再生栽培に挑戦！一度使った豆苗を真心込めて育て上げる節約1週間レシピ

よくコメントでいただいていた再生栽培、リボーンベジタブルに挑戦してみました！
熟練者はにんじんや小松菜でもやってるみたい😕すごすぎる。。
あと、先日KZbin収益が入りました！これで貯金にもブーストがかけられそう！
いつもみなさん見ていただいているみなさんのおかげです！
ありがとうございます！
なのでサムネに入れていた「手取り18万」は消しました！
他に僕っぽくて、興味を引いてもらえそうなハッシュタグあれば教えてください！w
BGM by OtoLogic(CC BY 4.0)
#自炊 #レシピ #節約生活

[@高石小百合]

楽しく取り組んでるのがオシャレで素敵です😊食べっぷりもいいねえ

[@kyokoendo6320]

豆苗🌱頑張ってね！楽しみにしてるよ〜〜😊

[@まんちゃん-d6v]

お皿洗いをされる時にゴム手袋をしていたり、 豆苗を育てたり、、よねさんが更にパワーアップしていて 感動しました🥹 たまに起きるトラブルも楽しく拝見してます！ これからも動画楽しみにしています❣️

[@setsuyakuyone]

これからももっとパワーアップします！

[@淳子-i8k]

にんにくは薄皮を剥いて瓶に入れたお醤油につけるといつでも使えます。お醤油にはにんにくがちゃんと浸かっているようにしてね。にんにくを使うときは、普通のつけていないにんにくより焦げやすいので、火加減はより弱くしてね。つけているお醤油はにんにくの風味が移っているので野菜炒めの最後にちょっぴり加えたりして使えます。にんにくの濃い味が瓶の底に溜まるので瓶を揺すってからにんにく風味の醤油を使います。醤油の量は瓶に七分目迄。最初はにんにくが呼吸して蓋を開けると泡を吹きます。何か書いてったらめんどくさいね。気になったらやってみて下さい。瓶は日の当たらない温度の変わりにくい所に置いてください。にんにくは醤油が染みて濃い色になるけど何年でも使えます。

[@ki2783]

ナンプラーとオイスターソースとか揃えているのがすごいです！ 自炊頑張ってください🎉

[@kokoro01-v9e]

メイクイーンは楕円形で、煮崩れしにくい水分の少ない品種です。煮込み料理に向いています。シチュー系です。男爵は国産で肉じゃがなどホクホクした感じです。新じゃがは水分が多くて皮も薄いので、煮物にはコクが出にくいですが皮を剥かずそのまま蒸したり炒めてから煮たりです

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！クイーンとキング（男爵）で覚えます！

[@makukofuhasu]

こんばんわー、よねさん。 豆苗の豚肉巻き美味しそうです😊 レシピ名も本当に楽しい🎵 私も豆苗買って、育ててみます〜

[@setsuyakuyone]

ぜひ試してみてください！

[@ひいろ-s1c]

最後の料理のジタバタ感が面白くてクスッとしてしまいました😆 思い返せば自分も初心者の頃は、こんな感じだったかもです。 これからも、頑張ってくださいね😉

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！

[@山本美佳-h6b]

こんばんは、以前の動画に再生野菜のコメントをさせていただきました。動画で挑戦して下さって、嬉しいです。ありがとう。 再生野菜は時間がかかって、少量ずつしか収穫できないので、豆苗は水耕栽培出来る状態で、必要な分を切り取ると便利です。 切らずに残した部分が日々どんどん伸びます。すぐに使いきらない場合はまとめて切り、湿らせたキッチンペーパーでくるんでからラップをして冷蔵庫の野菜室で保存出来ます。 キノコは水分が多いので、弱火で蓋をすると、油が少なくても火が通ります。 ピーマン、綿も種も食べて良いそうです。料理によりますが、私は基本取りません😃 いつもお料理の内容が豊かで、食事を楽しんでらして素晴らしいです。

