욜로리아 다이어트 일주일 도시락 밥없는김밥

#저탄고지 #다이어트식단 #정체기탈출
살빠지는 다이어트 김밥 밥없는 김밥 도시락 만들기
재료 : 김밥용김, 계란, 두부, 치즈,. 토마토
상추, 깻잎, 당근
선택소스 : 무설탕머스터드, 양조간장, 연겨자
저탄고지식단 김밥으로 치즈가 들어갔어요
저탄저열량 다이어트 식단 중인분은 치즈 생략 또는 1장만 사용하세요
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Track : Paesaggio Italiano
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[@yoloria]

"한달에 7kg빠지는 레시피" 많은분들 요청으로 만든 맛있게 다이어트하는 레시피.전국서점에서 구입할수 있어요 - 교보문고 gilbut.co/c/21038686ck - 예스24 gilbut.co/c/21038174tQ - 알라딘 gilbut.co/c/21031468pO - 인터파크 gilbut.co/c/21035690Lo

[@user-jr6ug6sp8f]

전자책 출시도 해주세요

[@user-fy6zd7ru5y]

😅😊😊7😊😊😊ㅂ😊😊난 😊ㅃ7ㅍ7😊😊77

[@user-ku2dy5kx7t]

아침마다 누가해줬으면 참~~좋겠다 정말 맛있게 잘먹어줄수있는데. . ㅎㅎ

[@kmlee9362]

나두.ㅋㅋㅋ

[@user-br9yd8cc1k]

영상 잘 보던중에 '미안하다 먹을 게 계란밖에 없다' 이 편을 인상깊게 보고 든 생각인데요, '미안하다 먹을 게 00밖에 없다' 라고 제목지어서 한번 시리즈로 만들어보시는 것 어떨까요..? '미안하다 먹을 게 김치밖에없다, 양파밖에,감자밖에,두부밖에,무밖에,치즈밖에 없다' 대충 이런식으로요. 많이 쓰이는 식재료로 간편하게 만들어 낼 수 있는 요리 소개받는다면 기쁠 것 같아요. 끝으로, 욜로리아님 영상 덕분에 굶지 않고 생존?할 수 있게 되었습니다. 가르침 감사합니다

[@yoloria]

생존해 주셔서 감사합니다~~*^^* 저도 미안하다 시리즈 밀고 싶었는데 의외로 반응이 별로인것 같았는데 이렇게 기억해주시니 올려드려야죠~~ *^^*

[@jenn5455]

yoloria욜로리아 저도 찬성이에요!! 냉장고에 두부밖에 없거나 콩나물밖에없거나 양파밖에 없거나 뭐 하나밖에 없는 그런 일이 너무 많아요....ㅎㅎㅎ

[@mins5062]

GOOOOOOOOD 아이디어

[@user-yt5ur1pl9r]

야채 계란 두부 치즈 당근볶아 소금 깻잎 다이어트 김밥 ㅡ 감사해요 💜⭐️💜

[@user-ib3kl8jz7f]

매일 영상만 보다가 오늘 아침에 도시락으로 만들고 점심으로 먹었습니다 밥이 없어도 너무 맛나고 깻잎과 야채들이 치즈 느낌함도 잡아주고 굿이네요 ~~ 👍👍 자주 도시락 싸서 먹을거에요 감사해요~😍

[@berrycherry5594]

보니까 워낙 요리도 잘하시는거같고 당근채는 기계가 썬거처럼 가지런하고 손도 야무지시네요 지금까지 본 다이어트 식단중에 제일 만족스러운 매뉴네요

[@user-rw6yi7we6b]

김밥싸는 종이는 어디서 구입하나요?

[@smc6630]

김밥 너무 맛있어서 맨날 해먹어요 .. 아보카도 좋아하시는분들은 꼭 아보카도 넣으세요 !!

[@Bboyoung523]

와. ^^ ~~~~ ^^ ~~~~👍👍 🌹잘배우고갑니다 🌹 늘. ^^ ~~ 💃 ^^ 🎶 ~ ~🕺 🎀 요리. 응원 합니다. 🎀

[@shoeslook]

와.... 이거 다이어트 김밥 맞나요????? 김영양야채치즈.......어.. 뭐라고 부르지??? 엄청난 비쥬얼에 한번 놀라고 갖은 야채들과 두부, 계란 모두 건강식이라는데 한번 더 놀라고 갑니다. 이렇게 김밥을 먹으면 정말 하루가 든든 하겠는데요?? 이런 꿀팁을 공유해주셔서 잘 보고 갑니다.!!

