유산 후 몸조리와 운동, 성생활, 다음 임신은 언제?

[@yoonhoo-clinic]

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[@woori1983]

저 어제 유산해서 아직도 충격에서 헤어 많지 못하고 있어요. 지금 몸조리 하려고 하는데 눈물만 나오고. 여기는 미국이라서 어떻게 해야 할 지도 모르겠고. 너무 힘들고 괴로웠는데. 너무 밝은 목소리로 아주 이해 할 수 있게 말씀해주시는게 마음에 위로가 됩니다. 너무 좋은 영상 감사 드립니다.

[@gracek3861]

저도 한달전 유산했어요.. 앞으로 님도 건강한 아기가 찾아 올거라 분명 믿습니다

[@woori1983]

@@gracek3861 감사합니다. 님도 좋은 소식이 있기를 바랄께요!

[@mancinirebecca2709]

저도 미국에서 엊그제 유산하고 쉬고 있어요 아직 정신이 없어요 ㅠ 잘 쉬시고 다시 힘내시길 기도해요

[@belight9231]

맞아요ㅠ 유산후 몸조리 정말 중요한거 같아요 좋은 영상 감사합니다 ☺️

[@nyampagmaa0624]

유산하고 몸 마음 고생하고 있었는데 영상을 보고 많은 걸 알고 위로를 받았습니다 감사합니다

[@쪼꼬미카니]

약 4주차에 소파술후 수술한 병원에선 수술후 촘파검사했을때 피고임이 심하다고 많이 걸으라고 하던데..안걷는게 좋을까요?..그리고 수술한지 3일차부터 하체가 붓기시작했어요...원래 붓는건가요?

[@88775]

김윤희쌤 항상 좋은정보 감사합니다

[@박효-n6i]

감사합니다 좋은 정보 주셔서 오늘 유산을 했는데 괜스레 여러 잡생각이 들었는데 선생님 영상 보고 좀 나아졌습니다 고맙습니다

[@rei7326]

유산후4주-6주 쉬라고 하셨는데 출근은 안하는게 나을가요? 재택근무는 괜찮을가요? 큰아이가 있어서 재대로 쉬지 못했어요. 지금 유산 9일째인데 손목이 아프고 어지럽고 쉽게 피로하고 제몸이 제몸같지 않네요 ㅠㅠ 진단서 제출하고 1달정도 쉬어야 하는지 고민중입니다

[@꽃사랑감독]

윤희쌤님~~~안녕하세요 박미근님 방송타고와서 손잡고갑니당 감쏴합니당 좋은하루되세요

[@꽃사랑감독]

윤희쌤님 ~~~~감쏴합니당

[@꽃사랑감독]

윤희쌤님 ~~~영상잘보고갑니다

[@olivia-in-progress17]

저도 지금 유산 했는데 유튜브에 영상 올리고 SNS에 올렸는데 많은 분들이 몸조리를 잘 해야된다고 해서 찾아왔습니다. 유산 후 몸조리를 생각도 안했고 미국에서는 그런 얘기는 많이 없었어요 어떻게 하는지 방법을 알아서 이제 몸조리 잘할수 있을것 같습니다. 감사합니다!

[@yoonhoo-clinic]

내몸은 내가 지킨다는 생각으로 하나씩 실천해나가시면 좋을거같습니다. 여성건강 화이팅~!!

[@olivia-in-progress17]

@@yoonhoo-clinic 감사합니다! 영상도 많이 도움이 됬어요

[@ellisclyde9137]

Sorry to be offtopic but does any of you know a way to get back into an Instagram account..? I was stupid forgot the password. I love any help you can offer me!

[@서공-l8p]

감사합니다!!

[@보니보니-d6n]

안녕하세요 지금도 댓글을 확인하실지 모르겠네요.. 지난주에 20주5일차 아이의 갑작스런 심정지로 중기유산을 했습니다 지금도 너무 힘겨운 시간들을 보내고 있는 중이지만.. 얼른 제가 건강해져야 아기도 다시 찾아올 수 있을거라 생각해서 몸조리를 잘 해보려 하는데요,, 일단 무리하면 안된다는 주변 이야기에 힘든건 최대한 안하고 누워서 쉬거나 앉아서 쉬거나 하는 중인데요. 문제는 허리가 너무 아파요.. 원래 허리가 좀 약한 편이긴 했는데.. 복부가 가벼워지면서 무게중심이 갑작스레 바껴서 그런건지.. 특정 자세에서 갑자기 허리부터 척추를타고 날개뼈 높이쯤까지 맥박뛰듯 욱신거려서 참을수가 없을 정도에요.. 누워있으면 괜찮긴한데 누우면 또 문제가 허리는 괜찮은데 숨이 잘 안쉬어집니다.. 이건 정신적인 문제인가 싶기도 해요.. 갑자기 울컥하고 눈물이 터지면 가슴이 꽉 막힌듯한 느낌이 들면서 숨이 잘 안쉬어지거든요…. 언제쯤 괜찮아질까요… 내일이면 일주일인데 지옥같은 시간이 너무 더디게 가서 정말 힘들어요…. 지나간 일이고 되돌릴 수 없다는걸 아는데도 자꾸 내가 뭘 잘못했는지 지난시간을 곱씹다 결국 엉엉 울기만하네요…….

[@은둥이네]

보니님 힘내세요ㅠㅠㅠ

[@belight9231]

힘내세요ㅠㅠㅠ 유산후 마음과 몸 회복 너무 중요하죠..남일같지 않아서 너무 슬프네요 ㅠㅠ

[@lydiashim8849]

보니보니님 힘내셔요.. ㅠㅠㅠ

[@mindong22]

엄마의 잘못이 아니에요! 누구나 생길수 있는게 유산이라고 했어요..힘내세요!

[@블랙퓨-p3f]

선생님. 영상 잘 보았습니다. 소파수술 2주쯤 되어가는데, 대변을 볼때 자궁이 쿡쿡 쑤셔요..이런 현상도 정상인건가요?

[@yoonhoo-clinic]

수술후 아직 완전히 회복되지 않았을때 나타나는 증상입니다. 최소4주간 안정하시고. 2~3달간은 무리하지 않는것이 좋습니다

[@블랙퓨-p3f]

@@yoonhoo-clinic 좋은 정보 감사합니다. 선생님! ❤️

[@김주원-u5j]

감사합니다

[@나나-m3o3m]

감사합니다.

[@안성댁김지은]

조금더 빨리 선생님 영상을 봤으면... 소파수술후 몸 조리에 신경 썼을텐데요... 무리하게 움직이다 요즘 무릎이 아파 계단오르기가 힘들어요...ㅠㅠ

[@yoonhoo-clinic]

지금이라도 유산후 관절보약을 드시면 좋긴한데요. 여의치않으시면 가까운한의원에서 침치료 받으시면 금방 좋아지실거예요^^ 초기에 빨리 잡는것이 좋습니다

[@안성댁김지은]

@@yoonhoo-clinic 감사합니다. 그래야 할까봐요. 금방 좋아지지 않네요... 선생님 영상도 잘 보고 배우고 있습니다.

[@olivia-in-progress17]

저는 지금 유산 했는데 빨리 몸 회복 할려고 이제 터프한 운동을 (요즘 클로이팅 영상이 유행이어서 해볼려고 했는데) 그러면 안되겠네요 ㅠㅠ 빨리 살도 좀 빼고 다시 임신하고 싶어서 좀 무리 할려고 하는데 그러면 안되겠네요~

[@sangyeonglee7364]

화면이 깨져요..ㅠㅜ