남보다 눞은 굽을 신어사 그런대 아직도 높은거 신어서 그런거 같은데 여전히 굽이 높으거 신고 다녀사 허리 디스크 생겼나 보다 수술하기 보다는 운동이 좋은데어째든 나이들어 나도 운동 많이 할때는 몰랐는데 운동을 안하고 나서는 관리 소홀로 이빨 치료 받고 있는게 맘껏 배지꼇 먹고 이빨 닫는 것을 소홀해사 그런거 같으니 건강은 건강할때 지키라 소리가 좋구나
@이환융-h1c16 күн бұрын
하여간 옥상 통로에 돈들여 운동시설도 만들고 내가 직접 가계도 운동시설 만들어 놓고도 벌써 역기도 아령도 안들은지 몇달이 지나고 철봉에 매달리고 운동한지 몇달이 지났으니 지금 감기와 거기다 무릅도 아프고 이빨도 아파 병원신세로 치료 중이니 새로 지은 그곳도 운동 도구 많이도 사놓고 개봉도 안한 갓다 있고 새로 만든 것도 있으면서 얼마전 차음으로 해보고 나서 병이 났으니 운동은 병 예방 차원에 치료 차원에서 삶에 필수 같으니 준비만 하고 계획만 하지말고 구찮고 싫어도 악지로 해야만이 나에 건강을 위해서 위해서 미래를 위해서 해야 하는게 좋구나