유병장수?🙅 무병장수를 위한 제대로 된 식습관! 이렇게 드셔보세요 │일단 해봐요 생방송 오후 1시│알고e즘

[@sisley1004]

건강하고 오래사는건 좋지만 돈이 넉넉지 못하면 그것도 힘든삶이다

[@무조건다잘될꺼야]

능력있는 딸만나 호강하시네요 ㅎ딸이 돌보네요 ㅎ 딸이니 가능하지

[@노미연-d3w]

시골우리할머니께서는102세이신대 저렇게안드시던대요 된장찌게 상추 김치 끝 아무거나 잘드시고 아주소식을하시더라구요 사람은먹는것도중요하지만 공기도무시못합니다 스트레스도안받아야하구요 오미연씨 덕분에 어머니께선 더욱장수하시겠어요 보기너무좋습니다

[@강헬스짱]

우리 농촌에 동네 어른들 췌장암 3명 돌아 가셨어요 공기가 좋은데 우째 건강 지식을 잘 알고 긍정적으로 살아야 할것 같네요

[@김쁜]

소식은 장수비결이 맞습니다 그리고 채식위주의 식사하시네요

[@강헬스짱]

@@김쁜 수면

[@유리정-z6b]

저희 시어머니는 99세신데 소고기를 많이 드세요 지금은 이빨이 안 좋으시니 양념불고기 를 살짝 분쇄해서 숟가락으로 뜨서 드십니다 제가60대부터 부터 보아왔는데 그때는 양도 많이 드셨고 짜게도 드시고. 대신 집에서 만든 과일야채주스 외에는 밖에서 간식종류나 밥은 일절 안 드셨어요 장수는 타고. 나는거 같아요 대신 남들보다2배는 부지런합니다

[@유리정-z6b]

소식이란건 연세 드시면 자연 소식하게 됩니다

[@snowkoko9996]

건강하게 오래 사는 게 축복이지만.. 다른 분 댓글처럼 누군가가 희생을 해야 합니다. 저희 친할머니가 33년생이신데.. 일 년 전부터 걷지를 못하세요. 자식들이 다 있으니 요양원은 생각도 안 하고 있는데.. 저희 엄마가 70중반에 허리 수술까지 하셨는데 몸무게가 40킬로도 안되세요. 삼시 세끼 밥 새로 해서 드리고 요강에서 소변은 보시는데 대변보실 때는 변기에 앉혀드려야 해서 식구들 2명이 옆에 붙어있어야 해요. 하루에 많게는 2번씩 가시고 최근에는 침구에도 변을 보시고 힘든 시간을 보내고 있는데 누구나 다 늙으니 한편으로는 할머니가 가엽기도 하고 여러 가지 감정이 교차하는 요즘입니다.. 😢

[@김미화-c3b6n]

안아프시고 건강하게사세요 오미연씨 너무 효녀이십니다 너무 보기 좋으네요

[@희망-r1t]

저연세에 자식한테 밥상을 받는다는게 복이네요

[@user-Griezman]

강남에 빌딩 한개 있으니 대접받는겁니다. 알지도 못하면서 지방에 30년된 아파트 가지고 있으면 라면이나 혼자 먹고 있겠죠

[@ohsukkwon5482]

진짜 복이다

[@ohsukkwon5482]

​ㅋㅋㅋ

[@김은하-x6t]

내가 생각하기엔 오래사는건 하늘의 뜻 같아요 저희 엄마는 90세로 시골에 혼자 사세요 장수비결없으세요 하나있다면 용서를 잘하신다는 것 속상한일 바로 잊으세요

[@최지원-f4c]

맞는것같아요 하늘 에뜻,

[@gracekim3740]

시골 환경이 비결아닐까요 자주 움직이시고 채소 자연식

[@책방화사]

속상한 일 바로 잊어버리는 것 좋네요😊

[@핫쵸-k1j]

사람나름인것같아요 바르게 살아오신 소신

[@성미양-m1i]

어머님,따님이효녀 십니다,어머님, 만수무강하십사요 👍🙏👍🧡🎉🎉😅

[@경섭이-z1m]

오미연씨 외모도 이쁘고 연기도 잘하고 요리도 쨩 효녀 입니다❤

[@amelialee2373]

얼굴에 미소가 없으시네요.웃는 날이 많으시기를 바랍니다.

