КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ технику "СЕРЫЙ КАМЕНЬ" с НАРЦИССОМ | Когда НЕКОНТАКТ невозможен

[@yulia_tokareva]

► ИНФОРМАЦИЯ О КОНСУЛЬТАЦИЯХ : hipolink.me/yulia_tokareva ► Приложение для iOS 👉 dikidi.net/app/psychologies / для Android - play.google.com/store/apps/details?id=net.dikidi.psychologies ► РАННИЙ ДОСТУП К ВИДЕО И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ : boosty.to/yulia_tokareva ► Телеграм-канал: t.me/tokareva7733 ► Instagram: instagram.com/psycholog_tokareva ► Если вы хотите поддержать развитие канала и поблагодарить автора: boosty.to/yulia_tokareva/donate ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЗАМЕНЫ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ПОМОЩИ. ПОЖАЛУЙСТА, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИЙ, СПЕЦИФИЧНЫХ ДЛЯ ВАШЕГО СЛУЧАЯ.

[@nabieva1]

От нарца надо бежать ,чем быстрее тем лучше,спасайте души и жизни

[@ДжулияАбдрахманова]

Моя мама и брат нарциссы...

[@hhungso]

@@ДжулияАбдрахманова у меня мать и сестра..

[@df11111]

@@nabieva1 начинать лучше с серого камня

[@ЮляСовуля-й3л]

Для этой техники надо иметь железные нервы и стальные яйца. На нарциссов постоянно охота орать.

[@АСТ-з9н]

Как только перестанете орать- вы свободны

[@КириллБоков-ъ3ф]

Да всё верно😆 но жизнь заставляет со временем эти яйца нарастить))))так как иных путей нет-либо ты бьëшься как рыба об лёд снова и снова, либо ты самурай😅

[@ДинаХренова-р9й]

​@@АСТ-з9н если б это было так легко, особенно после 20 лет брака. 🤦

[@nevediMka888]

Если собрать все свои силы это возможно🎉

[@JeļenaSalmiņa]

С нарциссом не то что железные,алюминиевые яйца нарастить,причём в двойном размере

[@brobros3812]

Сложно в начале, потом как по маслу, как буд - то так и было. Всем добра!

[@ЕленаБортникова-л4к]

Техника серый камень отлично работает, я её применяла к моему нарцу, хотя и не знала, что и он, и эта техника имеют такие названия. На все его негативные проявления в мой адрес я реагировала нейтрально: не разговариваешь со мной и не надо, выяснять причину твоего молчания я не собираюсь потому что знаю что ты только и ждёшь моего вопроса чтобы испортить мне настроение, заговорил на повышенных тонах - спокойно вышла в другую комнату и дверь за собой тихо закрыла. В моём случае эта техника работала несколько лет, пока я не осознала что мне такие отношения не нужны. После этого осознания мой нарц уже не вызывал в моей душе ничего, кроме безразличия к его персоне. Сейчас живу одна, счастлива в своём социуме, радуюсь прекрасному миру вокруг меня, люблю своих родных и близких, которые меня ценят ❤❤❤

[@Света-ъ5щ3к]

Я не знала, что он нарцисс, но интуитивно поняла. Про технику слышу впервые, но логично, проанализировав всё, в течение полугода я делала именно это и даже жёстче. Получилось. Отвалил. Я счастлива

[@nevediMka888]

Серый камень для меня лично, это блок и неконтакт Полное отстранение от нарца

[@ЕленаХ-т7ц]

Техника - ЗЛОБНЫЙ КАКТУС - КРУЧЕ!!! 💣💥🌋🔥🔥🔥

[@Татьянушка]

😂😂😂

[@СветланаМуртазина-е6к]

🤣🤣🤣🤣

[@СветланаКороткая-ж6ь]

Юлечка, спасибо вам большое за грамотную речь!!! Всё чётко, без воды и до простоты понятно!!! Много об этом говорят на Ютуб, но мне очень нравится именно ваша подача тем психологии. Спасибо вам за ваш труд, с уважением!

[@nafisadilmuhametova]

Нужно овладеть актерским мастерством перевоплощаться, чтоб овладеть этой техникой.Занимаюсь аффирмацией.

[@Ganagris]

Надо быть аккуратными с серым камнем. Это может привести к физическому насилию.