[@setsuyakuyone]

必要な分だけ切り取るのは確かにポイントですね！ ありがとうございます！

[@rei_-fc2su]

よねさん✨お料理お上手になってこられましたね✨ お料理の合間に洗い物、いい感じ😊 鶏皮は笑いましたーー😅 今回も見ていて元気になれました✨

[@setsuyakuyone]

元気与えられてよかった！

[@たぬたぬよめごん]

楽しみにしてました😊 鷹の爪は使う分だけ小皿に出しておくと良いかもですね。 高野豆腐の戻し方、いいですね。 参考にします😊

[@setsuyakuyone]

面倒で袋から入れちゃうんですよねーw

[@bonnbabonnba1152]

鶏皮、使ってくれて嬉しいです🤗　豆苗育つのも楽しみですね🌱🌱🌱　後ね〜友達は、鶏皮でひじきとか千切り大根にいれるんだって〜コクが出るし、二日目とか三日目になったら飽きてくるから、チンしてごま油垂らすと味変になるんだって〜　私も作ってみます👨‍🍳

[@はなまる-o4n]

よねさんこんばんは🤗じゃがいものサラダのお味のくだり特に大好きです🤣🫶 私も鶏皮あまり得意でなく、カリカリに焼かないと食べれません😂次回の豆苗回も楽しみにしてます🌱🥰今週もお疲れ様です✨

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！

[@kaorinn-20]

よねさん、お料理ずいぶん上達されてるように思います😊 仕事終わりに1人分作るだけでも大変なのに、メニューも増えてきて手際も良くなって、ほんとにすごいです!😂 美味しそう😊真似したくなるメニューいろいろあります。因みに、ピーマンは白いワタの部分に栄養があると何人かの料理研究家の方が言われてました! 豆苗が育つて、来週のお料理に登場するの楽しみにしてます〜✨

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！

[@しろ-f8r3e]

豆苗育てるときは毎日、水を交換するとよく育ちますよ！ 鶏皮を私もいつも捨ててたので、スープ作ってみます🍲😊

[@VistaRuwaner]

真っ先に使って育てるより、使う前に育ててから使う→育てるのが楽

[@ぴよぴよ-z1g4n]

料理名毎回センスあるw

[@angelinajolico3684]

ダ○ソーに豆苗を育てるプランターが売っているので私はそれを使っています。 まだかなあ、まだかなあ…と豆苗ちゃんの成長を毎日見守ってますが、伸び始めるとあっという間にグンっと伸びてくれますよ♪

[@akane5743]

こんばんは 初めてコメントします 私もピーマンのワタも種も取りません だってワタと種って植物が育つ大事な栄養ですよ 野菜に捨てるとこなど無い！が私のモットーです (勿論腐ってたり虫食いとかは捨てます💦)

[@setsuyakuyone]

次は僕も取らずにやってみます！

[@kaorinn-20]

チャンネル登録者数2万人達成おめでとうございます🎉❤

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！

[@daisy8380]

ごめん、今日めっちゃ笑った😂 楽しくて幸せな気分になった！ 豆苗育ちますように❗️

[@setsuyakuyone]

願っていてください！

[@ca-nc9mx]

偶然私も豆苗今再生栽培してて、コツは お水を毎日新しいのに変える事と、あまり量が多いと豆が痛むらしく水の量は根っこの半分位まででいいみたいです。

[@setsuyakuyone]

そうなんですね！ありがとうございます！

[@とうやまま]

よねさんお疲れさまです😌サバ缶のガパオライス美味しそうでした～😊今度作ってみます。玉ねぎなど野菜の残りは、野菜用の緑の保存袋が100均で売っていてそれを使ってみてくださいね😄

[@setsuyakuyone]

そんなものがあるんですね！

[@このはなゆり]