[@이윤진-f5c]

맞아요~ 웃는얼굴이면 더좋겠어요 복많은 할머니세요 요즘 부모한테 저렇게 잘하는사람 보기힘든데.. 오미연씨 복을짓고 사시는군요~👍👍

[@이영복-y5t]

오미연님..효녀 시네요...넘 보기 좋고 귀감이 됩니다!!

[@이이야-i9d]

참 너무 보기 좋고 존경 아무리 부모가 해도 느끼지 못 함 못 챙겨 드리지요 60대가 어른 모시는 마지막 세대라는데 대단 합니다 오미연씨

[@송은식-e6x]

오미연씨넘조으시네요 활동하시면서대단하십니다보기너무조아요

[@토연-j3s]

제 나이 62 시아버지 92 친정아버지 90 두분다 잘 드시고 정정하세요 우리들 보다 더 많이 드세요 운동도 더 하시고 생일때 열개 넘는 초도 앉아서 한방에 훅 다 꺼버리심. 버럭질도 그대로 마음껏하시고. 미안하신지 너건 100살까지 살거라나? ㅎ

[@러브마이셀프-u4z]

아이고....😢

[@이윤진-f5c]

ㅋㅋ

[@selenep82]

오래 살거면 본인 스스로 식사 챙겨먹고 소소한 일 정도는 할 수 있어야 함

[@다함께차차차-y5p]

저희 할머니 100세에 돌아가셨는데 성인병 하나 없고 약도 드신게 없었어요 시골에 사셨고 90세 넘어서도 밭일하시고 항상 손을 만지시고 허벅지를 주무르시고 가리지 않고 다드셨는데 특히 말린생선 쪄서 드시는것과 문어를 좋아하셨어요 50대때 많이 아프셔서 관리를 잘하신거 같아요 그렇지만 목숨은 하늘에 달렸죠

[@소확]

하이고 , 따님이라 가능하지 며느리는 못할일.. 110살도 사시긋어

[@요나리]

오래 사는건 좋은데 또다른 누군가가 희생을 해야 된다는게 오래 사는게. 축복인건지 뭔지ᆢ에혀

[@pulgacsi]

자기가 해 먹어야죠~ 오미연씨니까 해주지 누가 저렇게 챙겨주겟어요?ㅎ

[@금오산]

친정엄니 돌아가셨잔어!!

[@현주-i5n]

딸 이니까 해주지 며누리 같으면 어림도없어

[@jennykim1004-]

저도 동영상 보면서 그생각

[@jchoi7509]

키워주신거 생각하면 부모 챙기는거 당연 하지요

[@행운-e3f]

대소변만 가리면 오래 사셔도 되요 ㅠ 남일 아니네요

[@티콩자]

노인이 노인을 모셔야하는 시대... 하루세끼 끼마다 어떤건강식을 해드리누... 난 적당히 살다 자식들한테 아쉬움을 조금 남기고 떠나련다~쩝~

[@3bhouse156]

그게 맘대로 되는 줄 아시나봐요

[@김문자-j1e]

ㅎㅎㅎ

[@김수정-d8d5x]

​@@3bhouse156곡기를 끊어야죠

[@이종분-d6e]

오래사라도 민패유..😅😅

[@이이유-v4y]

죽음이 맘대로 할 수 있다고 착각하는 말. 그럴까???요?

[@이이야-i9d]

저연세에 밥도 잘 드시고 자기 복 저러다가도 갑자기 홀연히 가니 정말 짠 하네요 오미연씨

[@orchidj4618]

효심이 대단하시네요.

[@남준황-q1m]

오늘도 고마운 하루

[@주여-x9w]

이야 대단 하네요 건강 해보이세요

[@이성희-g5q]

오래 산다는건 모든 인간의 욕구아닌가요 누가 오래살고싶어사나요 살아있으니 사는것인데 아파봐요 어느자식이 좋아하겠나 그저 건강하게 장수 하는것도 복이라요

[@JJJ-lo6nv]

이모나이가 98세인데 건강하다 남들이 알면 부끄럽다며 나이를 88세로 속인다고 한다 평생 3끼를 제때에 먹고 제때 잠자고 음식을 싱겁게 먹는 습관을 갖고있다

[@cccr6166]

엄멈머....60세정도로밖엔 안뵈네요...말씀도 정확하게 하시고

[@Arendt-m2u]

요즘 60이 누가 저래요. 60은 청년이구만.

