유전 아니어도 환경, 생활습관으로 누구나 생기는 알레르기 천식｜비염 있다면 유병률 높아 살펴봐야 하는 동반 질환｜한 번 발병하면 평생 안고 가야하는 기관지 병｜명의｜

[@youaredoingfine]

1. 환경정리: 비염/천식환자 생활 또는 직장 내 공기질, 물건수, 쌓아놓은 적재물 유무 확인 (경우에 따라 실내 건축 자재 영향도 있음) 2. 면역강화: 유산균, 비타민D, 오메가3, 종합비타민 챙기고 저탄수 고단백 식사, 충분한 물, 운동 3. 약물치료: 듀피젠트 아토피/비염 심했는데 완치함

[@jennylen4524]

원래 비염이 있었는데 아이들 낳고 감기만 걸리면 기침이 안 떨어져 동네병원에서 대학병원 가 보라 해서 검사 했더니 천식이라 했는데 올해 봄 감기 후 기침이 넘 오래가고 약이 안 들어 이번에 가 다시 가 검사했더니 천식 아니고 비염이라 해서 비염약 먹고 기침 잡음 교수님 말씀이 계속 돈다네요.

[@애옹이-g2l]

ㅇㅇ 저도 계속 왔다 갔다 함ㅠㅋ 알레르기 비염있으면 천식 결막염 달고 사는듯

[@까망-r6u]

겨울엔 방한마스크 꼭 쓰고 코 주변(부비동) 마사지도 꾸준히 해주세요. 제가 EBS 귀하신몸에도 댓글 달았지만, 날마다 세안(특히 양치후) 마지막 단계에 코를 풀어요. 물기 닦기전 코 주변을 지압하듯 강하게 마사지하고 코를 풀면 귀에 무리없이 시원하게 잘 풀리고 코감기에도 졸아요. (안구건조증도 있어서 그런지) 아주 가끔 눈가가 가려울 때도 있지만, 꾸준히 마사지 해주니 감기걸린 후에도 더 나빠지지 않더라고요. EBS 귀하신몸 48화도 참고하세요.

[@user-neobelle]

코세수 하세요.

[@친애하는최양]

비염 오래돼서 천식된 케이스인데.. 처음 천식증상을 잊을수없음.. 비염 심할때 코가 막혀서 입으로 숨쉬는데 숨을 쉬어도 쉬어도 숨이차고 숨이 모자란 느낌이..진짜 헐떡 헐떡 거리다 죽을 뻔함 병원갔더니 비염이 천식이됐다고 함 ㅜㅡ지금은 천식흡입기 쓰고있음 비염만 있을 때가 행복한거임...

[@솜구리-c3x]

저도 알러지비염이었다가 지금은 천식환자로 살고있네요… 천식 걸리고나서 진짜 인생이 너무 망가졌어요. 5분이상 걸으면 숨이차고 힘들어요. 천식때문에 다니던 직장도 그만둬야 했어요 ㅡㅜ. 외출할 때 꼭 흡입기. 챙겨가야해요. 격한운동 절대 불가능해요.그래서 외출 한번 하려면 미리 흡입기 쓰고 약도 챙겨먹어야 합니다. 잠도 편하게 못자요. 그나마 다행이라면 착한 예비신랑이 곁에서 잘 도와주고 챙겨주니까 이악물고 이 고통을 버티고 있습니다.

[@cougarzk833]

@@솜구리-c3x 힘내세요..