鶏皮はラップにくるんで冷凍しておいたら、煮物やスープや釜飯などのスープに使えます。脂身の黄色いところは、切って捨てたらくさみはあすくないかと

[@よこやまふみこ-b5y]

鶏皮、小さく切って、油なしのフライパンで、ネギの青い部分とかと、弱火で炒めると、チーユという、中華味で、ラーメンとか作るときにコクが出ますよ。詳しくは鶏油で検索してね。

[@pirozhkino.borschten]

豆苗の再生栽培したことないし、鳥皮はいつも捨てちゃいます😅 3日目のデミグラス親子丼の発想はなかったけど、これはこれでアリかも😋👍

[@setsuyakuyone]

ぜひ作ってみてください！

[@LilyCarrot-j6z]

今回も突っ込みどころ満載で良かったです。 鷹の爪入れすぎたらすぐにとっておきましょう。

[@setsuyakuyone]

ですね！w

[@モモママ-x4r]

よねくんこんばんわ ブンブンチョッパーは 逆さまにしたりしながら回してあげないと 下の方に刃があるから 下の方だけ超グジュグジュになるので 3回回したらシェイカーシャカシャカするようにしてあげないとね 均等にならないからね　お試しを

[@setsuyakuyone]

確かに！試してみます！

[@shh8hhhhh]

豆苗は日が差す窓際とかに置いておくと成長早いですよ！ これからの時期はすごい成長しますw

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！

[@なおちゃん-i1e]

缶コーヒーでも買ってください！

[@setsuyakuyone]

ありがとうございます！早速今日買ってきました！

[@小林優-m7l]

豆苗を再生栽培するときは、豆の部分が水に浸からないようにするといいですよ！根っこの部分が水に浸かっていれば大丈夫です！

[@aka-maru-10]

ピーマンは丸ごと全部食べています^ ^ クレソンをコップに刺して育てています♪

[@8888-g7z]

朝昼夕の３食で１週間の２１食の買い物と調理と食べている姿も動画UPしていただきたいです！ 追伸　水耕栽培の動画　いっぱいあるよ☺️それから　今　種が　スーパーで売っているから　これも　動画みて　栽培してみては？☺️

[@piro7112]

家の家族はピーマンが嫌いで 買ったことがないです😅

[@toshis113]

面白く見ています。小さな台所で作られるので、すごいと思います。 ところで、まだ再生リストを作って、いらっしゃら無いと思われますが、特に過去動画を見るとき、サムネイルの題名が同じ感じでどれを見たかわからなくなります。 ある件数ごとに、再生リストを作って頂けたら嬉しいです。 又、テレビで見ることが多いので、リモコンで再生リストに飛びにくいので、再生リストをホームを貼付けてもらえばもっと嬉しいです。 今後のご活躍をお祈りいたします。

[@toshis113]

ホームに貼付ける、の間違いです、

[@sumire-violet-330]

油ハネの…うぁぁぁ~がツボでほんとに好きです😆 ケガしなかったですか？！🥰

[@setsuyakuyone]

鶏皮怖すぎw なんとか無傷です！

[@明日は我が身-p3t]

色々考えて作って凄いね…豆苗二週間たってるけど元気？

[@明日は我が身-p3t]

…けど元気だ、よね？

[@なおちゃん-i1e]

こんなにちゃんと料理できたら、結婚しなくても大丈夫！しっかりお金貯めて、自分に投資して、目指せFIRE〜！

[@佳代子安芸]

タケノコを茹でて、あく抜きしてその日のうちに食べるのは大変だよ。タケ茹でて一晩おいておくの。すると明くる日の朝は冷えてるからね。それから、しっかり洗って使うといいよ。お仕事してるんだもの、無理しないで、のんびりご飯作ってね。帰宅して、ご飯つくるなんて本当にすごいです❗️

[@はるえはたがみ]

手を切らないでね‼️

[@setsuyakuyone]

まだ一度も切ったことないのは奇跡！