تأمل | قلق

زوروا الموقع الإلكتروني
TAAMOUL.COM
قناة تأمل تيليجرام
t.me/Taamoul
إنستغرام
/ taamoul
snapchat
@yousuf_altajer
نؤمن أنه بإمكانك تطوير وعيك أو تصرفاتك أو وجدانك إلى أفضل احتمال
لتكون النسخة الأفضل والأكثر إشراقةً منك
تأمل | كن أفضل
تشرفت باشتراككم في القناة، يرجى تفعيل الجرس، و إذا أعجبكم الفيديو اضغط الاعجاب.
(like)
❤️😉و ذلك يفيدني جداً
للتأمل إستخدم سماعات ستيريو و إسترخي في مكان هادئ لا ازعاج و التزامات فية.
يمكنكم، تحميل مقاطع تامل بجودة عالية على البودكاست
ابحث عن
"تامل"
الف من غير همزة
وبإمكانكم حفظ التاملات (الحلقات) على أجهزتكم.
*** لا تنسون
زوروا الموقع الإلكتروني
TAAMOUL.COM
قناة تأمل تيليجرام
t.me/Taamoul
إنستغرام
/ taamoul
snapchat
yousuf_altajer
حياكم الله

[@nanann3889]

شكرا من القلب صوتك كان معي في وحدتي في انعزالي في كل تلك الليالي التي لم اتمكن فيها من النوم كان مصدر الأمان والاسترخاء بالنسبة لي .. رسالة من فتاة عانت الأمرين في حياتها ولم يفلح الأطباء النفسسين في اصلاحها أتت هذه التأملات مثل البلسم على جروحي فشكرا لك ... شكرا من قلبي كمية التغيير والتحسن في كل يوم أعطتني بصيص أمل جديد ... شكرا يوسف ....

[@sosoflower1401]

أحب كثيراً عندما تقول "الآن هو قلبك"❤️ "تتلاشى الافكار عندما تتبطئ التنفس "💕❤️

[@الدينالنصيحة-ل3ب]

لا شيء يستحق أن يقلق العبد لأجله وأن يجعله أكبر همّه ، كمصيره بعد الموت... أسأل الله أن يجعلنا وإياكم في الدنيا والآخرة من الفائزين 🤲

[@amalabdulla2810]

انا ادمنت انام على صوتك والمشكله انني لم اكمل اي من التاملات لانني انام على صوتك

[@بسسمةالشمري]

كلمات رائعه وإعداد رائع مبدع كالعاده شكرا لك على كل ماتقدمه اشكرك على كل فيديوهاتك كيف نقلتنا نقلت شفاء وراحه ربي يجعلك مباركا أينما كنت . بانتظار مزيد من الفيديوهات .

[@zaraclover1740]

عزيزنا يوسف و شمعتنا المتقدة .... انت اجمل ما حدث في حياتي فعلا ❤

[@esraasalhab8554]

انت شخص رائع ... الفبديو تأمل الجرأة خلصني من مشكله الارق يلي بعاني منها من سنوات .. شكرا كتير

[@سارهسليمان-ل3خ]

يعطيك الف عافيه المقطع جميل مع الاستمرار على سمعه تخف عليك الضغوط اللي بالعقل مره جميل وتنام بعد المقطع نومه جميله ومريحه

[@Saudigirlcom]

المحتوى رائع وجميل وبنفس المستوى السابق الصوت والالقاء تغير طفيف استمر شكرا و ممتنين 💛

[@سارهسليمان-ل3خ]

الله يجزاك خير على هذا العمل مره جبار سراحه ارتاح وانام تبارك الله الله يكتب اجرك ونتمنى المزيييد

[@عايدهشوكت]

والله كان اعتقادي ان المستقبل بيكون فيه كل خير ونجاح وووو كبرت وكل شي كان سراب في الحياه داخل وخارج اي الاسره لم اتزوج لم اخطب لم ادخل في اي علاقه في العمل لاشي مميز لا لا لا اليوم واقعي محزن وتنا مرهقه ومعكم صار لي شهرين قلت احتمال اجد البر ومازال الامل لم يمت في قلبي على الاقل. من الله وبالله

[@omaniHD]

ياخي انت مبدع وقناتك جميله خصوصا الفيديوهاتك القديمه تأمل واللاواعي كانت من أجمل الفيديوهات اللي يشتغل مخي عليهن... هذا الفيديو ماش ماقدرت اسلك فيه احسك لما تتكلم كأنه يالس تاكل برجر وتتكلم... الشعب يطالب بأرجاع يوسف لوضعه السابق 😟

