Өзіңді жақсы көру деген не? Қаралық, безеу, артық салмақ бойынша комплекстерді қалай жеңдік?

[@АсемаУразбаева-м5к]

Молодец қыздар! Тіл байлықтарың, өздеріңді ұстауларың, өмірге деген көзқарастарың күшті. Өсіңдер, дамыңдар, аман болыңдар

[@керекдерек-р7с]

Өте ерекше подкаст болды. Ойыма неше түрлі ойлар келіп, өзімді қабылдай бастадым және сұрақтарыма жауап алдым. Айна алдында тұрып өзіме "мен неткен әдемімін" деп сүйсініп қарап тұрдым. Сол комплекс көрген жерлерім изюминкам екеніне, ерекше болғаныма қуаныштымын 🤍✨🫀

[@TanatarIbagar]

Ма Ша Аллах мынаны көріп капец өзгеруге деген ой жоғары болып жатыр подкаст тағы шығаруларыңызды күтемін. атым Медина маған бұл подкаст катты унайды😍😍💔

[@Rizahojaeva]

Рахмет Ару мен осы кезге дейін өз өзімді жақсы көрмеген едім, өте ерекше подкаст болды. ❤ енді енді өз өзімді қабылдаб жақсы көре бастадым 🙌🏻❤️‍🔥💗

[@Mem.Jusmine]

Әлемде шектеу жоқ. Бірақ, біз өзіміздің мииымызбен шектеп алатынымыз бар💔 Insights: 1. Адам өзін өзі қандай болса сондай (бойың қысқа, шашың жұқа, томпақтау😅) өзіні барынша қабылдағандағана бақытты сезіне алатыны 2. "Әр адамға бірдей ұнау" мүмкін еместігін мысалы, мен 6 санын жазамын, ал сіз 9 санын көресіз. Яғни, "өзгеге ұнаймын деп өздігің жоғалтып алма 🥲💔" дегендей сезімдер болды))) 3. Адам өзіне өзі сену, құрметтеу керектігі және де, өзіні құрметтейтін жұмысты жасау керектігін (адамдар не дейді, не қалайды) деп емес. (мен не қалаймын) деу керектігін түсіндім... Thank you so much ladies!🥰💌🍃

[@TilepbergenAimoldir]

Қыздарға ең қажетті падкас Алла разы болсын!🤲🥰

[@arusoulym]

Не деген жағымды, әдемі қыздар! 😍 рақмееет көп подкастқа:)

[@EN_daydream7]

Ерекше подкаст, ойға от салардай, пайдалы болды. Көп рахмет. ❤

[@sayazhan_ermekkalikyzy]

Подкаст прям өте керемет😍😍😍😍 және адамға өте әсерлі екен🔥🔥 Маган катты ұнады❤ Келесі подкасттарынызда Аллаһ тағаланы тану деген секілді видео шыгаруларынызды асыға күтемін😊

[@aikotai2488]

Өте күшті подкаст болды. Осы уақытқа дейін подкастты ұнатпаушы едім бірақ осы подкаст өте ерекше болды. Өзімнің комплексімді өшіріп, өзімді қабылдауды бастадымм

[@NurhanymPirimshar]

Сіздің осындай кеңестеріңіз маған шабыт береді❤❤

[@itsme-by4cq]

Ғажап подкаст болды❤❤❤өзіңе деген сенімділікті қалыптастырып, дамытуға себепші болдыңыздар.❤ Осыдан бөлек өзге де тақырыптарға подкасттар жасап, дами беріңіздер❤

[@УлбикеАхметова-ж4ы]

Керемет, Алла бізді қалай жаратса да біз өзімізді жақсы көруіміз керек ❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@НурайлымАйтбекова]

Өте пайдалы сіздерге үлкен рахмет,осындай көп қыздардың сұрақтарына жауап беріп өзімізді қабылдау керек екеніне үйреткенізге.

