[육아]밥 안먹는 아이 식습관 5가지 해결법 l민주선생님l

안녕하세요. 육아코디/놀이전문가 민주선생님입니다.
힘들고 어려운 유아 중에서도 고난이도인 ‘식습관 교육’에 대해 알아봅니다.
1편에서 우리 아이 식사습관 문제행동을 진단하시고
- 돌아다니며 먹는다.
- 식사를 거부, 간식만 좋아한다.
- 식사제공 시간이 불규칙하다.
- 영상을 보면서 식사한다.
- 음식, 식사도구 등 던진다.
- 식사시간이 40분 이상 지속된다.
- 식사 중에 물을 많이 마신다.
해당하는 아이라면,
2편 [식습관 문제행동 바로잡기]을 보시고 솔루션 5가지 기억하고 실천해주세요.
세상 모든 부모와 아이들을 응원합니다 ^^
[부모의 올바른 육아지식이 아이의 똑똑하고 멋진 인생을 설계한다]
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[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주입니다 :) 매주 영상을 통해 육아 정보를 제공하고, 댓글을 통해 여러분의 고민을 1:1 코칭 드리며 육아가 얼마나 어렵고 힘든지 잘 알기에 개별 코칭을 드릴 수 있는 공간이라 참 좋았습니다. 다만, 채널이 커지고 구독자가 많아지면서 고민의 수도 많이 늘어가는데 저 또한 육아를 하면서 강의, 집필, 교재교구개발 및 채널운영 등 다양한 업무를 하다 보니 잠을 줄이고 시간을 쪼개어도 한계가 있더라고요 ㅜㅜ 여러분의 고민에 좀 더 빠른 코칭과 구체적인 답변을 드리면서 육아정보/ 놀이/ 이유식&유아식/ 육아템 등 '육아의 모든 것'을 소통할 수 있도록 네이버 공식카페 [이민주육아연구소]를 개설하였습니다. 바로가기 : cafe.naver.com/leeminjoolab 아이 개월수에 맞춰 저 포함한 전문 요원이 구체적인 코칭을 드릴 수 있으니, 주저 말고 오셔서 필요한 정보도 얻고 마음도 다잡아보시길 바라봅니다❤

[@user-of1do8nh7o]

너무나 도움이되는 영상이었습니다^^ 나이가 5세가 된 아들인데도 여지껏 제가 먹여주고 매일 식사시간만 한시간반 이상씩 걸렸는데ㅠㅠ 이번에 큰맘먹고 3주 도전해서 꼭 성공시키도록 할게요!^^ 감사합니다^^

[@leeminjoo_lab]

5살이면 충분히 의사소통도 가능하기에 잘 따라와주지 않을까 기대해봅니다 ^^ 하시다 힘드신 점 있으시면 언제든 글 남겨주시고 ! 응원하겠습니다. 포기하지 마시고 화이팅 ♡

[@피에스케어]

선생님 영상 넘 잘 보았습니다^^ 35개월된 딸의 아빠인데요. 밥 먹이는 부분에 대해서 시간, 장소, 소통 식사량, 행동지도 5가지에 대해서 넘 상세하게 설명해 주셔서 도움이 많이 되었습니다. 2번째 보는 건데요 행동지도에서 안돼, 그리고 침묵하고 단호한 눈빛으로 하는것 그리고 3번 이상 행동 반복될때 단호히 정리하는 부분 정말 큰 도움이 되는 것 같아요 그리고 아이가 성취감 느낄 수 있도록 식사량 조절하는 부분, 밥을 남기어도 식사시간이 잔소 리로 끝나지 않도록 하는 부분들, 중간중간 식사 시간의 끝을 알려주는 것들.. 등등 다양한 팁들을 적용해보고 있는데 효과가 좋은 것 같습니다. 선생님 영상 애청하고 있는데 앞으로도 좋은 영상들 잘 부탁드릴께요 항상 감사드립니다^^

[@leeminjoo_lab]

저보다 정리를 더 잘해주신 듯 합니다^^ 영상이 도움 되셨다니 다행입니다. 앞으로도 육아 관련한 정보다는 함께 나눌 수 있도록 준비하겠습니다. 혹, 보시다가 궁금한 주제가 있으시면 댓글 남겨주세요 ♡

[@피에스케어]

@@leeminjoo_lab 네 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되셔여~^^

[@user-wj7yb8hk3n]

(30개월)민주선생님 감사합니다 2주정도 되었어요 식습관 교육한지. 이제 밥은 30~40분 안에 먹고 치우는걸 아이가 알게되었습니다. 밥은 일정한 시간에 차려주고 밥먹자고 했을때 ‘조금 이따가 먹을래’라고 말할때 ‘지금 밥먹는 시간이고 30분 후에 치운다’라고 말하면 밥먹으러 갑니다. 기적이에요. 저는 기본 30 분 주고 더 먹을래 물어보고 10분 더 주고 가감히 치웁니다. 첨에는 계속 치운다고 말했을때, 아니라고 하길래 먹고싶나 했는데… 그냥 하는 말인줄알게됐어여 그냥 아쉬우니 하는말. 40분 후 치웠을때 밥을 다시 찾은적은 없었어요. 일단 밥은 정해진 시간에 먹어야 하고 계속 있는게 아니라는거를 아이가 알게된것만도 큰 수확이라고 생각합니다. 감사합니다.

[@leeminjoo_lab]

맞아요~ 처음부터 완벽하게 아주 잘 먹는 것을 바라는 것보다, 멀리 보고 아이의 식습관 그리고 식사할 때 즐거움을 느낄 수 있도록, 자기 식사에 대한 애착이 생길 수 있도록 해주시는 것만도 지금은 충분합니다 ^^ !! 식습관이나 수면은 정말 쉽지 않은 과정이기에 하시다 궁금한 점들은 책 참고하시거나, 댓글 남겨주세요 :)

[@juheepark7077]

저희아이링 개월수가 비슷한데 30분도 아니고 저희아이는 10분먹으먄 내려달래요(밥2숟가락정도 먹고..) 혹시 내려주고 배고프달로 간식달라고하면 어떻게하세요?ㅜ

[@aliciakim1436]

밥을 안먹고 반찬만 먹으려해서 17개월입니다 국에 말아서 먹였는데 무지한 엄마였네요 내일부터 바로 알려주신대로 해보겠습니다 감사합니다:)

[@leeminjoo_lab]

아이 개월수에 맞는 식습관 교육은 kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상을 꼭 참고하셔서 실천해보세요 ^^ 실전편 : kzbin.info/www/bejne/o3-WmKShat14oLs

[@user-in7sq8nw3s]

선생님 정말 감사합니다 저는 아이가 많은 제약에 혼란스러워 할까봐 딱 두가지 방법으로 실천해봤는데 이렇게까지 효과 있을 줄은 몰랐어요 저희 아이로 말하자면 식사 시간에 시선이 자주 분산되고 산만하면서도 밥으로 장난을 많이칩니다 그런 아이에게 저는 리액션으로 시선을 끌고 편식하는 반찬이 있다면 ‘엄마랑 같이 먹을까?’라는 식으로 유도했었어요 물론 효과도 굉장했지만 그것도 한순간 뿐이더라구요 그래서 선생님께서 알려주신 식사 마치는 시간 정확하게 알려주는것과, 양을 적게 하여 성취감을 느끼게 하는 것이였습니다 벌써 이틀째입니다 아이가 오늘 어제 밥을 다 먹었고 칭찬과 격려를 아끼지 않으니 배시시 웃으면서 다음 아침도 잘 먹더라구요 이 영상 덕분에 많을 걸 배워가네요 유익한 정보 감사합니다 선생님

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@SueLee-yo1dg]

음식 식사도구 던지는거....안돼!하고 침묵하고 단호한 눈빛까지는 잘 했는데. 그후로 단호히 정리 했어야 하는군요ㅠㅠ 어쩐지 아이가 뭔가 관심받는거 같아서 더 한다고 느꼈어요ㅠㅠ 속시원한 설명 정말 너무 감사드립니다ㅠㅠ 민주쌤 강의 정주행하고있어요 😂

[@leeminjoo_lab]

음식이나 식사 도구 던지는 것 또한 아이 시기마다 그 대처법도 조금씩 다릅니다 ^^ 혹시 아기가 좀 어리다면, kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상 참고하셔서 단계에 맞게 실천해보세요 ! 화이팅 입니다 :)

[@minseolcha1168]

20개월아기 작아서ㅜ영상보며 국에말아 꿀꺽삼키게했었는데 그것마저도 이제통하지않아 식습관교육시작한지1주일이지났습니다. -알려주신대로한점:30분모래시계를 두고 아기의자에앉혀 반찬과밥이 있는 식판 숟가락 포크를 쥐어주고, 포크숟가락을 장난처럼 반복하여던지거나 밥에손을넣어 반복적으로 장난치면 밥을치웠고 간식을 일절주지않음 -잘지켜지지못한점:식판에서 좋아하는 반찬만골라먹고 일주일이 되어도 밥은먹지않아 숟가락으로 떠서 먹으라고 하며 이것도거부하여 좋아하는 반찬을 스스로 집어먹는순간 정신이팔려?입을벌리며 반찬과동시에 먹게함/침묵단호하게 안먹음 치워야되는데 욱하다가 몇번 화낸적이있음/어린이집에선 선생님이 한숟가락이라도 챙겨먹여주시려고 점심때 돌아다니게(따라다니진않고 돌아다니며 놀다가 직접와서 먹고가는식) 함 일주일이 지났는데도 반찬몇가지로 허기가달래져 간식먹지않고도 밥을안먹고 다음끼니때 똑같은패턴으로 반찬만 깨작집어먹고말아요ㅜ볶음밥 국에말은밥 덮밥 주먹밥 마찬가지네요 일주일째변화가 없는데..이렇게 3주까지 지켜봐야될꺼요 아님 제가 완벽히지키지못하고 어긴점이 있어서 개선되지못한걸까요?ㅜㅜ말끼는 다알아들어서 생활습관은 잘고쳐지는데 식습관은 모르쇠로 일관하니 하루하루피가마르네요... 더빠질살도없어서 걱정이네요 빠른답변좀부탁드려요 꼭

[@Nadia0215]

저도 고민했던게 30분 타이머를 할까 했는데 그러면 뭔가 아기도 저도 밥먹는 즐거움보다는 타이머나 모래시계를 보며 불안?이 생기지 않을까 고민돼서 아직 하지는 않았습니다 선생님 답변 궁금하네요 :)

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@Jenny0115]

영상 진짜 잘 봤어요. 16개월인데 돌아다니면서 먹고, 티비 틀어줘야 먹고 그래서 꼭 고치고 싶거든요 ㅠㅠ 다음편에 음식 뱉는것도 해당되서 그것도 보고 꼭 식습관 고칠 수 있게 노력해 봐야겠어요. 고맙습니다~

[@leeminjoo_lab]

도움되셨다니 다행입니다 ^^ 곧 출산으로 답변이 늦어 죄송해요.. 출산후에는 매주 라이브방송 통해 육아 고민과 정보, 자료들 더 많이 나누며 소통하도록 할게요😊

[@ysc6336]

ㅈ

[@heeblylife9078]

3주 일관되게 실천 1. 식사시간 비슷한, 규칙적, 3-40분, 3-4시간간격 2. 식사장소 동일한, 움직이지×, 식탁 3. 소통 가족과 함께, 가족 모델링 4. 식사량 남기지× 성취감 습관화 3주간은 간식보단 밥으로 조절 5. 행동지도 던지는 행동 안돼. 침묵. 단호눈빛 3번, 치우기 물, 국 화학작용 방해 소화장애, 씹는동작 방해 컨디션 안좋을 시 죽

[@leeminjoo_lab]

이번 주 육아도 화이팅 입니다 ^^!!

[@ideyo00]

13개월 아기 아빠입니다. 너무 좋은 영상 감사드립니다. 그간 너무 무지한 상태로 밥을 먹이다보니 먹인것보다 훨씬 많은양의 바닥에 떨어진 잔해물을 치우며 보내왔네요. 평일 아침과 점심을 장모님께서 먹이고 와이프는 너무 힘들어 해서 저녁과 주말엔 보통 제가 먹입니다. 배달로 오는 베베쿡 완료기 영양밥과 아기가 좋아하는 치즈볼, 수박등의 과일, 파프리카나 오이같은 채소를 돌아가며 같이 먹입니다. 한가지를 오래 먹지 못하다보니 이유식을 떠먹이면서 거부하면 이것 저것 집어먹도록 테이블에 놔주고 먹게 하고 물을 숟가락으로 떠먹이며 달래서 먹이고 있고, 밥을 적게 먹으면 우유140정도를 줘서 보충하고 있습니다. (물은 식사후 먹이도록 하겠습니다ㅜㅜ) 1. 간식을 중간에 제공하여 관심을 끄는것도 안좋은건가요? 밥먹는 도중에도 눈에 보이는 물티슈니 숟가락이니 반찬통 뚜껑이니 이것저것을 가리키며 달라고 때 떼를 씁니다. 건내주지 않으면 계속 떼를 쓰고 건내주면 집어 던집니다. 2. 식사를 중단하는 한이 있더라도 주지말고, 음식을 던지면 단호한 눈빛으로 훈육을 해야할까요? 3. 저는 가능할것같은데 할머니는 힘들지 않을까 싶은데요. 다른 대안은 없을까요? ㅜㅜ 4. 요즘 이렇게 안먹는데도 그간 잘 먹어왔기 때문인지 11kg 과체중입니다. 너무 먹기 싫어하면 적은양만 먹이고 체중 조절을 해줘야하나요? [ 아기 성향은 자극추구성향, 자기주관이 엄청 뚜렷하여 마음먹은건 꼭 해야 성이 풀리는 아기입니다ㅜㅜ ]

[@leeminjoo_lab]

우선 양육자마다 식습관에 있어 다른 태도를 보인다면 식습관 교육은 아무래도 더 힘들어질 수 있기에 모든 양육자가 되도록이면 일관성 있는 태도로 접근해주세요 ^^ 식사중에 간식을 제공하는 것은 바람직하지 않아요. 아이가 얼마만큼의 양을 먹는지보다는 아이가 배고픔을 느낄 때에 스스로 먹을 것을 찾고 스스로 먹을 수 있도록 하여 먹는 즐거움을 느끼게 해주는 것이 가장 중요합니다. 이 시기 완벽한 식습관 교육은 아직 많이 이르고 발달상 어려움이 있어요. 다만, 한숟가락이라도 더 먹이려고 아이가 다른 무언가에 정신 팔도록 하여 먹는 양만 늘리는 것은 멀리 보았을 때에 도움되지 않아요. 적은 양을 제공하여 식사에 집중하도록 유도하고 아이가 배부름을 느낄만큼 먹었거나 스스로 먹기를 거부한다면 식사을 마치는 것이 좋겠습니다^^ 그 후 아이가 또 배고파하면 적절한 간식이나 식사 제공하여 스스로 먹을 수 있도록 도아주시구요. 또한 아직 숟가락 사용은 어렵더라도 손에 쥐어주시고 스스로 떠 먹을 수 있도록 하는 연습은 필요해요. 양육자는 도움을 주는 정도로! 자기 식사에 대한 애착과 책임감을 느낄 수 있도록 해주세요~

[@user-zd6zi3xl2h]

13개월 아기 엄마 입니다 구체적으로 잘 설명해주셔서 고마워요 이렇게 구체적으로 해주는 곳은 첨봄. 내일부터 당장시작해야겠어요

[@leeminjoo_lab]

최근에 올려드린 영상에서 식습관도 개월수로 나눠 좀 더 자세히 코칭 드렸으니 참고해보세요 ^^ kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU

[@user-hz2bj2tf9b]

곧 12개월 되는 아기엄마예요~^^ 저희 아기는 돌아다니는 아기인데, 영상보고 해보겠습니다👍🏻👍🏻

[@kihoooon]

16개월 아기 아빠입니다. 체크리스트에 내용이 거의 모두 해당하는 아이입니다. 단, 정해진 장소에서 , 영상시청 없이 식사 진행하고 있었으나, 정해진 시간에 식사 제공과 관련한 문의사항이 있습니다. 아이가 어느정도 당장 배고픔이 해소되는 정도의 식사량이 채워지면 집중도가 떨어지고 밥을 먹이기가 어려워집니다(식사중 계속해서 새로운 장난감/물건 요구). 정해진 시간내 전체양의 반정도 밖에 안먹게 될 경우, 가이드 해주신 내용대로 식사를 정리할 경우, 아이는 다시 금방 배고픔을 느끼고 떼를 쓰거나 충분한 수면(낮잠) 시간을 가지지 못합니다. 그래서 다시 식사를 제공하게 되는데, 이전 식사와의 시간 간격이 2시간 정도 되고, 다시 제공한 식사도 배고품이 해소되는 정도만 되면 다시 밥 먹이기가 어려워 지는 이 발생하게 됩니다. 이럴 경우, 식사의 횟수도 많아지고, 간식과 식사의 경계도 다소 애매해지곤 합니다. 어떤 형태로 해결해야 좋을까요?

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주입니다 :) 식사할 때 먹어야 하는 적정량을 먹고 포만감을 느끼는 것도 식습관에서 필요한 부분이죠. 조금 배가 차서 다른것에 집중하거나 식사를 마친다면, 일단 아이가 정해진 양의 식사를 다 먹고 식사가 정리되는 것임을 알려주면 좋아요. 다만, 아직 16개월이면 식습관 형성의 아주 초기 단계라 생각하셔야 합니다. 온전히 의사 소통이 되는 것이 아니기 때문에 어떤 규칙을 정하기도 어렵고 영양 교육이 이뤄지기도 어렵구요. www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791125495970&orderClick=LEa&Kc= 책에서는 식습관 교육을 세부 파트를 나눠 발달 단계별로 구체적인 코칭을 드립니다. 16개월이면 주제별로 씨앗단계 참고하면 됩니다 :)

[@hyoonjj1317]

선생님 정말 감사합니다. 애타게 찾아 헤매던 정보들이에요. 사실 어찌보면 다 알고 있었지만 확신이 없고 용기가 없어 실천하지 않고 회피하고 있었던 것 같아요. 일목요연 정리해주시고 행동으로 실천하도록 자신감 심어주시니 갓 돌 지난 우리 아이 의 평생 식습관을 건강하게 만들어야겠다는 의지가 강하게 드네요.

[@leeminjoo_lab]

아고 도움되셨다니 다행입니다 ! 시간이 꽤 지났는데 성공하셨나 모르겠네요 ^^ 꼭 성공하셨길... ! 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@user-ge3bo6gj7w]

일하는 엄마라 단호하게 안돼요.ㅠㅠ 아침도 대충 먹이는데 저녁도 할머니네서 먹고 오거나 아빠가 먹이거나 해서 힘드네요..

[@leeminjoo_lab]

사실 할머니나 아빠와 식사를 한다고 하더라도 모든 양육자가 동일하게 일관성있게 지도하는 것은 반드시 필요하답니다😊 무조건적으로 엄마가 지도해야하고 엄마와 있을 때에 실천해야 하는 것은 아이에게 오히려 혼란을 줄 수 있어요!