[@Sungha123]

나도 알레르기 비염 있는데 천식 무섭네 ㄷㄷ

[@casadellapasta3283]

와...나는 소아천식이었어서 어릴때 막 앉아서 자고 체육시간에 항상 앉아있고 그랬는데 다행히 성인 되면서 사라짐...ㅠㅠ

[@랑켄1]

나돈데

[@kwonhyunsookhanssem]

축하드려요~ 제 아이도 그렇게 되면 좋겠습니다

[@랑켄1]

@@kwonhyunsookhanssem 저도 굉장히 심했는데 따로 운동안해도 성인되니까 그냥 정상화됬어요 분명 그렇게 될겁니다

[@이미지-h9c]

맞아요 비염이 천식 되거든요 지인이 비염이 심했는데 결국은 천식으로 가더군요 그런데 비타민C 많이 먹더니만 지금은 비염으로 고생 안한다 하더라고요

[@rachel5389]

환절기에 숨안쉬어질까 늘 무섭습니다. 약도 잘 안들어.. 배에 뜨건 보온물주머니 대고 있으면 많이 좋아집니다

[@희망의제이]

비염 몇년앓다가 가정에 충격적인사건이후천식이왔지만3년병원다녀 완전호전되어 일하러다녀요 완치할수있어요

[@맥락효과]

어느병원에서요

[@웃어-o4p]

저도 비염에서 밤에 간헐적으로 기침 가래 나왔는데 코로나 걸리고 한달동안 기침이 나오고 운동만 하면 기도가 부은 느낌이 나더니 결국은 천식. 흡입기 쓰니 확실히 좋아졌다

[@eunhsoo]

알레르기 또한 어렵고 힘든 병이네요 ㅠ ㅠ

[@cougarzk833]

저도 어릴적부터 비염인데 무섭군요 ㄷㄷ천식으로 갈 수 있단게 ...조심해야겠어요 ㅠ

[@ellen5962]

우리 아들도 3개월을 비염인 줄 알고 약 받아먹었는데 약을 다먹은 순간부터 미친듯이 기침하길래 대학병원 감. 그랬더니 축농증이랑 3단계에 해당하는 천식이라고... 애가 얼마나 힘들었을지 이상하면 바로 큰 병원갈걸 ㅠ 잘 안낫는다 싶음 큰병원가보세요

[@얼음-w4l]

가공식품 ,음식첨가물. 끈어내야한다.

[@통장-j4x]

의사선생님 성함과 병원은요

[@해빙-r9b]

서울대학교 알레르기내과 조상헌 교수와 함께 알레르기 비염의 증상,진단 및 치료법에 대해 알아본다

[@finen1386]

한달반쯤 전에 감기걸리고 한달넘게 기침이 안멈추고있는데.... 이거 보니 혹시 나도.? 싶네요.....비염약 먹으면 좀 좋아지려나??? 해외라서 병원가기가 쉽지않아요...

[@rk-zg4rk]

비염 천식 있으시면 평생 약하셔야 됩니다. 그게 습관이 되고 일상이되서 귀찮은지 모르고 살아야됩니다. 뭐 별 수 없죠. 듀피젠트가 소고기값 정도만 해도 평생 걱정 없을거 같은데.. 별 수 없습니다. 지금 듀피젠트는 몸 상태가 거의 걸레짝인 상태가 맞는지 좀 더 걸레가 되면 보험이 적용됩니다. 그냥 꾸준히 관리하는게 답입니다.

[@미짱-o3s]

마른기침 36일째 걷고.뛸때 숨 차는거 없음 밤되면 기침 심함 자면서는 기침 안한다고함 찬 바람쌔면 목이 조금 간질간질 호흡검사 이상 무 병원에서는 모른다하여서(4군데) 큰병원가봐야 할거같은데 천식일확률이 있을까요?😢

[@clairep5209]

제 남편이 5년째 기침하는데요 서울아산병원 가도 원인을 알 수 없다 이 소리 들었네요ㅠㅠ 스테로이드분무제? 이거 쓸땐 기침이 덜하더라구요. 하아 진짜 이젠 어떻게 해야할지 모르겠네요

[@mrsshin6298]

후두염 검사도 하신거에여?

[@미짱-o3s]

@@clairep5209 아산병원까지 가셧는데 아무 얘기 못 들으신건가요?ㅠㅠ 저도 이비인후과.내과 여러곳 갔는데 속 시원한 대답 못들었네요😭 주무실때도 기침하시는건가요?