[@yoloria]

*^^* 밥 없다는 생각이 안나는 도시락이죠~~

[@jiyounkim1797]

우와~ 치즈가 신의 한수네요 ~ ! 생각도 못햇는데 ㅎ 넘 감사합니다

[@sujinkim8989]

욜로리아님 천재같아요...

[@user-fb1ix6dd1p]

목소리가 예뻐요 저도 당장 해서 다이어트 하고 싶내요~~ 감사해요~^

[@jenn5455]

저번에 국시리즈 요청했던 해외에 살고있는 학생인데요! 이제 기말고사기간이 끝나면 다이어트를 해야하는데 마침 다이어트 도시락 영상 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅜ 앞으로도 다이어트 도시락 시리즈 자주올려주세요❤️❤️ 감사해요오😍

[@okjalee5590]

어쩌면 이럴케 예쁘게 요리하세요?신기해요

[@user-ur9ou6dm7w]

오 재료도 어디서든 살수있고 좋네요! 다이어트식단 너무 좋아욧~~

[@user-mp6zy4tf2n]

역시 욜로리아님 최고 낼 만들어 먹어야겠어요 고맙다는 말 밖에 해드릴께없네요

[@yoloria]

소스를 찍으면 조금더 맛있고 그냥 먹어도 좋아요~~ *^^*

[@best_potato]

오늘 똑같이 만들어서 해먹었어요! ㅋㅋㅋ 두줄 먹으니 배가 엄청 부르더라구요. 신기하게 아직까지도 배가 전혀 안고프네요~ 레시피 감사합니다 ^^

[@user-xs5id1iu5y]

으와~~~~!!!요고 죠으네요!!~기존 밥없능김밥들보다!!~신선하고!!~~두부로 난리안쳐도되공!!~~^^;;힝~~캄사합니당!~~🙇‍♀️👍🍀

[@user-gs7mq8hp6w]

자고 일어나서 이거 바로 만들겠습니다 깻잎 상추 두부만 사오면 되겠어요! 대량생산해서 명절 연휴 이걸로 뻐겨야겠네요 ㅎㅎㅎ

[@kyungheechoi6903]

너무 좋은 영상♡♡♡ 보기에도 이쁘고 맛도 좋고 다이어트 효과도 만점일거 같아요.

[@cutebomi1084]

맛있어 보여요 재료는 준비해서오래두고 아침에 일어나서 도시락 싸서 나가야 겠어요 꼭 해 봐야 겠어요~감사합니다 ㅎㅎ 찡찡이봄이 네도 놀러 오세요

[@user-no5et8gg7s]

탄수화물없이도 든든한 한끼가 될듯싶어요 꼭 해서 먹어볼게요^^

[@yoloria]

맛있게 드세요~ *^^*

[@superwoo]

와..다이어트 김밥! 넘 맛있게 생겼어요!😍👍(라면이랑 먹고 싶....쿨럭..)

[@yoloria]

떡 넣고 파듬뿍 넣은 꼬돌한 라면이 너무 먹고 싶어요 ㅜㅜ

[@user-zj7xq2cf1j]

진짜 정말감사드려요이제는고민없이 욜로리아님레시피 꼭참고해서열심히해보겠습니다👍👍👍🤟🤟🤟🤟👏👏👏

[@user-iq5ik6nn2m]

너무 이쁘네요. 해봐야겠어요.완전 짱이예요. 엄지 척!!! 😄 좋은 이웃하고 싶어요.💖💜💕놀러와 주세요👉❤👈💖💜💛💗💙💚❤💕 🎁놓고 갑니다.😉

[@Jaedragon-]

저는 사실 기대 안 했는데 이 식단 3일치인데 첫날 지나고 다음날 저녁을 좀 늦게 먹고 맥주도 한잔 했는데 빠졌어요 . 저는 점심과 저녁을 이렇게 먹어서 그런거 같아요 . 감사해요 ^^

[@TV-wp6ql]

채소김밥 특이해서 뭔가 셀러드 느낌의 김밥이라 밥이랑 같이 반찬으로 해서 먹어도 괜찮을 것 같아요! 👍 메뉴가 생각보다 많이 들어가서 더 좋습니다 😊

[@yoloria]

맞아요~ 반찬으로도 좋아요~~*^^*

[@zl7289]

Hi! It seemed a Keto friendly recipe. Although I don’t speak Korean, still appreciate you share it. ❤️thanks

[@user-hd3eh1go4f]

넘 좋아요. 맛있기도 하고 ..최고에요. 많은 도움 되네요.