[@Chloe-vs3te]

27개월 아기를 키우고 있는 엄마입니다. 저희 딸은 돌아 다니면서 먹는게 제일 고민입니다. 안그럴때도 있지만 대다수 돌아 다닙니다. 그렇다고 쫒아 다니면서 먹이지는 않아요 식사 시간, 식사 장소, 양도 적절 하고 하는데 본인이 좋아하는 음식은 앉아서 끝까지 먹고 혹 양이 많으면 배가 부르다고 의사표현을 하면 치웁니다. 보통 초반에는 혼자 잘 먹다가 (식탁에서 먹어요) 자리를 옮겨 아빠 옆으로 옮겨 먹을때도 있고 돌아 다니다가 와서 앉으면 그때 제가 미리 준비 해둔 숟가락에 밥 반찬을 준비해 두면 그걸 자신이 떠 먹고 떠납니다 .. 떠 먹여 주지는 앉고 쫒아 다니면서 먹이지도 않고 식탁에서만 먹게 합니다. 그런데도 처음과 끝을 식탁에서 마치는 상황은 10에 2-3번 정도 인것 같습니다. 하지만 주어진 양은 항상 끝까지 다 먹습니다. 디저트 과일은 항상 앉아서 끝까지 먹습니다 .. 동영상 내용에서 해당 되는 상황은 돌아 다니느면서 밥 먹는거 말고는 저희 아이와 해당 상황이 없는데 .. 어떻게 교육을 해야 할지 고민입니다. 솔루션 내용도 저희가 이미 그렇게 훈육 하고 있는 내용인데 .. 😭😭 어떻게 해야 할까요 ? 밥은 또 잘 먹어요. 돌아 다니면서 먹지만 3-40분을 넘기지 앉아요. 먹을 양만 주기에 다 먹으면 폭풍 칭찬으로 깨끗하게 다 먹었네 하고 칭찬을 해주면 좋아라 합니다. 편식도 거의 없는 편이에요. 안 먹으면 다른 조리법으로 해 주기에 잘 먹거든요. 딱하나 돌아다녀요 .. ㅜㅠ

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@토찌-y2n]

5.23 돌이에요 이른둥이라 교정일은 10갤20일 입니다. 생일 6월말 7월초 아가들과 발달이 비슷해요. ♡식탁에 앉는 경우♡ -바로 울기. 탈출시도. -이유식 한 두숟갈 먹고 울고 떼쓰고 수저던지기 -닭다리먹음 30분이상 앉아있음(방향틀어주면 손댔다고 던지고 움) -요거트 앉아서 집중모드 잘받아먹음 ♡자기주도시도결과♡ -익숙한 음식물 넣었다 뱉음 -낯선것은 만지지도 않음 -음식물&식판&수저 들어 바닥에 버림 -잔치국수 소득없이 먹는다고 먹음(놀이?) *2인1조로 언니가 놀아주며 주의돌리고 밥먹임 *요즘은 입에 물고 있음 *식탁 싫어해서 바닥에서 돌아다니며 먹음 *밥그릇 수저 보자마자 으응~하며 피함 *분유도 달래가며 120먹음 *손에 잡는건 다 입으로 가는 아기 쌤 영상보고 입이 예민한듯 하여 조금씩 줘보기도 했는데 물고있는건 마찬가지(노느라 안먹는..)인듯해요. 제가 안주고 아빠가 주니 또 잘먹기도 했어요(아주가끔)것도 식탁에 앉아서.. 바닥에 음식 버리길래 나즈막히 "안되는거야 "했더니 울어요. 1.같은시간대에 자기주도식으로 줘얄까요? 떠먹여얄까요? 2.버리고 뱉을경우 3번정도 안된다고하고 치우고 간식도 주지말아야죠? 3.분유도 조금 먹고마는애라 위가 작은지 조금만 먹어도 배가 차는듯해보여요(초반잘먹고 내침.집중력이짧은듯) 그래도 밥치워야하나요?(먹는양이 늘어날지 걱정..몸무게도 8.6이라 적어요) 4.자기주도로 줘야한다면 야채데친것.과일 등등 손 안대는것들 꾸준히 줘야할까요? 궁금한것이 너무나 많은데 간추려봅니다🤣🤣🤣 증말 하루빨리 잘먹는날이 오면 좋겠어요ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

앗 ! 10개월은 아직 완벽하게 식습관 교육 시작하기 너무너무 이른 시기입니다. 두돌정도 되어 아이가 어느정도 양육자의 언어 수용이 가능하고 자기 표현이 가능할 때에 시도해주시되, 지금은 자기주도식/ 돌아다니며 먹지 않기/ 영상보며 먹지 않기 이 3가지 지켜주시고, 양육자도 아이가 좋아하는 음식, 재료, 식감은 어떤것이 있는지 알아가는 과정으로 여겨주세요^^ 아이 또한 손으로 여러 가지 음식을 탐색해보고 스스로 입에 넣는 과정을 즐길 수 있도록 해주시구요 ^^ 곧 출산으로 답변이 늦어 죄송해요.. 출산 후 일과가 안정되면 매주 라이브방송을 통해 좀 더 효율적으로 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나눌 수 있도록 할테니 조금만 기다려주세요 ♡

[@chalieAn]

설명 너무 잘 들었습니다. 43개월인데 이런 설명 처음이예요 도움많이 될것 같습니다

[@leeminjoo_lab]

도움되셨다니 다행입니다 ^^ 오늘 하루도 화이팅 하세요!

[@haiyanjin1599]

아기가 돌아다니면서 장난감을 놀면서 먹는데요. 식탁에도 앉혀봤는데 5분정도 앉아있다가 계속 나올려고 합니다ㅠㅠ 꺼내주지 않으면 울면서 떼를 씁니다. 어떡하면 좋을까요?

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@jinpark9214]

안녕하세요^^ 아기 식습관 때문에 고민되서 찾아보다가 저희 아이랑 똑같아서 답글 달아봐요. 지금은 많이 컸을텐데 행동이 고쳐졌을까요?

[@somi0603]

선생님, 영상 잘봤습니다!! 지난주에 돌잔치한 12개월 아기 엄마입니다. 지난주부터 이유식 거부하고 맨밥을 잘먹길래 본격적으로 밥을 먹이려하는데요~ 이유식먹으면서부터 조금이라도 더 먹이려다 보니 티비도 틀어주고, 갑갑해서 부스터에 앉기 싫어해 풀어주고, 놀면서 입벌리며 먹는 습관이 생겨있어요ㅠ 배고프면 돌아다니다가도 입벌려서 받아먹고 배부르면 절대 입벌리지 않는 아기에요. 돌인데도 아직 7.8키로라 한입이라도 더 먹이려다보니 이렇게 됐네요ㅠ 이제 식판에 본격적으로 밥먹이려고 하는데 영상을 보니 티비끄고 식탁에 앉아 먹이는것부터 해보려구요! 아기가 식탁의자에 앉는것, 안전벨트하는 것, 식탁의자 식판부분 끼우는것을 너무 싫어하고 내려달라고 우는데 어떻게 하는게 좋을까요???

[@leeminjoo_lab]

돌이면 이제 시작이라 생각하시고 부담갖지 마시고 천천히 식습관 형성 목표로 시작해보셔요^^ 꼭 아기 식탁의자에 앉지 않아도 괜찮아요. 아이가 앉아서 식사할 수 있는 바닥 테이블에 일명 목욕탕의자라고 불리우는 ^^; 또는 아이 앉은 높이 맞출 수 있는 블록도 괜찮구요. 그렇게 시도해보셔도 되고 아기 식탁의자에 대한 좋은 기분, 경험을 지속적으로 주어 적응할 수 있도록 도와도 좋구요. 밥 먹는 자리, 돌아다니지 않고 밥 먹는 것에 대한 인식만 할 수 있도록 훈련하시면 어느곳이든 상관없습니다^^

[@moms1004]

저희 아기도 돌쟁이인데 딱 ㅜㅜ 그래요 아이한테 맞춘다고 더 먹이려고 돌아다니는아기에 끌려다녔는데 선생님 답보니 이제 마인드를 바꿔 밥먹는 자리와 환경에 대해 다시 훈련해야겠네요

[@user-dm3tt9jn9q]

안녕하세요~ 우연찮게 유투브에서 민주선생님의 영상을 애청하게됐어요~ 39갤된 아들의 식사시간은 늘 전쟁과 지옥이라 상담요청드립니다.. 돌아다니면서 먹고(한입겨우먹고 장난감 가지고 놀려고..) 밥상에 앉아있는경우엔 밥상에서 수저로 놀아요.. 이런식이니 40분은 물론 1시간반이 넘어서도 밥먹는 다 안먹는 경우가 많아요... 고기는 작게 썰지 않으면 씹다가 뱉고 밥을 먹다가도 씹지 않고 그냥 삼키려고 우웩우웩해서 한수저마다 물마시고 한 숟갈 다 먹을때마다 "밥먹어"를 수십번 말해요.. "입속에 밥이 없어지면 또 먹는거야"라고도 수십번 말했지만 밥상에서 그냥 놀고있는경우가 많아요... 밥먹어라고 좋게 대여섯번 말했다가도 듣는척도 안하는 아들을보고 점점 목소리가 커지고 결국 이놈아저씨를 부르고나서야 울고불고해서 무서움에 한 술 입에넣고 또 다음 수저도 먹지 않아 또 이놈아저씨도 부르고 고함까지 지르네요.. 제가 안고있던 둘째까지 깜짝놀라서 울고 있어요.. 화내고 협박하고 소리지르는게 얼마나 나쁘고 애들에게 악영향을 미치는지 알지만.... 자꾸만 그 나쁜짓을 아이들에 하루에도 몇번을 저지르고 있어요.. 그 죄책감에 새벽에 자다가 깨서 '난 아이를 키우면 안되는 사람인가..' 자책 하며 맘이 찢어지네요...... 아들이 3월생이지만 낮잠도 안자고 밥도 잘 안먹고 밤잠도 늦게자서 키도 몸무게도 젤 적게나가서 아들을 볼때마다 미안한 맘이 드네요... 우량아로 보일만큼 통통하게 이쁜아이였는데 이제는 젤마른 애가되었어요... 얼집에서도 밥 잘안먹고 다른아이들 쳐다보거나 멍때리고 낮잠도 안자려고 한다네요.. 하루종일 간식을 주지않고 40분 내에 밥상을 치웠지만 저녁이되어서도 몇숟갈 먹지 않았어요... 저희집 식사풍경을 말씀드리자면 식탁이 없어 밥상에 아들을 쇼파에 등받이하듯 앉혀놓고 아이 반찬 다른그릇에 주고 아빠는 후루룩 본인 식사 마치고 자리를 뜨고 전 제 식사하면서 둘째 젖물리거나 안고 있어요.. 선생님.... 우리아들 어떻게 해야할까요.... 우선 제 태도부터 바꿔야겠죠...? 간절히 도움부탁드립니다......ㅠㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

39개월이라면 이제 충분히 언어적인 소통이 가능하고 양육자가 하는 말에 있어 이해도 가능한 시기입니다. 아이가 하는 행동을 고치기 위해서는 결국 양육자가 먼저 환경을 통제하는 방법이 최우선이 되어야 합니다. 아이가 하는 행동이 어쩔 수 없이 허용하고 수용적인 태도를 취한다면 악순환의 반복이 될 수 밖에 없겠죠. 허용하고 수용하는 환경은 아이 입장에서는 엄마가 말로는 안된다고 하지만 허락한다는 의미로 받아들일 수 있기 때문에 아이 스스로 그 행동을 먼저 고쳐나가기는 어려워요 ㅜㅜ 힘들 수 있지만, 멀리보아 훨씬 아이에게도 도움이 되는 과정이기에 양육자 본인의 양육에 대한 가이드라인을 정확하게 설정한 후 일관성 있게 시도해보세요^^ 곧 출산으로 답변이 늦어 죄송해요.. 출산 후 일과가 안정되면 매주 라이브방송을 통해 좀 더 효율적으로 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나눌 수 있도록 할테니 조금만 기다려주세요 ♡

[@kihyokim988]

저희아이는 22개월에 접어들었어요. 우선 남편이 영상쪽이다 보니 휴대폰을 항상 손에 들고 무언가를 보거든요. 아이가 9개월쯤 (남편이) 새로산 휴대폰을 보는데 계속 관심을 가지니 제 휴대폰으로 키즈게임을 틀어준게 계기가 되서 미디어랑 너~무 친해요--;;; 돌지나고 심심하면 무조건 티비틀어달라 아니면 아이패드 차안에서 휴대폰... 제가 너무 고민이 되어서 우선 어린이집을 보냈습니다. 다행히 적응도 잘하고, 선생님을 잘 따르다보니 별탈은 없었고, 오전, 오후 시간은 미디어와 멀어지게 하는데 성공했어요! 요즘은 차에서도 휴대폰을 숨겨버리고 노래를 불러줍니다. 근데 식사시간은 어떻게 되질 않습니다ㅠ 일부러 아이패드를 주지 않고 밥을 먹게하다보면 아이가 (아직 말은 못해요) 제스추어를 보내며 달라고 해요. 안주면 나머지 밥을 안먹으려고 하고, 아직은 훈육이 잘 듣지 않는다고 해서 24개월이 지나면 하이체어의 테이블을 떼어버리고 함께 식사를 하며 아이패드를 아예 못보게 하려고 계획하고 있긴한데 좋은 방법인지 고민입니다. 지금은 간을 해준다고 해도 아기한테 더 맞추고 있어서 그렇게 하고 있는데요.... 식사시간에 아이패드 없이 먹일 수 있는 다른방법이 있을까요??

[@leeminjoo_lab]

우선, 아이의 습관을 바꾸기 위해서는 아이 스스로가 아닌 부모가 환경을 통제해주어야 합니다. 아이에게 선택권을 주게되면 바뀌기는 어려워요. 이제 패드를 보여주지 않고 식습관을 잡아나가겠다고 한다면, 당연히 아이가 울고 밥을 잘 먹지 않는 적응의 시간을 거치겠지만 "이제 밥 먹을 때는 패드 보지 않고 엄마, 아빠랑 이야기 나누면서 즐겁게 식사할거야"라고 이야기 한 후 일관되게 실천해주세요 :)

[@Mingjji718]

영상 잘보았어요 ㅠㅠ 22일에 두돌 맞이한 남아인데요 .. 이 영상을 처음 접했을땐 어린이집 적응기 시점이라 수저사용조차 잘 못했었거든요 ㅠㅠ 지금도 정말 못하지만 전보다는 나아진 상태인데 저희 아이는 영상을 보아야지만 밥을 먹습니다 ㅠㅠ 갈수록 반찬만 먹고 밥을 먹지않으려고하고 어린이집에서도 포크사용을 아예 못하게 하고있어요 ㅠㅠ 3달이 넘었는데 수저사용이 서툴다고 수저로 밥을 떠서 먹고 포크로 반찬을 먹는 이두가지가 아직까진 너무 어려운 부분이라 밥을 떠서 위에 반찬을 올려줘야 아이가 먹습니다 ㅠㅠ 집에서는 영상을 틀어야지만 먹고 영상 또한 한가지만 보는것이 아니라 마음에 드는 영상이 나올때까지 채널을 돌리라 계속 울부짖는데 정말 속이 터집니다 ㅠㅠ 한동안 같은자리 같은시간 아이가 스스로 먹는 습관을 기른다고 애를 쓰고 노력하는데 그때문에 식사시간이 아이에겐 너무 힘들었는지 너무 밥을 안먹어서 다시 영상 틀어놓고 어느새 수저로 밥을 제가 떠먹여주고있어요 ㅠㅠ 이런 경우는 어찌해야할까요 ㅠㅠㅠㅠ 식감에도 굉장히 예민한 아이라 옥수수알갱이 과일 (먹는 과일이 한가지도없어요) 조금이라도 딱딱한 음식 절대 안먹습니다 현재 언어 및 인지 발달도 또래에 비해 늦는 편인데 몸짓말로 의사표현은 똑부러지게 하는 아이에요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@bambic95]

제아가랑 같아요. 아기 교정되었나요? 미치겠어요..ㅜㅜ

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@user-qe5kb3pe3t]

지금 저희아기랑 딱 같은 상황이라ㅜㅜㅜㅜ 댓글달아봅니다ㅠ 변화가 되었나요? 도와주세요ㅠ

[@이성희-g6j]

식습관 사전체크 전부 해당하는 초보 엄마예요~ㅜㅜ우연히 민주쌤 영상보고 구독바로 누르고 새벽까지 영상보고 공부하고 있네요.먼저 너무 감사해요.어르신들은 요즘은 인터넷으로 애기 키운다고 어른들 말은 듣지도 않는다며 한번씩 트러블도 일어나는데 솔직히 육아...모르겠습니다... 특히 식습관!저체중에 미숙아로 태어나자마자 심장수술로 2~3개월정도 발달이 느린 16개월아기 엄마예요~천천히 가자 생각하고 육아하고 있는데 때되면 다~하더라구요~허나! 식사시간되면 두려워요. 또래보다 작아서 키우고자하는 욕심에 배고플까봐 달달한과자를 준것도 잘못이고요. 수술을 여러번 해야하는데 아기가 크고 이겨낼수 있는 체력이 되야 할수있는 수술이라 어쩔수 없이 영상을 보여줬는데...ㅜㅜ그게 시작이었던거 같아요.유투브보면 입을 열고 아님 절대 입을 안열거든요. 또 맘에 드는 영상이 나오면 입을열고 좋아하지 않는 영상이 나오면 가차없이 입을 다물어요.자기만의 의사소통을 이렇게 하더라구요. 식판의자에서 자꾸 일어나니 위험해서 내려놓고 먹였더니 이젠 돌아다니고 딴짓을 해요. 손에 묻는것도 싫어하고 입에 묻으면 바로 닦아내요. 과자외에 새로운 식재료를 손에 쥐려고 하지않고 벌레 잡은것처럼 질색을하고 바로 던져버려요.그런 성향의 아기들이 있다고는 하던데...문센가서도 촉감놀이는 아예 할수가 없어요. 아이주도 식습관을 해보려해도 하나하나 바닥으로 다 던져버려요.식판 앞이 깨끗해 질때까지 전부다요. 어릴땐 젖병거부.공갈젖꼭지 거부로 모유수유만 하다가 10개월쯤 곰돌이스티커로 하루만에 단유했고요. 그후 분유로 갈아타서 이젠 젖병만 빨려고 해서 아직 젖병도 못뗐네요.과자는 질렸는지 안먹고 큰애들먹는 과자를 고집해요.요샌 분유는 한번주고 두유 .쥬스.유산균음료를 주는데 이것도 문제인거 같고...정말 어떻게 해야할지 모르겠어요.아픈아기라 이러지도 저러지도 못해요.일단 선생님 말씀대로 3주는 해보려구요.아자!5개월 뒤 또 시술을 해야하는데 짐 밥먹는게 젤 큰 숙제예요~ 도와주세요~^^

[@leeminjoo_lab]

답변이 늦어 죄송해요 ㅜㅜ 많이 기다리셨죠.. 저도 올해 초 조산으로 미숙아 출산하고 심장수술도 해본지라..글을 보는 내내 마음이 쓰였네요. 일단 지금 한 번에 대단한 결과를 바라거나 좋아진 모습을 기대하기보다는 하나씩 정말 조금씩 변화시켜 가야할 듯 합니다. 아이가 아프기도 했고 또 개월수도 16개월밖에 되지 않았기 때문에 의사소통이 어려워요. 이런 상황에서 완벽하게 식습관 해내기는 미숙아가 아니더라도 또 아픈 경험이 없더라도 힘든 부분입니다. 우선 의사소통이 가능할 때 까지는 (아이가 양육자의 말을 완벽하게 이해하고 수용하는 정도) 돌아다니며 먹지 않기/ 아이 스스로 숟가락 또는 손을 사용해 먹기(아이주도식- 양육자는 도움을 주는 정도) 이렇게 조금씩 실천해보고 점차 영상을 보며 먹는 것에서 그림책이나 놀잇감을 활용할 수 있도록 해보세요. 음식을 던지는 것에서는 안된다고 알려주시되, 손으로 탐색하는 것은 허용해주세요. 되도록 두 가지 습관이 잡힐 때 까지는 평소 잘 먹는 좋아하는 식단으로 하시는 것이 좋구요. 식사를 위해 단 음식을 먹는 것은 제한해주시는 것이 좋을 듯 합니다. 도 뱃골이 큰 아이들이 아니라면 액체류(물, 주스, 두유, 우유 등등)는 배가 잘 차는 음식이기 때문에 양조절이 필요하구요. 아이들 심리상 한숟갈이라도 더 먹이려는 양육자의 모습이 보이면 식사에 대한 거부감이 생긴다고 합니다 ㅜㅜ 되도록 아이 식사할 때에 함께 식사가 이뤄질 수 있도록 해서 모델링 해주시거나 맛있게 먹는 모습 보여주시는 것도 처음에는 힘들어도 식사 양을 늘리는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 지금 당장 우선순위가 식사습관보다는 아이의 체력을 길러 수술을 건강하게 마치고 회복할 수 있도록 하는 것인듯 합니다. 너무 조급해마시고 좋아하는 음식먹을 수 있도록 해주세요. 식사 습관은 3,4세 때 건강해진 후에 잡더라도 가능하답니다! 그 때 꼭 제가 도와드릴게요~!!

