自分磨きって、居心地悪いもんよ。

[@チコ-x8b]

他人と比べたら自信はなくなります。一年前の自分と比べたら自信がつきますそれが自分磨きです。居心地は悪くありません。

[@近藤響-l8s]

人それぞれですね！ 貴方はそう考えてる

[@yasutaka2005]

多くの人がモヤモヤしてるところの言語化うまいな

[@ellie619]

「自己啓発は華やかなものではない」という言葉に頷きました。 本当にそうです。地味だし辛いし、自分の欠点と向き合うたびに葛藤まみれです。 でもそうやってると少しずつでも日々が良くなるんですよね。 エマさんの動画を見て勇気づけられることが多いです！これからも楽しみにしてます！

[@塩-p3w]

彼に依存してた理由がわかりました。 「◯◯ちゃんはすごいね」っていつも言ってくれたからでした。 それは、私は私のことが好きではないし、自信がないくせに承認欲求だけ強いモンスターだからでした。 昔から自分のことはどうでも良くて人に尽くす性格でした。彼氏にも友達にも尽くしてばかりでした。 でもどんどん疲弊して、彼氏の態度は横柄になって、私はそんな彼に依存して、彼は浮気してました。 私は、人と比べず、昨日の自分より少しでもできることが増えたり 現状維持ができると、自分を褒めるようにします。エマさんのアファメーションを毎日聞いて、自分のことを大好きになれるように頑張ります

[@森-d9w]

全く同じ境遇で同じ体験をしたのでめちゃくちゃ共感できます。私も彼女に依存してたし、結婚したいって言ってくれていた彼女は浮気をして今も幸せそうです。尽くしすぎて身も心もボロボになりました。塩さんの辛さは想像にむずくないですし、理解していても辛くなる時があると思います。絶対幸せになれますなどの無責任な言葉は言えませんが、一人で長い間お疲れ様でした。見えない苦しみが終わることを私は願っています。自分のこと好きになれるようお互い頑張りましょう。

[@プシー]

エマちゃんありがとう。 挫けそうになった時にいつも動画出してくれて自分磨き頑張れてる。 これからも頑張ります！

[@nathotaru]

わぁー、愛に満ちた素敵な動画をどうもありがとうございます🙏🏼💛ぽかぽか心があたたかくなりました🤗セルフラブ、極めます🌹💛

[@IRIS_Need_U]

この人の考え方いつも思うけど素敵すぎるな...

[@近藤響-l8s]

素敵すぎるなと感じてるなら、 あなたも似たような思考を持ってるって事なので、それをこれから自分自身で自覚して気づけると良いですね！

[@walkingtomo9615]

米国から。 いつも聴いて元気もらってます！！ すごく助けられていて感謝しています。

[@MT-mt035]

えまさんの観るようになってから年収1000万になりたいと思ってたらその道が開けました。後は行動するだけ。次は私は愛されて結婚するって決めました。

[@mochipoyo]

自己啓発って自分を見つめ直すことから始まるからそもそもそれをやりたいと意気込める時点ですごい。自分の悪いところを見たくないからやらないって人も多いしそれが普通。だからやろうと思ってる時点で自分偉い、って思って良い。

[@emamind]

間違いない！！

[@Ken-io9xm]

エマさん、今日も勇気と自信をもらえたよ。いつもありがとう🙏🍀 そのままのありのままのエマさんが自分はいいです👍😊

[@令和平成-k2g]

失恋直後にエマちゃんの動画と出会ったおかげでまだ彼のことは好きだけど、失恋からは立ち直れたって言えるくらいには毎日自分の生活を楽しめてる🥹少し前の自分からは想像できないくらい今の自分が好きーー！🥳

[@shantishantishantihi]

ありのままで心を込めて伝えようとされている姿に、優しさや愛を感じて泣けてきます。いつもありがとう✨️

[@mocachoco4951]

嫌なこと言われた日にはここにこようと思いました！ ありがとうございます。

[@アンチョビ4289]

ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！！！

[@kao6596]

いつもありがとうございます😊 巡り会えたことに感謝です。

[@マサ-b1i]

他人の評価に依存せず、自分を肯定し、感覚を信じて生きることが、誰にでも必要な瞬間はあると思います。エマさんの言葉はとても力強い。

[@ころ-i3e]

ホントめっちゃくちゃ可愛い

[@もけけ-s9d]

考え方が本当に好きです

[@わをん-s9r]

エマちゃん動画ありがとう！！ 自分も愛される価値がないって思い込んでて、その弱さにつけ込んでくるひといました。 けど、今回の動画でまたハッとさせられました。自信の付け方やってみます。 いつも応援してくれてありがとう！また動画楽しみにしています🫶🏻

[@あいす-f2q9k]

ありがとうございます。聴きながら筋トレします

[@おいあ-m1g]

自信のある理想の人物ってところで真っ先にえまさんのこと思い浮かべた

[@lishxuddhsj]

いつもより優しくてすき♥️

[@四葉のクローバー-i7y]

情熱的に冷静にわかりやすく説明してくれてありがとう😊

[@魂のたまこ]

今日は「やっぱり私には無理だ」のワナに嵌まっていて沈んでいた所にエマさんの動画が出てきた！！！ ありがとう、まだまだやるよ。 続けるよ、絶対にあきらめない

[@shym3636]

毎日勉強するときに見てます！ やる気を出させてくれてありがと🎉

[@あぼかど-k6e]

エマさん！！！😭新しい動画投稿して下さり本当にありがとうございます！！🙇‍♀️ 初めてエマさんの動画見つけた時から毎日毎日動画を見させてもらい、力を貰ってます！！おかげで朝散歩することが出来たり、二度寝しようと思ってもベストな私なら起きる！と思え、二度寝を防げたり、勉強できたり、などなど本当にえまさんに出会ったおかげで理想の私にいつも近づける行動がとれてます！😭✨本当に動画を投稿して私たちに声を届けて下さり本当にありがとうございます！！これからも応援してます！！🔥

[@あお-t4b]

マインドを忘れそうになった時にちょうど更新してくれるから助かります🎉

[@yuna3453]

エマちゃん、今回もすごく伝わってきたよー。ありがとう😊

[@ちこちこ-b5y]

エマさんあなたのお陰で頑張れてます。あなたの声で喝を入れてもらいながら脳を覚まし、早起きして資格の勉強も家事もしています。 良い結果をあなたに伝えれるように頑張りたいです。私も失敗しても挑戦する道を選ぶ女になります。強く美しく賢く生きてゆけるように努力します。エマさんあなたにとっても感謝しています。ありがとう

[@user-gd4th2oh2y]

マイナス思考の時、逆のポジティブの言葉を自分に言う これ効果抜群だったこんな簡単な事なのに見落としてた アメリカアニメや映画のセリフでも言ってた これの重要さを分かっててやってたんだ

[@富永博章]

いつもありがとうございます。毎回エマさんの言葉に共感します。　常にブラス思考で自分をコントロールすることが目標です。ネガティブになりそうなときや愚痴を吐きそうな時はプラスの言葉に変換することを意識しています。行動面では気持ちにブレーキかけたときは、迷わずバッターボックスにたつことを意識しています。達成出来たときに、勇気を出した自分を褒めることです。　積み重ねが自信へとつながります。

[@Rikkisroom]

エママインド　素晴しい情熱に感動しました

[@てかとれしみさ]

エマさんをみつけてから、いろんな人のチャンネルがおすすめに出てきますが、どれも一度も最後までみていたことがないです。 エマさんの伝えているマインドが僕にとってとても励みになっています‼ 時によりエマさんが自分に言い聞かせているような場面にも見えたりしますが、そこもすごく共鳴します❤ 今境地ですが繰り返し再生して持ちこたえています😓 多分絶対に一生見続けるチャンネルです。 エマさんなりの年配向けのマインド思考も配信期待してます！ 応援しています。