[@_YamuJiwoo]

저는 현미밥 반공기 넣고 치즈말고 닭가슴살 넣고 야채는 그냥 있는거 넣고(양배추 브로콜리) 먹었는데 진짜 진짜 엄청맛있어요... 다이어트식 아닌맛이지만 완전 다이어트식! 감사합니다~

[@KimHoanNguyenSchreckVlog]

Thank my friend for sharing great 👍👍👍👍🌹🍒🍒👍 like

[@user-rs1uw9qn5g]

욜로리아님은 저 같은 다이어터에게 정말 빛 같은 분이세요 ... 항상 유익한 영상 잘 챙겨보고 있습니다! 감사합니다

[@yoloria]

*^^* 감사합니다~~

[@user-db1qb1mq8z]

열심미 따라서 해볼께요 다욧김밥 매리트 있네요

[@user-xi9tr2xr4p]

밥없는 예쁘고 건강한 김밥 맛있어보여요!! 영상잘봤습니당:)

[@cooking-]

밥없어 더 맛있어 보여요 정갈 맛있어 보입니다👍👍🎄⛄💕

[@yoloria]

그쵸~~ *^^* 영상사랑님 오늘도 건강한 하루 되세요~

[@Chaos-gb3yj]

다음생에서는 제 엄마가 되어주시면 안되나요 말 잘듣고 공부 열심히할게요

[@No-yf3nb]

전 둘째 할게요 어...엄마..!

[@yoloria]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래요~ 말잘들으면~~ 덕분에 아침에 웃습니다~ 오늘도 건강하고 행복하세요*^^*

[@lovekim5124]

다이어트 음식 자주해주세용 너무 좋아요!!

[@user-wk9pk8ke1n]

저 이렇게 키토김밥만 먹었는데 5키로 성공요~~ 키토제닉은적당한지방이필요하데서 치즈도 자주먹고있어용~~ 구독누르고 갑니당~~ 밥이 없다보니 모든 재료에 기름과 수분이 없어야 잘 말아지는듯 해요~~

[@user-mi1co5ql8y]

하루 몇번드셨나요 5키로 얼마나 걸리셨어욤?

[@user-wk9pk8ke1n]

@@user-mi1co5ql8y 점심만 먹었구요~ 두달정도 됐어요~~ 저녁은 칼로리 적은 두유먹구요~~

[@user-mi1co5ql8y]

@@user-wk9pk8ke1n 답변감사합니다 ~

[@Nahonki]

와 다이어트 김밥!!!! 너무 좋네요!!!!!😃 ㅎㅎㅎㅎㅎ이건 진짜 건강하게 맛있을거같네여! 다이어트에 진짜 ㅜㅠ 좋을듯요! 좋아요 :D

[@user-sd3ww3mp9n]

다이어트..,평생 하는데... ㅎㅎㅎ 참 야무진 다욧입니다^^

[@user-nj5sf9us6o]

김밥은 먹고싶구 근데 다이어트중이라 탄수제한하고 있어서 막 찾는데 아예 밥없이 만드는 레시피 올려주셔서 감사해요 ㅜㅜ ❤️ 당근이랑 다 찰떡 조합이에요>_< 덕분에 김밥 먹구 싶은 욕구도 충족하고 다이어트도 이어나갈 수 있을거같아요 ! ㅎㅎ 감사합니당~!~! 욜로리아님 덕분에 당근이랑 상추로 넘 맛있게 먹었어요!!