[@GulsezimAgabek-wf5ol]

Подкаст еркін түрде түсірілген,яғни өз ойларыңызды еркін әрі шынайы жеткізулеріңіз қатты ұнады!Аружан Қазыбекті мен 2 жылдай инстадан ютубтан негізі қараймын,сол себепті бұл алғашқы подкастты көруге асықтым десемде болады!Алдағы уақытта да карераларыңызға тек табыс тілеймін!🫶🏻

[@АлибекКосымов-х5з]

Сіздерге көп рақмет .Мен біраз уақыт деррессияда жүріп,өзімді қабылдамай жүрген едім қазір ойым өзгерді.Жəне осындай подкасттарыңыз көп болсын.Келесі тақырыпты дамуға арнаңыздаршы.❤

[@Aydana-y4y]

Подкаст өте күшті болыпты Психолог сияқтысыңдар ❤

[@Inzhu-wg8dg]

Осы подкаст миллион, миллиард просмотр жинасын!

[@thebaymon7770]

Әминь 🤲

[@Serzhan_dina]

Мен осыдан бұрын өзімді қабылдамай өзімді жек көретінмін қаралығымды, тіпті өзімді жек көргенде бұл дүниеден кеттіп қалғымда келген, бырақ мен аружан мен танысып оның «өзіңді қалай жақсы көруге болады?» деген видеосын көргеннен кейін мен өз- өзімді қабылдадым кәдімгідей жақсы көре бастадым иә бірінші мен аллаға екінші өзіме үшінші саған рахмет аитамын көп рахмет 😘❤👍🏻

[@НУРСАУЛЕКуанышбек-ъ7с]

Оте керекты подкаст екен,ойымдагы сурактарга жауап алып,озымды кабылдадым😭😭🤍

[@Erke_zhan1]

Туф не деген күшті подкаст ❤

[@Жамиля-к4п]

Керемет қыздар. Алла разы болсын🫰

[@Erke_zhan1]

Аружанның подкасты бөлек қой ❤

[@aruzhan_kazibek]

Рахмеет❤️❤️❤️

[@Qazaqsa857]

Мәссаған Аруу сен кереметсің!!!Мен сені алғашқы видеоларынан көретінмін жарайсыың!!Мойыма әлі талай асу бағындырасын!Көз алдымызда дамыдың,өстің!Күнде барлық бейнетаспаларынды қайталап бастан аяқ көре беремін,бір бейнетаспанның өзін 1000рет көріп тастағанмын сондада жалықпаймын,қайтадан шабыт аламын! Барлығын жатқа білемін қазір қайтадан көремін🤣😍🫂

[@aruzhan_kazibek]

Уииии как приятно, самый лучший коммент❤️❤️❤️

[@Qazaqsa857]

@@aruzhan_kazibek Сенің әр бейнетаспан маған ауадай қажет!❤️❤️

[@DOLL-d5g]

Осы подкаст үшін сіздерге рахмет қыздар!Менің ойымша осыны тындаған адамдардың самооценкасы өзгеретін сияқты😊 Сәттілік! Алға жүріп дами беріңіздер!

[@arusshabb_]

Өте әсерлі подкаст, тем более қазіргі жасөспірім қыздардың арасында комплекс, өз өзін қабылдамау дейтін өте көп жүріп жатыр. Бұл көп қыздарға пайдалы және шабыт береді деп ойлаймын. Менде де комплекс болды бірақ осы подкасттан кейін өз өзімді қабылдап бастадым. Дами беріңіздер😍😍😍

[@KazTarux]

Керемет түсіндіру тағыда түсіріңіздерші😍🥹

[@Inzhu-wg8dg]

Өте пайдалы, әрі қызықты подкаст болатынына сенімдімін!

[@AINUR365]

Керемет подкаст болған, өзіме керек сұрақтарыма үлкен жауап таптым❤,сіздің видеоларыңыз арқылы өзіме үлкен сенімділік,талпыныс таба аламын🎉😊

[@sezim065]

рақмет! 🤍. Өте керемет подкаст болды, ұзақ уақыт өтседе қайталап тындай беретін, жаңп мотивация тола подкаст болды! Өзімді қабылдап, керек білімдердң түсіріп алдым! Ішінде өзім іздеген, таппай жүрген тақырып шықты! қатты қуандым! ❤. рақмет, бұйырса тағы бір жаңа подкаст күтемін! ( дауыстарыныз ғажап екен Ма Ша Аллаһ! 🤍

[@КаллигулШарипова]

