自分の身体の状態を知り,他人にも身体の知識を分かりやすく教えられる！！身体をデータ化するとは？？？

皆さんは自分の体の状態を分かっていますか？？
完璧とまでは言わずとも、ストレッチ、トレーニングで必要なシークエンスは日々違います。
なので書いて残すこと、データをとることが凄く大事になりますよ！！
KAYAスタジオオンラインレッスンでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための
内容になっています＾＾
アーカイブも365日観られちゃいます♪
• KAYAスタジオのオンライスクールとは？？【...
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KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて
無理なく身体が変わっていきます。
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[@digimonsho0123]

Beautiful ballerina point on toes