[@yoloria]

맛있게 드셔서 정말 기뻐요~~^^건강한 한주되세요~~^^

[@annieoh978]

야채가 많이들어가서 건강에도 좋을것같네요💖

[@user-cv3wt5yp9q]

맨날 다 터져요~-_-; 치즈깔고 해봐야 겠네요

[@juyeonpark8760]

채썬 깻잎을 김에 말면 맛있을 것 같아요. 깻잎 토마토 채썰어 김밥 만들어 봐야겠어요

[@user-dk4tz7qo7t]

밥을 아주 조금씩(젓가락1줄) 넣으면 것도 관찮겠네요~~

[@user-ul8uq9wj2w]

오늘 아침 김밥해먹었는데~전 워낙 손재주가 없어서 욜로리아님처럼 이쁘게 안되내요.재료를 미리 준지해 몇일 보관해도 되는지 몰랐네요.좋은정보 넘 감사합니다~

[@user-zj4wy6pk7y]

함 만들어 보면 좋을거 같아요^^ 👀눈과 👄입이 호강 할거 같아요~~~♥

[@yoloria]

재료만 미리 준비하면 3일정도 간편하게 만들수 있어요~ *^^*

[@user-hn2qx1bi3g]

좋은정보감사해요^^ 안그래도 요즘 새로운다이어트식단뭐가있을까고민중이었는데 딱이네요^^ 바로 해보려구요

[@가전주부GJJB]

아 먹고 싶다 (김밥중독 뽀그리)

[@yoloria]

출동~~~~

[@user-qc6dt5jz3j]

아이디어 너무좋다ㅎㅎ

[@user-hb3fi4lk6y]

다이어트 김밥 저한테 꼭 필요했는데 넘 감사해요^^ 욜로리아님 짱

[@user-mo7nb2qq2n]

아주잘배우고갑니다~~ 감사합니다 🙏

[@user-zj2li2du2c]

최근에 구독시작했는데, 너무 자세히 정확하게 설명해주셔서 너무 좋네요^^ 자주 올께요!!

[@yoloria]

감사합니다~~*^^*

[@user-yv9go1tu3q]

이거 완전 맛있고 배뷰름.. ㅠㅠ 이걸로 다이어트 하면 행복할듯.. 그런데 만드는게 은근 귀찮..

[@ContinuePlaylist]

탄수화물 어디갔나요~ㅋㅋ 밥없어도 너무 맛나보이잖아용~😍😍😍😍

[@yoloria]

탄수화물 읎다~~~~~

[@choani77]

김밥 정말 좋아하는데 밥없는 김밥이라니~~~ 어떤 맛일지 너무 궁금하네요^^ 비주얼도 넘 예뻐욧

[@user-wp7ip9ug9d]

오.예스! 꼬마야채김밥 해 봐야겠네요. 맛있겠어요.

[@ps_hyun2130]

야호~~~~정말 맛있겠네요,,,당장 해볼께용.^^

[@user-oc8yn6nc3r]

영상보고 재료사와서 손질하고있습니다ㅎㅎ 복습해서 두번씩 해먹어야겠네요 감사합니다~

[@yoloria]

*^^* 맛있게 드세요~ 소스 살짝 넣으면 더 맛있는데 체중감량이라면 꾹 참고~ *^^*소스 조금만 넣으세요~

[@user-yg3mb9kg8o]

ㅕㅕ

[@yeonnyeonmom]

애둘맘인데 다이어트식 챙기기 힘들고 귀차나서 대충먹게되는데 이 동영상보구 닭찌찌넣구 후다닥만들어 먹었어용♡ 쉽고 밥없는김밥 최곱니당!!감사해용

[@yoloria]

우리 힘내요~ 애들은 반찬으로 엄마는 다이어트식으로~ *^^* 함께챙겨요~

[@tahany4802]

너무좋은레시피에요 :) 김밥이 자꾸 풀려서 고민이었는데 물을 바르면 되는군요 좋은팁 감사드려요

[@yoloria]

넉넉하게 바르시면 경계선 없이 딱 붙어요~

[@user-yu8ml8mv3q]

비주얼이 너무 예뻐요 많이 배움니다~♡

[@jiwonlee8457]

지금 김밥만들어서 맛있게먹으면서 댓글남겨요 저는 탈수통이없어서 야채수분때문에 김이 거의다 찢어져서 온전한모양은 몇개못건졌지만..ㅋㅋ 밥이없어서 어떨까했는데 너무맛있네용!!치즈가 신의한수!간도되고 감칠맛도주고 해서 밥이없어도 심심하지않게 넘맛있어요~~ 치즈때문에 칼로리걱정이 좀되긴하는데 밥도없는데 그냥 맛있게먹을래요..ㅎㅎㅎ 한줄은 전혀 성에안하고 한 두세줄 먹어야 배가부르네요ㅋㅋ다이어트맞는지ㅜㅜ 담엔 탈수기도 준비해서 예쁘게싸봐야겠어요 감사합니당^^

[@yoloria]

~^^ 치즈넣고 3개까진 불안한데 그래도 맛있게 먹으면 0칼로리 이루어지길 바랍니다~~^^

[@user-xl4mk8so6t]

다이어트.중인데.해봐야겠어요

[@minapark8276]

진짜, 짱인거 같아요. 이번에 도전해보려구요!

[@songhalim3856]

완전 좋아요!!!!! 주먹김밥!!

[@yoloria]

주먹김밥이 준비하기도 편하고 휴대하기도 편하고 먹기도 편해서 좋아요~~*^^*

[@MidsommarBear]

영상 기다렸어요~~ 맛이 있을수밖에 없는 조합이라 많이 먹을까봐 걱정이에요ㅋㅋㅋ😭😭😭 내일 꼬마김밥 도시락 메뉴로 정했습니당 감사해요🥰🥰💕💕

[@yoloria]

꼬마김밥에 겨자간장 살짝 찍어드시면 완전 꿀맛이에요~~

[@one-it1yw]

다음주에 도전해보려구여!! 레시피 감사합니당💛

[@bluerain2094]

에고 감사합니다 꾸벅

[@mjkim350]

도시락 가져가기 전날 or 주말에 만들어서 냉장고에 넣어두고 다음날 or 평일에 회사에 가져가서 먹어도 안상할까요? 아침에 만들기에는 잠이 너무 많아서 힘들어서요 ㅠㅠ

[@andrewcha7]

야무진 솜씨!!! ^^😄 나무도시락 정보 부탁드려요~

[@user-to5dm2oe5q]

재료만 준비해 놓으면 아침에 후딱 말아서 가면 될거같아요 ㅎㅎ 이번에 이마트에서 만원으로 1주일 반찬만들기 재료사면서 구황작물도 잔뜩 샀는데 감자 고구마 요리는!! 계획없으신가요??!! 😀

[@yoloria]

간식으로 모음 영상으로 준비하겠습니다~

[@jooolia7915]

아이디어 좋으네요. 흔한 김밥의 특별한 변신이네요.

[@hyeminkang4193]

당근 계란등 속재료는 미리 만들어서 냉장보관했다가 먹을때 한개씩 만들어 먹는거죠? 혹시 아침에 싸서 저녁도시락으로 먹어도 될까요? 야근이 많은데 퇴근하고 저녁을 먹으니 저녁인지 야식인지ㅜㅜ 저녁도시락싸서 먹고 야근해보려고 합니다

[@Anna153plus]

이거 꿀 레시피네요 아이디어 얻어갑니당

[@user-bv6nk6cc8c]

잘배우고갑니다

[@user-ub8tm1fg9r]

대박~ 김밥킬러인데 열량이 높은게 늘 늘 걱정인데 저열량과 영양과 맛까지 잡아주는 김밥으로 최고네요~👍👏😀 ※무슨랩으로 포장하는지 궁금해요~?!

[@yoloria]

글래이드매직랩 이에요~~

[@user-hh5uz2il6c]

샐러드, 김밥, 샌드위치까지 정보를 많이얻어갑니다!^^

[@hsslh999]

꼭. 해보고 싶네요~~^♡^ 따라해볼께요~~^^!!

[@user-nm1ir6sq3m]

와 너무 맛있을 거 같아요!! 혹시 치즈 어떤 거 쓰셨는지 여쭤봐도 될까요? 저탄고지 시작했는데 저런 사각치즈는 어떤 걸 먹어도 되는지 몰라서요ㅠㅠ

[@vann5099]

바쁜 직장인들은 이렇게 손많이가는건 사실상 무리 ㅋㅋㅋㅋㅋ.... 한식으로 1일1식하고 운동하니 아주 쫙쫙빠짐. 운동도 솔직히 별거없음 걍 러닝30분하면 5키로정도뛰는데 체지방 살살녹음

[@yoloria]

화이팅~~

[@user-eu4ew3xo6o]

저도 바쁜 직장인인데. 주말 하루 날잡고 만들면 됩니다. 손 많이갈 수 있지만 음식만들면서 재밌고, 완성된거 보면 뿌듯해요.