Кандай.кушти.менин жасим 36 да канша психолгтарди бизнесмендерди канша даму устинде журген жандардин видеоларн корп келгенмин озимди табу ушин Бирак мен Аружан. Кара кыз блогн 15 .06.24.корп коп нарсени избе излиги менен берилгенин тусинп жеттим. Миймдаги жиналган информацияларди уси кыздин видеоларн корп реттелди .енди озимнин омиримди ари карай калай алп кетемин деген жоспарлар келе баслади. Аружан сенин блогтарн шынайы омиринен алынган буни корген ар бир адам оз омирине койып корип озгерте алади. Рахмет саган. .❤❤❤❤❤ Гап жаста емес баста деген дуриской мышленнийенди байыт деген дурыс екен.😊😊😊😊😊

[@_a3_374]

Мен озымды жаксы кормитын едим подкастты корип озимди суйе бастаним рахмет саган Аружан апке❤❤Просто бомба

[@Жансая-г5о]

Ару керемет Подкатс . Көп затты ұқтым. Осы подкаст маған қатты әсер етті.Өзімді керемет сезінудеміін.❤❤❤

[@Sezim542]

Блииин КЫЗДАААР чё за подкаст мынау😍😍😍😍😍, Не деген әдеби, көркем сөздермен жеткізілген әдемі әсерлі видео❤❤Респект Аружан!

[@aruzhan_kazibek]

Уаааяя🥹

[@АяулымМейіржанова]

Алла разы болсын сіздерге ❤ Сіздердің арқаларыңызды көп ақыл алдым , білмейтінім көөөөп екен ❤ Бөлек қой бөлек❤

[@Zarinatazhibay]

өте керемет подкаст болды!❤Біз де өте көп сабақ алдық!Жоғары дәрежеде болған деп ойлаймын

[@akerkeydyrys05]

Күшті қыздар молодец, поддерживаю вас!!!❤❤🎉🎉

[@durdonaergasheva3193]

Өте жақсы подкаст болды. Үлкен Рахмет 🥹🤍🫶🏻

[@TolganaiSagyntai]

Өте керемет подкаст,прям андай мотивация берып асерлы болды😍

[@erbolnurdaulet3797]

Подкаст өте пайдалы болды😇Маған қатты ұнады🤩Көптеген инсайттар алдым🤍Сіздерге көп рақмет😊Жалғастыра беріңіздер🥰

[@МеруертШамо-ю1ф]

Өте күшті подкаст болды көп нәрсе түйдім рахмет 😘❤

[@Bffqwrzx]

Өте күшті поткаст 😍😍 Прям мен калаи өзімді сезініп жүргенімді аитып бердініздер 🥹❤️

[@GalymzhanManap]

Алла кемшілік атаулыдан пәк шаршау ұзақ ойлану деген кемшіліктен пәк

[@balnurmaripkozha8991]

Тағы подкаст түсіріңіздер. Қатты ұнады. Инсайттар алып жатырмыз

[@ZhansayaZhantasovna]

Өзімді жақсы көріп қалдым осы подкасттан🥹💘 Рахмет көп көп🥰

[@АйзереТургынбай]

Өте кушті подкас болды !! Менің бір сұрағым бар ,Қалай Алланы таныуға,табуға болады?сол сұраққа жауап тапқым келеді

[@ЕркеназЖанагулова]

Өте керемет подкаст болды әсіресе өтпелі шақтағы қыздар үшін❤

[@NazgulAbdylaim]

Өте керемет подкасты менің ойым көргенен кейін өзгерді өзімді қабылдай бастадым 😘😘😍😍

[@kikoshpikoooosh]

Керемет подкаст болды😍😍😍🔥

[@GayharSeit]

Оте кушты болдыы❤

[@ПаузияИлиясбек]

Подкаст өте керемет болды. Маған қатты ұнады өте көп әрі сапалы инсайт алдым

[@gulizatalnur9287]

Өте түсінікті айтты тағы падсказ болсыншы😍🤍

[@nursaya7493]

Қандай керемет, мағыналы подкаст💕🫶🏻🫶🏻

[@Меніменбірге-л2я]

Сіздін арқаңызда мен жетістікке жетем көп рақмет ❤

[@TanatarIbagar]

Прям асерлы кушты подкаст болды😍😍😍

[@nraymade]

Келесі подкастты кутемыз 🤏🏻🌷🌷🌷

[@Dinara-z4c]

😍👍керемет шығарылым, дами бериниздер🥰👏

[@ЖанараЕркешова]

Өте дұрыс айтылған дами бер ❤❤

[@Aizere_beisenova]