[@이윤진-f5c]

😁

[@김쁜]

생로병병병병ㅡ사로 죽는게 무섭다ㅠ 무병장수, 특히 자다가 눈감고싶다.. 안아프고 내 눈 감는 날 바램 목표..

[@레오네오-i2m]

건강하시네요 어르신

[@데이지-d3l]

소식이 장수의 비결인것같아요

[@김헤레나-v1f]

본인이 할 수 있을 때 까지만 살면 좋겠다 나는~~

[@행운-e3f]

오래살아도 본인이 해드세요 진짜 간호 하다 내가 아프더라구요

[@홍아름-e3s]

소화기가좋지않은사람은 오히려 해롭네요 현미 특히

[@고릴라-f1d]

결국 남이 차려준 밥먹기 ㅜㅜ

[@원수기-g2r]

그나마 딸이니 가능하겠지만 난 죽었다 깨어나도 못 할 것 같다

[@김야요다]

어머 곱고 이쁘시네요

[@김주영-c1i]

시어머니였다면 오미연씨 안타까웠을듯요~너무 오래사시는건 자식한테 힘듭니다. 오미연씨 나이가 70세가 넘었어요..ㅜㅜ

[@안젤라-l8e]

노인 오래살면 자식 앞세울까 겁난다

[@홍아름-e3s]

그점도 무시못하지요

[@j4x-o4y]

시골에 그런분 많아요

[@user-Griezman]

울친할머니보다 사위 자식들이 사고나 암으로 먼저 갔어요

[@j4x-o4y]

@@user-Griezman 시골에 며느리앞세운 노인들 많아요

[@김영순-b6t]

좋은것 챙기는건누구나 알고있는거아닌가 돈돈돈이 있어야 될뜻

[@mujidang]

아 정말 오래 안살고싶다, 저렇게 내 자식이 나를 보살피지 않도록 대책을 세워야 겠다.

[@정순최-k3q]

깊은 공감. 뭐든 살짝 아쉬울때 마무리 하는것이 최고건만 인력으로 안 되는 일이니 어쩌리오.

[@myrtletreechae6498]

나이드신 어머니 보살피며 같이 나이들어가며 정겹게 사는것이 인간삶의 행복이 아닐까요? 장수는 축복이지요

[@mujidang]

@@myrtletreechae6498 영상 촬영하니 그렇게 찍은거지. 외출하나 제대로 못하고 여행도 못가면서 밥하나 챙겨 못드시는 부모 옆에 행복?하면 얼마나 행복. 부모가 건강해야 그것도 행복하지. 당장 경제력없고. 치매 걸리거나 밥 흘리고. 벽에 똥칠하고 , 누구세요? 전 13살인데요 하면,,,언제 사라질지 모르는 상황되면. 지옥이지 뭐 그 순간부터는 그래서 오래 안살고 싶다고. 건강할때 행복하게 가고싶다. 적절하게 살고 싶음 자식들 신경좀 안쓰게.

[@user-Griezman]

@@mujidang 맞습니다 백세장수? 90살만 넘으면 사실상 끝입니다 숨만 붙어있는거죠 90살 넘으면 외모적으로 보기 흉해요

[@김영화-h5l]

와 잘배우고 갑니다 정성든북 영양만점

[@제비-w7x]

꽃송이버섯 말린건 어디사파나요?

[@bozenagaek2264]

Najważniejszea w życiu jest prawdziwa miłość ludzi którzy są w okòł nas❤

[@emerald-song]

20 어린 나버다 휠씬 건강하십니다 행복하신분 ~~❤

[@kykim2594]

저렇게 오래 살고 싶지 않음 오래산다고 머 좋을게 있나요~~ 자식들한테 짐이 되면 안됨~ 적당히 살다 가는게 최고죠~

[@금오산]

죽고 사는게 당신 뜻대로 되남 산. 목숨 끊으리요!!

[@은정-q6m]

막상 병오면 죽기 싫다 할걸요

[@자목련-d5z]

ㅎ ㅎ ㅎ 그럼 생목숨을 끊나요 으짜까잉

[@user-Griezman]

@@은정-q6m 친할아버지 96세인데 요양병원에서 3년째 지내세요 병원비도 안내면서 돌아가실 생각을 안하심

[@김옥례-j3z]

출산은줄어들고머지안아노인들만남을것같아미래가걱정

[@sunny-iy3kt]

정말 정정하시네요!!