[@user-iv1sx8co2i]

1편영상에 대해서도 해당되고 2편에서도 마찬가지네요 ㅜㅜ 오늘부터 시도 해봐야겠어요 감사합니다☺️

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 성공하셨나 모르겠네요 ^^ 꼭 성공 하셨길....! 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@theyumyumcats]

간식만 찾고 편식하고 밥 많이 안 먹고 입에 넣었다 뱉고... 근데 식사사이에 제가 간식을 많이 줬던 거 같아요. 아침에 일어나자마자 까까부터 찾는 아이라 그걸 너무 습관화하게 둔 것 같네요. 차근차근 간식 줄여봐야겠어요. 영상 감사합니다~

[@leeminjoo_lab]

맞아요 ~ 고쳐나갈 수 있는 것부터 차근차근 하나씩 습관 형성해갈 수 있으면 좋습니다 :)

[@wkim6574]

선생님 강의들 모두 다 육아맘들에게 도움이 되는 명강의네요!! 너무 감사히 잘 보고 있어요~~ 저희 아이는 유투브 보며 밥 먹여줬던 31개월 아이인데 지금 3주 훈련 시작한지 10일째되어 점점 좋아지는 모습이 보여요~ 그런데 문제는 밥 먹으러 오세요 하면 안먹을래~ 하거나 의자에 앉기를 거부해요... 약간 설득해서 앉혀서 먹기는 하는데 밥 먹자~ 하면 네~ 하고 오게 하는 방법이 있을까요?

[@leeminjoo_lab]

사실 어떤 훈육에서도 아이에게 ~하세요 "네" 하게 만들기는 어렵다는 것이....속상한 일이죠.. 만 두돌이 지나며 자아가 형성되고 싫고 좋고가 분명해지고 또 개월수가 높아지며 자기 표현하는 능력도 생기다보니 안해, 싫어, 아니야, 내가 하는 단어들이 줄줄이 나오게 되죠. 밥을 먹고 난 직후 소량의 좋아하는 간식이나 과하지 않은 보상을 제공하여 밥 먹고 나면 좋은 기분이 들 수 있게? 패턴을 만들어주시는 것도 도움이 될 수 있어요^^

[@user-kw5sb7cw4o]

다른 영상들은 미리보기만 본느낌인데 정말 실질적으로 도움되는 영상이네요 ! 감사합니다 ♥

[@leeminjoo_lab]

도움되셨다니 다행입니다 ^_^ 출산 후에는 매주 라이브방송 통해 육아와 관련한 고민, 소통 더 많이 많이 나눌 수 있도록 할게요😊

[@minseolcha1168]

곧15개월 여아입니다.분유먹이는것부터 애먹였던 아기라 정말 일찍부터 분유.이유식.유아식 모두 영상금지. 정해진시간.정해진장소.일정한시간동안만 밥을 먹였었는데요(스푼피딩거부로 생후6갤때부터 자기주도 시작했지만 아기컨디션따라 하다안하다 반복) 3-4일씩 굶기기도 여러번했었지만 눈에띄게 나아지지않아 포기하다 민주쌤 얘기듣고 3-4일이 아닌 3주를 진행했습니다.(기존에 제가 하던 방법과 크게 다르진 않았고 밥먹을때 큰칭찬과 리액션을 추가했고 안먹을때 화 내는 횟수를 줄여나갔습니다) 제가 방법이 잘못된건지 3주지나도 크게 달라지지않네요. 문제는요, 음식자체를 안먹는아이인줄알았는데 음식을 누가 주느냐에 따라 아기 심리가 많이다른것같아요. 어린이집에선 자기가 스푼질할려는 땡깡없이 주는대로 넙죽넙죽 입은옷 전혀 묻히지않고 깔끔하게 모든반찬 먹고 오거든요. 남편이볼때 제가 줄때 가장 경계심과 반감을 가지는것같아요. 아무리 좋아하는 반찬이라도 제가 스푼으로 먹여주면 쳐다보지도않고 거부하고(이유식부터 한숟갈이라도 더먹이려고 다른음식이랑섞어주기. 턱잡아서 억지로 숟갈입에넣기등 트라우마가 있는걸까요?) 먹는다해도 경계의눈으로 혀끝으로 낼름 맛부터보구요 그래서 안먹으면 과감히 포기하는게 아니라 전 30분동안 온갖음식을 냉장고에서 꺼내와요ㅜ치즈 과일 등 모조리 밥에 올려시도하고 숟가락거부니 주걱 젓가락 국자등 온갖 식기구 꺼내서 쥐어주고 관심을 거기로 돌아가면 한두입씩먹이고 그랫네요 .스푼과 식판통째로 주고 스스로 먹게하고픈데 그럼 아예안먹고 첨부터 수저던지고 손으로 밥.반찬 집어서 자기 다리아래로 숨기며 제반응을봐요 어린이집쌤이 먹이는것과 달리 밥한번먹일때마다 바닥난장판에 옷 한번씩갈아입힐정도인데도 먹는양은 없고 저지레만하구요..,전같이 스스로 집어먹는건 먹구요 주변에선 제가 엄마인거 아니까 어리광부리는거라는데 제가 정해진시간.30분동안이라는 조건은 지키지만 그30분동안 먹이기위해 여러음식꺼내고 재롱피우는게 조바심내하고 안달복달해하는 모습으로 보여서 더안먹은걸까요ㅜ3주라는 짧지않은 시간도 지났는데 어떻게해야할까요

[@leeminjoo_lab]

영상에 나오는 솔리 선생님의 실제 식습관지도 코칭입니다. 실제 코칭 내용이 훨씬 도움이 될 듯 하여 남겨드려요 ^^ 아기는 초기 이유식 때부터 자기주도식으로 진행하며 자기 식사에 책임감을 느낄 수 있도록 하였고 아기의 식사위치는 티비를 등지는 좌석이며, 끼니마다 같이 식사하고 있어요. 이해가 쉽도록 저의 경험을 사례로 안내드려요🙏 🌟1번 솔루션🌟규칙을 반복적으로 이야기해주세요. 제 경우, 아기가 콩나물, 오이를 매우 싫어했어요. 콩나물국은 건더기만 남기고 국은 그릇째마시고 오이가 든 음식은 귀신같이 골라내었지요. 이전에는 식판에 배식하기전에 오이반찬 몇개줄까? 물어보고 두개만 주었어요. 좋아하는 반찬은 평소 양의 절반을 제공하고는 "오이반찬도 먹어볼까?"(권유), "반찬은 골고루 먹는거야."(제안), "좋아하는 음식만 먹을 수 없어", "먹지않으면 정리해야해."(결론)을 항상 이야기해주었답니다. 🌟2번 솔루션🌟 먹는 즐거움을 느낄 수 있도록(성취감) 해주세요. 18개월이 지나고부턴 요리에 참여시키고 있어요. 콩나물고르기, 오이썰어보기, 야채씻기 등을 하면서 직접 만져보고 참여하더니 "이건 워니가 만들어찌?", "엄마도와서 같이해찌?"라고 말하며 저의 권유없이도 스스로 먹기 시작했답니다. 물론 많은 양으로 늘어난건 아니고 여전히 두개내짓 세네개지만 선호하지 않는 음식도 스스로 먹었다는것에 의의를 두고 과한 리액션과 함께 칭찬을 해주었어요. 제 나름의 보상으로 좋아하는 반찬을 조금 더 제공해주기도 했구요. 🌟3번 솔루션🌟 아기가 좋아하는 재료와 그렇지못한 재료를 함께 활용한 요리를 자주 시도해주세요. 저희 아기의 경우, 무른 식감을 선호하지 않아 즐기지않는 재료 중 하나가 두부랍니다. 반면, 튀김요리는 대부분 좋아하지요. 그래서 저는 두부탕수를 만들었어요. 그리고는 먹을때 "우와, 맛있겠다. 무슨맛일까?"라고 이야기나누며 아기가 먹은 후에는 "두부로 만든 음식이야"라고 알려주었어요. 그랬더니 국이나 반찬으로 나온 두부도 거부감없이 먹는 모습을 볼 수 있었답니다. 그 밖에도 같은 재료로 다양한 조리법으로(볶음, 무침, 구이 등) 요리하기 등을 통해 아기가 그 음식에 대해 가지고 있던 선입견을 없애고 관심을 가질 수 있도록 도와주세요. 🌟4.5번 솔루션🌟은, 민주선생님 유튜브에도 나와있지만 밥을 잘 먹지 않았을 경우 간식은 절대 제공하시지 않되 단호하게 알려주세요. 그리고, 정해진 시간 내에 먹을 수 있도록 도와주시고 "한숟가락만 더~"라던지 엄마가 밥에 대해 절절매는 모습을 보이지 마세요. 배가 고프면, 아기는 엄마가 그러지 않아도 잘 먹게 되어있습니다! 음식을 선택하는건 아기가 주도하는거지만 식습관과 식사분위기를 주도하는건 엄마(주양육자)임을 잊지마세요. 여기서 저희 아기가 먹지않았던(비선호) 음식은 여전히 잘 먹는(선호)음식은 아니라는 점과 함께 식습관교육은 "아기가 모든 음식을 좋아해야한다"가 아닌 "음식에 대한 선입견없이 주도적으로 먹는다"가 목표임을 당부드립니다. 습관은 하루아침에 형성되지 않습니다. 인내심을 가지고 길게 보고 기다려주시고 응원해주세요. 그럼 바르게 형성된 습관이 빛을 발휘하는 날이 언젠가는 올거여요☺️ 조언은 아기의 성향, 환경, 조건 등에 따라 달라질 수 있으니 참고하셔서 좋은 결과 있길 바랍니다.

[@vickylee12]

안녕하세요^^ 영상잘보고있어요~ 팬될거같아요 날마다 들어와서 보게되네요♥ 질문해볼게요.우리아이는 유아식으로 넘어오면서부터 제가 음식을 잘 못해서 국을 안주고 밥이랑 반찬만 주었더니 지금 26개월인데요 국을 잘 안먹어요. 흘렸을때 치우는것도 매끼니 너무 노동이라서 안줬던 이유도 있구요. 영상을보니 꼭 따로주라고하네요. 일부러 국을 먹일려고 밥이랑 국을 말아주는데 소화장애가 온다고하고 ㅋㅋ이렇게 해줘도 몇숟갈안먹어요. 그냥 아이가 국을 잘 안먹어도 괜찮은건가요? ^^;

[@leeminjoo_lab]

여름휴가로 답변이 늦었네요 ㅜㅜ 죄송합니다. 영상 잘 봐주신다니 감사하고 늘 함께 공부하고 소통하며 육아 고민들 나눠요 ^^ 혹시 국 이외에 다른 음식들은 잘 먹난요? 아이가 굳이 국을 선호하지 않는다면 억지로 말아서 줄 필요는 없어요. 대신, 좋아하는 국물이 어떤 것이 있는지 이것 저것 먹도록 해보고 좋아하는 국을 제공하며 국물을 함께 먹는 것에 익숙해지도록 해주면 좋겠죠? 고깃국물처럼 영양가를 생각해서 좀 먹이고 싶다 하시면 매번 국과 밥을 말아주는 식습관이 아니기에 한 번씩 제공해도 괜찮습니다 ^^ 성인도 가끔 국밥을 먹듯 그정도의 식사는 건강에도 해롭지 않아요~! 혹시, 질문이 몇숟갈 다음에 끊어져 있는데;; 뒷 부분에 더 있다면 다시 한 번 확인 부탁드립니다^^ 다른 영상들도 보시면서 궁금하신 점은 부담없이 댓글 남겨주세요♡

[@신부단장]

선댓글후시청합니다!🥰 아기밥먹이는게 넘 괴로웠는데 이영상이 도움될거라 믿어요! 감사해요 :)

[@leeminjoo_lab]

최근 개월수별 정리해드린, kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상 참고하시면 더 도움 되실 거예요 ^^ 편식 등 식습관 영상은 종종 올려드렸으니 참고해보셔요~

[@yangsam1216]

세심한내용 감사합니당 알면서도안한것 동기부여가되고 새로운배움이었어용

[@leeminjoo_lab]

도움이 되셨다니 다행이고, 또 지치고 힘든 순간이 오겠지만 함께 잘 해나가 보아요 ^^

[@eun_bro_sis]

20개월아기입니다 평생 먹는걸로는 속썩이진않겠다고 자신할정도로 정말 잘 먹는아가였는데 어느순간 밥을 안먹더라구요.. 두숟갈 겨우먹어요.. 간식도 끊어보고했는데 맛있는반찬만 쏙 빼먹고 밥은 입에 1시간이고2시간이고 물고있다가 바닥에뿌리고다녀요.. ㅠ

[@leeminjoo_lab]

은남매 //20개월 아기, 식습관 교육 충분히 이뤄져야하는 시기이기 때문에 코칭 드려요^^ 영상에 나오는 솔리 선생님의 실제 식습관지도 코칭입니다. 실제 코칭 내용이 훨씬 도움이 될 듯 하여 남겨드려요. 아기의 식사위치는 티비를 등지는 좌석이며, 끼니마다 같이 식사하고 있어요. 이해가 쉽도록 저의 경험을 사례로 안내드려요🙏 🌟1번 솔루션🌟규칙을 반복적으로 이야기해주세요. 제 경우, 아기가 콩나물, 오이를 매우 싫어했어요. 콩나물국은 건더기만 남기고 국은 그릇째마시고 오이가 든 음식은 귀신같이 골라내었지요. 이전에는 식판에 배식하기전에 오이반찬 몇개줄까? 물어보고 두개만 주었어요. 좋아하는 반찬은 평소 양의 절반을 제공하고는 "오이반찬도 먹어볼까?"(권유), "반찬은 골고루 먹는거야."(제안), "좋아하는 음식만 먹을 수 없어", "먹지않으면 정리해야해."(결론)을 항상 이야기해주었답니다. 🌟2번 솔루션🌟 먹는 즐거움을 느낄 수 있도록(성취감) 해주세요. 18개월이 지나고부턴 요리에 참여시키고 있어요. 콩나물고르기, 오이썰어보기, 야채씻기 등을 하면서 직접 만져보고 참여하더니 "이건 워니가 만들어찌?", "엄마도와서 같이해찌?"라고 말하며 저의 권유없이도 스스로 먹기 시작했답니다. 물론 많은 양으로 늘어난건 아니고 여전히 두개내짓 세네개지만 선호하지 않는 음식도 스스로 먹었다는것에 의의를 두고 과한 리액션과 함께 칭찬을 해주었어요. 제 나름의 보상으로 좋아하는 반찬을 조금 더 제공해주기도 했구요. 🌟3번 솔루션🌟 아기가 좋아하는 재료와 그렇지못한 재료를 함께 활용한 요리를 자주 시도해주세요. 저희 아기의 경우, 무른 식감을 선호하지 않아 즐기지않는 재료 중 하나가 두부랍니다. 반면, 튀김요리는 대부분 좋아하지요. 그래서 저는 두부탕수를 만들었어요. 그리고는 먹을때 "우와, 맛있겠다. 무슨맛일까?"라고 이야기나누며 아기가 먹은 후에는 "두부로 만든 음식이야"라고 알려주었어요. 그랬더니 국이나 반찬으로 나온 두부도 거부감없이 먹는 모습을 볼 수 있었답니다. 그 밖에도 같은 재료로 다양한 조리법으로(볶음, 무침, 구이 등) 요리하기 등을 통해 아기가 그 음식에 대해 가지고 있던 선입견을 없애고 관심을 가질 수 있도록 도와주세요. 🌟4.5번 솔루션🌟은, 민주선생님 유튜브에도 나와있지만 밥을 잘 먹지 않았을 경우 간식은 절대 제공하시지 않되 단호하게 알려주세요. 그리고, 정해진 시간 내에 먹을 수 있도록 도와주시고 "한숟가락만 더~"라던지 엄마가 밥에 대해 절절매는 모습을 보이지 마세요. 배가 고프면, 아기는 엄마가 그러지 않아도 잘 먹게 되어있습니다! 음식을 선택하는건 아기가 주도하는거지만 식습관과 식사분위기를 주도하는건 엄마(주양육자)임을 잊지마세요. 여기서 저희 아기가 먹지않았던(비선호) 음식은 여전히 잘 먹는(선호)음식은 아니라는 점과 함께 식습관교육은 "아기가 모든 음식을 좋아해야한다"가 아닌 "음식에 대한 선입견없이 주도적으로 먹는다"가 목표임을 당부드립니다. 습관은 하루아침에 형성되지 않습니다. 인내심을 가지고 길게 보고 기다려주시고 응원해주세요. 그럼 바르게 형성된 습관이 빛을 발휘하는 날이 언젠가는 올거여요☺️ 조언은 아기의 성향, 환경, 조건 등에 따라 달라질 수 있으니 참고하셔서 좋은 결과 있길 바랍니다.

[@tvlovedalppo9110]

ㅠㅠ 분유거부 이유식 거부 왔어요.. 11개월 유아식 들어갔는데.. 진짜... 저기 1번 2번 다 해당되네요 1시간씩 먹고... 그러다보니 돌아다니며 놀면서 먹이고... 티비보며 먹이고 했는데 이젠 그것도 안먹히다보니 이제 의자 앉혀서 먹이는데 ㅠㅠ 입안 가득 물고 안넘기고 치즈나 바나나만 엄청 좋아해요... 물도 엄청 많이 먹고.. 죽이나 진밥은 더더욱 싫어하고.. 자가주도 하며 손으로 만지고 탐색하게 하면 그나마 잘먹어줘요.. ㅠㅠ 총체적난국 이지만.. 먹는대 50분 1시간 걸려서.. 7시아침 12시점심 5시저녁 8시 막수 였는데 4시간반 5시간 간격으로 이제 젖병 빨대컵 분유줘도 안먹어서 생우유 줘도 안먹고..ㅠㅠ 지금 총양이 500~ 600 이에요.. 이럴경우 분유 우유 다 거부하면 밥을 한번 더 주면 될까요? ㅠㅠ 아님 막수타임에 간식을 해도 될까요? 너무 어렵고 ㅠㅠ힘드네요 영상을 보고 도윰을 얻었지만 ㅠㅠ 두가지가 한번에 다 있다보니 헷갈려요 ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@TV-kk8vc]

너무 좋은강의 잘들었습니다

[@leeminjoo_lab]

감사합니다^^ 유익한 정보들 많이 준비해서 함께 나누도록 해요 !