өте пайдалы болды ару рахмет😍😍

[@АльбинаТалгаткызы]

Тағы да подкаст күтеміз🫶🏻

[@КуралбекДауленбаев-з3ф]

Мына видеодан көзіме жас келді менің көзім екі түрлі бір қабағым бар екінші қабағым жоқ соған өкінетінмін ал қазір ойым өзгерді 😢❤

[@as1kon_]

осындай подкасттарды болашакта кобейте бериниздер😘😘

[@UNIG_Label]

Мәссаған неткен керемет подкаст. Маған қатты ұнады❤❤

[@Madinkkaa-t3y]

Күшті ерекше подкаст❤

[@zhansayazhumabek-c6d]

Менде сарыағаштанмын, есімім Жансая

[@ina_ssswt002]

Өте пайдалы күшті подкаст болды 🔥🔥🔥

[@GalymzhanManap]

Алла жайлы білмитініңді айту ауыр күнә болып табылады

[@Жаухар-х1ъ]

Аружанның тісі апаккой😮❤🥺

[@АйаруКурманбай-я7э]

Керемет подкаст болды❤

[@Seilbekoviindira]

Менде де тоже қаралық деиин комплекс болған, ои түидім😢😍😫❤️‍🔥

[@dinaramaksatkyzy1107]

Рахмет, пайдалы ақпараттар алдым😊

[@НұрсұлуАязбаева]

Тагыда подкаст кутем🔥

[@bgdqq_qaraqatt]

Иманымды күшейтіп шүкіршілікті дұрыс айту туралы подкаст шығарыныздаршы

[@AydanaSosisisk]

магана отте отте катты унады мн билмйтин нарселерди билип алдым ❤😊 кеингисин де асыга кутем аружан магана екеуинде катты унап калдындар ❤ ару мен саган осы каналындагы барлык видиона все етип патписатса лайк бастым жарайсындар❤ мен бирак артык салмагым ды калай кетириуди билмей жатрмын😢

[@aliza_0670]

Күшті подкадст ❤😮

[@ИнабатБөгенбайқызы]

Так приятно😍✨

[@ЖанарОрдабекова-и5у]

Өте керемет подааст❤

[@Bwwwwoter]

Аружан мен сені ютубты бастағанда көргем Мен сенің видеоларыңды үзбей көрем❤

[@balnurmaripkozha8991]

Тағы да подкасттар болады деп үміттенемін

[@АйшаПернебек-з8з]

Подкаст катты унады ❤

[@Aruzhan_01-b4j]

Өз өмірлеріңыз жайында айтыңыздар шы❤

[@MissSayaKz]

Өте өте көп подкаст күтемін🤍🤍

[@sensiaktykyz]

Тағы подкаст күтеміз ❤

[@Nasty_311]

Жандарыыыммм подкасттарыңыз өте қызықты❤❤

[@Bwwwwoter]

Мен сенің видеонды қайта қайта көрсемде жалықпаймын💓

[@Аяжан-л4п]

35:21ия Алланы тану Алламен қарым қатынас деген сияқты подкаст тусірінздерш

[@Исер-х4ж]

Барыы алахтын ысы сабрлы болайык

[@ГулимСұлтанхан]

Озымнын ойларыма жауаптар алдым🥺❤❤

[@Bwwwwoter]

Аружан бөлек қой❤

[@kadirlaura]

озыме пайдалы инстайтарымды алдым ❤❤❤❤

[@saidalatifova7231]

керемет🔥

[@aruzhan_kazibek]

Рахмеет🥰

[@Shugyla-gx7gl]

🔥🔥🔥🔥бомба

[@АлибекАманбаевич]

Мен кара болып туылдым озімді ұнатпайтынмын колдарыма дейін пудра ға вопщем шымылдық го😅😅😅 жасым 30 да казр үмыттым қазір басқа комп

[@Bwwwwoter]

Өте пайдалы ❤

[@Исер-х4ж]

Нооооооооввввыыыый видеоооооооооо арууууууу просто люблю гой❤❤❤

[@ulzhanusmanova-h6o]

Кушти 🫶🫶

[@Inzhu12385]

Мәссаған топпп❤❤❤❤❤🎉

[@аружан-ж1и]

кереметтт❤️‍🔥❤️‍🔥

[@uliayy]

👏🏻

[@НурайлымЖаубасар]

Тагы салнызшы