[@taamoul]

هههه ان شاء الجاي يعجبك اكثر

[@dandans8054]

@@taamoul لاسف يوسف صوت لا يعجبني

[@maruko_m0130]

ههههههه آه عن جد في تكلّف يا خسارة ما كان هيك

[@maruko_m0130]

@@taamoul kzbin.info/www/bejne/qZ3EoJKrnN2kmpo إرجع راجع فيديوهاتك القديمة والله مش هيك إرجع احكي عادي زي ما كنت ما كان في تكلُّف بطريقة كلامك اما الآن . يخسارة

[@مغربية_مغتربة]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍

[@surroralbayati1628]

استاذ يوسف طاقتك عالية وصلتني وملأتني راحة شكراً الك

[@ozksa7159]

😒

[@nanajbh508]

وأخيرا .. كابتن يوسف الله يوفق ان شاء الله حياتك كلها نور وسرور وخالية من الهموم والقلق 👍🥰

[@taamoul]

هيه ولله اخيراً ههه

[@nanajbh508]

@@taamoul عندنا مثل مغربي يقول " اي وقت يجي الخير ينفع " يسلم هذا الصوت وصاحب الصوت .. اول مرة أعمل التأمل وقت الظهر تبعت نصيحتك واول مرة ما انام خلال التأمل .. يمكن هذا التأمل فيه سر 😅

[@taamoul]

هههه

[@أمكنان-ص3غ]

كيف ما كان صوتك .تأملاتك رائعة.انت ناجح دائما وأحدثت تغييرات إيجابية لكتير من الناس وانا منهم.امتناني لك.

[@جرعةقوة-ب3ش]

شيئ جميل تحس باسترخاء جميل و تحس كأن الطاقة تسري في صدرك و بطنك عن طريق فرقعات تحسها في هذين العضوين

[@AmMans]

الله يكتب أجرك و يجعلها شفيعه لك

[@bouthainaaz3050]

شكرا ❤تأملاتك أفادتنا كثيرا

[@gookarar895]

ياأخي رائع انتة نقذتني من ارهاق بل مخ كاعن دايمن عندي رهاق اضل دماغي يفكر منا ومنا وشبش كلشي بلا فايدة شُكرآ انة اتابعك من اول حلقة.لقسم تأمل وتمنة تستمر وماتنسانة شُكرآ لك لأن ماخذلتني وستمريت ونزلت فيدوهات اروع وروع وانة ضني ماخاب كنت واثق من انك عندك فيديوهات اروع شُكرآ لك ولطاقمك كلياتهم شُكرآ الِك يامقدمة ألبرنامج ولمقدم لبرنامج اشكرك واشكرمهندس الصوت ومساعديه وشُكرآ لكم جزيل الشُكر.أحُبكُم

[@Adel-uj6iw]

مبدع كالعادة استمر 😘

[@samaamin]

شكراً يوسف🤍

[@sarathet5542]

تامل رائع نتمنى المرة جاية عن الخوف

[@mokhtarkachroudi9084]

ههههه

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعته للاخر وكنت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@bombomlacost9563]

هذا ليس صوت يوسف الذي تعودنا عليه

[@اللهأكبر-م1ج9ر]

هذا شعور جميل استمر فإنك راقي ها يمكنني أن أطلب شي صغير هل هناك تأمل الرحله غير ذالك الفيديو لأنها فعاله أكثر فاتمنئ أن يكون هناك تأمل رحله

[@3broood1]

ابدااااااع يا أخي مبدع انت

[@powergencing]

ياسلام عليك

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعتيه للاخر وكنت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@sandrazaki9508]

يوسف شغلك مريح فعلا يارب تكون بخير

[@shoroukalaa1042]

تسلم يوسف كان أكثر من رائع ولرتحت من القلق قليلا اتمنى لو تزيد من الفيديوهات أكثر لنستمع وأن تترك فترة راحة قليله بين الكلام وبعضه حتى يستطيع المستمع التركيز على ما يقلقه ثم يعود لسماعك وحديثك ليوؤكد ماتقوله شكرا لك كثيرا

[@خطاب-ص1ش]

أول مرة ما أنام خلال التأمل😁

[@abdelhamidbelmerabet1044]

أتمنى أن تعمل لنا تأمل عن الخوف

[@hamzalife3]

مشكور جدا على المجهود وحتا جودة الصوت جد محترمة ، من فظلك ما هو نوع المكرفون المستعمل ؟

[@أمهند-ت9ح]

ممتاز جدا استمتعت و ارتحت فعلا شكرا من القلب

[@lylynor3209]

