自分を推したら人生ラクになった話｜メンタルが弱いオタクの心の保ち方

[@トミタタカシ-r4o]

オタク的な「推し」も大事ですけれど「自分の健康を推す」ことが大事ですよね

[@yuru_usako]

本当にそう思います！心と体の健康が第一ですよね☺️

[@s_hagi_ip]

自分を「推す」「応援する」って発想か素敵ですね！

[@mii-w7u]

初めましてこんばんは🌙 今まさに実況者さんを推してて生配信中毒になりかけてたのですごく共感してしまいました💦 義務ではないと分かってはいても毎回リアタイで見なきゃ！見たい！と思ってしまって睡眠時間を削ったり常に通知を気にしてしまったりして最近本当に良くないなと思ってます🥲 せっかく素敵な方を推しているのに自分の生活が乱れる原因になってしまうのは嫌なので 楽しく推して続けていくためにも今後の推し方や自分の生活を見直したいと思います✨ 良いきっかけになりました！ありがとうございます😊

[@yuru_usako]

はじめまして！共感いただけてとってもうれしいです🥲💕生配信追いすぎると大変ですよね💦わたしもよく夜中〜明け方まで追ってて次の日を棒に振っていました😂 ご自身の生活を優先にすることが、長い目で見ても推しさんのためになるとわたしは思っています✨推し活がさらに楽しくなりますように…！応援しています💫

[@miu_pi]

こんにちは、インタビュー掲載おめでとうございます🎉 推しを推す前に自分を推すのって本当に大事ですよね…私も最近まで立場や優先順位を、無意識に自分より推しの方を上にしてしまってることに気づきました😢 オタ活以外の日常がしんどいとか二次元にしか救いがないとか推しに見返り求めちゃうとか…全部とてもお気持ちわかります。 インスタ垢なかったんですが、うさこさんのノート垢をフォローするために作成しました🌸笑 ノートやメンタルのお話がとても嬉しいので、更新楽しみにしてます🫶もちろん無理のないペースで更新されてください！ 長文失礼しました〜👋

[@yuru_usako]

みうさん、ありがとうございます🥹✨おかげさまで素敵な機会をいただくことができました💓 気づかれたのすごいです！優しい方ほど無意識に推しや他の人を優先してしまうのかなと感じます😌 わ〜！みうさんにも共感いただけてうれいしです😭✨ インスタも作ってくださりフォローまで…！ありがとうございます🙌💓みうさんのようにいつもノートやメンタルのお話を楽しみにしてくださっている方へどうしたらもっとお届けできるかなと思い、アカウントを立ち上げました☺️みうさんのお力になれましたらうれしいです✨

[@s_hagi_ip]

5:56 👉️「人のため」と書いて「偽」りと書くんです！ 👉️「自己犠牲」は🆖！ 👉️だからこそ、まずは「自分を満たすこと」に集中することが大切ですよね！

[@りり-c1g7k]

こんにちは！ ブルロの動画をきっかけにうさこさんを知りました、いつも動画を楽しみにしています✨ 私はプライベートやオタ活(特に自分の中での変な義務感)での悩みや葛藤が重なり最近気落ち気味でしたが、 過去の動画やこちらの動画を参考にノートへの書き出しなどいろいろ実践してみたところ、想像以上にスッとして気持ちが楽になりました🍀 私もうさこさんのように自分自身とうまく向き合い、楽しく生きていきたいと思います！🤗

[@yuru_usako]

りりさん、ブルロから見つけて知ってくださりありがとうございます☺️💓(蜂楽くん推しさんでしょうか！？) 最近いろいろと重なっていたのですね😢プライベートもオタ活もと、きっと大変でしたよね😭 そんな中でノートの動画見てくださり、さらに実践もされて…！すごすぎます👏✨お気持ちが楽になったとのことでわたしもうれしいです🥹💓 すぐ行動に移せるりりさんは、きっとご自身を大切にできる方だとわたしは思います✨これからもオタ活や人生を楽しむヒントになりましたら幸いです💓 素敵なコメントありがとうございます💫

[@s_hagi_ip]

2:14 オタ活、推し活、趣味を楽しむ休日は楽しいけど、平日の仕事が苦痛 👉️めっちゃわかります！！経験したこと大アリです！

[@s_hagi_ip]

自分も「やりたいこと」として ◉趣味やオタ活でプライベートは楽しんでいるけど、仕事や家庭でやりたくもないことをやっててしんどさを感じている人に ◉仕事や家庭も含めて夢中に生きられるようにするために ◉自己理解という自分らしい生き方を伝授するメソッドを使って ◉悩んでいる人の絡まった思考を解きほぐすような言葉で、文章で気付きを与えて、希望を届ける ことがあります！ 発信してることが近しいので 勝手ながら親近感が湧きました！ そして自分のビジョンは「好きなことで夢中になれる社会をつくる」ことです！ お互い「好きなことで夢中になれる社会をつくれる」よう進んでいきましょう!

[@aomasa-ns]

こんにちは、初めまして(*˙˘˙*) オススメから動画を拝見し、すごく「この動画を見れてよかったな」と思いました。 自分は30代のヲタクなのですが、持病でうつ病とパニック障害を持っています。自分が辛い時や元気欲しい時にヲタ活から元気をもらっているのですが、どこか悲しかったりヲタ活自体に虚しさや後悔を感じてしまう事があり、その度に「こんな自分がだめなんだ」と自分を責めてしまいます。 うさこさんの動画を拝見して「今の自分は自分を推せてないな。『自分を大事に』って感覚がわからなかったけど、うさこさんのように『自分の気持ちに気づく、そして感じる』事から始められたらいいんだな」と思いました。 すぐに結果に繋げることは難しいかもしれないけど、周りや推しに向けているベクトルを自分にも向けて「自分が居心地いい『自分推し』と『推し活』」をできるように気持ちノートをつけるところからやってみようと思います。 長々と失礼しました。これからもうさこさんの活動を応援しております(*˙˘˙*)