💯 yummy Bell papper rings Easy healthy & tasty low calorie gluten free dietfood helps in weight loss

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Ingredients (सामग्री):-
Capcicum/ bell papers(शिमला मिर्च/लाल ,पीली, हरी):-5 rings
Capcicum/ bell papers(शिमला मिर्च/लाल ,पीली, हरी):-1/4cup
Cucumber (ककड़ी):-1/8cup
Tomatoes (टमाटर):-1/8 cup
Boiled sweet corn (उबले हुए स्वीट कॉर्न):-1/8cup
Fresh Basil leaves (बेसिल के पत्ते):-5-7
Green chillies (हरी मिर्च):-1 table spoon
Fresh Basil leaves (धनिया के पत्ते):-1/8cup
Green coriander leaves (हरी मिर्च):-1 table spoon
Rice flour (चावल का आटा):-2-3 tablespoon
Fresh curd (दही):-2 tablespoon
Red chilli flakes (कुटी हुई लाल मिर्च):-1/4 teaspoon
oregano(ओरिगैनो)):-1/4 teaspoon
Black pepper powder (काली मिर्च का पाउडर):- according to your taste
Salt(नमक):-according to your taste
Oil/Ghee:-optional
Cheese (चीज़):-2 cubes /optional
🙏🏻 Hello everyone,
In this video I am explaining recipe of cheesy bell peppers which isl cooked easily it on tawa without using oil it is a complete diet recipe with a tasty combination of protein vitamin & minerals too.it is a protein rich recipe and really delicious too,lowin calories and rich antioxidants
please try this recipe and share your views with me.❤️
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thank you.
🙏🏻 जय जिनेंद्र,
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आज के इस वीडियो में चीज शिमला मिर्च बनाया है। यह एक विटामिन मिनरल और प्रोटीन रिच रेसिपी है साथ ही कैलोरीज में काम है और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, खाने में भी बहुत स्वादिष्ट है आप इसे अपने लंच या डिनर या ब्रेकफास्ट में ले सकते हैं यह प्रोटीन।आप वीडियो को पूरा देखें जिसमें मैंने अच्छे से विधि समझाई है और इस तरह से उपयुक्त सामग्री के साथ आप भी अपने घर पर बनाइए। अपने व्यूज़ मेरे साथ शेयर कीजिए ❤️
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धन्यवाद।
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