[@Татьянушка]

А то этот же камень свалится тебе на голову от нарца😂

[@lenadolgova3352]

Благодарю вас Как же своевременно Уже не первый раз и год пытаюсь уйти в не контакт Сейчас настроена на все , тем более есть поддержка от другого мужчины,ухаживает уже полгода

[@ИринаГейнич]

Если бы посмотрела это виде 37 лет назад, то я прожила бы счастливую жизнь. Теперь я понимаю почему мне так безумно плохо и куда делась вся моя энергия .Юлечка, огромное Вам спасибо .

[@АленаСеменова-д8м]

А вас там насильно удерживали 37 лет?

[@Владимир-я1л8м]

Спасибо за видео! А если нарцисс утилизирует и навешивает чувство вины на жертву ? Жертва же сходит с ума: мир не мил и жизнь не нужна , и эго растоптано , и хочется следить за нарциссом и надеешься на его возврат… картизол расшатывает все больше и больше … и думаешь : так если мне так больно, от того , что меня бросили , во всём сделали виновным , может это я нарцисс??? Вот , как это понять ??? Подскажите пожалуйста 🙏

[@nevediMka888]

Ну во первых это не любовь Это обычная зависимость привычка Она ненавсегда время проидет и ты восстановишся. Ничего.❤

[@ИринаЕрашова-д2у]

Не брать эту вину на себя. Плюс позволить ему думать о себе все что угодно и да неконтакт

[@wisp011]

збс, про технику серый камень началось на седьмой минуте из 11ти )))))))

[@viktoria7169]

Ни хрена не работает серый камень. Мой опыт. Вы не сможете игнорировать уничтожение или обыск ваших вещей,поиск ваших денег и документов, вынос вещей из дома, издевательство над вашим ребёнком и т. д. Только не контакт. .

[@ТатьянаБелова-р1ф]

Если только пару дней, пока вещи собираете?

[@viktoria7169]

@@ТатьянаБелова-р1ф Он всё равно вас выведет.

[@light8030]

Согласна, нужно играть с ним типа дадада соглашаться но не нервничать на самом деле а самой потихоньку готовить почву только ему знать об этом нельзя.

[@АленаСеменова-д8м]

Если шарит в вещах и деньгах, это социопат, а не нарцисс

[@nafisadilmuhametova]

Спасибо! Это я искала в Ютубе. Все проработаю, о результатах напишу. ВЫ-РЕСПЕКТ!!!

[@ОксанаСамойлова-э6и]

Юлия, спасибо большое за видео. Очень полезно. Я всем рекомендую Юлию как психолога. Мне очень помогла за один раз!

[@SERJANT_SALLIWAN]

Кукушка потом едет после них... Уезжать следует, почку продать и уехать, но живым остаться!

[@lorik141]

Коротко, очень конструктивно и доходчиво. Благодарю

[@oxutka]

Замечательное видео! Большое спасибо за хорошие советы! Вот не знала, что нужно даже жесты и темп речи изменить! А ведь как верно!!!!

[@allaalla8437]

Я пробовала, скучным голосом, без эмоций, просто отвечать на вопросы. Сдулся, даже не поцеловал, пошел к гаражным за вкусняшками

[@allaalla8437]

@@Ртп67в ✌🌷

[@weranik4946]

Большое спасибо . Отличные советы для сохранения своих сил после расставания с Нарциссом .

[@vezdevunison]

Спасибо, Юля, за эту технику. Не зная ее и технику "не контакт", я применила ее в отношениях с нарциссом Павлом Дмитриевым и частично, с нарциссами, Андреем Курпатовым СБЕР КТ онлайн, и Татьяной Самариной Трансерфинг . С нарциссом, Андреем Огневым, с которым живу, эти техники применить, пока не получается. Я работаю над этим. Спасибо. С уважением, Светлана Вунисон.

[@Lagiwq]

Благодарю Вас, Юлия!!! Нигде не встречала такой подробной инструкции по поводу техники "серый камень"! Всё очень понятно и доходчиво! Осталось воплотить это в жизнь, т.к. это самый подходящий вариант на данный момент!

[@Alena-tu1oy]

Просто нужно поддерживать деловое общение

[@veraorlova9969]

То есть отрицательное внимание тоже ресурс? Видимо причина в том, что нарцисс привык вызывать отрицательное внимание в детстве. Что бы в отсутствии любви получить хоть какое-то. Почувствовать себя живым. Потому что без внимания его вроде как и не существует.