[@yu_music242]

エマありがとう！自分のペースで1日ずつ頑張っていくわ！

[@T02-j3e]

エマさんがどんな苦労してきたのかわかりませんが、僕にはエマさんの言葉がすごく響きました。ありがとうございます！

[@suiside_u]

10:07 勉強もう嫌、辞めたいと思ったときに聞かせてもらってます🥹︎🫶🏻❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-piram]

エマさんの動画見ると元気出る🎉

[@camilarossi8136]

ゆっくり じっくり 自分 が 良い方向 へシフトしていくことを思っています. ありがとうございます 🥰🥰🥰

[@カンスケ-q6k]

素晴らしい。こんなに綺麗な人(例えば、芸能界にあってもピカイチ)が、こんなに熱く語っていただけるなんて、感動です。

[@hiro-xn6nw]

本当にリアルタイムでパワーをくれるえまちゃん。いつもありがとう。 動画見ながらいつもウォーキングしてます😊

[@EllaTanner-j9n]

エマさんの動画に出会ってから、私が今までできなかったことをいくつか達成することができました。ありがとうございます😊 もっと成長するために努力します！

[@milknsy24]

今の私に必要な言葉、ありがとうございます

[@yddj]

とてもお綺麗ですね！日々の努力をとても感じます。私的には自信のコツはそのすることを楽しみながら反覆、ループさせることだと思っております。勿論苦しみですが、何にも期待せず明るい心で楽しんで進むと幸あり。

[@mango3884]

こんな美人さんでも、自信がないとか、あるんですね〜🤔 自分の事を認めるってのも大事ですよね😔 もっと若い頃に、これに気づきたかったけど、今日が1番若い日だから、これから良くなるために、行動するしかないですよね☺️

[@孫尚香-e6m]

少し努力すればすぐに変化があることを解ってるのに、自分の努力不足が原因だと知っているのに逃げてる。 人と比べて相手よりも上と思ってしまう自分が小さく感じて、比べてグチグチ思った時は無理矢理可愛いとか認めたくないことを強制的に納得させるようにしてみたらゆっくりだけど比べることが無くなってきた。 過去の自分を裏切らないために、未来の自分を自信に満ち溢れる人になるように、自分との約束は守る。

[@暴走機関車とーりマス]

きっとエマさんも今も劣等感、承認欲求と戦ってるんだなって思う。

[@石黒Fitness]

久しぶりに動画覗いたらめちゃくちゃ顔がきれいになっていて びっくりだって。

[@supertetsuya7950]

僕は、唯一無二ユニークな存在！ ありがとうございます😭 エママインドバンザイ🙌

[@user-li7tz1if7p]

エマさん　素晴らしい❤

[@pitbull7691]

ホンマにありがとう 変わるわ

[@山椒らーめん専門店tv]

更新ありがとう

[@user-mn4fn2pz7w]

エマさん待ってました〜！ 動画アップロードしてくれてありがとうございます🩷✨

[@白-d9t1z]

エマちゃんの動画に出会ってから少しずつ前に進めてるよー！！ありがとう！！

[@菜々子-z5m]

堂々と話してくれるから、なんかパワーもらえる！！ ありがとう、エマさん🧡🧡🧡

[@himawari3054]

私は必ず大丈夫

[@ud8132]

いきなり動画出てきたから開いてみたら何ですかこの方！ ドストライク過ぎて衝撃でした！ 好きです！応援します！

[@てぃーだ-o6z]

エマさん新作動画お待ちしてました。いつもモチベーションになってくださりありがとうございます

[@彩花-c4o]

ありがとう。この言葉たちのおかげで毎日少しずつでもあめに進めている気がします😊もっとがんばりたい

[@実夢-q6i]

すごい、やりたいけどできない自分への後押しになりました。。

[@ゆき-m8k7n]

唯一無二の存在❤

[@ムーニー-j3e]