[@user-de4vk5tp1i]

우와 진짜 잘봤어요 감사합니다 ^^

[@buja716]

와우~말이필요없네요.. 훌륭합니다.^^

[@soosookiki761]

두부대신 크래미 를 넣어도 될거 같네요 ㅎㅎ

[@user-mb4ki9cj9b]

집에있는 재료로 만들수 있어서 좋네요.

[@marriroro]

좋은 아이디어네요:) 건강하고 맛있어 보이는 식단 필요했는데 잘 만들어볼게요~♡

[@user-ec7ed8fd8o]

꼭 만들어 먹어야겠어요~~

[@yoloria]

꼭~~ 이용~

[@user-jz7yo2ew4g]

오늘부터 다욧시작~~~ㅋ

[@recovery_k]

전 요즘 쿡방 중 욜로리아가 젤루 좋아요 ♡♡

[@yoloria]

😄😄🤩

[@user-uy2kr3zp6t]

유용한 레시피공유 감사합니다~~^^

[@user-xj5hp3yo1z]

욜로리아님 저 요즘 욜로리아님 영상보고 무생채도 만들고 (이것도 간단하고 맛있는 ㅠㅠ) 어제 오늘은 다이어트 김밥이랑 폭탄밥(?)만들어서 점심 도시락 싸왔는데 다이어트 김밥 넘 맛있어영 ㅠ_ㅠ 그런데 저는 김이 마지막에 잘 안 붙고 터져서(ㅠㅠ) 김 두장으로 말아서 정리했어용...어찌하면 터지지 않게 말수있을까여 ㅠㅠ김밥 말기 수련밖에는 답이 없을까욤..ㅠㅠㅋㅋ

[@jkim8453]

욜로리아님 너무 좋아요♡

[@yoloria]

*^^* 감사합니다~~

[@yjy3759]

요리천재 욜로리아님!!@ 혹시 일뱌 발사믹드레싱이나 케찹 머스타드등 설탕이나 첨가물 있는거 사용해도 다이어트에 크게 타격은 아니겠죠?? 아니라고 해주세요~~ 흑흑

[@yoloria]

쬐끔~~^^있어요~열른 제자리 걷기 4000번하세요~~^^화이팅~~

[@yjy3759]

@@yoloria 4000 걸음이나요!! 음악이나 요리잘하는 사람들은 대체로 성격이 좀 깔끔하고 꼼꼼한데~ 4000 걸음 빈말 아니시고 진짜 같아서 무버워요 드레싱이 한.. 150 k칼로리 쯤은 되려나보네요 >. < 억울하도다 ㅜㅜ

[@yoloria]

@@yjy3759 한두번정도는 괜찮아요~~^^내일 아침 조금 늦게 드시고 내일은 그맛 찾지않도록 조심하시면됩니다~~^^맘편히 주무세용^^

[@user-ho2wr9rr6u]

맛있겠다!! 근데 계란 네 개,치즈 셋 장에다가 두부까지 한끼에 먹으면 단백질이랑 지방이 조금 많은 것 같은데..

[@solsol0515]

야채 볶을때랑 계란후라이 할때도 코코넛오일로 하는거에요?

[@user-kh7xr1ny6o]

도마도는 짜서 씨를제거해야합니다

[@user-rm8uh4sj4x]

군침도는데 나중에 해막어바야겠당

[@DACOOK]

밥없는 김밥 ㅠㅠ 언젠가 꼭 싸고 말거에요 진짜..>!!!

[@vmfls17k78]

제가 처음 다이어트 식단 만드는 법을 맛부리님이 하신걸로 봤는데 생채소를 먹으라구 그러시더라구요.. ㅠㅠ 근데 당근은 비타민a를 위해서 볶으라고 하셨는데 채소마다 다른건가요?

[@yoloria]

당근속 비타민A는 지용성비타민이라 기름에 볶아야 몸에 흡수가 잘 돼요

[@user-di1pb3gi6m]

컷팅해서 먹을 때 매직랩에서 김이 붙어서 먹기가 불편해요... 상추에 물기가 있어서 그럴까요? 아님 내용물이 부족한가? 답변 주시면 감사해요!

[@yoloria]

상추에 물기가 남아있어서 그런것같아요~ 김에 수분이 생기면불편해져요~^^

[@user-zn7ec9km2v]

짱