[@allaalla8437]

Потому что отрицательное, дает большую еду, чем положительное

[@fairyreality8558]

Да уж, как говорится, скандал - тоже реклама

[@user-muzertru]

Не вдумайте это применять если находитесь с ним в одном пространстве. Резкой изменение поведения, в принципе у них вызвается агрессию, а невнмание к нему прекрасному тем более. Говрю как человек , работавший в правоохранительных органах. Заканчиваются эти сыерые камни нередео могильной плитой. в условиях, когда жо него, человек физического насилия не применял.

[@emiliakova2056]

Соглашусь с вами... Они агрессивнее только могут стать

[@Лимма-и3у]

Как потом выходить из серого камня? Я несколько лет была камнем.

[@allaalla8437]

Если вы не с ним уже, то общайтесь с людьми, кто вам приятен, а если с ним, сепарируйтесь срочно

[@Лимма-и3у]

@@allaalla8437 Я не с ним, но будь у меня опора или приятные люди я не оказалась бы в такой ситуации. Общение не возможно для полностью выгоревшего человека. Долгие годы восстановления самостоятельного, а теперь мне люди уже не нужны.

[@ИринаЖуйкова-г2ф]

Позавчера брат вывел. Он нарцисс, как и мать. И действительно восстановление после такого общения долгое, и круга общения нет здорового.

[@Лимма-и3у]

@@ИринаЖуйкова-г2ф меня спасли руны, изучала самостоятельно. Бегите от них иначе до психушки доведут.

[@АллаАлла-ы9ц]

❤❤❤ благодарю, супер, мне подруга такое и предлагала с ним делать. Это просто уроды моральные .. Хорошо бы рассказать откуда они берутся, от воспитания?

[@Марина-щ9э7ь]

Спасибо💐

[@АннаПервеева-ю8к]

Молодец

[@АннаГор-в2з]

Не надо упражняться в терпении, если нет сил. Выше головы не прыгнешь. Проще сказать, я не буду говорить с тобой в таком тоне. И отойти. Уйти.

[@PerLarIva]

Очень полезно! БлагоДарю! 🎊

[@АндрейХабаровск-ю2у]

Спасибо

[@ДебораДебора-ж5е]

Почему нарцис просит умоляет не блокировать ? Звонит с незнакомых номеров и просит разблокировать. При вопросе " зачем? " не может внятно ответить.

[@Raspakovo4kaUpakovo4ki]

Ну, "корм" уходит. Нужно активизироваться...

[@allaalla8437]

Спасибо

[@МарияКоролева-ц9ц]

Спасибо дорогая Юля, подписалась.

[@annasorokina6173]

Очень красивая подвеска у Вас ☺️ спасибо за видео и информацию!

[@potassium.k10]

СПАСИБО вы супер❤

[@huzur7981]

Спасибо большое

[@Эльза-ч1е]

Мне эта техникк очень помогла. Он сам подал на развод.

[@olgarosen588]

Нет увы Вы не отвечаете на единственный мой вопрос как себя вести с нарциссом, единственной старшей сестрой. Почему Вы и другие психологи всегда говорите только об отношениях супругов или партнеров, не связанных кровными узами? Так тогда и скажите, что в семье это не работает 😔 И на почту Вы не отвечаете - разве это серьезно?

[@ВалерияСветличная-п7г]

👏👏👏без лишней шелухи

[@olgazh4861]

Добрый день! А что если мне хочется выводить нарцисса из себя?

[@fairyreality8558]

Битва нарциссов?😅

[@AngelA-jx6vf]

🎉🎉🎉

[@sh1980]

Внимание, положительное и негативное, устраивает нарцисса. Любое внимание - ресурс. Уход партнерши обнажает внутреннюю пустоту, разрушает видимость положительной репутации - травма для нарцисса. Личное общение до абсолютного минимума. Не делиться чувствами и болью. Этим даем ему подсказку. Рискуем психическим здоровьем. Пауза между ответами в несколько часов, а то и дней. Техника серый камень. Задача стать абсолютно неинтересной для нарцисса. Чтобы перестать быть ресурсом для него. Избегать зрительного контакта. Голос неэмлциональная и замедленная. Отсутствие мимики. Минимум слов в переписке. Никаких любезностей, оправданий и обьяснений. Лимит в 10 слов. Не задавать вопросов. Важно не показывать эмоции. Не призывать к чувствам вины, эмоций и долга. Будьте последовательными. Это не игра. Это мощный метод сохранить себя.