شكرا جزاك الله خيرا وحفظك

[@eyaaloulou7151]

لماذا لم تعودوا تنزلو فيديوهات ؟؟؟ ارجوكم تابعوا النشر حقا عملكم فرييييد و متميز أصبح إدمان للراحة كل يوم 😂❤❤

[@rabhimohammed1560]

حقا رائع... مزيدا من التألق ...شكرا دكتور يوسف

[@sosoflower1401]

لااستطيع أن أصف كيف يساعدني هذا التأمل في التخلص من الافكار و التحليلات العقلية و كما شرحت للتخلص من التجويف.. شكرا لشرحك الرائع شكرا للتنفس البطئ، شكرا للحظات الذي تفصلنا عن القلق و تاخذنا الى لحظة الآن.. لقد استطعت بهذا التأمل استرجع السلام الداخلي حالاً،، و سأعيد الاستماع لهذا العمل الرائع كلما سيطر عليّ العقل،، و سأرجع الحكم للقلب،، و احافظ البقاء على حالة الحب و الهدوء و الجمال .. ممتنة لك، ممتنة استاذنا، ممتنة لك دائما و ابداً💕❤️💘

[@mustafamk8536]

طريقة كلامك قبل افضل حاليا نطقك للكمات نوعاً ما غريب ... ❤️

[@murtazahadi7237]

مُبدع كَل العادة استَمِر باركَ الله فيك.َ

[@monicabelucci818]

يوسف اسمك جميل.ارجوك اريد لو سمحت تمارين التعافي من علاقه توام الروح...شكرا لك

[@Amina-e9q6i]

رائع الله يبارك فيك

[@Brightmoon79]

شكرا جزيلا على تعبك، جزاك الله كل خير عنا. سؤال من فضلك هل للفيديو تأثير على اللاوعي لاني في كل مرة اصل إلى الاسترخاء انام وسط الفيديو

[@abdullh1320]

شكرااا لك ❤❤❤❤

[@عبيراحمد-ح4ت]

كابتن يوسف رائع تمنياتي لك بتوفيق

[@أ.مهاالغباري]

مبدع كالعادة يا كابتن ❤❤❤❤❤

[@doaamohamed2836]

تأمل رااائع 🌺🌺🌺

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعته للاخر وكنت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@soso-cc3kr]

شكراااااا الك ياريت تستمر دائما

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعته للاخر وكنت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@ehabassagri6180]

ما هذا الصوت المريع !! أشعر انني قلقت فعلا بسبب هذا الصوت رغم انني دخلت لأخذ جلسة ازالة القلق !!

[@ss-lr7xk]

لاحظت بالتعليقات انك ماترد ع الاستفسارات فقط الي بيعلقو مدح او شكر ..اتمنى ترد ع الاستفسارات علشان نستفيد

[@taamoul]

اللي اقدر عليه في الطباعة من عيوني.. أما التعليقات و الأسئلة أفضل تكون على التلغرام

[@thesoniciscool5563]

@@taamoul I think we need you to speak slowly then it's going to be more effective please and thank you

[@thesoniciscool5563]

@@taamoul ولا ما عنده انستغرام ايش رح تسوي

[@maruko_m0130]

@@HorizonsStudio عزيزتي اسمحيلي أجاوبك إلى حين أن يرد عليكي الأخ الكريم يوسف التاجر نعم عزيزتي فيها موجات وترددات في الموسيقى في الخلفية اللي وضعها في الفيديو وأنا زيك ما حسيت بالرحة كنت احس بالراحة بفيديوهاته القديمة أما الآن لأ ممكن بسبب تغيير طريقة أداؤه ونبرة صوته فيها تكلُّف لله اعلم ولكن إذا اريدين الأسترخاء والشعور بالراحة فعلا تابعي قيديوهاته القديمة اكتبي عاليوتيوب تنويم ايحائي تأمُّل وفي تنويم إيحائي جرأة وفي كمان الوفرة هدول أفضل من الجديدة

[@agrimi1551]

بسم الله شكرا شكرا لك يوسف 🙏

[@سجادالعمدة-ه1ص]

صدق الله العلي العظيم

[@samshalhom8797]

الايحاءات سريعة جدا ماعاد خيالي يلحق الاوامر، كان بدي استرخي اتوترت كتير من السرعة وصوتك يا عيني كانو متغير

[@mounalizamounaliza9173]

شكراااااا لكم اخي 👍👍👍👍👍

[@SaraSara-om6hv]

