【ベストセラー】「医者が教える最強の不老術 細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@藤川秀子-z8m]

今回もほれぼれするナイスボイスでありがとうございます。たまにご褒美なんかはやってられないということがわかりました。徹底して若返ります

[@スターリタ]

これは、保存版です。パーフェクト💯

[@csid3497]

今の、暇なタイミングで、じっくり見ますね

[@つかさそう]

スパイス商品に加工する過程や流通の期間等でカビが含まれる可能性も有る、とすると？

[@成田晃平-l1s]

この本読んだけど、シンクレア教授のライフスパンと内容トピックほぼ一緒で残念でした。

[@富丸-e9y]

寒冷療法、温熱療法なんて絶対に 嫌だ〰️😂

[@miho4106]

体がね動くかどうw

[@藤秀子-s2r]

まずは1日10分の、散歩からですね

[@japanwithterabonne]

日本製の甘ぁ～～～～～～～い果物、最悪だよね(笑)