[@TV-kk8vc]

@@leeminjoo_lab 네~선생님 아이키우면서 꼭 필요한정보들이 다 여기있네요👍👍👍 자주오겠습니다💕💕💕

[@rmforever9859]

저희 아가는 19개월인데 새로운 것을 먹거나 음식물이 섞이는걸 거부하고 다 뱉고있어요. 밥도 주먹밥처럼 여러재료가 섞여있다거나 국에 있다거나 하는 것은 다 뱉어버리고 흰밥만 먹으려고 하고요(흰밥도 많이 안먹어요). 국도 국에 건데기가 조금만 있어도 다 뱉어버리고 국물만 아주 조금 먹다가 말아요. 입에 뭘 씹고 있다가도 다음 것이 오면 씹고 있던것은 다 뱉어내야 다음 다른것을 입에 넣지 섞여서는 절대 안먹으려합니다. 새로운 것도 입에 대지도 않으려하고 새로 입에 혹시 들어가더라도 한번 씹다가 바로 거부하고 뱉어버리더라고요. 이러다 보니 흰밥에 먹을 수 있는 반찬은 거의 없어서 영양이 너무 부족하네요. 고기구운것(불고기같은건 안먹어요), 생선구운것, 김, 멸치, 햄 이정도 반찬이 받아들이는 전부네요. 다른 아가들 잘먹는다는 반찬 대부분 다 안먹고 야채는 무조건 거부하네요.. 간을 세게 해줘도 안먹어요. 이런 아가들은 어떻게 해결해야할까요? ㅠ

[@leeminjoo_lab]

입 안 감각이 예민한 친구들이 있는데, 식습관은 단시간에 해결되는 문제는 아니기 때문에 환경적으로 일관되게 조절해주면서 천천히 잡아갈 수 있어요. 특히 가공된 당류 즉, 과자나 초코, 젤리, 빵이나 아이스크림 등 이런 간식은 피해주셔야 합니다. 식전 1시간30분~2시간은 공복을 유지하는 것도 중요해요. 저희 채널에서 연령별 식습관 교육법이나 편식 관련한 교육법도 영상 공유되어 있으니 최근 영상들 참고해보세요. 유튜브 검색에 이민주육아상담소 식습관 이라고 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있습니다 :)

[@user-hs6zp1xq7p]

안녕하세요 민주선생님~! 제남편아이디인데 남편이름도 민주에요...ㅎㅎ 너무유익한영상 감사해요~! 식사시간은 잔소리하기보다 행복해야한다는 내용이 너무유익했습니다. 궁금한점이하나있는데요 혹시 돌아다니는 아기에게 돌아다니면안된다고했는데도 돌아다니면 어떻게 해야 할까요? 자리를 뜨면 치울꺼야 하고 치워버려아할까요?

[@leeminjoo_lab]

반가워요 ^^ 혹시 책 있으시면 딱 돌아다니는 아이에 대한 코칭이 있어요. 아이 개월수별로 훈육법이 다르기에 참고해보시고, 책이 없으시다면 우선 기본적으로 돌아다니지 않을 수 있는 환경을 제공해주면 가장 좋습니다. 하이체어를 사용한다던지? 가족 모두가 함께 식사를 한다던지 ~ 이런 경험이 좋고, 그럴 수 없는 상황이라면 돌아다니면 정리할 것을 이야기 해주고, 그래도 돌아다니며 식사에 집중하지 못하면 정리해주세요 ^^

[@따뜻한햇살-s8t]

31개월 아이입니다 선생님 설명해주신것 중 식사를거부,간식만 좋아하는아이에요 항상 밥다먹고나면 간식준다고 이야기하는데 밥은 정말 조금만 먹고(간식먹기위해서) 성취감 주기위해 밥을 조금만 담아줘도 꼭 밥을 남기고 간식으로 배를 다 채우네요 어린이집에서 오전, 오후 간식시간이 있는데 그냥 집에서 간식 이제 안먹는다 약속하고 아예주지 말아야하나 싶어요 그런데 이 과정을 서서히 진행해야할지 아님 처음부터 그냥 날을 잡고 바로 간식을 일체 다끊어야할까요(엄청난 떼와 반항이 두려워요ㅜ) 선생님 말씀하신 3주동안 노력해보려는데.. 아이가 울고 떼쓰고 해도 바로 일체 간식을 다 끊고 3주간 단호하게 지도하면 될까요? 현재는 아침먹고 간식 어린이집에서 두번 간식 저녁먹고 간식 먹는 아이에요 그런데 밥은 몇술깔 먹지도 않고 간식으로 배 다채워요ㅠ

[@leeminjoo_lab]

31개월이면 어느정도 아이와 의사소통이 되기 때문에 설명해주시고 일체 끊으셔야 합니다. 아이가 배고픔을 느껴양 식사에 대한 애착도 생기는데 지금은 간식으로 배가 채워지니 밥은 중요하지 않고 간식 먹으면 되지~ 하는 습관이 생긴 것 같아요. 밥양을 줄여주신 건 너무 잘 하셨어요! 지금은 밥 양보다는 자기에게 주어진 식사를 모두 마친다에 목표를 두셔야합니다. 처음에는 아주 조금만 제공하고 "이거 안남기고 다 먹고나서 간식 먹는거야"라고 해주시고 떼쓰고 울어도 "나중에 저녁밥 먹을 때 다 먹고나면 그 때는 엄마가 꼭 간식 줄께! 엄마가 꼭 야갸속 지킬께~" 라고 말하고 배고픔을 느낀 상태로 저녁밥을 먹여주세요. 절대로 하루아침에 고쳐지지 않습니다ㅜㅜ 중간에 흔들리지 마시고! 이왕 시작하셨다면 아이 습관 잡아주시는 것이 좋겠죠?^^ 처음에는 적은양부터 시작하시는 것이 매우 중요합니다. 성공함에 따라 조금씩 양 늘려주세요~ 그리고 혹시 아이가 적은 양에 "더 주세요~" 한다면 폭풍 칭찬해주시는 것도 잊지 마시구요~!

[@따뜻한햇살-s8t]

@@leeminjoo_lab 선생님~성공했어요 3주도되기전에 1주쯤 지나서 금방성공했는데 이제야 글남겨요 밥먹이는거 너무 스트레스였는데 선생님 말씀대로 했더니 이렇게 쉽게 될줄이야 지금 밥 너무너무 잘먹어요 정말 고맙습니다^^

[@user-od7dn2bp2e]

밥을 잘먹는아이인데요 주는밥은 정말 잘 먹고 하는데 다 먹을때까지 앉아있지않고 중간에 내려가서 장난감 만지거나 책보고나 미끄럼틀 타는데요 아닐때도 있고요 제 식탁의자가 긴의자인데 거기서 첫째딸이 같이먹으면 둘째도 아기식탁에 앉다가 좀있다 첫째랑 제옆에 오거든요 그래서 둘째 아들(22개월)이 높낮이가 낮아서 서서 먹는데요 안되겠다싶어서 첫째도 제 옆에 앉지말고 둘다 아기식탁에 앉혀서 다 먹을때까지 내려오지말라고 하고 먹였는데 밥은 거의다먹고 한두숟갈남겼을때 아들이 배가차서 다시 올라오지 않음 치워버리는게 나을까요 ? 아점을 먹는앤데 저땜에 앉아서 안먹으면 치웠을때 간식안주고 저녁까지 거의 7시간 정도 안먹고 저녁을 먹여야하는데 괜찮을까요? 보상을 말하고 밥먹으라함 안좋다던데먹는흥미가 없어진다고 사탕이 먹고싶을경우 밥먹으면 사탕줄게 그럼 안좋은거죠? 꼭 답변 부탁드려요~~~

[@leeminjoo_lab]

*새콤달콤 //일단 아이가 내려갈 때 허용하려면 식사가 끝난 것인지 의사를 물어보고 끝났다고 하면 치우고 내려가도록 하는 것이 맞아요. 한두숟갈 남기고 내려갓다가 안오면 치우는 것 보다는 자기 식사에 대한 마무리는 스스로 의사 표현을 할 수 있도록 해주세요! 조금 남겼다고해서 간식을 제공하지 않을 필요는 없어요^^ 아이 식습관을 훈련할 때에 필요한 과정이지 평소 아이 먹는 양은 많기도 하고 적기도 하고 그날 그날 다를 수 있답니다. 또한, 혹시 아점을 먹고 저녁 텀이 길면 간식을 제공하되 식습관 교육이 필요한 아이라 판단된다면 식사 시간을 당겨주시는 것이 좋겠습니다. 보상적으로 사탕 제공을 먼저 이야기 하는건 좋지 않아요. 하지만 아이가 사탕을 요구한다면^ 식사가 끝난 후에 제공한다는 사실을 알리는 것은 괜찮고 일관성있게 지켜 주시는 것이 좋구요^^

[@user-yd4on2ps9g]

선생님 13개월째 완모중인 아기에요ᆢ 젖만빨려하고 밥은 서너 숟가락만먹고 안먹어요ᆢ 낮은 의자든 높은 의자든 앉지않으려하고 돌아다니면서 먹어요ᆢ 제가 떠먹여주면 입잘안벌리고 스스로 손으로 장난치다 먹기시작하구요ᆢ 억지로 먹이려하는것보단 낫다싶어 그냥 두고있는 입장이네요ㅜㅜ

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@luxury1250]

아웅 밥먹이기 너무 힘드네요 ㅠㅠ 두돌남자아기인데 산만한편이구여 아기가 저체중이고 감기약을 먹고 있어서 밥상을 치우기가 마음이 힘드네요ㅜㅠ

[@Ramymom]

너무고맙습니다...ㅜㅜ 돌되면서 갑자기변화한 식사행동에 하나둘 신기해서 허용한게 걷잡을수없게되어 식사시간마다 너무힘들었는데 훈육법을 어떻게해야하나 고민이많았어요. 엄마잘못이였네요ㅜㅜ 자세한 설명 너무감사합니다!!

[@leeminjoo_lab]

함께 공부해요^^

[@user-us8fy2fu9s]

영상을 보려고 배고프다고 밥달라고 하는 19개월 아기에요...ㅠㅠ 영상보면서 밥떠먹여주는걸 고쳐야겟다라고는 생각햇는데 어떻게 해야될지를 모르겟어서 항상 맘속에 담아두고 고민만 햇는데 솔루션보고 꼭 3주 지켜서 실천해봐야겟어요ㅠㅠ 아이는 정말 잘못없고 온전히 제가 귀찮아서 찡얼대는걸 보기 힘들어서 그랫는데 실천해보겟습니다 ㅠ! 고쳐지면 다시 댓글 쓰러 올게요!!!!

[@leeminjoo_lab]

사실 보여주면서 먹이는 것이 가장 간편하긴 하죠 ^^; kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상에서 개월 수에 따른 식습관 교육 방법 좀 더 자세히 알려드렸으니 참고하시면 훨씬 도움 되실 거예요~

[@VJCcamJi]

10개월된 아기인데, 규칙적인 생활을 만들어야 한다길래 규칙적인 생활을 만들어줘도.. 이유식은 완전 거부이고, 간식도 잘 안 먹습니다. 유아식으로 바꾸어 세끼주면 세끼 다 안먹고 점심 저녁을 주면 저녁에 겨우 몇입을 먹습니다. 분유량이 많아 안먹는 것일수도 있다하여 바로 반을 줄여도 더 달라고 보채지도 않고 밥도 그대로 안 먹습니다. 잘먹는 음식도 딱히 없습니다. 김도 어느날은 좋아하고 어느날은 입에도 대지않습니다. 치즈와 분유만 거부가 없습니다.. 간을 한 음식도 안먹고.. 영상이라도 보면 입을 벌릴까 해서 보여줘도 보지도 않습니다.어떻게 해야할지 모르겠습니다. 다섯입만 먹어도.. 많이 먹었다고 박수를 쳐줍니다.. ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

10개월 아기, 아직은 유아식이 이를 수 있어요. 이전에 먹던 이유식에서 그나마 먹던 재료들을 활용해보시고 한 번에 완전 바꿔주기보다는 좋아하는 맛이나 식감에 하나씩 더해주면 좋을 듯 합니다. 치즈를 좋아한다고 하니 치즈와 다른 재료 하나씩 섞어 제공해도 좋구요^^ 아직은 양육자도, 아이 본인도 좋아하는 재료와 식감, 요리 형태를 알아가는 초기 단계라고 보시고 천천히 시도해보세요. 식사 습관을 잡아주는 것은 적어도 수용언어가 어느정도 가능한 16-17개월쯤 시작하신다고 생각하고 그 전에는 아이 스스로 탐색해보고 맛볼 수 있도록 또 영상보면서 먹거나 돌아다니며 먹는 것들만 피해주시면 됩니다.

[@user-ie1jo7sz6g]

안녕하세요 27개월 남아를 키우고 있는 워킹맘이에요 유튜브 보며 많은 도움 받고 있답니다 다름이.아니라 아이가 어린이집에서 이유없이 친구들을 때린다고 합니다 집에서도 장난감으로 한번씩 저나 남편을 때리는데 그 때마다 강하게 아니라고 알려줬었어요 집에서는 아이에게 폭력으로 체벌한 적도 없고 (때리거나 하지 않거든요) 부부사이에 문제가 있는 것도 아니고 저는 나름 화목하고 만족하면서 지내고 있는데요 어린이집 담임 선생님이 연락 오셨더라구요 요즘 아이가 부쩍 많이 때린다 그리고 맞아 울고있는 친구에 대한 미안한 감정이 없는 거 같다고 하시면서 혹시 가정생활에 변화가 있냐구요 제가 아이에게 어떻게 해야 하는지 알려주세요 ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

우선 지속적으로 아이가 때리지 않도록 그림책이나 놀이 통해 지금처럼 알려줄 수 있도록 유지하시고, 불편할 때에 쉽게 표현할 수 있는 언어도 알려주세요. "하지마/ 싫어/ 아니야/ 불편해" 등등 아이 언어 발달 정도에 따라 적절하게 알려주시는 것이 좋앙요. 그리고 선생님께는 특정 아이를 때리는 것인지 아니면 여러 명의 친구들을 때리는 것인지 꼭 물어보세요. 관찰되지 않았지만 특정 친구들이 관심유도를 위해 먼저 건들이고 때려서 울면 선생님이 자신을 보호해주고 관심 가져주는 것을 본능적으로 이용하는 경우들도 있답니다. 물론 다 그렇지 않기 때문에 단정지을 수는 없지만 때린 행동은 잘못되었으나 분명 이유는 있을것이기 때문에 무조건 때린 행동에 대해서만 혼내다보면 더 스트레스를 받을 수 있어요. 아직 감정이나 모든 상황을 설명하기가 어려운 시기이기 때문에... 또 한 가지는, 가정에서 아이가 스트레스 받을 만한 사건이나 경험들이 없는지도 살펴주세요. 배변훈련을 하고 있다던지, 식습관교육을 하고 있다던지 등등 아주 사소한 것이라도 아이가 스트레스로 받아 쌓일 수 있고 언제든 어떤 형태로도 표출할 수 있기 때문에 살펴봐주시면 좋아요 ^^

[@hyoleekwon1011]

영상 너무 조아요. 저희 아이는 20개월 정말 똘똘한 여자아이예요. 그런데 밥을 아 먹어요 아직 9.5킬로라서 매끼니마다 분유 200미리를 먹여요. 밥을 안먹어서. 과감히 분유를 중단해야할까요.

[@maydemay7136]

분유는 돌지나면 끊는건데 끊으시는게 맞는거같아요 분유는 밥이 아니고 간식이에요 식사때 분유를 준다는건 우유로 떼우는거랑 비슷해요..

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@leeminjoo_lab]

답변 남겨주셔서 감사합니다 :)

[@AYOUNGCHOI4747]

선생님~ 좋은 영상 너무 감사합니다~!^^ 아이가 27개월인데 항상 책을 읽어 달라고 해요. 그러면 식사시간이 길게는 1시간, 1시간 30분 정도 걸리더라구요ㅜㅠ 제가 답답해서 계속 먹여주게 되구요. 책 읽어주지 말고, 스스로 식사에만 집중하고 식사시간을 줄이도록 식습관을 바꿔야할까요?

[@leeminjoo_lab]

책을 보는 것 때문에 식사 시간이 계속해서 지연되는 거라면 27개월 충분히 언어적 소통이 가능하기 때문에 밥 먹기 전에 책 1권 보고 밥 다 먹은 후에 원하는 책 읽어줄 수 있다고 규칙을 정해 식사 시 식사에 스스로 집중할 수 있도록 하는 것이 바람직하겠습니다 ^_^ 곧 출산으로 답변이 늦어 죄송해요.. 출산 후 일과가 안정되면 매주 라이브방송을 통해 좀 더 효율적으로 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나눌 수 있도록 할테니 조금만 기다려주세요 ♡

[@AYOUNGCHOI4747]

@@leeminjoo_lab 네 감사합니다!!^^ 순산하시고 좋은 영상 기대할게요!!!♡

[@user-lc3eg2lh1e]

아기가 돌이 딱 지나자마자 이유식거부와 함께 집중하지못하고 의자에서 일어나거나 주어진 숟가락으로 장난만치길래 이 영상을 찾아보게됐어요~ 이럴땐 단호하게 안돼! 3번후 치우라고하셨는데 그 후 아기가 배고파서 짜증을 내도 식사시간을 그대로 지켜야할까요? 아님 정해진 시간보다는 앞당겨서 먹여도될까요?