[@TK-pr5iy]

호흡기문제아니면 역류성 식도염일 수 도있어요. 소화기내과도 한번 가보세요!! 식도염때매 기침하면 식도염약 아침에 한 알 먹음 좋아지더라고요.

[@미짱-o3s]

@@TK-pr5iy 아 그런가요?? 제가 역류성식도염이 잇긴한데... 뭐라고해야되나요?

[@김유진-w9v1e]

저도 의식적으로 침을 삼켜서 비염, 기침 있어요 ㅠ

[@나는자연인이꿈]

침을 삼켜서 비염.천식이 생겼다는건가요?

[@성이름-e6h]

조깅이랑 근력운동하고 먹을거 잘 먹고 잠잘자면서 면역력올리면 됨

[@ang055]

천식은 뛰면 위험함

[@전찐]

올해 45살입니다.비염이 너무심한데 천식도같이 왓어요.진짜 힘들어요.기침에다가 비염에다가 호흡기는항상 가지고다니면서 일도하고 운동도합니다.약좀 안먹었음 좋겠어요.

[@요망한밍키]

벤토린없슴 살수없어요ㅠ

[@튀어-f6x]

넥스트 할러 쓰세요

[@오징어와꼴뚜기]

그거 안좋대요

[@withme81]

저는 면역주사치료 3사이클 했는데효과 1도 없었어요

[@riverforest2512]

제가그랬어요ㅠ 비염인인데 감기만걸리면부비동염오고. 그러다가 기침이잘안나아서 내과가서 폐기능검사했더니 천식이라사 넥스트할러 호흡기쓰고 약먹고있어요

[@웅2보리]

와!...나도 10년 넘게 알러지 비염약 달고 사는데..집먼지 알러지 여서 강박증에 가깝게 청소 하고 살아야 하는데 귀찮니즘 이라서 걍 약으로 버티고 살았는데..ㅋㅋ 우연히 작두콩차가 비염에 효과 있다고 해서 속는셈치고 먹어보기 시작..지금도 약 꾸준하게 먹고 있긴 하지만 잘때 코로 숨쉬고 자니까 세상 편안 함 ㅋㅋ 그전에 누웠다 하면 코가 콱 막혀서 입으로 숨쉬고 살았는데...그리고 콧물 .재체기도 거의 안 함...대신에 작두콩차를 끊으니까 하루 이틀만에 바로 재체기 시작 함 ㅋㅋ 난 운이 좋았네😊😊

[@accountgoogle6559]

작두콩차가 몸에 맞으시다니 부럽네요. 저는 작두콩차를 먹으면 꼭 목이 칼칼해지고 기침이 나네요. 녹차도 그렇고요

[@dh5556]

저두 작두콩차 효과 없더라구요 ㅠㅠ

[@user-ss432]

비염 천식 감기 등에 카페인이 무척 해롭습니다.

[@kokokuku0307]

천식이 심하면 진짜 숨막혀서 이러다 죽는건 아닌지..진짜 공포스러울때가 많아요ㅜㅜ

[@김용운-v5f]

나네 나...ㅠㅠㅠ 너무 힘듬. ㅠㅠ

[@초천재-b3s]

야채 스무디 먹고 많이 좋아짐 이러다 곧 나아지는게 아닌가 제발 그래라고 하루에 한두잔 먹는중 추가로 찬음료 잘 안먹어요. 맥주마시면 진짜 심해짐ㅜㅜ 음식도 중요합니다. 알레르기 유발하는 음식 줄여야돼요. 라이블리 의사선생님 영상 찾아보세요

[@장혜진-y7x]

크게 웃을때 고통스러워요 ㅠㅠ

[@Sungha123]

소리가 왜 이렇게 작아요?

[@J루키]

왜이렇게 말이많아요?