いい声してる

[@久美子大江]

エマさんの動画見ていつも励まされています。本当にありがとうございます。

[@siliopsoas5167]

先生、一生ついていきます。

[@romi2102]

エマさん大好きです~

[@mochi_king-777]

大好きです！

[@bakasandar777]

女性版ジョージ それはさておき顔が可愛過ぎる

[@jellylovecat]

人生ゲームチェンジって言葉凄く好きです。

[@ぷりん-x2w]

ビジュ良すぎ

[@ueoai3570]

更新待ってました！！🥲

[@TS-cr3zn]

口腫れてる？口内炎？なのに、ありがとう。応援してます。

[@本田宙大]

ただあなただけを応援する動画良かったよ。

[@tina-pk2ie]

編集見やすくなってる！！🩷

[@omothi-suki]

私、恋愛上手！ 良く縁切った！ えらい！

[@komatsuna_77]

わたしは変化が大好きです。今の自分をどうやってアップデート出来るか常に考えています。

[@Hero_Japan]

おっしゃる通り。でもできない理由が人それぞれ。そこにFocusしよ。

[@at-zp6yu]

自信はただのチキンレースだし必要ないですね。 必要なのは過去の自分の経験や行動に誇りを持って感謝して、ありのままの自分を受け入れる自己受容だけ。

[@user_kasu_]

私は幸せであるべきだ。まじで

[@Nishel-nb5zg]

男磨きやめます！

[@maooooo-12345]

ありがとう🥰友達が○んでさみしい。何かあったらいつも友達に話してた。他の人に話す気にはなれないけど、そんな気分の時はエマさんの動画見に来てます。

[@meatpie-f8b]

人間関係断つと、自分の直感だけで生きれて楽ですよ❤

[@あきあちゃん]

かわいい…

[@kou.Tofficial]

人は頑張りや努力､、その領域を超えるとすべて離れていき失います！ポジティブに考えててもなにやってもすべて上手くいかない時期がきます。その時はどうするんですか？

[@zenmai385]

見た目も中身も素敵過ぎるやろ さっき動画全部DLしたゎ。 明日から46時中聞いたるw

[@uni_7711]

10:08 19:30ここ響きました。

[@oh28lse41]

ジョー〇より冷静で論理的で好き

[@誰に対してもIQEQDQ高くて自己]

エママインドのアファメーション毎日聞けって言われてるけど週5になってる。悔しい。

[@サイケマン]

週5もできるだけですげーよ！ 頑張ってください！

[@蒸気カラス]

磨きすぎる削れてなくなっちゃうよ うちの父ちゃんは車磨きすぎて塗装禿げちゃったよ 何事もほどほどがいいよ

[@DH-qp4ou]

きみたちは待ってるだけで大丈夫だよ！

[@masunoki9931]

エマさん、信じてもいいのかな、、、と思えた動画でした

[@rererenore---]

エマさんの動画を聴きながら筋トレしてます！！！ エマさんは俺の女神♥いつもアリガトウ(^^)/

[@ああ-s9k5c]

何かノートに書き出したりしてますか？ もししてればそこも紹介してほしいです

[@原口文仁-f6o]

あなたは執着を手放すというやり方を推奨してるんだからそれ以外での自信の持ち方のテクニックは必要ないと思う 何でも 路線 というもんがあるから　あなたの知識では自信のない人間っていうのは ゴミくずっていうことがよくわかりました。

[@user-oh4hh5bc4n]

話聞いてないけど、ただ可愛らしい

[@アフロ-l3y]

可愛い

[@banusat21]

エマちゃん！(*^ω^*)輝いてるよ☺️🧡✨️

[@daaai9213]

みんなネガのときもあるよね

[@naoto6139]

サウナスーツ着て歩いてスーパー行ったら汗だくになって、後ろの人に心配されました。はずかしい。

[@ooo358ooo]

泣いた　ありがとう

[@nnnnnnnnnyanko]

✔️自分に自信ある人像を書き出す