在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶核心運動 ft 葉耀中教練

[@lgteong7164]

赞👍谢谢你们

[@friendly118hk]

影片內容不錯，可惜不大聽明白教練說話，不知道是不是台式國語？有點可惜，如果能配上字幕，一定趣味性大增，學習更能掌握，收穫更大。