[@yeonghwankang8416]

그렇게 작지 않은뎅

[@마크툽-p7d]

소리를 키우시면 되죠ㅋㅋㅋ

[@Sungha123]

@@마크툽-p7d 소리 키웠다가 다시 줄이기 귀찮음

[@justinjeong813]

광고네..집청소 하는게 더 중요할듯

[@Zooyeon91]

아줌마 햇빛보고 걸어보세요 운동이 최곱니다

[@스카이지아]

저는 가습기살균제 사용이후 천식에 걸렸습니다..가습기살균제 사용이후 개인병원을 10년 다니다가 대형병원에서 십년전에 중증천식을 진단받았습니다.

[@Borysarang]

평소 식사는 어떻게 하는지 안 나오네요,, 우리몸의 건강은 유전적인것도 상당하겠지만, 그걸 보완하는게 바로 먹는것입니다,, 현대의 건강 악화가 저염식해서 왔다는걸 절대 말 않하네요,, 모르나? 숨기는 건가? ,, 마지막에 남자분이 식염수로 코 세척하니 어떤 치료보다 낫다고 말하지요? 식염수가 뭡니까? 소금물 아닙니까? 그 소금물 코만 세척하지 마시고, 몸 속으로 넣어 보세요,, 정말 어마어마한 일이 생깁니다,, 폐속의 기관지에 생긴 염증 뿐 아니라 코속 염증까지 모조리 고쳐집니다,, 저깟 주사, 양약은 할 때 뿐이에요,, 평생 그리 살래요? 아님 제 말 듣고 돈 안들이고 건강 챙기실래요? 몸속에 수분과 염분이 부족하면 탈이 나는거에요,, 그 수분보충은 맹물만 처 마셔선 안돼요,, 맹물은 세포에 저장이 안되서 많이 마실수록 변소만 자주가요,헛지랄이란 말입니다,, 소금물로 마셔야 세포에 저장이 되어서 내 몸 곳곳에서 쓰여 집니다,, 내 몸이 짭잘한 물로 되어있기 때문에요,,내 몸의 항상성을 유지하는데 있어 소금(천일염,죽염)보다 좋은건 이 세상 어디에도 없어요,, 의새약새들이 저염식 권장해서 우리 건강이 나빠졌는데, 엇놈하나 책임지지 않아요,, 소금 섭취가 많을수록 오히려 건강하고 오래산다는 연구조사가 나왔음에도 변하질 않는 WHO 와 의협 놈들,, 사람은 짜게 먹고 마셔야 건강해요,, 따뜻한 소금물 0.9%(땀맛 정도)의 농도로 하루에 1리터 이상 마시고, 코도 세척해 보세요,, 새로운 세상이 보입니다,, 지금 당장 소금(천일염,죽염)물 타서 마셔 보세요 며칠 안에 반응 옵니다

[@Borysarang]

또 하나 술, 담배는 정말 비염, 천식에 독약이나 똑같아요,, 아예 끊어야 되요,, 글고 정제 탄수화물, 설탕과 액상과당, 오메가 6이 많은 식물성 기름(콩기름, 옥수수 기름)은 우리몸의 피를 끈적하게 만들고, 염증을 악화시키는 주범입니다

[@신서원-w6g]

정보 감사합니다

[@믿음-f4q]

결국 좋은식품 좋은 물과 적당한 운동 심신관리로 스트레스 안받아야 면역올라가고 면역올라가면 모든 병 치유됩니다 병원 좋아하지 마시고 자가치료 먼저 하세요

[@rose-v4k3v]

어느정도 공감합니다. 천일염은 아무 죄가 없어요. 오히려 염증예방에 도움이 되죠. 서양식 음식문화의 도입으로 정제염을 많이 섭취하면서 생긴 문제죠. 의사들은 소금이면 다 위험하다 하고 특히 다이어터들에게 저염식을 강요 하는데 그건 몸 만드는 선수들이나 하는거라고 생각합니다.

[@블론디-w2p]

축농증 수술만 10번째 고통스런 삶