[@goodman2178]

Нарцысы бывают разные,не все на столько плохие.И совесть есть,и детей своих любят и заботятся

[@Светлана-я4у5ц]

Детей своих любит, деньги все туда и физически помогает, но.... Я думаю, что серый камень не всегда подходит, он всеравно пишет смс и пишет, приезжает к дому, ловит везде, я думаю, ему надо раз 100 написать в ответ, нет, нет, нет, пошёл на...., я думаю, что потом можно в игнор его, но сказать ему надо и не раз

[@ludmila-alexandrovna]

Ага, и любят, и заботятся, только дети отчего-то растут нервными и больными, а так всё нормалёк

[@User-k3g4c]

😅 да как сколопендра любит своих сколопендрят

[@ОксанаФ-л3щ]

🤣🤣🤣

[@isabelledidoodah]

Совесть по отношению к кому?

[@ОльгаКуприкова-ж2в]

Да серый камень моего психа очень раздрожал орал ты меня игнорируешь может разведемся

[@user-muzertru]

Это их всех раздражает. Ваш еще не очень псих, раз только орал.

[@Татьянушка]

Хотел задушить когда его гаражной написала ху из ху...Послала в лес его за ягодами...

[@Felicita.888.]

Ой...а зачем такие сложности, да ещё и 3 часа слушать лекцию: а просто игнорить или чётко раз и навсегда послать - никак?)))

[@ludmilamaksimchuk5020]

А если есть что-то общее ? Я перестала здороваться ( мы соседи ), год молчала, а сейчас она сама опять начала подходить, здороваться, пытаться говорить,как ни в чем не бывало.

[@Felicita.888.]

@@ludmilamaksimchuk5020 ой, да что ж у вас общего?)) Морозьтесь. Поздоровалась - развернулась и пошла)

[@ludmilamaksimchuk5020]

@@Felicita.888. " морозьтесь " - это как ?)) Холодное выражение лица ?)

[@elizanika]

@@ludmilamaksimchuk5020 у соседей общее это коридор.

[@Felicita.888.]

@@ludmilamaksimchuk5020 морозьтесь - это не вовлекайтесь в разговоры, просто уходите.

[@irenna2004]

Я использовала эту технику - не работает вообще

[@ludmilamaksimchuk5020]

Что в ней не работает ?

[@irenna2004]

@@ludmilamaksimchuk5020 нарцисс всё равно замечает "серый камень" как бы он не притворялся

[@helenzwilling3136]

Это не излечивает от вредного влияния нарца.Это как временная таблетка,помогает.

[@ludmilamaksimchuk5020]

@@irenna2004 спасибо ).

[@allaalla8437]

Работает

[@elizanika]

В одной квартире жить и не общаться? А дети растут и наблюдают? Потом они, повзрослев, переносят эту модель на свою семью. Если нереально поговорить и выяснить отношения, то лучше подать на развод. Но жить вместе нет смысла с таким поведением. Я убить хотела своего мужа после первой ссоры в замужестве, когда он замолчал на три дня. Написала ему записку, что подам на развод, если не выйдет на разбор полетов. Отучила сразу. Спросила, чем недоволен. С трудом, но поняла - хочет быть вечерами в гараже. Бесил со своим гаражом. Но согласилась. Уточнила время возвращения домой. Строго сказала, если придет хоть раз позже этого времени, сам пожалеет навсегда. Приходил, как придурок, ровно в это время, не раньше и не позже. Скандалов больше на эту тему не было. Ты же сама сказала, что не позже 21.00!. За 19 лет пару раз пришел раньше, чем удивил несказанно. Я ненавижу молчанки. Меня это выбешивает. Или да, или нет. Или вместе, или врозь.

[@allaalla8437]

Вы абьюзер сама наверное, на первый взгляд так. Агрессия через край

[@fairyreality8558]

​​@@allaalla8437Не соглашусь: просто взрослым людям некогда в игрушки играть - есть проблема? Обсудили,решили - конструктивно и быстро, едем дальше. Жизнь слишком коротка,чтоб тратить ее на обидки и молчанки.

[@КсанаСана]

Вы как бы, до свадьбы не видели? Но желание напялить занавеску на голову и ощутить " зависть" "подруг" всегда сильнее

[@spectehnika78]

Угарно, что девочки путают нарциссов и невротическую любовь...

[@ГалинаШелякина-н1и]

Пофиг, что надо было вашему нарутсса он полкчил

[@SERJANT_SALLIWAN]

Ричарда грэннона смотреть!