[@leeminjoo_lab]

아이쿠, 사실 돌 지난 아이들은 이제 식습관 교육의 시작단계이기 때문에 완벽한 식습관의 형태를 기대하기 보다는 먹는것에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 해주는 수준으로 가야해요. 대신 돌아다니며 먹지 않는 것/ 영상보며 먹지 않는것/ 스스로 먹는 것(아이주도식-양육자는 도움을 주는 정도) 이 세가지만 기본적으로 지켜주시고, 손으로 먹던 탐색을 하던 먹는 즐거움을 느낄 수 있도록 해야합니다. 혹시 탐색을 하더라도 먹는 것이 목적이 아니라 놀이만 이뤄지는 것 같다 하시면 맘마 안녕~ 하고 정리한 후 먹은 양이 적어 짜증을 내는 등 그렇다면 영상에서 말씀드린것처럼 식사 시간을 당겨 제공하며 하루 4번 제공할 수 있도록 하면 좋구요 ^^

[@Samulham]

너무차분히설명해주셔서 잘보고있어요.. 오늘알게된 유튜버분이신ㄷㅔㅠ 넘좋아요감사혀유ㅠ

[@leeminjoo_lab]

반갑습니다. 이민주입니다 ^^ 앞으로도 많이 소통하며 함께 행복한 육아 해나가면 좋겠어요. www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791125495970&orderClick=LET&Kc= 책도 참고하시면 훨씬 도움될 수 있을거예요. 책이나 영상 보시고 궁금한 점들은 댓글 남겨주시구요~

[@kimeunhye5314]

도와주세요 민주쌤..ㅠ 원래 체크리스트1에는 하나도 해당되지 않고 체크리스트2( 구강감각 예민)에는 조금씩 모두 해당됐지만 그래도 잘먹고 잘크는 27개월 아이였어요. 문제는 일주일전부터 수족구가 생기고 가정보육하면서 입안 수포때문에 아파하니 뭐라도 주려고 하다보니 문제가 생겼습니다. 일단 식사 시작하면 얼마안가 치즈를 찾습니다. 영혼을 다해 울면서 치즈달라고하고 안된다고 단호하게 하면 제 표정이 무서웠는지 낯설었는지 자기가 발이 아프다고 (얼마전 까진건데 거의다 나은 상처) 안아달라며 또 울고ㅠ 몇번 줬던게 강화가 된건지.. 치즈타령에 식사 분위기가 며칠동안 매번 울음바다입니다ㅠ 아이아빠는 태블릿 가져와서 영상 보여주면서 먹였구요ㅠ 그러다보니 영상은 절대 안된다는 저와 약간의 다툼도 있었고요ㅜ 어디서부터 어떻게 해야할지 모르겠습니다 원래 엄청 순하던 아이였는데 아픈후로 일주일안에 울음떼가 너무 늘어서(특히 밥먹을때요, 병원에서는 입안 수포는 다 나았다고하고 목부은거는 약간 남았다고 합니다) 너무 지치고 힘드네요ㅠㅠ 답변 부탁드립니다 선생님. 식사시간이 무섭습니다😂

[@jhyeon5305]

13개월 아기 밥먹는 걸 지루해 해요 앞에 몇 숟가락 앉아서 먹고 바로 돌아다니는데 책 읽어주면서 먹어도 되나요 새로운 장난감 손에 쥐어주면 그나마 좀 먹기도 해요 이렇게 먹어다기 말 좀 알아들으면 가만히 앉으라고 해야하는건가요..ㅠ 영상이 가장 나쁘다고 해서 돌아다니더라도 쫓아가면서 먹이려고 노력 중이에요 영상 틀어주면 먹는 양도 늘고 가만히 있기는 하는데..ㅠ

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 다음주 중에 사전 조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 그리고 식습관은 너무나 많은 고민들을 하시기에 3월 출간되는 책에서도 식습관을 따로 구분하여 아이 발달 단계별로 코칭하는 내용을 담아놓았어요. 꼭 도움되시길 바랄게요 !! 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@user-mz6yz7dg3r]

민주선생님 영상보고 아이를 이해하려고 노력하고있습니다 궁금한게 있어서 댓글 남겨요 만14개월 남아입니다 얼마전부터 이유식을 거부해서 식판유아식으로 넘어갔습니다 원래 아이먼저 먹이고 제가 밥을 먹었는데 같이 먹기 시작했어요 거부는 없어졌는데 밥으로 장난을 칩니다 반찬을 이리저리 다 옮기고 밥을 국에 넣어서 조물조물 거리고..입에는 반도 안들어가는거같아요 하지말라고 화내면 울거나 안먹으려고 하구요..식습관형성이 잘못될까 걱정입니다 밖에 나가서 밥먹을때 이래도 문제이구요 어떻게 대처해야좋을지 꼭 답변 부탁드립니다

[@leeminjoo_lab]

이제 막 이유식에서 유아식으로 넘어갔기 때문에 당연하게 보일 수 있는 행동입니다^^ 또한 이 시기는 아직 이른 시기로 소근육발달도 미숙하기 때문에 손을 사용하는 것이 당연하고 먹는 것에 대한 즐거움을 느낄 수 있는 정도의 식사 습관을 길러주는 것을 목표로 하는 것이 좋아요. 식사를 아이 따로 하지 않고 함께 진행하는 것은 굉장히 잘하셨어요. 엄마, 아빠가 좋은 식사 모델링이 될 수 있답니다. 아이가 손으로 조물조물 하고 탐색하더라도 혼을 내기보다는 부드러워? 촉촉하지? 라고 이야기 하되 먹을 수 있도록 유도를 해주시면 좋아요. 만지지 못하게 해서 먹는 것, 음식에 대한 흥미를 떨어뜨리는 것 보다는 즐거움을 느낄 수 있도록 하고 조금 더 의사소통이 되고 소근육 발달ㅇ이 되는 시기가 왔을 때에 도구를 사용할 수 있도록 하는 등 식사 습관을 길러주시면 됩니다 ^^ 지금은 돌아다니며 먹지 않기/ 먹여주지 않기(아이 주도식-양육자는 도움을 주는 정도)/ 영상보며 먹지 않기 이 세가지만 잘 지켜주시면 충분해요 ^^ 또한 나가서는 상황에 따라 양육자가 어쩔 수 없이 제한 해야하는 부분들이 있겠죠?

[@user-qq2eb5tg4x]

안녕 하세요~ 저는 두 아이를 둔 아기 엄마 입니다.. 둘째 아이가 16개월에 접어 들었는데 식사 예절때문에 고민이 되어서 연락드렸습니다… 아이가 식탁의자 첨에 앉아서 밥 보다는 반찬만 몇번 먹고는 일어서구요.. 그리고 턱받이도 떼버리고 흡착 식판도 때려고 합니다… 그리고는 돌아다니면서 먹을려고 하는데요… 현재는 간식을 안주려고 하고있는데.. 영양이 부족할까봐 걱정이 되고 .. 밥을 잘 안먹어서 그런지..자주 먹을꺼를 달라고 하거나.. 티비 틀어달라고 합니다..첫애가 있어서 이미 티비 노출이 마니 되어있는 상태이구요.. 그리고 과일을 만약 주면 의자에 앉아서 다 먹을때까지 일어나지않고 다 먹고요.. 제가 어떻게 해야 할지 모르겟네요.. 둘째인데도.. 넘 어렵고 힘드네요.. 좀 도와 주실수있을까요!?? 부탁 드립니다.. 답답한 마음에 이렇게 연락 드립니다 ㅜㅜ

[@leeminjoo_lab]

식습관의 경우 하루 아침에 고쳐지거나 나아지는 부분이 아니기도 하고, 아직은 수용언어가 어느정도 가능한 상태지만 전반적인 발달이 미숙하기 때문에 스스로 조절하여 실천은 어렵습니다 :) 결국 환경적으로 도움을 많이 줄 수 있어야 해요. 개월수에 따라서도 식습관 개선 방법이 다르기에 kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상에서 아이 개월수 맞는 단계로 꾸준히 실천해보셔요 ^^

[@user-oi2iq4df6y]

여기저기 찾아봐도 막연하게 배고프면 먹으니 그때 바로 치워버려라는 영상 봤는데 선생님은 구체적으로 잘 설명해주셔서 좋아요^^ 잘 실천해볼게요 감사합니다!

[@leeminjoo_lab]

도움되셨다니 다행입니다 ^^ 연령 발달에 따라서 단계별로 알려드린 코칭법 kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상 참고하시면 훨씬 도움 되실 거예요 ^^!

[@sk-bx2rf]

선생님. 안녕하세요. 17개월 남자아이를 둔 엄마입니다. 아이가 39주 2.3kg 저체중으로 태어나 뱃골이 작아서 분유거부 이유식거부 왔었던아이라 지금 9.4kg 입니다. 의자에 앉아서 이유식 먹일때 온 몸에 힘을주며 경기같은 행동을 보여 그 이후로 의자에 앉혀서 먹이지 못하고 현재까지 돌아다니면서 또는 장난감 가지고 놀게 하면서 먹입니다. 식사시간2시간정도 돼구요. 먹는량도 많지 않아서 밥 먹고 페디아파우더를 먹이고 있습니다. 선생님 솔루션이 저희 아이같은 경우에도 효과가 있을까요? 2돌까지는 뱃골이 늘어난다하기에 2돌까지는 어떻게든 먹이고 2돌 지나면 식습관 교육을 하는것이 나은가요... ? 지금 교육을 한다면 30-40분동안 아예 먹지 않았다면 우유도 주면 안되는건가요? 그리고 식사시간동안 조금이라도 먹었다면 칭찬해주고 우유를 주면 되나요? 아이가 저체중이다보니 다니는 병원에서는 페디아파우더로 모자른 칼로리를 채워주도록 하자고 해서요... 답변 부탁드립니다..

[@leeminjoo_lab]

17개월인 저체중 아이의 경우는 식습관 지도보다는 건강이 우선시 되어야 합니다. 어머니 말씀처럼 지금은 영양이 부족하면 안되는 상태인데 아이가 분유에서부터 거부가 있었기 때문에 우선은 영양을 채워주시는 것이 좋을 듯 합니다. 또, 아직 의사소통이 완전히 될 수 있는 월령은 아니기 때문에 이런 부분을 아이가 이해하는데 어려움이 있어요. 다만 아예 식습관 지도를 하지 않는다기 보다는 아주 조금씩 하나씩 바꿔나가시는 것이 좋을 듯 해요. 예를들어, 식사시간이 2시간이라면 다음 식사에도 분명히 영향을 줄 수 있어요. 그렇기 때문에 식사 시간은 40분-1시간으로 줄여나가는 것부터 시작해보세요. 또한, 돌아다니면서 먹는 것을 고쳐나가시는 것이 좋아요. 아이가 좋아하는 장난감들을 가지고 놀며 밥을 먹을 수 있게 하되, 식탁이 아니더라도 앉은 자리에서 먹을 수 있도록 해주세요. 혹시 단 음식 등 간식의 양이 많다면 페디아파우더를 제외한 간식은 확 줄여주시는 것이 좋습니다. 어린이집 입소 계획을 가지고 계시다면 특히 식사 부분을 그 전까지 신경써서 고쳐나가는 것이 바람직합니다. ^^

[@sk-bx2rf]

@@leeminjoo_lab 선생님~ 답변 감사합니다. 지금 식습관 프로젝트 2일 해보았는데요. 일단 식탁에서 장난감가지고 놀지않고 40분 정도는 어떻게해서든 앉아있도록 하고 있어요. 근데 반찬만 막고 밥은 안 먹을려고 하더라구요.. 그래서 너무 걱정이 됐어요. 의사소통도 안돼고... ㅠ 오늘부터 식탁에 앉아서 장난감 하나씩 올려주고 밥을 먹도록 해봐야겠어요. 아이가 의사소통이 될때는 다시 밥에 집중하도록 해보구요. 선생님 답 엄청 기다렸는데 감사해요~~

[@leeminjoo_lab]

하시다가 궁금한 점 있으시면 또 글 남겨주세요 ^^

[@h0e0e1hsy2o]

선생님 수저 던져서 상치운 경우에도 다음 식사 시간까지 간식이나 밥 전혀 안주는건가요? 배는 고픈지 상치우면 울어요 ㅜ 어찌할지..

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@hyunjujeon9906]

37개월 아기 입니다 늘 좋아하는 음식위주로 먹긴하지만 편식이 심하진 않구요 밥도 잘 먹어요 식탁에 앉아서도 먹고 모두 다 잘하는데 한가지를 안해요ㅜㅜ 스스로 떠먹지 않아요 숟가락질을 못하는 아이가 아니거든요 지후가 숟가락질해야지 하면 아빠가 엄마가 이렇게 말하고 기다리고 있어요...어린이집에서도 선생님이 주로 떠먹여주신다고 하시더라구요 3살때 많이 아파서 떠먹여주던게 습관이 된거 같아요ㅜㅜ 어떻게 고처야 될지 모르겠어요

[@leeminjoo_lab]

우선, 다른 식습관이 다 괜찮으시다니 다행입니다^^ 잘하셨어요~ 스스로 먹지 않는 것은 이전에 먹지 않았었기 때문에 아이 입장에서는 당연할 수 있어요. 의사소통이 어느정도 되는 것 같으니 규칙 정해보세요. 지후가 한 번 떠먹으면 엄마가 두번 먹여줄께~ 그게 익숙해지면 지후가 한 번 엄마가 한 번! 이것도 익숙해지면 지후가 두 번! 엄마가 한 번 이런식으로 점진적으로 고쳐나가시면 좋습니다.

[@hankang2018]

항상 좋은 영상 감사해요^^ 18개월 쌍둥이맘인데요~ 이유식 정체기일때, 손에 장난감이라도 쥐어주면 다시 먹길래, 매번 아기들이 관심가질만한 물건들 (뚜껑, 패트병, 낱말카드, 공룡인형 등등)을 쥐어주고 먹였더니... 이제 그게 습관이 되어서 안주면 떼쓰고, 아예 입을 벌리지 않아서 할 수없이 계속 뭔가를 손에 쥐어주고 있고, 그것도 관심 지속시간이 짧아서 한끼에 5~6가지씩 교체해주며 먹여요. ㅜㅜ 밥 숟가락은 초반에만 잠깐 쥐고 먹다가 싫증내며 놓아버려서 결국 후반부에는 제가 먹여주고 있구요.. 게다가 쌍둥이라 넘 어렵네요 어떻게 하면 고칠수 있을까요? 도와주세요 ㅜㅜ

[@leeminjoo_lab]

먹인다는 개념보다는 자기 식사를 본인 스스로 할 수 있도록 훈련이 필요해요 ^^ 이제 자아가 강해지는 시기가 되면 더 이상 장난감으로 유도하며 먹이는 것에는 한계가 있을거예요. kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상 참고하시고, 또 식습관 교육 영상은 최근에도 많이 올려드렸으니 참고하시면서 실천해보시면 훨씬 도움되실거예요 :)

[@user-ry8zd1rs8e]

오늘 도전 첫날입니다 36갤아들 밥만 물고빨아먹어요..ㅠ 40분지나서 3숟갈남기고는 버렸네용..ㅠ 다음번엔 밥양을더줄여야겠어요... 밥을다먹은 직후에 보상으로 과일을 줘도될까요..?ㅠ

[@leeminjoo_lab]

신초희 //밥양을 줄여 아이가 다 먹을 수 있도록 하고 반찬도 아주 조금씩 제공하여 먹도록 한 후 과하지 않은 보상으로 직후 과일을 제공한다면 더 도움이 될 수 있어요^^ 또한 반찬을 잘 먹지 않으면 제공 전에 몇개 먹을건지 물어본 후 아주 조금씩 제공하면 스스로 책임감이 생겨 더 도움이 될 수 있어요! 응원할게요😊

[@zhao4967]

오늘첨봤는데진작봤어야.. 영상올려주셔서넘감사해요 27갤아가인데 총체적난국입니다ㅠㅠ 갈길이멀지만노력해보려구요 궁금한게있어서요 혼자먹게하면 편식이있어밥은국에적시지않으면먹지않고(국이없으면안먹..)좋아하는반찬한가지다먹고그다음좋아하는거있으면그거다먹고나머지는손도안대고땡입니다(반찬하나만맘에들면한가지만먹고그만먹어요밥을싫어하는듯요) 제가먹여주면 조금많이주면뱉고 조금씩주면잘받아먹지만입에있는걸다먹어야그담숟갈먹는데씹는시간도길다보니식사시간이1시간씩걸려요 1.식사시간이너무길면좋지않은데받아는먹으니다먹을때까지줘얄지아님40분정도되면그냥그만먹여얄지요? 2.제가먹일때5~10분정도?조금만먹고자리를떠서따라가서먹여요ㅠㅠ 그러면1시간걸려다먹긴하지만... 혼자는한가지반찬정도먹고쌩~가버리는데그러고나서배고프면물먹거나분유찾아요 그래도혼자먹는게나을까요? 3.편식아가는영양제보충해주는게좋댔는데식후분유는안좋을까요? 영양제를따로주고있기는한데 고기를씹기싫은지자꾸뱉고잘게주면먹지만한끼에아주조금만먹게되서단백질이부족하지않나싶어서요 돌때분유끊었다가체중이너무안늘어서20갤쯤부터다시먹이고있는데뱃고래가커지는게좋겠다싶어서식후먹는건괜찮을거라생각하고 식후우유125~150ml+2숟가락씩먹이고있거든요 생각해보니 분유믿고안먹나싶어서 끊어야하나계속먹여야하나고민이에요 도와주셔요~~

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 소통이 편하신 요일과 시간대를 커뮤니티 통해 사전조사할 예정이니 참고해주시고, 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어갈게요. 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 육아 정보들 더 많이 나눌 수 있도록 하겠습니다.

[@user-ou8rh8dw8x]

안녕하세요~영상 너무 잘봤어요^^감사합니다~ 15개월 아기인데 밥먹는데 집중을 못해요.. 그래서 좋아하는 장난감을 쥐어주거나 그림책을 읽어주는데, 이게 습관이 되서 밥먹기 시작하면 장난감이나 책을 달라고 떼써요. 안주면 밥을 먹지 않구요. 이런경우 계속 떼쓰면 밥상을 치워야할까요??

[@leeminjoo_lab]

아직 15개월 아이 어린 월령이기 때문에 식사 습관을 들이기 위함 보다는 식사에 흥미를 가질 수 있도록 훈련해주시는 것이 좋습니다. 숟가락을 아이에게 쥐어주셔서 아이주도식을 기본으로 하시고 손으로 충분히 탐색하는 시간을 갖더라도 제지하지 않으시는 것이 기본이 되겠고, 자기 식사 자체에 관심을 갖도록 해주는 것이 좋아요 ^^ 이게 습관화 되어야 후에 두돌전후가 되면 식사에 집중할 수 있는 때가 되구요~^^ 다만, 앉아있는 것 자체가 힘든 경우에는 장난감이나 그림책을 활용하도록 하기도 해요~ 아직 의사소통이 되지 않기에 조금 더 인지발달이 이뤄지게 되면 손에 쥐어주지 않고 식판 앞에 장난감을 놓아두고 먹는다던지 점진적인 훈련이 이뤄지면 되겠습니다/.

[@0무무]

집에서 제가 먹이면 규칙적으로 장소를 딱 정해놓고 나름 잘먹었는데....ㅜㅜㅜㅜㅜ 제 건강이 안좋은것도 있고 여러 사정이 있어서 친정와서 오랜시간을 지내니 다 깨지고있어요. 제가 어릴때부터 그래왔어서 친정가족들을 바꿀수가 없는데..ㅠㅠㅠㅠ 식판에 먹을만큼만 덜어먹다가 그냥 담뿍담아먹고, 유튜브 보면서 먹고, 돌아다니며 먹고, 아무때나 먹고, 간식도 엄청나게 먹고있으니 밥시간마다 스트레스가..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ그래도 아주 아기가 아니니 중간중간마다 집으로 돌아가면 하루이틀정도만 깨작대고 편식없는 생활로 돌아가는데... 이래저래 스트레스네요...

