元フェアリージャパンが教える!本番で差が出るウォームアップ【見ないと損する!】

  Рет қаралды 10,789

tokofit Rhythmic Gymnastics

tokofit Rhythmic Gymnastics

Күн бұрын

Пікірлер: 8
@tomokomizutani-blanz827
@tomokomizutani-blanz827 6 ай бұрын
さすがオリンピック選手!重要なことをピンポイントで示して下さりとても参考になりました。ありがとうございます。
@tokofitRhythmicGymnastics
@tokofitRhythmicGymnastics 6 ай бұрын
流石ですよね!
@battlecyborg5984
@battlecyborg5984 7 ай бұрын
床バットマンの軸足固定は難しいですね。普段のレッスンで先生から「上げる方の足は低くてもいいから」とご指摘を受けますが、「高く上げたい」という気持ちの方が強いので苦戦しています。
@tokofitRhythmicGymnastics
@tokofitRhythmicGymnastics 7 ай бұрын
本当わかります‼️
@阿南裕美-x5j
@阿南裕美-x5j 7 ай бұрын
すごく勉強になりました。 早速します。
@goo7926
@goo7926 7 ай бұрын
ストーリーで見てからこの動画を楽しみにしていました✨今日から試してみます!
@tokofitRhythmicGymnastics
@tokofitRhythmicGymnastics 7 ай бұрын
ありがとうございます😭
@THAI-JPN
@THAI-JPN 7 ай бұрын
❤❤❤
前後開脚のためのストレッチ法【憧れの床ベターッ!】
27:28
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 31 М.
知らなきゃ損!点数アップのコツ!【新体操】
13:37
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 11 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
180度横開脚の練習法【身体が硬い人でも大丈夫!】
18:43
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 1,1 М.
強くて美しい つま先を手に入れる!# 002【もう注意されない!】
18:08
#2【成人女性Mサイズ】基本型紙の作成
13:25
Couturière Nuu (クチュリエール”縫う”)
Рет қаралды 10 М.
キツイ!基礎力・体力アップトレーニング【新体操】
22:56
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 21 М.
【元五輪日本代表に聞いた!】ジャンプ力UPトレーニング
11:27
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 4,8 М.
正しい開脚できていますか?【股関節の柔軟性UP】
22:09
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 46 М.
【新体操】ボールの基本操作(初心者向け!)
15:23
tokofit Rhythmic Gymnastics
Рет қаралды 19 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН