از بین بردن خاطرات تلخ || فراموشی گذشته
Рет қаралды 326
Күн бұрынسلام دوستان
من حسن بشیری #روانشناس، و عضو انجمن مشاوره #استرالیا در خدمت تون هستم.
↩️اولین جلسه از سلسله #کارگاه های #خودسازی و #مهارت_های_زندگی با عنوان چگونه #خاطرات تلخ را از بین ببریم: "عبور از گذشته" خدمت دوستان و اعضای پیج تقدیم می شود.
☯️در این کارگاه در کلیپ های مختصر، به صورت کاربردی تکنیک های علمی و آزمایش شده و در حال استفاده در دنیای روانشناسی را به شما آموزش خواهم داد.
بعد از پایان هر کارگاه تمام کسانی که در آزمون شرکت کرده و به سوالات در حد همین کارگاه ها پاسخ بدهند، گواهینامه معتبر به زبان فارسی (از طرف موسسه روان یاران در ایران) و انگلیسی ( از طرف موسسه Mind Gym استرالیا) اهدا خواهد شد.
در اولین بخش این کارگاه موارد زیر را خواهیم آموخت:
1️⃣ آیا اساسا از لحاظ علمی حافظه را می توان از بین برد؟
2️⃣چرا از یافته های دانشمندان در پاکسازی حافظه استفاده نمی شود؟
3️⃣معرفی روش EMDR#
4️⃣ تکنیک های پایه برای از بین بردن خاطرات تلخ:
🟠 تکنیک یافتن مکان امن
🟢تکنیک رصد الگوی تنفسی
🔵تکنیک بررسی اثر تمرین
🟣تکنیک افزودن تحریک دوطرفه
🟤تکنیک آغوش پروانه ای
🔴تکنیک شخصیت کارتونی
⚪️تکنیک شلنگ آب فشار قوی
⚫️تکنیک ویروس کشی ذهنی
به تمام سوالات در مورد این موضوع زیر همین پست پاسخ خواهم داد.
.....................................................
🥰از اینکه با انتشار این کلیپ به دوستان خود کمک و به رشد کانال من کمک می کنین بسیار سپاسگزارم.
________________________________
مطالب مرتبط با این کارگاه:
• تحول و خودسازی
#روانشناسی
#فراموشی
#خاطرات
#psychology
#memorycoach
#badmemories
• ریلکسیشن
توجه: اسم کارگاه عبوراز گذشته از ترجمه استاد عزیز دکتر شهیدی برای کتاب شاپیرو عاریت گرفته شده است و در این کارگاه از این کتاب هم به عنوان یکی از منابع اصلی تدریس استفاده می شود.
@sobhanafzali Жыл бұрын
great one
@hdgbxbdv8084 Жыл бұрын
موفق و موید باشی دکتر جون ،❤️
@shivashafii2744 Жыл бұрын
فوق العاده هست موفق باشید .
@aghaye.ravanshenas Жыл бұрын
ممنونم به ورکشاپ خوش اومدین
@Yrashidi Жыл бұрын
سلام. مرسی از صحبت و عکسهای خیلی خوب. من خوشم آمد و فکر میکنم مفیده و کار میکنه این متدها. دنبال میکنم برای بخش های بعدی. موفق باشین.
@aghaye.ravanshenas Жыл бұрын
سلام خوش اومدین، خواهش میکنم در خدمتم درس های بعدی جذاب‌تر هم میشن
@mahdiyebashiri5478 Жыл бұрын
عالی بود عموجان ممنون ازت💋
@aghaye.ravanshenas Жыл бұрын
سلام مرسی مهدیه جان
@hdgbxbdv8084 Жыл бұрын
سلام خیلی خوب و آموزنده بود و استفاده کردم.درضمن یاداوری مکان امن برام خوشایند بود
@aghaye.ravanshenas Жыл бұрын
سلام ممنونم از توجه تون
parkha pa gulono
Рет қаралды 27
CNBC Events
Рет қаралды 4,4 М.
حسينية الرسول الأعظم (ص) - الكربلائية, لندن
Рет қаралды 559 М.