과도한 섭취만 아니면 괜찮습니다. 하루 치즈 한두장, 우유한두잔 정도는 좋은 칼슘 급원으로써 적절하지만 그 이상으로 매일 같이 과도하게 섭취하시는 것은 좋지 않으실수 있습니다.
@비우다28 күн бұрын
어머 안돼요~~ 제가 민감한데.. 저도 치즈를 좋아해서.... 치즈 먹으면 그 달에 생리 전부터 가슴이 엄청 아파요~~ 드시지 마세요~~ 의사들 잘 몰라요~~ 유방암 계속 재발해서 결국 자기가 공부하고 연구해서 그 원인을 알게 된 사람이 있는데 그 사람이 외국사람인데 책을 냈었어여.책제목이 기억이 안나네요. 그 사람도 원인을 유방암 재발 원인을 유제품으로 꼽았어요!!! 치즈는 물론이고 우유도 절대 안돼여~~ 계란도 한살림이나 자연방목 (유전자조작 안된 사료 먹이는 농장으로 찾아서)드셔야 해요. 성장촉진제 항생제등.. 안좋아요. 의사들 몰라여 직접 공부하세요 가끔 치즈 너무 먹고 싶으면 숙성 오래한 그런 치즈로 사서 드세요~~ 몸에 이상없는 사람들은 아무거나 먹어도 건강할 수 있지만 이미 암이거나 저같은 사람은 조심해야 해요~~
@비우다28 күн бұрын
책 제목이 여자가 우유를 끊어야 하는 이유네요~~ 이 분이 유방암 진단 받은 거 포함 7년동안 5번 재발했던 분이에요!!