İYOTLU TUZ YALANI! TUZ Vücudumuza Neler Yapıyor? Aslında Faydalı Mı? | Doktor Fitt

[@DoktorFitt]

Siz Tuzu Nasıl Kullanıyorsunuz? Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt

[@fatihcolakoglu396]

Sağlıklı yemek tariflerini paylaşacak olmanız,insanlık için çok değerli bir çaba,insanların sağlıklı yaşamalarına katkıda bulunmak paha biçilemez ,büyük bir iyilik olacak,sağolun varolun....

[@tulay7775]

Şimdiden vatana millete hayırlı olsun... tebrik ediyorum.Açılış okunca haberdar edin lütfen, mutlaka geleceğiz🙋🏻‍♀️

[@nailsozer9099]

Kaya tuzu hangi elementi yeterli miktarda karşılıyormuş anlatsanız da öğrenseydik!... Ben size bir örnek vereyim. Kaya tuzu 1 gramında yaklaşık 3 - 8mg potasyum içerir ve potasyum için günlük beslenme referans değeri 2000 mg dır. Bu kadar potasyum sizin tavsiyenizin çokkk çok üzerinde tüketilmesi imkansız ve tehlikeli miktarda kaya tuzunda bulunur. Sonuç olarak kaya tuzlarında kıymetli elementler tabi ki bulunur. Ancak önemli bir besinsel fayda sağlamak için yetersiz miktardadır.

[@averageman2063]

Küllilyen yanlş bilgi veriyor hoca. İnsan biraz araştırır da anlatır.

[@cicekcicicekci7987]

Dedeme dr tuzu bırak dede demişti, dedem de tuzsuz tuzsuz konuşma, atlar neyle yaşar tuzla koyunlat inekler neyle yaşar tuzla... Adama tuzsuz deli Bekir derler demişti. Dr gülmüş... Dedem domatese bir tuz dökerdi dede çok derdik kızardı. 96 yaşında vefat etti...

[@haneyhasan510]

sende ççok tuz ye 100 yaşına kadar yaşa dedeni bile geç.

[@cicekcicicekci7987]

@@haneyhasan510 Dedem gibi çalışırsam evet denerim... 😅

[@AYSEH788]

Allah rahmet eylesin.

[@averageman2063]

dede science :) siz yine de abartmayın tuzları. Dedeniz gibiler istisnadır.

[@dondumete4849]

Hocam çocukların beslenme çantalarına neler koymalıyız bir tane video çekebilirmisiniz

[@gulserensenturk6626]

Örneklendirmeleriniz çok güzel hocam nokta atış gibi dinlemek keyifli bilgiler zaten müthiş teşekürler

[@jacless1907]

Yine yeni ve faydalı bilgileri bize sunduğunuz için teşekkürler Hocam....

[@tulay7775]

Videoyu izlemeden hemen söylüyoru:) kaya tuzu kullanıyorum ve yemek pişmeye yakınken tuzu, baharatları ekliyorum.

[@Ss-wt2zy]

Canan hocamız, gerçek tuzun cok faydalı oldugunu hep soyledi. Ve Tuz, iyot d vitamini hayatimizda olmalı

[@ebruarman667]

Herseyi n neden oldugunu anlatmaniz cok guzel .....neden sonuc iliskisi kurup bilgilendiriyorsunuz

[@tanjunedim8738]

tuz kime göre neye göre nasıl ne kadar kullanılmalıdır, içinde 84 tane mineral olan bir madde kemik erimesi yapması calsiyum çıkışı ile nasıl ilişkilendirilebilir. tuz yoksa hayat olmaz...

[@tulay7775]

Kaya tuzu kullanın ama fazlada değil mesela çok tuzlu zeytin , peynir, turşu bunları çokca tüketmeyin

[@averageman2063]

Hocam tuzun içinde yok denecek kadar az mineral var. Neredeyse tamamı sodyum klorür. Günlük magnezyum, kasiyım vs falan karşılamak için yarım kg tuz yememiz gerekiyor. Bence tuza özendirmemek lazım. Keçiboynuzu esprisi vardır. Bir gram bal yemek için iki araba odun çiğnemek :)

[@yaseminyuksel7808]

Dr bey bahsettiğiniz shussler tuzlarını bir kaç zaman önce araştırmış az bir bilgi edinmiştim kullanmak istesem kendi kendime eksikliğime göre aldan yan etkisi var mı ve de bu ürünleri bir markada güvenli nasıl temin ederiz sevgiler hrmetler

[@ho5083]

Harika bir haber hocam o lokanta canlı bir okul olcak bize sevindim dud dediniz iyot kaynağı yarım kaldı kurusumu tazesimi

[@filizfiliz6143]

Harikasınız hocam teşekkürler 🙏

[@tuncaytahta5354]

selamlar. Gerçek tuzun sofra tuzu dediğimiz sodyum klorür olmadığını,faydası olmadığı gibi çok tehlikeli olduğunu detaylıca vurgulamanız gerekiyor.bu videoyu izleyenler marketten gidip sofra tuzu almaları buyuk ihtimalle olasıdır. Tuz alırken bunun kaya tuzu ya da himalaya tuzu olmasına çok dikkat etmek gerekiyor.

[@mehmetsaidyldz9182]

Selam aleyküm Hocam alkali su için önereceğiniz iyonize makinası adını yazarmısınız

[@mehmetsaidyldz9182]

Hocam size değer vererek takip ediyoruz, siz eğer bu tip yayınlar yapıyorsanız bize ihtiyacınız olduğu bir gerçek,bir şey söylerken ki,bize göre önemli bir tespit de bulunuyorsunuz ama sorularımıza da cevap vermelisiniz, bahsettiğiniz iyonize alkali suyu elde etmek için hangi makinayı alacaz,,çünkü karbonat ve tuzu zinhar red ediyorsunuz, bizi boşa düşünüyorsunuz,hocam lütfen cevap yazın,iki kelime yazmaktan bir şey kaybetmezsiniz hocam o kadar egolu olduğunuzu düşünmüyorum,

[@filizgunes4983]

Şimdi abone oldum sizi severek takip ediyorum kıymetli bilgileriniz için çok teşekkürler dr fitt.Sevgiler

[@teslimeakkin7318]

Hocam çok güzel bigiler verdiniz yemeklerinizi büyük merakla bekliyorum teşekkürler

[@sevalbasyazc7173]

Hocam protein kaçağı var nasıl beslenmem gerekiyor yardimcı olurmusunuz lütfen

[@itbbalturk6848]

Ben bir yıldır mayi tuz kullanıyorum. Herkese tavsiye ederim.

[@fatihcolakoglu396]

Evet mayi tuzu doktorlar da öneriyorlar

[@nafizturfan]

Mayi tuz nedir?

[@ferdanekilic775]

@@fatihcolakoglu396 mayi tuzun markasimi acaba aciklarmisiniz.

[@fatihcolakoglu396]

@@ferdanekilic775 mayi tuz diye aldım Aqua Florya macro marketten her yerde bulunmuyor

[@ferdanekilic775]

@@fatihcolakoglu396 Teskur ederim

[@nigaratas5493]

Sağolunuz varolunuz değerli hocam 🌻

[@suzanturgut7744]

Hocam iyot desteği almak için günlük, bir bardak suya bir damla iyot(lugol) solusyonu tüketmek yanlık mı olur?

[@zahidesunar3454]

Merhabalar hocam çok tşk ediyorum sağolun.

[@haticekalyoncu6362]

Doktor bey cok guzel bilgiler veriyorsunuz. Bir sorum var. Yulaf ile meyva tarifleri var you tube da . Boyle tarifler mide icin uygun mu? Tesekkur ederim

[@sunaoner7039]

Hocam benim kalp kapagımda acılmavar ne yapmalıyım teşekürler hacam

[@nuriyederya8217]

Hocam bilgi için tşk

[@sifapinari]

Kristal kaya tuzu kullaniyorum

[@amexblack4446]

her şeyin azı ve çoğu zarar olma ihmali var.(ihtimal diyorum. kesin olacak diyemez kimse. o da büyük bir yalandır.) orta karar en iyisidir. her şeyi yapın ama orta karar yapın. sporu da orta karar yapın. ne hiç hareketsiz kalmaya çalışın ne de çok efor sarf edin.

[@berkutkartal9094]

Teşekkürler. Yine taşı gediğine oturttunuz hocam

[@nilgunay3948]

Teşekkürler hocam👍🙏🏻

[@nesrinhizli5907]

Mineralli tuz çankırı kaya tuzu mu?

[@pnarpnar1371]

Teşekkürler.

[@agoravan3472]

merakla bekliyorum hocam..... restoran ı...

