Yumruk Refleksi Nasıl Geliştirilir!

Bu dersimizde zincir yumruklarının bir benzerini kullanarak yumruk refleksimizi ve hızımızı geliştirmeyi öğreneceğiz...
In this lesson; we will learn how to improve our reflexes and defence system against chain punches...
Her videomuzda adım adım kendimizi geliştirmeyi, zihnen, bedenen ve ruhen daha büyük bir olgunluğa ulaşmayı hedefliyoruz. Çıktığımız bu yolda bize katılmanız Savunma Sanatları ailesini büyütecek ve bulunduğumuz her yerde güzelliklere vesile olacaktır. Herkesi döven, şan-şöhret ve para peşinde koşan sporcular değil, ahlak ve fikir sahibi savunma sanatçıları olmak ilke ve gayemizdir.
Videolarımızı sosyal medya hesaplarınızda paylaşmanız çevremizdeki insanlara faydalı olabilmek adına başlattığımız bu projede bizlere çok yardımcı olacaktır. Artık gerekli-gereksiz her bilginin yer aldığı internet ortamında doğru bilgiye erişmek ve eriştirebilmek de bizler için bir vazife olmuştur. Abonemiz olmanız, beğendiğiniz videolarımız için beğen butonuna basmanız ve yorum yazmanız da bizleri çalışmalarımızda motive edecektir..
Russian Systema - Korean Systema - Taekwon-do - Hapkido - Muay Thai (Thai Box) - Kick Box - Kummooyeh - Kendo - Karate - Aikido - MMA (Mixed Martial Arts - Karma Dövüş Sanatları) daha önce çalıştığımız ve ağırlıkta tekniklerini kullandığımız branşlardır. Bazı zamanlarda BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Wing Chun - Güreş - Silat - Capoeiro - Krav Maga - Judo gibi branşlardan tekniklere rastlamanız veya benzerliklerle karşılaşmanız da mümkündür.
Farklı Sosyal Medya hesaplarından bizi takip etmeniz ve ulaşmanız için adres linklerimiz:
-Instagram: / ssakademi
-Twitter: / ssakademi
-Facebook: / ssakademi
Sizleri spor yapmaya, enerjinizin ve gücünüzün farkına varmaya, her mekanda ve zamanda kendinizi geliştirmeye davet ediyoruz…
* Sokakta tehlikelerle nasıl başa çıkılır
* Nasıl kendimi savunabilirim
* Kavgada nelere dikkat etmek gerekir
* Silahlardan kendimi nasıl koruyabilirim
* Nasıl Kavga edilir
* Kavgada neler yapılmalı
* Savunma Sanatları
* Bireysel savunma
* Sağlık ve beden gelişimi
* Özel ve eğlenceli videolar
* Vloglar
Kanalımızda karşılaşabileceğiniz video başlıkları ve içerikleridir..
İletişim için: [e-mail]

[@edward4789]

Hocam cidden bu videonuzu beğendim her kavgaa da ise yaricak bir video böyle genel videolar bekliyorum herkese ve her kavgaya uygun👍

[@yasinbalci2666]

hemen bi like bi yorum kolay gelsin SSA

[@furkanakca6925]

Bu set baya faydası var refleks için bana kattı bişeyler saolasın başarılarının devamını dilerim.

[@Ssakademi]

ne mutlu bize :) sen de sağol ..

[@KazanGT]

Bi arkadaşım partnerim olsa çok iyi olurdu

[@dontfuckwithmeifuckyouback]

Yumruk atmaya burdan bakmayın.. 1- Yumruk böyle atılmaz, çoğu kişinin becerdiği bir şey değildir zaten. :) 7 yıldan beri uğraşıyorum bu tür sporlarla ama siz karşıdaki refleks yapsın diye aşırı rol yumruk atmışsınız (yalnızca eleştiriyorum :)) 2- Blok koyarken bu şekilde konulmaz daha hızlı ve çevik olmak lazım. Eğer refleks çalışmak isterseniz karşınıza partner alın ortanıza bir lobut koyun ve komut bekleyin ilk tutan veya dokunan zaten daha gelişmiş demektir :)

[@kiryu4495]

Sjsjsjsjsj 👏👏

[@Ssakademi]

bu bir tür refleks çalışması, gerçekte karşılığı direk olması açısından değil hız geliştirmek ve çok yönlü blok almayı öğrenmek için temel bir çalışma, bunun ileri düzeyini de yakın zamanda ekleyeceğiz

[@batu9983]

Harbi sanat gibisin abi 😂 dovusle sanat yapiyon

[@hakanince6506]

abi gayet öğretici olmuş eyvallah

[@Ssakademi]

Eyvallah kardeşim, ne mutlu bize :)

[@hakanince6506]

Savunma Sanatları Akademisi - SSA abi birde krose direk yumruklar için daha fazla refleks çalışması bekliyoruz :)

[@Ssakademi]

Bir tane yapmıştık önceden linki şuraya bırakayım: kzbin.info/www/bejne/fIm8maaomJypmNE

[@hakanince6506]

Savunma Sanatları Akademisi - SSA izlemiştim hocam, bende 4 ay kadar hapkido yaptım ancak bırakmak zorunda kaldım videolarinizi takip ediyorum, gayet basarilisiniz inşallah artarak devam edersiniz eyvallah tekrardan: )

[@Ssakademi]

Güzel dilekleriniz için çok teşekkür ederiz :) İrtibatta kalalım..