[@남준황-q1m]

먼저잡니다

[@yeongmibaek5893]

캐나다에 있는 양노원이나 병원에서 간식 나오는것 보니까 소화 잘되는 푸딩이나 아이스크림등 달달하고 소화 잘되는것 나오던데 노인들 한테는 소화잘되는게 제일 좋은것 같아요. 그리고 90이 넘으면 혈당 염려보다 소화가 잘되는게 제일 중요하다고 생각함...

[@ove-rv7gr]

딸 며느리 젊은 시절 아기 키워주고돌봐주고 그만한 희생 도 하셨겠지요

[@해미-l9l]

닭가슴살 덮어논 뚜껑은 어디서 사닌요

[@오라클-VIP]

역시 장수하는 사람들을 보면 고기를 평상시에 먹는다는 것이 보이는 군요!

[@mchoi465]

노인이면편안함이 잇어야는데 왜케 무뚝뚝

[@다이아몬드-gu]

저렇게들 오래사니간 젊은사람들이 힘들지--앞으로어떻게살아야하나 몇대가먹여살려야할가요?

[@winter-p9x2t]

본인 스스로 식사를 챙길 수 있어야 진정한 장수일듯...

[@이이야-i9d]

친정 옴마니 굴쵸

[@강근자-h4r]

친정 어머니 시어머니 한테 저럭게 하는며눌 별로 없겠죠 .

[@남준황-q1m]

낼 이어서 봐야지

[@annak8310]

오미연님이 안쓰럽네요

[@노코멘트-n3f]

오미현씨는 남편이 밥 차려 주던데 본인은 엄마 밥상 차리네요 닭가슴살은 쪄야 속까지 익는데

[@이이야-i9d]

대단 존경 유전인자도 무시 못 함

[@누텔라-t7h]

음식이 중요하지 않은거 ,96세 시모 마트에서 파는 국에 밥만 말아드시고 반찬도 안드시는데 정정

[@이수현-k5k2l]

딸보다 엄마피부가 더 고우신듯 ㅋ

[@오채림-z4u]

무슨 맛일까 ㅠ ㅠ 된장찌개 보리밥 최고

[@웅렬이-b1p]

딸이 최고다..나는 딸이 없어 서운하다..

[@bozenagaek2264]

❤❤❤

[@공주-q9r]

할머니가 고우시다

[@김수정-d8d5x]

보아하니 100세각,,아휴, 어찌 자식맘애 젛기만 할까,,,귀찮지만 참는것,,,자식인생도 망치는것

[@하유정-f4i]

다 좋다해도 체질에 맞아야 하는법

[@hoppingtv6891]

나는 오래안살거다 하는 인간들 참 대놓고 거짓말임... 그럼 자살할거임?? 아프면 병원가겟지... 근데 의술좋아서 계속 살거임 ㅋㅋ 그러니 건강도 챙기고 사는동안 가족한테 피해안주도록 유지 잘해야하는거...

[@금오산]

맞습니다 산목숨 끊을것도 아니고 인간들 거짓말이 빨리 죽고싶다 시집 안간다 그딴소리는 다 입발린 소리다

[@이상용-n1o]

건강하게 살다가 딱 자다가 죽으면 좋겠지만.. 산송장이라는 말이 괜히 나왔겠나요...

[@김헤레나-v1f]

잘 안드시면 오래 안삽니다

[@순식이집사]

맞아요. 무식한소리죠. 목숨이 맘대로 안되는 시대에 살고 있는데~ 자살한단 말인가?

[@silhee09]

역시 돈이 있어야 오래 산다는 결론. 저렇게 매끼해먹으려면 돈없는 사람들은 안됨. 이런건 건강노하우가 아니라 부자들의 건강노하우다. 이런건 올리지마라! 시골에 사는 평범한 할머니들 건강 노하우 올려라. 이내용은 도움안된다.

