יום 4 - וואן-וויי | זמן אלול: ריטריט יוגה דיגיטלי לשנה החדשה ✨

[@alinebachar3007]

לאה יקרה, תודה רבה על אימון מדהים! את מתעלה על עצמך כל פעם מחדש! תודה!!!

[@leayoga]

איזה נעים לקרוא:) באהבה♥️

[@michaelnagar12]

אין על השיעורים שלך, את בשבילי מזמן מורת דרך, את עוזרת לי להתחיל את היום הכי טוב שאפשר, ואני מקווה שכבר בקרוב אחרי שאתאמן מספיק, אוכל להגיע לשיעור איתך! את עוזרת לי להתמודד עם החיים הרבה הרבה יותר טוב

[@naamash2875]

וואו איזה תרגול עוצמתי ומדוייק! תודה רבה לך על הכל🥰

[@אלינהפלדמן-צ4ח]

התרגול נפלא! תודה רבה לאה ❤

[@adirabinovich14]

איזה תרגול כיפי!❤️

[@רודינמירובסקי]

תודה רבה מדהימה😍

[@Shiri662]

תרגול מושלם. תודה לאה 🩵

[@רוניאילוז-ב1י]

תודה לאה, תרגול נפלא!

[@leayoga]

ב♥️

[@TalilaYehiel]

שיעור ממריץ לבוקר . הוראות מדויקות להפליא. מעורר מחשבות ליום חדש . לאן נעלמו הצמחים? אני אוהבת שהם בתמונה.

[@-amitmeidan]

תודה לאה❤❤❤ עשית לי בוקר מושלם

[@leayoga]

ב♥️

[@malkashapiro728]

תודה לאה ❤❤❤ מאוהבת בתכנית הזאת❤

[@jacobe8688]

תודה, לאה, אהבתי ונהניתי מהתירגול שהרגיש ממש מדיטטיבי באיכותו. עלו כמה שאלות: תרגלתי נשימות מסוגים שונים אך זו פעם ראשונה לנשום בדרך בה את מתחילה כל פעם. מסתקרן בקשר למהות ולאפקט שלה. ביונה, שמתי לב שבצד אחד השארת כף רגל אחורית נעוצה במזרן ובצד השני השטחת אותה (שכך למדתי ועושה). ווריאציה מיקרית? ובקשר לפידבק לעומת החד צדדי. סבורני שסטריקטלי ספיקינג, הכל מלווה בפידבק שמשתנה ברמת העוצמה או העידון שלו. האוויר הרי הוא גם ׳חומר׳ דרכו גופנו נע ומעבר לכך, תמיד יש פידבק משאר הגוף. לבסוף, עלה לי שבהוראה שלך (וגם בהפקת הסרטונים) אני חש בפרפקציוניזם אך הוא אינו קשיח אלא מרוכך וזיהיתי שזו דרך הגשה שמתאימה לי מאוד. שלום חם מדבלין קרירה.