元恋人のSNSチェックをやめるには『知恵』が必要

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#大愚和尚の一問一答 #大愚和尚 #仏教

[@pigeonblood49]

ちゃんと失恋できる人はちゃんと恋愛できる人。どこかで自分からさよならを言わなきゃね。

[@user-xd3li8nk1z]

SNS断ちをして、その時間を自分の価値を上げる時間に使えると良いですね🎀 SNSを見て、自分の心が痛んだり、怯えるような事はやめて、自分を大事に、大切にして下さいね💝

[@Ccc-he3hg]

失恋したとき、自分のことを好きと言ってくれる人がいなくなったから辛い、というのもあるけど、自分の気持ちを受け取ってくれない・自分の気持ちは相手にとって迷惑であるという事実が悲しいよね 今まで失恋したあとズルズル何年も引きずる性質だったけど、あえてドン底に自ら落ちたら失恋から2ヶ月で立ち直ったよ 和尚さんの言う通り元彼の新しい彼女の投稿を何回も見て、あえてドン底に落ちたほうが早い 自分がそうだったから自信持って言える 相談者さんも大丈夫 すべては時間が解決してくれる

[@ellie619]

全く同じ状況でした 振られて、未練を断ち切るために全てのSNSの繋がりを絶って、それでも彼のSNSを見ていました。 少し立ち直っても同じとこにハマってしまいます。でも、この失恋でたくさんの学びを得たので、必ずこの経験を活かして自分を磨きます🎉 SNS、見直してみます！

[@user-oz5pz7io7f]

いつもありがとうございます🙏 いくつになっても、失恋は本当に痛いですね。 失恋の正体、もっと早くに知っていたらな〜なんて思いますが、落ちるところまで落ちる経験も、今思えば必要だったのだと感じています。 お若い相談者様必ず痛みが和らぐ日が来ます。応援しております❤

[@user-ez8fp6gk2d]

いつも自分が愚かだと思う時に、先生のお言葉を聞いています。自分の為にもなると思い、5ページノートに書かせて頂きました。先生の言葉をノートにまとめるのはすごく良いと今回思いました。頭の中でもまとまります。 トラウマ🟰傷🟰大事な自我の一部を奪われたなんだなと思いました。 いたずらに新たなものを追い求めるのではなく、徹底的に傷つき、療養期間自分にフォーカスして、向き合う事のチャンスだと思い、時間を大切にしていきたいと思います。貴重なお話ありがとうございました。

[@yq2218]

スクショを見るのが辛いのはきっと少しの間だけです。 時間が必ず癒してくれます。 辛い時間はとても辛いです。 そしてどんなに辛く苦しんでいても、周りから見れば、あなたは２０代の瑞々しい若さに溢れた女性なのです。 『失恋したばかりで辛いんです』 と、笑い話に出来るくらいに明るく振る舞えば、それすらも周りにはとてもまぶしく見えます。 和尚さまを信じてどん底まで落ちること。 時間が必ず味方してくれます。

[@niccimanson8735]

毎度秀逸な例えに唸らされます。 いつも分かりやすいご説法有難うございます。

[@user-mf2vg5gt7p]

いつも素晴らしい法話ありがとうございます。 恋愛、失恋の正体、非常に納得いたしました。 エゴや自我。考えさせられました。 合掌

[@KT-lv7mi]

mixiが全盛期だった頃、友人の日記にコメントしたり、毎日日記を投稿するのに必死で、 挙げ句の果てに疲れてしまって、mixi断ちしたら、気持ちが楽になった事を思い出しました。

[@user-dm7xv7kh9w]

落ちるところまで落ちるのは自分ではたどり着けない考え方でした シチュエーションは少し違いましたが、ふと動画を拝見しこれからを見直すきっかけになりました 素敵な動画をありがとうございます✨ 相談者さんも心から応援しています🙏🏻

[@user-vh7we2ih7r]

和尚さんの御言葉突き刺さりました。今悩んでいますが心に響きました

[@user-uy6zi2nr6m]

見ちゃうよ つらいよね 今の時代。 失恋💔のお薬は時間かな

[@user-he3kz8qh8g]

仏回🙏 Ｉ NAMU YOU❤

[@hirokun444]

大愚和尚様 ピンチはチャンス 自分自身に目を向け、精進したいと思います 御説法、有難う御座います

[@rum2735]

俺は別れた相手から忘れられない存在になったことないから羨ましいわそういう男

[@user-nb3kv5pt7q]

たしかに、自分もです。

[@user-ce5uv3kf6d]

とてもいいお話でした。ありがとうございます。

[@user-uy6zi2nr6m]

21:22 泣ける もっと早く知りたかった ありがたい

[@Happy-iq7sx]

痛みを知ってまた成長できるんですね。

[@user-hj7en3bk2x]

落ちるとこまで落ちて落ち着く人と 亡くなってしまう人の違いがわかりません。 誰でも落ちるとこまで落ちるとまた復活すると強く信じてるのに、芸能人が自殺したりするのを見ると悲しくなります。 その人たちは落ちるとこまで落ちて何故死を選ぶのか‥矛盾があり、わからないです。

[@tkwgd4001]

