越抗拒的，越存在｜What You Resist, Persists Law of Assumption in Mandarin Chinese

Рет қаралды 1,410

Күн бұрын

Пікірлер: 23

@林雅玲-d4s 16 күн бұрын

你的影片真的很棒。因為我目前遇到類似的問題。我也是容易焦慮，一焦慮就會影響腸胃、心臟，心律不整。你說的應該是心尖瓣膜閉鎖不全，因為我也有被判定這樣，但其實我知道我沒有，我只是容易焦慮、緊張罷了。前一陣子一直在逃避焦慮，因為看有些影片會教你要無視它，但我發現無視它它越會出現。前幾天找到了讓自己好過的方法，有好過個幾天。但今天焦慮感又突然襲來，我知道我無法無視它了，今天我就接受它不批評它，不壓抑它。任由焦慮在我身上遊蕩。果然過了好幾個小時它都還在。直到我摸摸自己的頭說：這幾天我們真的做的很好了，你是最棒的存在，我的焦慮感就頓時好很多。

@胡智涵-x9u 4 ай бұрын

謝謝可以認識你在各個狀態的你，那都是真實的你，我也是想做真實的自己一樣，真實感受，就算過程害怕抗拒也去接受這樣的自己，謝謝你的分享，對於我來說很有共時性。

@VivianFanCW 4 ай бұрын

謝謝妳的回饋！妳可以的💪隨時選擇100%接住自己喔❤️

@vivianlu540 3 ай бұрын

Thank you for sharing🥰一起加油🩷

@VivianFanCW 2 ай бұрын

謝謝你❤️❤️

@elva11135 4 ай бұрын

讓我想到張德芬說的「親愛的外面沒有別人」謝謝VVN的分享其他影片也是感覺我在照鏡子講出了好多自己內在深層的問題謝謝♥️

@VivianFanCW 4 ай бұрын

對的，外面真的沒有別人☺️把自己愛的滿滿的～自然體驗到的都是愛❤️

@jennywu878 5 ай бұрын

我喜歡妳的長影片，因爲每句話都可以讓我跟上

@VivianFanCW 5 ай бұрын

謝謝妳的喜歡❤️❤️

@游侃庭 5 ай бұрын

當妳準備好了自己，自然宇宙給妳能承受範圍內挑戰。看過新的影片後再來看舊影片，感覺妳活的越來越自在，笑容變得輕鬆多了，整個人清理了不少東西，好厲害！加油！

@VivianFanCW 5 ай бұрын

謝謝妳那麼支持還看舊影片😊 很開心的妳的留言交流與鼓勵唷❤️❤️

@hirong1499 3 ай бұрын

真棒、大家都經歷同樣的事情！❤互勉🎉

@venushuang5194 4 ай бұрын

好寫實的分享生命就是如實看見自己了解自己那個內在會越來越跟自己和諧在一起外在就輕而易舉了❤

@VivianFanCW 4 ай бұрын

對的❤️英文說, there is no out there, out there 外面什麼都沒有～～一切都在我們之內 3維真的是一個超級身歷其境的VR體驗啊～

@lynnwu705 4 ай бұрын

謝謝你的分享

@VivianFanCW 4 ай бұрын

謝謝你☺️

@易-o5c 5 ай бұрын

我不太同意船被砸爛的看法耶！像警察這個工作會看到許多屁事，有很多就會壓抑情緒，但也有少數不會，不會的他們看到剛出生嬰兒被亂丟的情緒會跟一般人不一樣，可能只掉一些眼淚，你不能因為不一樣說那些老警察情緒有問題，他們可能更好，因為被鍛鍊的更有韌性。Vivian也是，她媽媽不好，家人長久分離，長時間自己一人國外走，怎麼樣要每天哭嗎？她不像一般女生哭但是還是會哭，只是不知在ㄍ一ㄥ什麼啦，當然她的船有大洞要補是沒錯。

@VivianFanCW 5 ай бұрын

哈哈哈謝謝你的留言！船有大洞要補我覺得好好笑😂 我跟媽媽的關係已經完全變成超級好的了XD 也是走了很多過程的理解跟內在轉變對呀，你說的很好，每個人對於情緒的處理和表達都不一樣、無分對錯只要是好好的對待與接納自己，不管什麼做法都很好👍🏻

@Kenneth_Chang 5 ай бұрын

很认真的提问，怎么可以消除强迫症？不要让坏的念头和低频的思维掌控自己

@VivianFanCW 5 ай бұрын

強迫症的起因（我認為）是沒有安全感，所以會想要讓自己可控範圍內能做的事都要做到很完美，讓自己安心所以重點是隨時讓自己感受到安全，做錯也沒關係，不完美也沒關係因為，真的沒關係！！任何事物都是我們自己定義的，沒有任何外在人事物有力量，除非你給他們力量。想法和思維也一樣，在你定義他們是壞的和低頻之前，他們什麼都不是，流動過即可。

@Kenneth_Chang 5 ай бұрын

@@VivianFanCW 谢谢你的回答，Vivian. 好像有一点帮助。自己看小电影多年，有了很严重心理问题，一直沉溺在负面的思维中。对待重要的人际关系总是不能平常心看待，受到外因刺激的时候，总是喜欢胡思乱想，想到对别人负面的看法，总是带着负罪感和冲突感跟别人交往，严重影响到工作和家庭。我知道看心理医生没有帮助，还不如来跟你聊聊看得出来，你很优秀有亲和力，荣幸你能回复我，并相信自己能正确看待这种心理疾病。thanks a lot

@Kenneth_Chang 5 ай бұрын

就像量子纠缠一样，工作中，你思想到别人负面的东西，不能自控，同时又越害怕别人会对你不满意一样，越回避交往，冲突，越吸引来别人对你的不好感。越挣扎越不能自拔