[@berkaylaiho]

Kum torbasında evde nasıl çalışılır yumruk nasıl geliştirilir gibi videolar çekerseniz sevinirim.

[@Ssakademi]

Çok yakında :)

[@mehmetcrakoglu831]

hocam çalışmadaki yapılan tekniklerin hepsi wing chunda mevcut tebrikler çok güzel bir çalışma ve video olmuş

[@Ssakademi]

sizden onay aldığımıza göre bugün de günü kurtardık Hocam, Eyvallah :)

[@mehmetcrakoglu831]

Savunma Sanatları Akademisi - SSA Estağfirullah kardeşim seni onaylamak ne demek biz sadece fikrimizi yazdık seviyoruz seni

[@pelinhera3116]

bu arkadaşta hep dayak yiyo 😂

[@Ssakademi]

kaliteli partner bulmak zor, cakmalarindan kaçınıyoruz :)

[@muhammetgenckal1017]

abi bir sonraki derse ayak hareketlerini ve kavgada nasıl durulması gerektiğini çeker misin?

[@Ssakademi]

Tabiki :)

[@eneskuru5438]

muhammet gençkal +1

[@burakbaloglu3379]

Senden ders almak isterim abi gayet guzel gösteriyorsun.

[@erolbey.]

abi sen ders vericem de biz sokaktada öğreniriz :) hem sokaklarda öğrenmek daha pratik olur

[@fuatsimav7846]

Ip man izliyor gibi hissettim saygılar Abdullah hocam :)

[@Ssakademi]

Sevgiler, bu tekniği Wing Chun çalışıyormuş fakat biz de denemiş olduk, teşekkürler :)

[@Mehmet-gb7jb]

Abi kavga anında piskoljimizin nasıl olması gerekdigni nasıl cesaretlenebilecegmizi anlatan bi vidyo cekermisin ?

[@Ssakademi]

Evet o video çok yakında

[@Mehmet-gb7jb]

Bekliyoruz reis daha büyük yerlere ulaşırsın inşallah :D ama okular acılmadan once yaparsan biraz daha güzel olur

[@Ssakademi]

Pazar günü bi denerim

[@halileldem5266]

Selamın aleyküm Abi kum torbası alsam kendimi gelistirebilirmiyim lütfen cevapla

[@Ssakademi]

Geliştirebilirsin, torba videosu da gelecek

[@yasirar8053]

Abi dersleriniz varmı nerede

[@yacorsa9574]

abi ben bunları lise de deneyemem yumruk sertleştirme olayını biraz abartmışım bana gore çok hafif bir yumrukla adam kalp kiriz geçirdi ben bunları deneyebileceğimi pek sanmıyorum ama savunmalar çok hoş onlar ezberimde :)))

[@Ssakademi]

Eyvallah :)

[@ismailaslan4165]

sizi youtube de yeni keşfettim videolarınızı beyenerek izliyorum öğrenmek istiyorum ama tekim ben bir arkadaşım yok tek başıma reflexlerimi nasıl geliştirebilirim? tek başımıza kendimizi nasıl geliştirebiliriz. şimdiden teşekkür ederim hocam

[@Ssakademi]

Tek başına yapılabilecek antrenmanlar var, bunları zamanla paylaşalım dostum, not ediyorum :)

[@ismailaslan4165]

teşekkür ederim hocam saygılarımla

[@Omer-yq2wq]

baslangici baya etkileyiciydi

[@Ssakademi]

Peki :)

[@besiktasasg4287]

abi sol elimizi sağ el gibi nasıl kulanıcaz birde abi bizim sınıfta zamanında çok dayak yedim çocuk var onlarla tekrar dövúşmek bana biraz korkutuya

[@ahmetsinankaya5936]

Abi sizin branş wing chun mu acaba?

[@Ssakademi]

Ahmet Sinan KAYA teknigimiz Wing chun değil ama bu hareket Wing chunda var

[@whatisthis7430]

+Savunma Sanatları Akademisi dovuste ayak hareketleri ve durus ile alakali video yaparmisin abi

[@Ssakademi]

o ders vardı, doğru adımı at adında olacak

[@whatisthis7430]

+Savunma Sanatları Akademisi peki abi saol seni cok seviyorum :))

[@kayhanhuseyin1044]

abi bu video efsaneeeee

[@theotita1100]

Selamun Aleykum abi mesela bizim kollarımızda kaslarımı çok fazla yok, reflekslerimizi nasıl geliştiririz ? Karşıdan gelen herhangi bir hamleyi engelleyemiyorum. Şimdiden teşekkürler.