تاملاتك السابقة احسن المحتوى جيد الصوت السابق للأسف ما قدرت أكمل الفيديو المرجو الرجوع إلى الصوت السابق

[@zeinabiraqi]

جميل وموسيقى روعة

[@manarzaim5016]

راائع

[@esmathaji505]

شكرا حبيبي الغالي

[@josephfathi9764]

شكراااا جزيلا على كلامك ومشاعرك

[@lolol1011]

هذا التامل ماقدرت اغفى فيه كل ماحس اني غفيت في شي يطزني

[@rahmaninassera110]

قرأت بعض التعليقات والكل يشكي! ولاحضت صوت الموسيقى اعلى نوعا ما. خفض من الموسيقى ليصبح هادئ اكثر

[@HhHh-fy6ix]

مختلف جدا عن السابق لم أصل لدرجة الاسترخاء بسبب الصوت وعدم الانسجام معليش حاول تحسين وإصلاح الخطا التوفيق

[@salehmahdi5346]

هل يوجد تأمل لازالت الاكتئاب والخوف

[@modrekramadan]

ارجو الرجوع الى الصوت القديم لا انه تأمل عظيم لايمكنني اكماله

[@marmor2458]

معاك بالراي

[@hibk7055]

🙏

[@taamoul]

😍

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعتيه للاخر وكانت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@hibk7055]

@@بسسمةالشمري بصراحة وبدون مبالغة استفدت الكثير بمجرد تشغيل الفديو و الاسترخاء والايمان بهذا التامل ستري الفرق اولا ...قوة التخيل فى اول جلسة سيمنعك عقلك من عدم التخيل وبعد المتابرة ستدركين هذا ٢/....الاسترخاء فلا تعد الاشياء التافهة تزعجك فعلا وستتبدل بعض الامور فى شخصيتك مثل طاقة الصبر والكثيىر انصحك وانصح نفسي بالمتابرة شكراااا😃

[@بسسمةالشمري]

@@hibk7055 مشكوره اختي ربي ينفعنا كل الفيديوهات الماضيه كانت رائعه نقلتني نقله لله الحمد والشكر ثم للاستاذ يوسف وكل فيديو حقيقة ارتاح واسترخي لو في اخر المقطع واحيانا انام واستمر في تكرارها حتى اصل للفائده المطلوبه لكن فيديو هذا ياربي رحمتك راح اجرب واحاول ربي ينفعنا بما علمنا .

[@marwandawaji]

أول مرة ما أكمل التأمل فيه شي مختلف 🤔

[@amaltalbi3407]

صحيح، الصوت مختلف، وكانه ثقيل او تعبان او شي من هذا القبيل .... للحظة حسيت انه شارب شي ههههه ، كانها خمرة

[@HhHh-fy6ix]

انا حسّيت انه عربجي وبايعها هههههه نحب يوسف صاحب المقطع وندعمك دائماً

[@dandans8054]

اصلا صوت يوسف لا علاقة انا لا يعجبني صوتو

[@anazna4288]

شكرا على مجهودك ولكن صوتك القديم يساعد على الاسترخاء اكثر

[@samarkanaa7205]

لصوت كتير بشع قبل احسن 🤔

[@sosoflower1401]

رائعٌ في الغاية 💜

[@safasamsung3525]

رائع

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعتيه للاخر وكانت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@nidalalfadniiryadh5779]

السلام عليكم ورحمة الله... مارست التمرين التنفس حسيت باني مريضه وتعبت هل هذا طبيعي ارجو منكم الرد...

[@taamoul]

النفس لازم يكون بطيء مش الكثره

[@user-sb3oj4cx6k]

لا اعرف لماذا الصوت لم يكن جيد

[@السلطانةحنين]

اول ماقال استعمل سماعات ستيريو 😂😂😂😂😂ضحكت حسيت انو اعلان تجاري واستخفاف بالمتتبعين 😂😂بس قلت اكمل واشوف لانو انتابني قلق من طريقة تقديم الفيديو شكرا لن اتابع بعد ضيعت دقيقة من عمري ههه

[@محمدابورشيد-و1ب]

اذا تحط فيديو عن العصبيه

[@افلاميالمفضله]

ممكن تأمل لدراسه ارجو الرد

[@taamoul]

ان شاء الله

[@افلاميالمفضله]

الله يخليك

[@منصور-ف1م]

يبدى التامل فالدقيقه 7:47

[@taamoul]

كله جزء من التوكيدات و التامل

[@بسسمةالشمري]

ممكن سؤال الفيديو سمعته للاخر وكنت مرتاحه بعد انتهائه وش كان شعورك بعد المقطع؟ ودي استفيد ؟

[@diamantine4308]

ليش تتكلم وتشد على الكلمات الصوت صاير بشع

[@badraseeri1052]

الصوت رايح فيها مايساعد على التامل تقبل انتقادي وشكرا لك

[@azadarabi7099]

🖤

[@ahmadsalman5090]

هل يفيد ان استمع الى التسجيل وانا نائم ؟

[@سيلفاناأمين]

علاج الارق لو ممكن

[@dimdam4472]

ما هذا الصوت يا أخي كأنه شخصية كارتونية. أم هل بعت القناة لأحد...