[@leeminjoo_lab]

아이쿠! 아무래도 환경적으로 일관성 있게 하지 못한다면 또 그만큼 아이 양육에 있어 힘들고 혼란스러울 때가 있죠 ㅜㅜ 힘내시고 우선 건강부터!! 출산 후에는 매주 라이브방송을 통해 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나누고 소통할 수 있도록 할게요😊

[@user-xo6pe1el4u]

좋은 정보 정말 감사합니다. 덕분에 돌아다니지는 않는데요. 숟가락을 들지 않아요ㅜ 먹으라고 말하면 좋아하는 반찬만 손으로 집어 먹고 밥은 먹지 않아요(떠먹여주면 다 먹는 아이ㅜ) 멍하게 앉아 있어요 (간식× 영상× 지키고 있어요) 제 생각으로는 숟가락질이 귀찮은건지 어려운건지 그래보여요ㅜ (하지만 요거트 먹을때 보면 기술이 부족한거 같지는 않아요) 현재는 남기더라도 최대한 스스로 먹게 하려고 하고는 있는데 체중이 10% 라 이게 맞나 싶네요 ㅜ

[@user-eb6ue3xr8v]

28개월아이 처음에 3분정도만 집중해서 먹고..그이후에는 먹지않아요. 첨에는 떡먹여줬는데 쌤 영상보고 단호하게 안돼...앉아서 먹는거야 라고 하니...입술이 퍼래지고 숨을 안쉬면서 울어요. 그 모습보니 아이가 잘못될까봐 안돼라고 또 못하겠어서..돌아다니는아이에 입속에 떠먹여주고 있네요ㅜ

[@leeminjoo_lab]

여지껏 돌아다니며 자유롭게 먹던 아이라면 한 번에 고치기는 힘들지만, 28개월이면 이제 충분히 의사소통 정도는 가능하기 때문에 아이가 돌아다니려 한다면 식사를 정리하겠다고 한 번 경고를 하고 두 번째 또 돌아다니는 행동을 하거나 먹지 않는다면 정리해주세요^^ 아이가 울 때에 떼쓸 때, 입 속에 음식물이 있는지 확인 후에는 울더라도 운다고 해서 들어주고 허용하게 된다면 결국 악순환의 반복, 엄마가 들어주지 않으면 더 크게 울음이나 떼쓰기로 표현하게 될것입니다. 그렇게 된다면 스스로 감정조절하는 과정조차 경험하지 못하고 배우지 못하게 되므로, 양육자가 흔들리지 않고 일관성있게 조절해주시는 것은 반드시 필요한 과정입니다 ^_^

[@Heesun421]

안녕하세요. 다음주에 11개월되는 남아를 키우고있는 엄마입니다. 유튜브에서 밥안먹는아기 영상을 보고 그대로 시행중에 궁금증이 생겨 메시지 드립니다. 아기에게 밥을 떠먹여주고 있는데 처음에는 받아먹다가 중반쯤되면 안먹고 숟가락을 빼았으려고 합니다. 솔루션 적용전에는 숟가락을 한손에 쥐어주고 먹게했는데, 그럼 손으로 장난치가가 숟가락을 입으로 가져갑니다. 그러다가 손으로 장난치면서 가끔 손으로 먹습니다. 이런경우 자기주도 이유식을 해여한다고 여러군데서 보았으나, 철분이 경계인 상태라 소고기를 잘 먹어야한다는 생각에 상대적으로 이유식 섭취량이 적은 자기주도보다는 떠먹여주는 방법을 유지하고 간식정도는 자기주도로 주고 있습니다. 아기에게 숟가락을 주고 솔루션방법으로 3주간 식습관훈련을 해야하는지 아니면 지금처럼 떠먹여주는 방법으로 솔루션을 진행해야하는지 궁금합니다. 참고로 아기는 3월 23일부터 어린이집을 갈 예정입니다. 그러나 적응단계라 식사는 모두 집에서 하게 될 것 같습니다.

[@leeminjoo_lab]

11개월 아기, 완벽한 식습관을 위해 3주간 훈련을 하는 것 보다는 아직 월령이 많이 어리고 시작단계에 있기 때문에 우선, 돌아다니며 먹지 않기/자기 스스로 먹도록하기(아이주도식-양육자는 도움을 주는 정도)/ 영상보며 먹지 않기 이 세가지 기본적으로 지켜주시는 것으로 식습관 점차 잡아가시길 권합니다. 중점적으로 질문주신, 아이들은 이 시기 숟가락을 사용하기는 하지만 아직 소근육발달이 미숙하기 때문에 그리고 다양한 음식을 탐색하는 과정이 필요하기 때문에 손으로 탐색하는 과정이나 숟가락으로 장난을 치다가 입으로 넣는 과정 모두 필요합니다. 이 과정을 건너뛰고 어느 순간 숟가락을 잘 사용하고 먹는 것이 아니기 때문에 필요한 부분은 양육자가 숟가락으로 도와주는 정도로 보충을 하지만 식사의 주인은 아이 본인이 되어야 해요^^ 또한, 철분이 부족하다면 식사 외 간식 등등으로도 채워주실 것을 추천드립니다!

[@김린다-b6d]

ㅠㅠ영상 너무 잘봤습니다!!! 제발 도와주세욘...ㅠㅠ 35갤 남아인데 밥을 절대 안먹으려고하고 배고파도 말 안해요. 왜냐면 저는 오냐오냐 하는스탈이아니라서...밥먹을때는 밥만 먹는거야~ 하며 동영상이든 티비든 절대 안보여주고 밥을 남기면 지구가 너무 아프대.. 하며 배식해준 밥을 꼭 다 먹이려고 하거든요ㅠㅠ 그렇다고 절.대 많이주고 그러지않고 딱 일정량이에요! 여기서 문제는 ... 할머니품에서 좀 자랐어서 그런지 그때는 모든게 자기세상이였거든요, 자기하고픈데로 아이스크림 세개먹고싶으면 먹고 또달라고 먹고 떼써서먹고, 과자 왕창 먹고 밥안먹어도 아무도 뭐라하는 사람이 없었고,지금은 저는 모든걸 차단 하니까 아주 밥먹으면 일부러 트름하는걸 배웠는지 터득했는지 밥먹으면서 계속 일부러 트름하면서 토하려고해요.. 토한적도 있고요 하.. 애기나 저나 너무 스트레스고, 다른분들은 그러면 밥 딱 뺏어버리고 배고프다고 할때까지 안준다는데 얘는 밥 안준다고하면 좋아해요... ㅠㅠ 밥을안먹는거니까요..... 어떻게 하면 좋죠 ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

양육자간 일관성을 유지하는 것은 그 무엇보다 중요합니다. 할머니와 있을 때의 습관이 있었는데 현재 상황이 바뀌었다면 아마 양육자님과의 양육환경에 적응하는데는 3주정도는 걸릴거예요! 일관성을 유지하며 실천해보세요. 다만, 한 영상을 보여주자 않는 것과 치우는 것은 잘 대처하셨는데 하나 아쉬운 것은 아무리 적은 양을 제공하더라도 아이가 기분좋게 식사할 수 있도록 하여 먹는것에는 즐거움을 느낄 수 있고 식사시간은 그런 시간이구나! 를 인식시켜줄 수 있다면 좋겠어요. 다 먹는 것은 아직은 어려운 시기입니다. 먹기 전에 어떤거 먹고 싶은지 얼만큼 먹고싶은지 소통이 가능하다면 먼저 소통해주시는 것도 좋고 너무 힘들면 그만 먹어도 된다고 하여 부담감을 덜어주시는 것도 방법이 될 수 있구요 ^^ 한 숟가락만 더 ! 한번만 더! 식판에 있는 음식만 다먹자 는 보통 만4-5세정도가 되어 스스로 먹는 양을 결정할 수 있을 때에 스스로 책임질 수 있도록 해도 늦지 않아요^^

[@user-xn1dh5nr6n]

자페지적장애아 인데 말이 통하지 않고 밥 반찬 국 빵등 배가 찰정도의 음식 다 거부하고 배가 고픈지 위가쓰린지 밤새울어요 ㅜ요쿠르트만 겨우먹어요 아 ㅜㅜ병원 찾아가도 답을 다 모르시고 1년째 이러고 있는대 안자고 안먹으니 큰애 일상도 제가 잘 못챙겨주네요

[@leeminjoo_lab]

아이고, 너무 힘드시겠어요ㅜ 아이가 잘 먹지 못하고 잘 자지 못한다면 해결책을 찾는 것도 중요하고 또한 성장과 영양에 결핍이 없는지도 꼭 체크해주세요.

[@에디-s3m]

한혜빈 17개월 아기입니다 밥먹을때 영상 많이 보여줬구요 지금 한자리에 앉아서 밥먹기하는데 자기 좋아하는거만 먹고 나머지는 던져버려서 몇번 던지면 가차없이 치워버리는데요 하루종일 먹는게많이 없더라도 이대로쭉 교육하면 되는지 궁금합니다 자기전에도 우유를 먹고자는데 혹시 울다지쳐서 잠드는 한이있더라도 안줘야되는거지요 ㅜ?

[@leeminjoo_lab]

일단 17개월 아기 딱 식습관 지도 시작단계라고 생각하시면 됩니다. 우선, 돌아다니며 먹지 않는 것/ 영상 보면서 먹지 않는 것/ 스스로 먹도록 하는 것(아이주도식을 하되 양육자가 도움을 주는 정도) 이 세가지는 꼭 지켜주시고 물론 던지는 것들에 대해 지도는 있어야겠지만 시작 단계에서는 특히 지금 의사소통이 완벽하게 되는 때는 아니기 때문에 먹는것에 좀 흥미를 가지고 즐거움을 느낄 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 밥 양을 줄여주시고 되도록 아이가 다 먹을 수 있도록하여 습관을 길러주시면 좋고 식사 습관을 잡을 때에는 당분간 좋아하는 음식들로 구성을 한 후 습관일 잡히면 좀 더 다양한 반찬 한두가지씩 추가해주실 수 있도록 해주세요 ^^ 무조건 치워버리고 단호함을 보여주기 보다는 식사 시간이 즐겁다/ 먹는 것이 흥미롭다라는 메시지를 줄 수 있는 시간이 될 수 있으면 좋습니다. 또한 자기 전에 우유 마시는 것은 괜찮아요. 다만, 식사를 제대로 하지 않은 상태에서 다음 식사 전에 그러니까 식간 간식을 제공하여 배를 채우는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다.

[@TV-gy6rd]

이번에도 많은 도움이 되었어요~ 감사합니다!!^^

[@leeminjoo_lab]

도움되셨다니 다행입니다 :-) 남은 일과도 화이팅 하세요 !

[@user-eg8ze2vy6z]

14개월 아들맘입니다 궁금한게 있어 여쭤보아요 아기를 의자에 앉히고 밥을 주기전 물컵을 주는데 아기가 물컵을 집어던져요 빨리 밥그릇을 내려놓으라는것같아요 밥그릇을 주면 던지지않고 물을 마시거든요 원하는걸 먼저 들어주지않으면 떼쓰고 다 집어던지고 울어요 그리고 원하는걸 해야만 식사를 합니다 요즘은 또 서너입 먹다 입을 꾹다물고 의자를 탈출하려해요 어떻게 고쳐야할까요?

[@leeminjoo_lab]

밥그릇을 주면 던지지 않는다면 그냥 아이가 원하는대로 밥그릇을 제공하는 것이 좋습니다. 식사 때 물 함께 먹는 것은 별로 건강에 있어서도 좋지 않구요^^ 원하는 것을 들어주지 않으면 떼쓰기가 느는 것은 자연스러워요. 반대로 원하는대로 되지 않는 것이 많아지면 떼를 써야 하는 상황들도 많아지기에 습관이 될 수 있습니다. 이 시기에는 안전에 해가 되는 것이 아니라면, 또 남에게 피해가 되는 것이 아니라면 되도록이면 아이의 의견을 수용해주는 것이 좋습니다. 이 번주 훈육 편이 업로드 될 예정인데 영상에 이 내용이 포함되어 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같아요^^ 식사는 아이가 식사에 흥미갖고 먹을 수 있도록 환경을 만들어 지금부터 습관을 형성해주는 것이 중요해요! 숟가락, 포크도 엄마가 1-10 다 먹여주기 보다는 스스로의 식사에 집중하고 주도적으로 참여할 수 있도록 해주시구요. 영상에서 알려드린 내용으로 3주만 실천해보세요^^

[@user-qp5md9sd7p]

선생님 정말 영상 잘 보았습니다 영상을 보아도 풀리지 않는 점이 있어 댓글 남깁니다. 저희 딸은 지금 26개월인데 식탁에서 먹다보면 중간에 꼭 엄마무릎에 앉겠다고 자꾸 고집을 부립니다. 안된다고 단호히 얘기하고 화를 내도 그 고집을 꺾을 수가 없더라구요ㅜ그리고 밥을 아예 이틀에 걸쳐 안 먹는 경우도 있고, 평소에 우유를 정말 엄청나게 많이 먹습니다. 특히 자기 전에 한 4~500ml는 마시고 잡니다. 우유 많이 먹고 자면 쉬 많이 싸고 안 된다고 정말 몇 번을 얘기해도 고쳐지지 않습니다.마지막으로 식사 중이 아닌 평상시에도 물을 자주 찾습니다. 식사 중이 아닌 때에 물 많이 먹는 건 괜찮은건가요? 답변 주시면 정말 감사하겠습니다.고맙습니다~

[@leeminjoo_lab]

26개월이면 이제는 어느정도의 의사소통이 가능하고 엄마의 말을 듣고 인지할 수 있는 상황이기 때문에 충분히 설명하신 후에 조절은 양육자가 해주셔야 합니다. 예를들어, 자기 전에 우유 먹는 것을 하지 않겠다고 정했다면, 몇 번을 얘기 하고서는 주지 않아야 해요~ 식사와 우유 뿐만 아니라 아이가 강도를 높여 결국 원하는 것을 얻어낸다면 아이는 어떤 상황에서도 원하는 것이 있을 때에 성취할 때까지 떼를 쓰고 우는 강도가 점점 높아질 것입니다. 안된다고 이야기 하고 정했다면 아이가 아무리 울고 떼를 써도 결국 해주지 않아야 합니다. 그렇게 해야 아이도 양육자가 안된다고 한 것에 대해 기대감을 갖지 않고 떼쓰거나 우는 행동을 하지 않을 수 있어요. 이 과정이 익숙해지면 아이도 편하겠죠? 물론 이때까지 해왔던 것이 있기 때문에 처음에는 힘들 수 있습니다. 또한 이렇게 하기 위해 중요한 것은 안된다고 정하는 범위는 넓혀주시는 것이 좋아요. 안된다는 것이 많으면 아이가 너무 힘들겠죠? 그렇기 때문에 일관성있게 하되 안전과 건강에 문제가 되는 것이 아니라면 되도록 허용해줄 수 있도록 해주세요 ^^ 식사 시간 아닌 물 많이 마시는 건 괜찮아요. 그러나 식사 전 30정도는 물을 마시지 않는 것이 건강에도 식사양에도 좋다고 합니다. 밥을 먹다가 엄마 무릎에 앉겠다고 떼를 쓰는것 또한 아이가 정한 패턴이고 엄마가 안된다고 하는 것을 결국 이겨서 성취감을 느끼기 위한 과정일 수 있어요. 무릎에 앉기 위해서는 밥 3번만 더 먹고 밥 정리하고 엄마가 ㅇㅇ가 좋아하는 무릎에도 앉혀주고 책도 읽어주고 꼭 안아줄께. 밥 다 먹고 정리하자! 라고 이야기 하고 혹시 처음 3-4일 정도 떼를 쓰고 운다면 그냥 식판 정리 해버리는 것이 바람직합니다. 밥을 먹지 않고 우유를 달라고 하는 것 또한 우유로 충분히 배가 차면 밥을 먹을 필요가 없기 때문에 양육자가 우유 양 조절해서 제공해주셔야 하고 조절 했는데도 밥을 안먹어서 우유를 어쩔 수 없이 더 주고 그런 상황은 결국 아이가 원하는 상황이기 때문에 안하는 것이 좋겠죠 ^^ 허용할 수 있는 범위를 넓혀주되 그 외에 지켜야 할 규칙에 대해서는 아이가 지킬 수 있는 능력이 되지 않기 때문에 양육자가 조절해주셔야 하고 아이에게 큰 사랑을 주시되 아이와 양육자의 서열에 있어 무조건 양육자가 아이보다 위가 되어야 바람직한 관계라고 할 수 있습니다.

[@user-wd5bw7ry2l]

민주선생님~ 이번 영상도 도움이 많이 되었어요. 늘 감사합니다~ 16개월 아기가 음식을 바닥으로 던져서 안된다고 말해주는데 알면서도 하는것같아서 고민이었는데 단호함, 침묵도 배운대로 해봐야겠어요! 음식 던지는것+ 밥은 안먹고 좋아하는 반찬만 먹는것+ 어느정도 식사하다가 과자 달라고하는것. 이 세가지 문제점이 있는데 아직 스스로 떠먹지 못해서 최근 숟가락, 포크로 조금씩 해보게 하는데(잘 안되니 답답해하고 거의 숟가락 쥐고있고 다른손으로 집어먹어요) 지금 상황에서 스스로 먹는 연습을 병행해도 될까요? 같이 해야한다면 좋은 방법이 있을까요ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

개월수에 따라 식사 습관 교육 방법도 다릅니다. 아이 수준에 맞는 식습관 교육 법 kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상에 공유해뒀으니 참고해서 실천하면 훨씬 도움되실 거예요 ^^

[@user-zv4kl9co8v]

선생님 저희 아이는 한자리에 앉아서 잘 먹는데요. 항상 식사시간이 지적시간이 되고 남편과 제가 의견이 같지 않아 고민이 되어 자문을 구하고자합니다. 아이는 6세(만4세)구요. 밥을 스스로 잘 먹기는 하는데 자꾸 지적하게 되는게 있어요. 1. 앉는자세 2. 젓가락 대신 손을 사용해서 반찬을 먹는것 3. 맛있는 반찬만 먼저 먹고 밥을 나중에 먹거나 밥은 적게 먹는것 남편과 저는 식사하며 똑바로 앉아라 밥이랑 반찬이랑 같이 먹어라 젓가락으로 밥먹어라.. 등 계속 지적을 하게되어 고민이예요. 이 시기에 가장 중요하게 잡아줘야할 식습관은 무엇인지. 어떤 부분은 허용하고 기다려줘야하는지 가이드라인을 주시면 감사하겠습니다ㅡ♡♡

[@leeminjoo_lab]

이 시기 가장 중요한 것은 먹는 것에 대한 즐거움을 느끼고, 식사 후 포만감을 느낄 수 있도록 하는 것입니다. 물론, 바른 자세로 앉아서 손 대신 젓가락을 적절하게 사용하고 밥과 반찬 골고루 먹도록 교육하는 것도 중요하지만 지적이 아닌 잘하는 것에 대한 칭찬과 모델링, 그림책을 통해 식사 시간이 아닌 시간 동안 교육하는 것으로도 충분히 잘 해낼 수 있으므로 식사 하는 동안에는 즐겁게 이야기 나누며 식사하도록 도와주세요 ^^

[@user-sv5md7yq6e]

안녕하세요 민주선생님~^^요즘 선생님 유튜브 통해 정말 많이 배우고있어요~정말 감사해요 그런데 저도 힘든 부분이 있어서 댓글 남겨보아요 26개월 남자아이예요 지난달 초부터 어린이집 보냇는데 원에서 선생님 노력에도 밥을 먹지 않아요 간식도 안먹고요 입맛이 없어서 아침을 안먹고 가는날은 하루 종일 쫄쫄 굶다가 와서 집에 도착하는 순간 자기전까지 폭식을 해요 계속 먹으려하고요 집에서는 정말 잘먹어요 ...얼집 선생님께서도 쫒아 다니면서 먹여보려하지만 안먹는다고해요 그런데...아이가 좋아하는 간식은 가끔 부르지않아도 달려와서 좀 먹는다고하네요... 좋은방법이 있을까요 *집에서는 식탁 아이의자에서 습관되있는데 어린이집은 좌식 바닥생활해요 이게 문제일까요... 집에서도 항상 제가 떠먹여줘요 수저 포크를 손에 쥐려고도 안해요 댓글 보니 민주선생님 말씀대로 제가 이유식때 흘린다고 잘못된 생각으로 먹여주다보니 습관이 된게 맞더라구요 지금은 노력중이네 쉽게 안되네요 매일 어린이집에서 굶고 오니 속이상해요ㅜ혹시 좋은 방법 있으면 꼭 알려주세요 고맙습니다 ^^♡

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요^^ 어려운 부분 댓글 잘 남기셨어요 어머니~ 우선, 원래 식욕이 없던 아이가 아니라면 아마 어린이집 적응 중일겁니다. 초반에 엄마와 떨어지는 것이 힘들어서 적응하는데 얼마동안의 시간이 걸리고, 낯선 공간에 적응하는데 시간이 걸리고, 먹는 데 얼마동안이 걸리고, 또 자는 데 얼마가 걸리고.. 물론 기질적으로 한 번에 적응이 가능한 아이들도 있지만 변화된 환경에 적응하는데 까지는 시간이 좀 걸리는 친구들이 있답니다. 누가 좋고 나쁘고가 아니라 그냥 시간이 다른 사람들 보다 좀 더 필요할 뿐입니다^^ 어떤 환경적인 문제인 것 보다는 심리적인 문제이기 때문에 조금만 기다려주세요. 그리고 주도적으로 식사에 참여하지 않았던 친구들의 경우 온전히 누군가 자신의 식사에 집중해서 먹여주던 것이 습관이 되었기 때문에 스스로 먹으려 하는 환경에 적응이 힘들어요. 그렇기 때문에 집에서도 이제는 스스로 자신의 식사에 집중하고 먹으려는 의지가 생길 수 있도록 습관을 길러주시는 것이 지금 가장 필요한 부분인 것 같습니다 ^^

[@user-sv5md7yq6e]

@@leeminjoo_lab 네~~~긴 답글 너무 감사합니다 천천히 천천히 집에서도 노력해야겟어요 그런데 어찌해야 포크나 수저를 손에 쥐게할까요 꽉~~~~닫은손...어려워요ㅜ 앞으로도 민주선생님 영상 보며 많이 배울게요~~~~~고맙습니다

[@leeminjoo_lab]

아이와 함께 가서 좋아하는 수저를 사는 것 부터 시작해보세요. 물론 선택권을 주고 직접 고를 수 있도록 하구요^^ 그리고 아이가 한 번 엄마가 한 번 이렇게 차츰차츰 횟수를 늘려나가보셔요.

[@user-sv5md7yq6e]

@@leeminjoo_lab 너무 고맙습니다 ~^^♡

[@blesskyung]

25개월 여아에요. (수면도 질문드렸는데 식사습관도 ㅠ 총체적난국이네요ㅠㅋ) 부스터를 사용하고 있는데 본인자리에 잘 앉으려하지 않아요. 양육자 무릎에 앉아서 먹기를 원하는데 당연 제가 한숟가락이라도 먹이고자 허용해왔던 부분이 있으니 습관이 된건데 ㅠ 습관을 고치고자, 자기자리를 벗어나 엄마 무릎에 앉겠다하면 설득하고 안되겠다싶음 그럼 00이 그만 먹자하고 있는데 .. 그 과정에 울고 불고 당연 난리죠(평정심을 가지고 대응하려하는데 잘 안되는ㅠ) 이런 과정을 지속하면 자리가 잡히는 걸까요? 진짜 거의 안먹은 상태로 식사시간이 엉망이되니 그냥 무릎에 앉혀서 또 한숟가락이라도....? 이 생각과 끊임없이 갈등하게 되네요 ㅠ

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요^^ 글 잘 남기셨어요. 우선, 이 때까지 해왔던 것이 있기 때문에 아이가 습관을 고치고자 하는데 시간이 걸릴 수 있어요. 어머니께서도 느끼셨을거에요ㅠ 어릴 때부터 앉아서 먹는 습관을 길러줄껄 하고.. 하지만 지금 갈등하시고 넘어가시면 1년 후에 이 고민을 똑같이 하고 계시고.. 아이의 자기 주장은 더더욱 강해져있을겁니다. 영상 보시고 잘하셨어요. 울고불고 난리치는거 너무 당연합니다! 하지만 25개월이면 이제 어느정도 의사소통이 되기 때문에 울고불고 하는 과정에서도 아이가 '아 ! 안되는거구나'하고 충분히 생각하고 있습니다. 그 때는 어머니도 평정심을 갖기 어려우니 대응하려 하지 않으셔도 됩니다. "ㅇㅇ가 앉아서 먹지 않아서 엄마가 3번이나 이야기 했는데 그런데도 앉지 않았기 때문에 정리한거야. 그런데 나중에 저녁밥 먹을 때 잘 먹으면 그 때는 다 먹고 정리할거야. 저녁에는 앉아서 잘 먹어보자!" 딱 여기까지만 설명하시고 더이상 아이가 울 때에 설명이나 혼을 내거나 하지 않아도 됩니다. 어머니 할 일 하시면, 아마 스스로 그치고 점차 그 울고 떼쓰는 시간이 짧아지고 행동이 수정될 것입니다 ^^ 눈 질끈 감으시고 꾹 참아주세요. 이 과정이 있어야만 아이도 달라질 수 있어요.

[@yeskidszone]

선생님 돌지난 아이인데 밥은 잘 먹는데 완모를 해서 그런지 우유는 잘 안먹네요 ㅠㅠ 우유 잘 먹는 방법은 없을까요? 영상 잘 봤습니다.

[@leeminjoo_lab]

아이들도 모든 음식을 다 좋아할 수는 없고 음식에 대한 취향이 있어서 단번에 좋아하도록 하는 방법은 없고 조금 더 크면서 영양교육이나 좋아하는 씨리얼, 빵과 함께 먹으며 좋아하는 음식의 종류들을 늘려갈 수 있도록 하는 것이 좋아요^^

[@miheehan5097]

모유랑 섞어주면 잘 먹어요. 처음엔 모유많이 우유 조금. 그담엔 우유양을 서서히 늘리면 돼요.

[@user-yp6ue7ds1f]

책읽어주면서 읽어주는것도 영상과마찬가지인가요ㅜ

[@user-ed5pu8kg7g]

티비보면서 밥먹는아이라서 영상본후 티비 안보고 밥을먹고 있어요 다행히 티비틀어달라고 안해서수월하게하고 있어요 근데 조금먹고 (고기종류) 일어나서 가버려요 ㅠㅠ그럼밥이제 안주는건가요?

[@leeminjoo_lab]

아이가 티비 요구는 하지 않앙 다행이네요^^ 혹시 아이 몇개월인가요? 밥과 고기 반찬을 같이 먹나요? 아니면 고기반찬만 먹고 가버리는 건가요?

[@user-ed5pu8kg7g]

@@leeminjoo_lab 29개월입니다 밥하고 고기 반찬 식판에 같이 주고있어요 그렇게 먹고 조금이따가 바나나 우유 간식거리 달라고 하는데 어찌해야되는지 안주자니 배고플것같아서요

[@leeminjoo_lab]

아 29개월이면 충분히 의사소통이 가능한 시기이기 때문에 아이에게 우선은 설명을 해주세요. 간식 먹기 전에 밥이랑 반찬 다 먹어야 간식도 먹을 수 있다고! 그래야 건강하게 쑥쑥 자랄 수 있다고 설명해주시고, 처음에는 식판에 아이가 좋아하는 반찬 양은 좀 늘려주시고 잘 먹지 않는 것은 아주 조금만 놓아주세요. 밥 양도 줄여주시구요! 그리고 아이가 밥을 다 먹는데 어려움을 없을 정도로, 부담이 되지 않을 정도로, 이정도면 다 먹을 수 있겠는데? 할 정도로 제공하고 아이가 다 먹고 성공감을 느낄 수 있도록 조절 해야합니다. 하지만, 처음부터 다 먹진 않을거에요. 몇 번 시도해야 성공을 하겠죠? 그러면 간식은 어떻게 해야할까요? 엄마가 분명 밥 다 먹어야 간식 준다고 약속을 했잖아요~ 아이가 약속 지키지 않았다고 엄마도 아이 따라 가면 안됩니다. "엄마가 밥 다 먹어야 간식 줄 수 있다고 했는데 밥 다 못먹어서 간식 줄 수 없어. 대신 저녁에 밥 다 먹으면 엄마가 꼭 간식 줄께" 라고 하고 간식 제공 하지마셔요~ 배가 고플까봐 간식을 제공한다는 말은 반대로 생각하면 아이는 밥 안 먹어도 배부르다는 겁니다. 밥을 조금 먹었으니 당연히 간식으로 배를 채워야 하니까요^^ 그럼 밥을 먹어야 할 필요성을 느끼지 못하겠죠. 또 반대로 배가 고픈데, 간식 먹지 않았어요. 배 고프니 밥 먹어야 겠구나! 하겠죠~ 어디까지나 간식으로 배를 채울 수 있다는 생각은 들지 않도록 해야해요^^ 처음에는 아이가 떼를 쓰고 자지러지게 울고 할거예요. 3주만 잡아주시면 아이 식습관 개선 됩니다^^ 기억하셔야 하는 것은, 아이가 처음에는 좀 수월하게 성공할 수 있도록 밥 양 정말 줄여주시는거! 밥 다 먹으면 엄마가 간식 바로 주는구나~ 느낄 수 있도록 해주는거 ! 화이팅입니다 ♡

[@spring0419]

안녕하세요~ 종종 선생님 영상보며 열심히 육아중인 13개월 아기 엄마입니다! 제자리에서 안먹는 아기예요 ㅠ 아기가 작아서 제가 어떻게든 먹이려고 쫓아다니다보니 습관이 나날이 나빠지는거같아요. 식사의 시작은 아기의자에서 시작하는데 본인 손으로 고기랑 반찬 몇점 집어먹고, 제가 밥 서너숟가락 정도 입에 넣어주고나면 의자 탈출하겠다고 팔을 뻗어요... 13개월이어도 못 돌아다니고 몇숟갈 먹고 탈출하면 식사 종료시키는게 맞겠죠...? 낼부터 새로이 결심하고 해보려고 하는데 용기 북돋아주세요 ㅠ 항상 좋은 영상 감사합니다~

[@임효정-j9j]

안녕하세요 지푸라기잡는 심정으로 구독해서 한번 해볼려고 하는데 궁금한게 많아졌어요 ㅋㅋ 저녁부터 식탁에 앉혀서 먹였는데 5 분 앉아있다가 밥도 다 먹기전에 내려달라고 울고불고 하는데 식사는 종료 해야하는건가요? 또 저녁먹고 자기 전에 우유를 마시고 자는데 밥을 안먹어도 우유는 줘야하나요?

[@임효정-j9j]

선생님 ㅋㅋ 유투브 구독하고 실천한지 3일째 되는 날부터 놀랍게도 밥을 의자에서 먹더라구요 ㅠㅠ 3일 내내 의자 앉아잇는시간은 5-10분 정도얐고 다 뱉어 내는 아이라서 뭐.. 거의 안먹었다고 보면 될꺼같아요 ㅜㅜ 3일동안 진짜 이걸 계속 해야하나 .. 안그래도 변비인데 똥도 안싸고 ㅜㅠ 어휴 삼일동안 진짜 심장이 문드러졌습니다 ㅜㅜ 근데 그고비를 지나니 의자에 앉아서도 먹고 입에 물고있고나 뱉는 아이얐는데;; 삼키네요;; 맨날 씹어라 삼켜라 꿀꺽 한시간넘도록 했던말인데 이젠 그런말 안하고 오늘 반찬 맛 오떻냐고 념냠 맛잇지~~~~ 이런말하네요.. ㅋㅋㅋ 우리아이 총체적 난국이라서 선생님 말대로 마음을 좀 내려놓고 시작햇어요 ... 안먹으면 배가 부른갑다 ㅜㅜ 하고 눈질끈 감앗네요 ㅌㅌ 밥먹는 시간이 잔소리가 되면 안된다고 하셔서 ... 꾹....... 참습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 또하나 고민이 생겼어요!!!!!!!!!! 과일을 주면 쪽쪽 빨아먹는데 ㅜㅜ 씹으면 좋겠는데 과일같은걸 빨라서 먹어요 ㅠㅠ 우찌해야하나요 ~~ ㅠㅠ 특히 귤, 딸기 ㅜㅜ 씹어서 먹어아해도 촵촵.. 빨아먹어요

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 지난주 갑작스레 수술, 입원을 하게되어 답변이 늦었어요 ㅜㅜ 죄송해요.. 그럼에도 고비 잘 넘기시고 점차 좋아지고 있다니 천만다행입니다^^ 아이가 자기 밥에 있어 주인이 될 수 있도록 해주는 것이 가장 중요해요. 식사자체는 아이가 주도하되 식사 분위기는 부모가 주도할 수 있도록 !! 안되는것에 대해서는 단호하게 안된다고 하시지만, 한숟가락만 더 먹자는 절절함을 보이셔서는 안됩니다. 식사 중간 중간 맛에 대해 물어보며 상호작용하신 것도 너무 잘 하셨어요~! 과일도 마찬가지입니다. 음식을 씹어서 삼키는 것이 아니라 뱉어내거나 과즙만 빨아먹는다면 제공할 수 없음을 단호하게 이야기하고 대신 작게 잘라서 포크로 찍어 한 입에 먹을 수 있게 제공해주시면 좋겠어요^^

[@하오이유우]

민주선생님 항상 영상 잘 보고 있습니다. 저희 아기 밥상머리 훈육때문에 질문 드리고 싶어요.. 저희 아기는 10개월인데 돌아다니며 먹고 먹는 시간도 오래 걸립니다 갑자기 문제의식이 생겨 훈육을 시작했어요 의자에서 이탈하려하면 최대한 잡아놓고 단호한 얼굴로 안된다 하고 정말 울고 불고 온몸으로 난리를 피워 결국 내려오면 눈길 주지 않고 밥도 안주고 울면서 안아달라고 오면 계속 저한테서 떨어트려 놓아요 뒤로 자빠지고 몸을 뒤틀면서 울고 머리카락도 잡아당기고 귀도 긁고 약간 자해처럼 보이기도 합니다.. 조금 진정되면 다시 의자에 앉혀서 먹이려 하면 또 반복이예요.. 그러다 지쳤는지 얌전히 앉아 먹기도 합니다 앉아서 먹으면 칭찬해주고 그렇게 한끼양을 어느정도 먹으면 다먹지 않아도 내려서 안아주고 칭찬해주고 달래줘요.. 제가 잘하고 있는게 맞을까요?! 훈육은 3회정도 했는데 아직 멀었겠지만 아주 조금 나아지는거 같기도 합니다 머리카락 잡아 당기고 귀 긁는게 영 좋은 싸인이 아닌거 같아 정말 불안하고 걱정됩니다 제가 어떻게 하면 좋을까요..

[@leeminjoo_lab]

10개월 아기는 아직 이 영상으로 공유된 훈육이나, 식습관 교육은 어렵습니다 ^^; 저희 채널에서 훈육영상에서 늘 말씀 드리듯, 훈육은 아이의 발달 단계에 따라 가능한 방법이 다르기에 꼭 참고하시고, kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 식습관교육 연령별로 알려드린 영상이니 꼭 참고해서 단계에 맞게 실천해보세요 ^^

[@하오이유우]

@@leeminjoo_lab 너무 감사해요 ㅜㅜ다른 영상에서도 신생아 때부터 훈육은 필요하고 밥상에서 밥먹기 카시트 타기 이런건 꼭 지켜야 한다고 하고 훈육이 통하는 연령은 말씀해 줒 않으시니 ㅜㅜ 저같은 초보맘은 이러지도 저러지도 못하네요 ㅜㅜ 자세히 설명해 주셔서 너무 감사해요 민주선생님💕💕🙏🏻💕💕

[@miak5653]

민주선생님... 언제나 좋은 강의 감사드려요. 급한 질문이 있어요. 아기 주도 방식에 대해서요. 제 아기는 지금 9개월이에요. 아기가 만약 스스로 먹는 것을 거부하고 부모가 떠 먹여 주는 걸 좋아하면 어떻게 해야 하나요? 제가 떠 먹이고 스스로 먹고 싶어할 때 까지 기다려야 하나요? 지금 미국에서 키우고 있어요. 몬테소리 학습법 + 아기주도방식으로 식습관을 교육하려고 하고 있습니다. 몬테소리에서는 식기깔개 + 숫가락 + 그릇에 음식을 담고 준비한다음 아기에게 숫가락을 줘서 먹게 하라고 하는데요... 한달정도는 나름 자기가 숫가락을 가지고 놀면서 먹더니만... 요 일주일 째 식기 깔개는 입으로 가져다가 씹고는 하이체어 밑으로 던지구요... 숫가락과 그릇도 마찬가지 에요. 그래서 숫가락을 두번 떨어트리면 제가 떠 먹여 줬어요. 그리고 그릇도 떨어트리지 못하게 제가 잡고요. 물론 안된다 라고 말하긴 하는데... 이제는 숫가락을 그냥 고의로 계속 떨어트려서 제가 떠먹여 주는 걸 바래는 거 같아요... 그러면 음식 잘 먹어요. 참고로 이 음식은 퓨레 (Purées) 상태 입니다. 만약 제가 브로콜리를 푹 삶아서 잎 쪽을 잘게 썰어서 그릇에 넣고 아기 손에 집어서 먹이게 할려면 잘 안 집고 제가 떠먹여 주는 걸 잘 먹어요. 어떻게 해야 하나요? 12 개월 까지 자기 주도 방식을 미뤄야 할 까요? 지금 하는 방법이 괜찮을 까요? 민주쌤의 말씀처럼 3주동안 해 봐야 할까요?

[@leeminjoo_lab]

아예 미뤘다가 어느 시기가 되면 시작하거나 지금 완벽한 자기주도식을 바라는것 보다는 50:50으로 시도하시면서 또 아이가 더 거부를 한다면 20:80으로 시도를 하시면서 점차 아이 주도를 늘려가는 방식이 좋아요^_^ 12개월까지는 엄마가 먹여주다가 12개월부터 아이주도식을 시작한다고 해서 그 때부터 가능해지는 것은 아닙니다. 또한 지금 이 시기 발달이 무언가를 떨어뜨리고 던져보면서 힘의 원리를 배워가는 시기이기 때문에 자연스럽게 나타날 수 있어요. 좋아하는 음식들을 제공하여 스스로 먹는 것에 대해 즐거움을 느낄 수 있도록 (꼭 도구를 사용하지 않고 손으로 먹어도 괜찮아요^^) 시도해보세요. 곧 출산으로 답변이 늦어 죄송해요.. 출산 후 일과가 안정되면 매주 라이브방송을 통해 좀 더 효율적으로 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나눌 수 있도록 할테니 조금만 기다려주세요 ♡

[@user-tw4ti6lu9i]

안녕하세요. 좋은 영상 감사합니다. 두돌아기인데~ 진짜 반찬 나물 외엔 이유식부터 쭈욱 편식없이 잘먹기로 유명하고 어린이집에서도 식습관 넘 훌륭하고 잘먹는다고 칭찬만 듣곤했는데.. 반찬3 국1 밥 이렇게 집에서 차려주고 있는데 요즘 한달 사이에 갑자기 반찬 국만 먹고 밥은 한숟갈? 많이먹어야 두숟갈이고 손을 1도 안대는데 ㅠㅠ 이영상에서 해당사항이 없어보여서 ~ 이럴땐 어떻게 대처하는게 좋을까요? 밥양 줄여서 효능감 느끼게 해주는 블락이 가장 맞아보이긴 하는데.. 좀더 구체적으로 알려주실수있을까요? 제자리에서 본인식탁에서 먹기 영상물 안보기는 당연 지키고 있습니다. ㅜㅠ 1달전엔 밥을 갑자기 어느날 국에 말기 시작해서 먹더니~ 요근래는 아예 흰밥자체를 거부하더라구요 ㅠㅠ 덮밥류는 넘 잘먹어요~ 그냥 딱봐도 간 안된걸 거부하는것 같은데.. 아이짜~ 밥이랑 같이먹는거야. 밥안먹으면 간식 없어~ 해도 소용없네요.. 인상쓰면서 매일 전쟁하다 끝나서 너무 답답하네요 ㅠㅠ 민쥬쌤이 좀 도와주세요♡

[@leeminjoo_lab]

우선 36개월 이전의 아기라면 kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상 참고하시면서 식습관지도 해나가면 좋습니다. 두돌 되면서 자아가 강해지는데 자연스럽게 선호하는 음식에 대한 취향도 확고해져서 편식을 하지 않던 아이도 편식을 시작하기도 합니다. 완벽하게 하기보다는 우선 식사에 즐거움을 느낄 수 있도록 해주고 천천히 밥과 반찬 국물 따로따로 먹을 수 있게 시도해보세요. 덮밥류를 좋아한다면 볶음밥이나 덮밥제공하면서 안에 들어가는 재료 양을 점진적으로 줄여나가면 어떨까요~ 아이가 좀 더 성장해서 온전히 소통이 가능하면 식사 습관 지도가 훨씬 수월해지고 또 어느정도 규칙을 정할수도 있기 때문에 너무 조급하게 생각하진 않으셔도 괜찮습니다 ^^

[@wood_joy]

밥을 다 먹을 수 있게 적게 줘서 다 먹고나서 간식을 주는데 더 달라고 더달라고 계속 그러면 간식은 달라는데로 양껏 줘야하나요? 아니면 조금만 주고 배가 덜 차서 징징거려도 다음 식사시간까지 안주고 버텨야하나요? 하루 간식양을 대체 얼마만큼만 줘야 하는건지도 헷갈려요...6세아이인데 워낙 몸무게가 적게 나가서...뱃골은 큰데 밥은 편식이 심하고 간식은 진짜 미친듯이 먹는아이예요...간식이라도 먹어서 그나마 몸무게 유지되는아이예요...간식 절제해봤더니 몸무게가 막 빠지더라구요ㅠㅠ안그래도 저체중인데...다시 간식 달라는대로 주다가..밥을 그래도 먹어야하니 지도하느라 간식 줄였다가..몸무게 줄어드니 다시 간식 주다가..무한굴레네여

[@mingyujin3794]

영상정말잘봤어요..27개월딸냄 영상보면서 떠먹여주는아이입니다...아직도자기스스로 먹으려하지안고 씹을줄모르는 아이입니다...지금도 국물에다 밥을먹고있는데 어떻게하면 씹어먹을수았을까요? 너무 속상하구 근심입니다~~

[@leeminjoo_lab]

입 안이 예민한 아이들이 있죠 ㅜㅜ kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 아이 연령별로 식습관 형성 방법 제공해드렸으니 여기서 해당 월령 맞는 솔루션으로 진행해보세요 ! 화이팅 !!!

[@areumlee389]

잘 보았습니다. 상세한설명 감사드려요.16갤아기 영상보여주며 먹였었는데 반성하고 오늘부터 민주쌤 따라 해보려구요

[@leeminjoo_lab]

누구도 쉽지 않기에 좌절하지 마시고 화이팅이에요^^ 하시다가 궁금하신 건 언제든지 지금처럼 댓글 달아주세요~!

[@pinocchia11]

5살 아이 식습관 때문에 늘 스트레스였는데(첫번째 체크리스트에서 하나 빼고 다 체크더라구요..)제가 바뀌어야 하는거 알면서도 늘 실천을 못했거든요~ 그런데 돌쟁이 동생도 원래 잘 먹던 아이인데 요즘 식습관이 망가지려고 해서 이대로는 안되겠다 싶어 영상을 보게 되었어요~ 자책 하지 말라고 말씀해주신 것도 너무 감사했고 솔루션 알기쉽게 그리고 제가 깨닫기 쉽게 제시해주셔서 정말 감사해요 앞으로 3주간 잘 실천해보려구요 ! 저녁까지 많이 안먹은 경우에는 그냥 재우는게 좋을까요 우유라도 한잔 주고 재우는게 좋을까요 ? 이것도 마음 약해지는 경우인가 싶어 문의드려요..ㅎ

[@leeminjoo_lab]

도움되셨다니 다행입니다 ^^ 다만, 돌쟁이 아이의 경우 kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상의 코칭대로 진행해주셔야 합니다. 아직은 언어적인 소통도 어렵고 스스로 감정이나 욕구 조절도 어렵기 때문에 연령에 따라 조절이 필요해요.

[@user-si2wk6ev6m]

우리 아기는 이유식은 정말 잘먹다가 16개월 와서 밥을 잘안먹었는데 문제는 저한테 있었어요~~ 밥을 국에 항상 말아줬는데 잘먹다가 어느순간 안먹더라구요~~ 영상보고 밥 따로 국 따로 반찬을 좀 더 다양하게 주니 너무 잘먹습니다ㅠㅠ 답답한 마음에 유튜브를 켠 후 우연하게 민주쌤 영상 보고 아차 싶어 국을 따로 줘보니 고민 해결입니다ㅠㅠ 감사해요ㅠㅠ

[@leeminjoo_lab]

고민이 해결되었다니 다행입니다 ^^ 저희 채널에서 최근에도 편식이나 개월수에 따른 식습관 교육 방법 등 식습관 교육 영상을 종종 공유해드렸으니, 꼭 참고해보세요~ ! 오늘의 육아도 수고 많으셨어요~!

[@user-rc3pl8ux5e]

반찬만먹고 밥을안먹거나 맨밥만 먹고 반찬은 안먹거나 그래요. 하루종일 두시간동안 먹인적도 있어요. 안먹으면 치워야 하나요? 시간을 정해서?

[@leeminjoo_lab]

네^_^ 안먹으면 치우셔야 하고 식습관 지도 관련해서는 영상 참고하시고 3주간 실천해보세요. 양육자의 일관성이 무엇보다 중요합니다. 출산 후에는 매주 라이브방송을 통해 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나누고 소통할 수 있도록 할게요😊

[@samsw25]

안녕하세요~영상 많이 도움돼요~^^질문이 있는데요, 저희 아이가 11개월됐는데 밥만 먹어요~>

[@leeminjoo_lab]

11개월이면 아직까지는 완벽하게 유아식을 먹는 시기는 아니기 때문에 식사 습관을 잡아나가기 보다는 먹는 것에 즐거움을 느낄 수 있도록 해주면 좋아요 ^^ 이 때에는 골고루 먹는 다는 개념보다 여러 가지 음식을 스스로 탐색하고 관심을 갖는 정도의 과정을 즐기도록 하여 아이 스스로도 또 양육자도 아이가 좋아하는 음식의 종류, 식재료, 또 조리 형태, 식감에 대해 알아가는 단계 입니다. 단, 돌아다니며 먹기/ 아이 스스로 먹지 않고 먹여주기(아이주도식을 하도록 해야하고 양육자는 도움을 주는 정도)/영상보며 먹기 이 세가지만 하지 않도록 하면 충분합니다 ~^^

[@samsw25]

@@leeminjoo_lab 답글 감사합니다~그런데 영양이 부족하진 않을까 걱정이 돼서요~ㅠ 비타민D와 유산균은 먹이고 있는데 고기도 잘 안 먹고 채소도 잘 안 먹어서 철분이 부족하진 않을까 염려됩니다ㅠㅠ

[@user-uh2uj2wm4k]

저도 같은 고민이에요 고기 두부 우유 계란 다 안먹어요 15개월이구요 단백질도 전혀 섭취가 안되서 철분들어간 시리얼을 간식으로 먹여요.

[@여이규희-c7l]

선생님 저희 아들이 5살인데요 자폐성 발달장애가 있는데요 원하는데로 안되면 머리를 바닥에 박거나 머리통을 때립니다. 이럴때 어떻게 대처할수 있는지 알려주세요

[@it1460]

아이 국과 밥은 따로 주고 식사중 물은 제공하지말라고 하는데 저희아이가 12개월인데 아직 이가 2개밖에없어서 입에 음식을 많이 물고있어요. 그래서 그렇게 할경우 식사시간이 40분이상 될것 같은데(현재 물제공하면서 그냥 넘기는식으로 해도 40분정도 걸려요ㅠㅠ) 그래도 식사중 물 금지하고 오래 먹이는게 나을까요??

[@leeminjoo_lab]

아이가 음식을 오래 물고 있다면 더더욱 물을 제공하지 않는 것이 좋아요. 씹는 훈련이 필요한 것이지 물로 삼켜버린다면, 건강에도 좋지 않을뿐더러 저작작용도 부족한 형태로 남을거예요. 한 입에 넣어주는 음식을 조금씩 넣어주시는 것이 좋고 더 좋은 방법은 아이주도식으로 스스로 음식을 입에 넣고 조절하고 삼킬 수 있도록 하는 것이 좋습니다^^

[@user-nb1gy7mn3r]

아이가 오물오물 빠는것이 길어져서 국에말아먹였엇는데 안돼겠네요 그래도오물오물하느랴 밥을안먹어요 쌀빼고 다먹는데ㅜㅜㅜ

[@leeminjoo_lab]

밥과 아이가 좋아하는 반찬을 잘 활용하여 식습관 형성 도와보세요 ^_^ 곧 출산으로.. 답변이 늦었네요ㅜㅜ 많이 기다리셨을텐대 죄송해요. 출산후에는 매주 라이브방송 통해 육아 고민과 정보, 자료들 더 많이 나누며 소통하도록 할게요😊

[@user-xj2jc4lu2f]

안녕하세요선생님 앉아서 먹는교육 시행중이구요 그전에 돌아다니면서 먹을땐 떠먹여주면 반찬도 잘먹었는데 앉아서 먹는교육중에는 밥만 너무 잘 집어먹습니다 너무 밥을 빨리먹이려고 입에 넣어줘서그런가 반찬은 입에도 안대려하네요 17개월입니다 비슷한반찬을 여러번 해줘서 그럴까요 조언부탁드려요

[@leeminjoo_lab]

17개월 아기, 이제 식습관 지도 시작이라고 생각하시고 편식하지 않는 것 보다는 돌아다니며 먹지 않기/ 영상보며 먹지 않기/ 스스로 먹기(아이주도식-양육자는 도움을 주는 정도) 이 3가지를 꼭 실천하며 시작해보세요. 먹여주는 것보다 아이가 스스로 먹을 수 있도록 숟가락을 쥐어주고 밥과 반찬을 탐색할 수 있는 시간을 충분히 제공하는 것이 좋아요. 기본적인 습관이 형성되어야 그 다음 단계의 편식하지 않는 것, 밥과 반찬 함께 먹는 것들이 이뤄질 수 있어요 ^^

[@user-hr9pd6]

식사 시간도 오래 안 걸리고 잘 먹긴 하는데 스스로 안 먹어요. 먹어보라고 하면 시도하다가 흘리는 게 속상해서 흘린 거 닦고 싶어하고 화낼 때는 어떡하나요. . ,

[@leeminjoo_lab]

혹시 아이가 몇개월인가요?^^

[@user-hr9pd6]

민주선생님's육아상담소 33개월이에요! 어릴 때부터 성격이 급한지 숟가락 잘 안 되면 던지고 손으로 막어서 먹여주다보니 지금까지 왔어요..

[@leeminjoo_lab]

맞아요. 성격이 급한 친구들이 손으로 먹는 것을 좋아하기도 하고 급하게 먹다보니 또 손을 사용하기도 하지요. 그렇다하더라도, 되도록이면 자신의 식사 주도를 자기가 하는 습관이 좋고, 그 후에 신체 발달이 이뤄지면서 점차 도구를 사용할 수 있도록 하는 것이 좋아요. 하지만, 지금은 벌써 누군가가 먹여주는 것이 익숙해졌기에 스스로 먹으려 하지 않고 입 안에 밥을 다 먹었더라도 기다리거나 달라고 요구를 하는 형태로 식습관이 자리잡았을 거랍니다. 33개월이면 지금부터라도 식습관 충분히 잡을 수 있기에 걱정하지 마시고 조금씩 시도해보세요. 우선, 흘리는 것에 집착하게 되는 것은 이전에 흘리며 먹었던 경험이 없었거나 양육자가 묻거나 흘리는 것에 민감하게 반응하며 수시로 닦아주었거나인데요. 식사가 끝날 때까지는 되도록 흘리더라도 식사에 집중할 수 있도록 하는 것이 좋기에 괜찮다고 계속해서 알려주세요. 그래도 싫어한다면 닦아주기보다는 싫어하는 부분을 스스로 닦으며 먹을 수 있도록 휴지나 물티슈 제공해서 "이걸로 닦아"정도로 민감하게 반응하지 말아 주세요. 자기주도적인 식사습관은 다행히 오래 안걸리고 잘 먹기 때문에 횟수를 점차 늘려주시는 것이 좋아요. 엄마가 한 번 주고 아이가 스스로 한 번 먹고, 이것이 익숙해지면 아이가 두 번먹고 엄마가 한 번주고 이런식으로 습관을 길러보세요. 중간 중간 칭찬해주시고 상호작용도 계속해서 해주시는 것이 좋고 ! 가능하다면 식사가 함께 이뤄지는 것이 좋아요. 엄마는 엄마밥을 먹고 아이는 아이밥을 먹고 이렇게~ 엄마가 모델링이 되어주며, 엄마도 밥 먹어야 하니 자기 밥은 자기가 먹는 것이라는 것을 인식시켜줄 수 있어 좋은 습관이랍니다. 이 때에도 "엄마는 이 이번에 이 반찬 한 번 먹어야지. ㅇㅇ는 어떤 반찬 먹을꺼야?" "엄마도 ㅇㅇ처럼 그 반찬 한 번 먹고 밥 한 번 먹고" 이런식으로 유도를 해주시며 주도할 수 있도록 시도해보세요^^

[@user-hr9pd6]

민주선생님's육아상담소 맞아요 흘린 거 신경쓰는 아이 모습 보고 제가 아주 흘릴 때마다 부지런히 닦아줬었어요 ㅠㅠ... 고맙습니다 민주선생님! 알려주신대로 천천히 시작해볼게영 😍❤️

[@user-zc2qw5gy2s]

민주선생님 영상 너무 잘 보고 있어요!! 저희 아기는 20개월이구요!! 체크 한 사항은 식사를 거부, 간식만 좋아한다 식사시간이 40분이상 지속된다 식기류 등을 던진다 거의 같은 시간에 같은 장소(식탁)에서 먹긴하는데 식탁에서 여기 앉아서 먹겠다 저기앉아서 먹겠다 하는건 허용 해 줘야 할까요?(아기의자는 앉지 않고 어른자리에 방석 해 줬어요) 그리고 아기가 밥을 먹다가 밥을 국에 다 붓고 먹지 않는다던지 음식을 바닥으로 일부러 버린다던지 하거든요 이럴 때 그냥 단호하게 식사를 정리 하는 게 나을까요? ㅜㅜ 그리고 식사시간이 길어지는 이유는 식사가 끝나고 그 자리에서 바로 과일을 주거나 하거든요!! 차라리 아예 식사 끝나고 다른장소로 옮겨서 과일이나 간식을 주는 식으로 하는게 나을까요? 그리고 아이 식사시간에 보통 아이 혼자 밥을주고 옆에 앉아있어주거나 설거지를 하거나 했는데 저도 그 때 마춰서 식사를 하는게 좋다는 말씀이신거죠? 요즘 힘들고 귀찮다는 핑계로 아이에게 많이 끌려다니는 육아를 하다가 민주쌤 영상보면서 마음 다잡아봅니다!!

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^

[@mkwan3719]

영상이 정말 도움이 많이 되네요! 감사합니다^^ 18개월 남아인데, 어금니가 아직 나지 않았고(ㅠ), 개월 수에 맞춰 진밥을 여러 번 시도해보았는데 씹지를 못하고 다 뱉어냅니다. 그래서, 어쩔 수 없이 아직까지도 11~12개월 정도의 아이들이 먹는 후기 이유식(밥알이 보이는 죽 형태)을 먹이는 중인데, 못 먹더라도 다음 단계의 밥을 계속 시도해 봐야 하는건지, 아니면 어금니가 나서 씹을 수 있을 때 다음 단계인 진밥을 줘야 하는 건지 궁금합니다. 그리고, 저작작용으로 치아발달에 도움이 된다는 말씀을 하셨는데, 해당 저작작용이란 게 어금니가 나지 않은 상태에서도 시도를 해야된다는 의미인지 궁금합니다.

[@leeminjoo_lab]

어금니는 보통 20-30개월쯤 나기 시작합니다. 어금니가 나지 않았더라도 진밥을 씹거나 음식물을 씹는 저작작용은 필요합니다. 아주 조금씩 제공해서 씹는 경험 할 수 있도록 해주시고, 반찬으로도 제공 해주시구요^_^ 곧 출산으로 답변이 늦어 죄송해요..출산 후에는 매주 라이브방송을 통해 육아 고민, 정보와 자료 많이 많이 나누고 소통할 수 있도록 할게요😊

[@mkwan3719]

@@leeminjoo_lab 답변 정말 감사드립니다. 건강하고 이쁜 아기 낳으시길 바랄게요!!

[@tototoya]

밥 세스푼 정도 먹고 식탁의자에서 일어나는 아기는 어떻게 해야되나요? 억지로 앉히려고 하거나 안된다고 해도 전혀 듣질 않구요. 한번 일어나면 절대 안앉고 기어서 식탁으로 오려고 하거나 발을 빼서 위험한 행동을 해요. 다시 앉아 먹어 단호한 태도로 해도 1시간이 넘게 악을 쓰며 울고 짜증이 났는지 장난감 수저 밥 다 집어던져요. 이미 원래 그래서 후기1쯤 제가 너무 힘들어서 바닥에서 먹인적 있고 다시 교육시키려해요. 12개월이라 말이 안통해서요.

[@leeminjoo_lab]

12개월 아기라면, 아직 식습관을 완벽하게 영상 내용처럼 교육하기는 어려운 시기입니다. kzbin.info/www/bejne/i4fFo4Gelr2ikMU 이 영상이 훨씬 도움될거예요. 그리고 최근에 올려드린 육아상식 영상에서도 식사도구나 음식 던지는 아기에 대한 대처법 자세히 알려드렸으니 영상 참고하시면 훨씬 구체적인 답변이 될 것 같아요 !! 저희 아기랑 1~2개월밖에 차이나지 않는 것 같은데 서브채널에서 식습관이나 놀이, 발달 등 브이로그로 자세히 공유하고 있으니 참고해보세요 :)

[@user-me4nv7wb4j]

25개월 아가예요. 지금은 책보여주면서 먹이고 있어요. 아이는 책 더 가져온다며 계속 자리를 이탈하구요. 어제는 1시간 동안 밥을 먹였네요. 궁금한게 있어서 댓 남겨봅니다. 1. 저희는 아침에 오트밀먹은 후 계란, 고구마 요플레를 먹어요. 아이가 아침에 오트밀 두숟갈 먹고 제가 계란을 먹는걸 보고 계란 달라해서 제가 오트밀 다 먹고 준다했거든요. 이런경우 오트밀 뒤에거는 다 간식으로 보고 주면 안되는건가요? 2. 예전에도 이런 행동교정을 시도해봤어요. 아이가 아침에 안먹으니 점심은 잘 먹던데 저녁에 잘 안먹더라구요. 그러니 잠을 못자고 밥을 찾아요. 한시간 정도 울다 결국 밥을 주는데. 이후 계속 저녁 밥을 잘 안먹고 결국 잠을 못자고 울면서 밥을 찾더라구요.. 이런경우 어떻게 해야하나요? 안먹이자니 잠을 못자고 계속 울던데..

[@leeminjoo_lab]

안녕하세요. 이민주 육아상담소 이민주입니다. 많이 고민스러워 댓글 남기셨을텐데 답변이 너무 늦어 죄송해요. 출산과 동시에 집필을 시작해서 육아 하며 개인 코칭까지 드리질 못했어요.. 이제 집필도 마무리되어 다시 상담을 시작합니다 ^^ 커뮤니티에 평소 소통이 편하신 요일과 시간대를 사전 조사하고 있으니 투표해주시면 참고할게요! 일정을 정해 라이브로 더 활발한 상담 이어가며 육아 정보와 고민들, 스트레스 함께 나눠요. 새해 복 많이 받으세요^^