Yulaf Mantı⬇️

Yulaf Mantı 🌿✨
Sağlıklı, pratik ve çok lezzetli! Geleneksel mantıya hafif ve besleyici bir dokunuş.
İsterseniz kavanozda 1 haftaya kadar muhafaza edebilirsiniz. Atıştırmalık olarak tüketebilir ya da mantı gibi yoğurt ve sos ekleyerek değerlendirebilirsiniz.
Malzemeler:
• 1,5 su bardağı yulaf
• 1 yumurta
• 2 yemek kaşığı yoğurt (gerekirse 1 yemek kaşığı daha eklenebilir)
• Tuz
Üzeri için:
• Sarımsaklı yoğurt
• Tereyağı veya zeytinyağında ısıtılmış kırmızı toz biber, pul biber ve nane
Yapılışı:
• Tüm malzemeleri bir kaba alıp blenderdan geçirin.
• Sıkma torbası ile küçük parçalar sıkıp şekil verin.
• 180°C’de önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
• Üzerine sarımsaklı yoğurt ve baharatlı sos gezdirerek servis edin.
Şipşak hazırlanıyor, enfes oluyor! 😍 Denerseniz yorumlarınızı bekliyorum. 💬💕
#sağlıklıtarifler #glutensiztarifler #pratiktarifler #fitmantı #yulaflıtarifler #diyetmantı #unsuztarifler #şekersiztarifler #sağlıklıyaşam #fittarifler