足が速くなる体幹トレーニング〜ウォーターバック編〜

  Рет қаралды 4,066

走りの科学チャンネル by 九鬼靖太

走りの科学チャンネル by 九鬼靖太

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@BABAKING-h6s
@BABAKING-h6s 9 ай бұрын
ウォーターバッグ買いました！ この種目は角何回程度やるのが良いですか？
@和-c1q
@和-c1q 11 ай бұрын
水はどれぐらい入れるのが適切ですか？
@kukiseita
@kukiseita 11 ай бұрын
コメントありがとうございます🙇‍♂️ 特に目安はないのですが、ポイント入れすぎないということです🤔 重すぎると振り回せなくなるので、振り回せてかつ、負荷がかかるような程度の量に調整してみてください🙋‍♂️
マル秘公開！久保建英選手が中学から続けてきた体幹トレーニングメニュー 木場克己によるサッカー基礎体幹トレーニング
9:37
マル秘公開！久保建英選手が中学から続けてきた体幹トレーニングメニュー 木場克己によるサッカー基礎体幹トレーニング
KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
Рет қаралды 355 М.
足が速くなる！プライオメトリックトレーニング〜ボックス編〜
5:42
足が速くなる！プライオメトリックトレーニング〜ボックス編〜
走りの科学チャンネル by 九鬼靖太
Рет қаралды 2,7 М.
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 2,5 МЛН
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 14 МЛН
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
00:56
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
INO
Рет қаралды 7 МЛН
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,1 МЛН
【本気】インターハイ王者４人で50m走ってみた！
6:03
【本気】インターハイ王者４人で50m走ってみた！
桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
Рет қаралды 1,1 МЛН
【足を速くしたいサッカー選手必見！！】陸上とサッカーの走り方の違いはこの3つ
7:38
【足を速くしたいサッカー選手必見！！】陸上とサッカーの走り方の違いはこの3つ
走りの科学チャンネル by 九鬼靖太
Рет қаралды 37 М.
【これで差がつく！？】早い段階から始めておきたい走り練習を紹介します
4:25
【これで差がつく！？】早い段階から始めておきたい走り練習を紹介します
【走研究所ch】野球の走りを考える
Рет қаралды 643
鈴木福、ウサインボルトの弟子に50m走速くなる方法学ぶ
12:33
鈴木福、ウサインボルトの弟子に50m走速くなる方法学ぶ
ピカいち CHANNEL
Рет қаралды 1,3 МЛН
【三笘薫へ独占取材】初公開のトレーニングで見えた爆発的スピードの秘密
6:39
【三笘薫へ独占取材】初公開のトレーニングで見えた爆発的スピードの秘密
日テレスポーツ【公式】
Рет қаралды 686 М.
Учитесь умнее, а не усерднее! 5 советов // Marty Lobdell
16:15
Учитесь умнее, а не усерднее! 5 советов // Marty Lobdell
Немного Лучше
Рет қаралды 1 МЛН
Soccer 5 minute Work out / Football Work Out
10:16
Soccer 5 minute Work out / Football Work Out
REGATEドリブル塾
Рет қаралды 1 МЛН
【バスケ】９才で驚きのウマさ‥‼︎天才バスケ女子の上達がスゴすぎると話題に！練習【1年6ヶ月目】努力の天才 ねねちゃん登場！！basketball
10:02
【バスケ】９才で驚きのウマさ‥‼︎天才バスケ女子の上達がスゴすぎると話題に！練習【1年6ヶ月目】努力の天才 ねねちゃん登場！！basketball
ユメドリ【YouTubeバスケ大学】
Рет қаралды 2,7 МЛН
【自宅で8分間】ウォーターバッグで下半身を鍛えるサーキットトレーニング
8:42
【自宅で8分間】ウォーターバッグで下半身を鍛えるサーキットトレーニング
シュウジ【自宅にフィットネスを】
Рет қаралды 38 М.
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
17:39
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 2,7 МЛН
Пробежка до возвышенности горы! Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей Александрович.
0:46
Пробежка до возвышенности горы! Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей Александрович.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 657 М.
Вот ПОЧЕМУ Африканцы Чаще Выигрывают Марафоны! #shorts
1:00
Вот ПОЧЕМУ Африканцы Чаще Выигрывают Марафоны! #shorts
Bubble™
Рет қаралды 2,8 МЛН
Алимханулы обратился к победителю скандального боя Бетербиев
0:31
Алимханулы обратился к победителю скандального боя Бетербиев
ГорячиеНОВОСТИ-СПОРТ
Рет қаралды 76 М.
Ronaldo Jr vs Messi Jr🥶☠️
0:23
Ronaldo Jr vs Messi Jr🥶☠️
Foul 69
Рет қаралды 2,6 МЛН
Players vs Fans Laser 😳
0:25
Players vs Fans Laser 😳
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 3,8 МЛН
iShowSpeed Reacts To Ronaldo Skill 😂
0:19
iShowSpeed Reacts To Ronaldo Skill 😂
SpeedNaldo7
Рет қаралды 12 МЛН
Как Мухаммед Али изменил традиции Аллеи Славы
0:46
Как Мухаммед Али изменил традиции Аллеи Славы
Мотивация на Миллион
Рет қаралды 442 М.