[@gulsumgokce7737]

Peki bu canlı tuz dediğiniz nedir hocam kristal kaya tuzu ise canlı tuzdan maksat her yerimizde tuz olan bir ülkeyiz ancak kristal kaya tuzu almaya kalktığımızda dünya bir para Benim anlamadığım şu tuzların hepsi kaya tuzu değil mi ? Bu konu da daha açıklayıcı bilgi verirmisiniz sayın hocam

[@ahmetyalcinkaya7471]

Iyotlu sofra tuzu sağlıklı degildir . Rafine yani işlenmiş ve katkı maddesi katılıyor ayrıca yüzde 99 sodyum vardır.Sağlıklı tuz işlem görmemiş yani kristal kaya tuzu ve himalaya tuzdur.Yüzde 28 sodyum oranı ve diğer seksenin üzerinde mineral olması kristal kaya tuzunu sağlıklı yapıyor.Son olarak tansiyonu sofra tuzu yükseltir kristal kaya tuzu yuksetmez. Sofra tuzu %99 sodyum Kristal kaya tuzu %28 sodyum

[@ayseturk37]

Bizleri bilgilendirdiginiz için çok teşekkür ederiz hocam .Ben 64 yaşındayım hareketi bir insanım bu yaşıma kadar ilaç kullanmadım diyebilim sadece midem deki gastirit beni yormustur onun dışında bir tahatsizligim yoktu fakat 3 aydır ara ara tansiyonum 15 16 Lara çıkıyor kaya tuzu kullanmaya başladım tansiyonum ilacı kullanmadan bununla nasıl baş edebilirim bilgilendirirseniz çok memnun olurum boyum1,58 kilom 60 biraz kilo da almak istiyorum teşekkür ederim

[@bunyaminyurt3135]

Şekeri tamamen kes

[@aczmendi4362]

Canan Karatay günlük ihtiyacın bir tatlı kaşığı kaya tuzu olduğunu soyluyor.

[@ebrar05ebrar29]

Saygılar 💐

[@neslihan5568]

Başlık tamamen yanlış,işlenmiş ucuz Tuzlar Sağlığa yararlı yazsaydınız keşke,o zaman da dikkat çekmezdi tabii..İyotlu Kaliteli Tuzlar Sağlığa çokk yararlı!! tabiki abartmadan, Ben Yemeğe pişirirken tuz atmam zaten Salçada bir miktar tuz var. Ev yapımı Salça, Yemeği yerken atarım, çoğu şeye öyle kullanıyorum. İyotlu yüksek kaliteli tuz olmazsa olmazımız

[@neslihan5568]

Yazım hatası yapmışım,İşlenmiş ucuz Tuzlar Sağlığa Zararlı olacaktı

[@amexblack4446]

annem de öyle yapıyor. abartmadan her şey yapılabilir. her şeyin azı ve çoğu zarar olma ihmali var. orta karar en iyisidir.

[@aliveli61]

9, 10 aylık bebege tuzlu yemekten (bizim yedigimiz yemek) verilmemesi dogrumu? bi kaşıkda olsa verdirmiyorlar.

[@nuriyederya8217]

Nescafe zarari varmı

[@cicekcicicekci7987]

3 ü bir arada en tehlikeli ama türk kahvesi faydalı

[@tulay7775]

Filtre kahve, espresso ve türk kahvesi .bunların zararı olmadıgını biliyorum ben günde 1 fincan türk kahvesi tüketiyorum. Digerlerinde katkı maddesi var mış bilginiz olsun.

[@amexblack4446]

abartmadığın sürece bir şey olmaz.

[@tanjunedim8738]

tuzu yerdinizmi övdünüzmü anlamadım...

[@jenwqll3]

Övuyor

[@cigdemekici9125]

❤

[@mehmetnuriyunusoglu4749]

👍👍👍

[@elazgl7934]

🤲🤲🤲🤲🌹🌹🌹🌹

[@mucahitegri3551]

Bana göre de sen yalansın

[@fesihyldrm1130]

Hocam bu dediginiz tendirdiyot iyotmu yani

[@fesihyldrm1130]

Inanin bende bir şey anlamadim biraz daha açık ve net konusun !!!

[@tulay7775]

Kaya tuzu kullanın ölcülü bir şekilde ve çok tuzlu zeytin, peynir, tursu gibi yiyecekleri çokca tüketmeyin.

[@fesihyldrm1130]

@@tulay7775 tesekkurler