足底筋膜炎の治し方｜足底筋膜炎を改善させるための５つの手順

[@きよん-w1q]

ありがとうございました…凄く良い動画でした。その通りだと思います。私も，3年になります。佐賀国立整形外科に行ってみましたが、ハッキリした助言もなく，薬も無く、自分なりに動画をみあさりテーピングをしたり，センネンキュウをしたりしています。幸い冷やす事はしなかったです。靴もベタ履に変え好きなダンスも💃仕事も今は休みそれなりに体を鍛える為近場で散歩週三日位はしてます。それに，両手がCM関節症になってます。職業病だそうです。それに関しても動画をあげて下さい…お願いします。

[@山本幸子-n4c]

私は８０歳のおばあちゃんです｡ 昨年9月交通事故で整骨院に毎日 自転車で通い、雪の為１２月から片道15分、徒歩で雪道を歩いたのが無理だったのか？3月中頃から踵が痛くなり、整形外科で足低筋膜炎と言われました。炎症で熱が有るので冷やす様にとの事で湿布薬が出ました。よくなりません。FMT整体の柴田先生のすすめる温めるやり方をネット見つけて試したら、嘘の様に痛み軽くなりましが､前の日外室、家庭菜園をした次の日等が､歩き始め、 特に朝起きた時が痛い、太もも足首等をマッサージしております。

[@You1banzaipapa]

私も足底筋膜炎で悩んでいます。理路整然とした説明が信頼できると思って拝見してます。参考にして頑張ります。。

[@mikaen-w2b]

体外衝撃波についての見解教えてください。

[@たいやき-i8l]

本当に不安でどうしていいか困っていたので、本当に本当にたすかります！本当にありがとうございます！太腿のうら、ふくらはぎ、すねをしっかりと、ほぐします！

[@っゆこ]

私もソフトテニス部で、普通にしていれば、なにもないのですが、歩いたら急に強い痛みがあって、悩んでいたのですが、この動画を見つけて、見てみると、分かりやすく、参考になりました！ また、ソフトテニスが、安心に出来るよう、治療していきたいです❗️

[@takashihirayama9007]

端的で、分かりやすい！

[@hitoshiyoshinobu6466]

丁寧な説明ありがとうございます。参考にさせていただきます。

[@たんたん-u3c]

足底筋膜炎と診断がでました。特別の運動をしている訳ではなく、急に太ったのが原因だと言う事です。４年間で、７キロも太ってしまった、71歳のお婆ちゃんです。痛みの無い生活に、戻りたいです。

[@赤影青影-l7n]

理路整然とした講義にしっかりと傾聴することにより今後の治療のとても参考になる。

[@TakatoshiIwasaki2003]

関係ないですが、リクエストです。 対人恐怖症で吃音症があるんですが、人前で話そうとするときに胸が圧迫されて息が吸えなくて喋れないということがあります。 緊張をほぐしたりする方法ってありますか？

[@敏子高木-f8w]

丁寧な説明ありがとうございます。参考にさせていただきます。