[@sunnym7365]

나도 장수하고 싶음 그치만 그건 나혼자 1인분의 몫을 감당할때까지만인듯 누구도움없이 못살면 그건 그냥 민폐적인 삶일뿐

[@한주형-t8m]

뭔가를손에서내내 일을하는사람들이 장수하더이다 소식.고기보단채소 잡곡.생선위주. 많이움직이고

[@MS23270]

사람이 오래사는건 타고난 것입니다

[@누텔라-t7h]

정답

[@조영림-y2o]

에고

[@kardashiangim9573]

솔직히 유전임 ㅋ

[@lolcat79]

고령화가심각한데 큰일이네요 다들 백살씩살면...

[@강명순-l4k]

심각해요

[@yuria-bw5jk]

정말 큰일입니다

[@죽병]

제주변은 다 돌아가셨는데. 돈 여유있으면 걱정마세요.각자도생이죠. 이세상은.

[@미미스-t5t]

어르신은 가셔야죠

[@yoonjapark2121]

걱정도 팔자 80대에 엄청 돌아가셔요 글구 70대도 백세는 아무나 그렇게 못살아요 타고 나야지 ㅋㅋ

[@핫쵸-k1j]

신경쓸 사람이 어머니 뿐이니까 가능하지 돈도있고

[@김사라-d1y]

아고~밥맛 이상하지 않나요?

[@미녀김-d4b]

난 내가 먹고싶은걸 먹어야지 다른사람 이 건강하다고 자꾸먹으라고하면 짜증나고 억지로 먹는게. 힘든사람이라 딸이 건강에좋다고 먹으라고 하면 고역일것 같다

[@김진현-h7k7l]

간식은 많이먹어서 당뇨병 등 온갖 질병으로 고생한 세종대왕때 참이 만들어 진거다 ...간식먹으면 대사질환 걸리고 단명한다 저여자 어디서 거짓말을

[@영숙백-h1u]

노인이오래살면자식고통이다예수믿고가치있게살자

[@김순복-j2y]

오미현배우가어머니한테최고효녀인테왜늙은이말할때얼구너무어두위요

[@금오산]

몇해전 돌아가신걸로. 알고 있음

[@user-nl9pv5xk9w]

말 뽄새 ㅉㅉ

[@제임스-h2r]

늙은이 말 조심허슈

[@임정미-f9i]

인간들 머리필름, 영혼, 기억력, 기운이 ㅡ옥수수!! 머리필름이 감겨서 어릴 때부터 생활 머리필름, 과목별 공부머리필름, 직장 머리필름이 연령대별로 우주에(집 우, 하늘 주) 아래 지상서 ㅡ 우주 꼭대기에 공부머리필름으로 쌓여 있다😇

[@positivethiking4977]

에고 보기만해도 답답하고 힘들어 보이네요

[@임순영임]

위생장갑을끼고하세요 아무리좋은영양식도 위생이먼저입니다

[@유정손-o7r]

오미연 유튜브 찍느라 쇼한거임 무슨수로 저렇게 맨날 하겠는가?할머니 인상 어둡네 웃지를 않네

[@SamsungBiotronics]

너무 오래 사셨네요. 70 즈음 되면 돌아가시는 게 후세대를 위해 좋습니다.

[@sweet-ju6hx]

너나그러세요.오래 오래 있으시길 바라는 자식마음 조롱마시고요

[@taylord9001]

ㅎㅎ 막말장인이시네

[@sunnym7365]

70세때 꼭 그렇게 되시길 바랍니다

[@차수경-o4j]

오래살아도 걱정이다 자식들은 먼죄야?

[@SamsungBiotronics]

오래 사는게 미덕인 시대는 지나갔습니다. 70 즈음되면 돌아가시는 게 후세대를 위해 좋습니다.

[@순식이집사]

그게 맘대로 되나요? 일부러 담배를 필수도 없고

[@질경이-v7z]

자기몸은 자기가 알아서 하면 건강최고

[@꽃보다너-y3d]

넘 오래 사는건 쫌.

[@꾸기꾸기이뿐나비]

자기엄마니깐 저렇게 해주는거지........ 시엄마 90넘어까지 살면 저렇게 해줄 며느리 이 지구상에 하나도 없을꺼다!!!!! 누가 시엄마를 저리 챙겨주냐~~~~~~ 딸같은 며느리!!!!!개소리+쌉소리지 지가 낳아야 지 딸이 되는거지...........

[@지나러몬드]

80먹은 할머니는 헬스장에서 운동하는데 총각들 내 몸매 어때!