[@savansa8321]

لم تكن موفق كثيرا في إنتاج هذا التأمل يا يوسف حاول إنتاجه من جديد وتحسين نظام الصوت نتمنى أن لا يضيع تعبك في الختام كل الحب لك يوسف

[@dinadinoucha4484]

يوسف من فضلك ، نحن نريد صوتك انت ، و نتمنى ان تنشر فيديوهاتك في الانستغرام ايضا ❤☺

[@youyoyou658]

اتوقع عنده مرض او ليس بيوسف

[@taamoul]

تأمل موجود على الانستاغرام @Taamoul شكراً على التعليق إذا كنت من محبي تأمل 🧘‍♂️ ❤️ يرجى زيارة الموقع Taamoul.com أو إذا أردت التحدث إلينا أرجو الانضمام إلى التيليجرام t.me/taamoulgroup

[@taamoul]

هههههه ... يمكن

[@taamoul]

إذا كنت من محبي تأمل 🧘‍♂️ ❤️ يرجى زيارة الموقع 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 Taamoul.com أو إذا أردت التحدث إلينا أرجو الانضمام إلى مجموعتنا على التيليجرام t.me/taamoulgroup

[@rachidalaayoune6359]

نريد صوت يوسف كما تعودنا عليه😔😔

[@taamoul]

هذا صوتي😅

[@rachidalaayoune6359]

@@taamoul حسنا نريد صوتك بدون مؤثرات😅

[@thesoniciscool5563]

هذا يوسف

[@rachidalaayoune6359]

@@thesoniciscool5563 لا ادري هناك شيء مختلف...

[@hassan7246]

Yousuf AlTajer - اذان صوتك قبل كان مختلفاً ام أن قبل لم يكن صوتك اتمنى التوضيح وشاكراً لكم جهودكم الفريده والعميقه ❤️

[@shahad99999]

مرحبا يوسف ممكن اتواصل معك

[@Fatima-xz7tb]

التاملات السابقة افضل بكثير ، لان فيها تخيل

[@mayasbaeya9319]

صوتگ جميل لَـگِنْ المؤثرات مزعجة بهالفيديو ..

[@hadifarhat6731]

جميل

[@nouf2009]

في شي مختلف بالصوت عن السابق ..تحياتي

[@BarbieBoo-tp5bl]

يا عم خليت قلقييي يزييد 🙂🙂🙂

[@aichahamaidi5530]

Merci oui vous avez raison merci pour votre conseils mais enfants amour ils sont chez famille d'accueils c'est sa mais problème merci

[@hosaamezzalden4287]

تم

[@ghufranay1586]

انا خوفت

[@G358mog_hk39]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@habialih4758]

استاذ يوسف انا حامل ولدي قلق هل ممكن استخدام هذا التمرين

[@mariemsaied4185]

والله صوتك ذود لي القلق اكتر😂😂

[@forabetterlife6461]

😂😂

[@مروانالكعبي-ظ2ظ]

😂😂😂

[@moonlight-cn1vh]

على العكس تماما .. مقاطع هذه القناه لها تاثير رائع جدا واعداد المشاهده تدل على ذلك 👍

[@alimeslmani9848]

انا بس اسمع صوته ارتاح

[@مغربية_مغتربة]

تعلمي كتابة اللغة العربية صح و بعدين انتقدي

[@Pureheart88]

الصوت مختلف عن المرات السابقة حاول التحسين فيه في المرات القادمة و لو سمحت أريد تأمل للإمتنان

[@BASIMES]

حسيت بدوار

[@fatmlaa8783]

الفيديو سابق افضل . اخي يوسف لمذا عندما بدات امرس تامل حسيت اني تعبت اكثر ارجو راد

[@ربى-د5ج]

مالها اي ضرر هاذي الجلسه؟

[@enty972]

نريد الصوت القديم

[@shoshom2722]

هذي الحرمة اللي تتكلم في البداية ايش لزومها ؟