希望を見出せたか否かの違いではないでしょうか。 おかしな表現ですが、希望を見出せなかった人の中でも、自ら命を絶つ勇気を持っていた方が、そちらを選択してしまうのではないのではないのでしょうか。 もしも、今、あなたがそのような境遇に立たされていて、どうしても辛いのならば、今、あなたがここに投稿しているように、その辛さを誰かに相談出来れば、半分は楽になりますよ。 人の悩みは、古今東西、誰かが同じように悩んで克服したものです。それが、「本」となって、残っています。 それを読み漁るのも、自ら命を絶つ方向に行かずに済む方法です。 かく言う私も、自ら命を絶たない選択をした一人です。

[@user-hj7en3bk2x]

@@tkwgd4001 さんありがとうございます。 私は大丈夫です。私は生きることがすごくありがたいと思ってます。花が綺麗とかご飯がおいしいとかいつもありがとうと思っています。自然の美しさにも涙がでてくるような、ちょっと変な人間です。笑 私ではなく私の大切な人のことです。その人は一人で暮らしてて色んなことを考えて悩んで、一度自殺しようとしたこともありました。でもきっと死のうとはしてなくて、苦しくて、切なくて、誰かに気づいてほしくて、もがいて生きてるんだと思います。私はその人に笑顔でいてほしい、やれることはしてあげたいっていつも思ってます。 ある時、何故死んだらだめなの？苦しんでるのに周りの人のこのなんて考えられないくらい辛いのになんで染んだらだめなの？と聞かれたことがあり‥切なくなりました。答えがだせません。 私は自分が恵まれてるから綺麗なものが綺麗と感じるのかもしれないけど、辛い思いをしてる人にはそんなこと考える余裕なんてないとおもいます。 そんなときどうしたらいいのか、顔を見に行ってあげて、話すことしか今はしてあげられない‥ 生きていてほしい‥ 笑顔でいてほしい‥ これは全て私のエゴなんじゃないのかなと思います。 それと同時に人は悩んで苦しんで泣いて笑ってその繰り返しで、たまらなく人生が愛おしくなります。大切な人の人生も。 話しがごちゃごちゃになりすみません（汗） そんな毎日を生きてます☺

[@tkwgd4001]

まりさん、お返事ありがとうございます。 私は過去に、何人か、大切な人を自害で失いました。 どんなに泣いても、後悔と自責の想いは拭えません。 (どうしてあの時、SOSをスルーしてしまったのだろう)とか、 (どうして何も相談なく、独りで逝く道を選んでしまったのだろう)とか。。 人間ですから、誰しも辛い時もあれば、情緒の波も、あります。 でも、世界中が敵で、この世が生きる価値がない世界に思えたとしても、たった独りでも、理解者がいてくれると思って貰えたら、もしかしたら生きる道を見出してくれるのかも知れません。 まりさんのお知り合いの方も、お辛い想いを抱えて生きていらっしゃるのでしょうが、まりさんの様な方がいるから、思い留まれているのではと思います。 死のうなんて気持ちの人に、伝えるのは本当に難しいとは思いますが、どうか、まりさんが素晴らしいと感じている世界の素敵さを、その方にお裾分けしてあげて下さい。 (この世も捨てたモンじゃ、ないな。)と。

[@raichi090]

元彼に今日LINEブロックされました… 迷惑って言われた…悲しい…

[@user-jg5pl4jk4i]

心が痛いだろうけど、相手にも拒否をする権利があります。 今は辛いけど過去の経験から学んだ事を次に繋げる事が大切だと思います。 応援してます。

[@raichi090]

@@user-jg5pl4jk4i 暖かいコメントありがとうございます。 そうですよね。失敗を活かせるように頑張ります！！

[@user-jg5pl4jk4i]

@@raichi090 いえいえ、去年の私も同じ状況だったので、出しゃばってコメントしてしまいました😣 返信ありがとうございます😊

[@user-sq6tm3dv9e]

私も同じ思いを今しています。悲しい… 辛いですよね。 ついコメントしてすみません！！ 落ちるとこまで落ちたら、あとはあがるだけと信じて、迷惑といわれても、やれることやって頑張ったって、どうか自分を褒めてあげて下さい。

[@raichi090]

@@user-sq6tm3dv9e コメントありがとうございます。そうなんですか…辛いですよね😢 ありがとうございます😭 自分がもっと幸せになれると信じます！ お互い、幸せになりましょう！！

[@rhirhita6636]

👏👏👏👏👏

[@niccimanson8735]

落ちろ。落ちて落ちて落ち切ったら落ち着く。

[@user-so1gm4zm7y]

自分へ 25:13

[@user-ct2bt1ox9s]

SNSを全く使わない人間からすると、 SNSを覗き見したい方の心理は理解できないですが、 何というか、 ある種のSNSに対する固執、執着、依存から見ているだけで、 都度更新されるから強迫観念として更新される度に見てしまうだけで、 ほうっておいたら気にならなくなるような気がします。 気にならないようになるまで、10ヶ月付き合っていたなら、 その倍くらいはかかるかもしれません。 気になっている状態で新しい恋愛もなかなかできないと思いますので、 しばらくは仕事ばかりの日々をひたすら生きた方が色々忘れられるかもしれません。 頑張ってください。

[@kimi_0_]

失恋した時も大愚和尚を見て、整えたい時も大愚和尚を見て、成長したい時も大愚和尚

[@scarlet7387]

周りに気持ち悪いとでも言われたら やめられそう