[@Ssakademi]

Vealeykum selam, kas ile reflex gelişimi birbirinden bağımsız olarak çalışılır zaten, bu durumda iyi reflex için kasa ihtiyacın yok. Fakat buradaki derste olduğu gibi bir arkadaşını veya kardeşini karşına alıp yavaş yavaş hareketleri çalışabilirsin, zamanla geliştiğini göreceksin. Bir farklı kombinasyon da bu linkte var. Bunu da çalışabilirsin.. :) kzbin.info/www/bejne/fIm8maaomJypmNE

[@theotita1100]

Eyvallah abi.

[@jaditatv1488]

what did you say in the video

[@Ssakademi]

It is simlpy about practicing punches with an opponent to improve reflex and speed. It is a really basic training pattern that enables you to control your system and realize it's capacity, especially with the ones that we made with closed eyes; you might understand the feeling of strikes and blocking them... I guess evethought the language is not familiar with you, you could understand the fludity of the movement that we try to reflect :)

[@jaditatv1488]

Savunma Sanatları Akademisi - SSA yea I could understand the movement's

[@Ssakademi]

That's good :)

[@besiktasasg4287]

abi bide türkçe anlatsaydın

[@videocugenc8610]

Abi bir den fazla spor yapıyorsun ve bunları öğretiyorsun.Merakımı mazur gör ama ortalama kaç saat çalışıyorsun neler yapıyorsun uzun uzun anlatır mısın kısaya kaçmadan.

[@Ssakademi]

insanların bu yönde pek bir talebi yok dostum ama mma nedir,nasıl yapılır videosunda bir miktar anlatmıştım, oraya bi bakabilirsin

[@videocugenc8610]

Abi rica etsem videonun bağlantısını atabilir misin?

[@Ssakademi]

kzbin.info/www/bejne/bZ-QoaRrl7V_q7c

[@_mofryclub_3066]

Abi eyer sağlı solu gelirse ne yapmalıyız

[@Ssakademi]

head powwer bu bodoslama saldırı oluyor, Onu ayriyeten çekeriz dostum

[@kordanadam]

Bu bloklar systema blokları mı? Wing chun'dakileri de andırıyor

[@Ssakademi]

bunu koreli bir hocamla çalışmıştık, kendisi kung-fu da çalışmış, muhtemelen wing chunda olan bir yumruk çalışması

[@kordanadam]

Ben karate yapıyorum hocam. Aslında tek bir alanla sıkışıp kalmamak lazım sizin ve diğer birkaç kanalın tekniklerini hep izliyorum. Karate yapıyor olsam da bir atak geldiğinde vücut hangi tekniğe o an hazırsa onunla blok yapılması daha doğru, bu sizin teknikler de olabilir başka spor teknikleri de. Sıkı takipçinizim :)

[@Ssakademi]

@@kordanadam kolay gelsin dostum teşekkür ederiz, keske senin gibi daha çok kendini geliştiren anlayisli takipcilerimiz olsa :)

[@kordanadam]

İnnşallah hocam zamanla daha çok olacak. Kanalınız çok iyi. Bu teknikleri ve birikiminizi bizimle paylaştığınız için asıl ben teşekkür ederim. İyi çalışmalar hocam

[@durudilbaz7274]

Abi sen iyi diyosunda karşındakinin gücü senden fazlaysa ne yapıcaz bidr ben şınav cekemiyorum yardim edermisiniz

[@Ssakademi]

şınav videolarımızdan başlayabilirsin

[@durudilbaz7274]

Denedim ama 😔

[@mesutguneri936]

@@durudilbaz7274 duvarda çek

[@emrecanyolcu2607]

abi senin tekniğin muay thaiya çok benziyor

[@Ssakademi]

4 yıl çalıştım :)

[@feint7640]

Hocam hala dk yoo dan ders alıyor musunuz

[@Ssakademi]

Türkiye'ye geri geldim, dersler şimdilik bitti, bir daha ne zamana buluşuruz DK ile bilemiyorum tabi :)

[@mete3254]

Adamsın.

[@ripkuna_]

Baştaki müziği nerden bulabilirim ?

[@Ssakademi]

sanırsam rastgele youtubedan bulmuştum, adı olduğunu sanmıyorum, youtube creator dan bulunur

[@ripkuna_]

Savunma Sanatları Akademisi Peki teşekkürlerimi sundum İyi İnsan...

[@Ssakademi]

ne demek dostum :)

[@endoplasmicreticulum4059]

Iyı günler öğretmiş olduğunuz spor tek bir dala mi ait aceba ?

[@Ssakademi]

Değil dostum

[@hasanekiz9943]

Omizlari yanlis kullaniyor ve sadece eliyle omuzuyla dönüyor ayaklar sabotiert ve bu yalnis

[@pubgmobileturkiye4618]

Abi mobil dovus hocamiz sensin

[@Ssakademi]

:)