【字幕】張群湘中醫師：吃安眠藥也無效怎麼辦？堅持練傳統安神功有助入睡 《大醫精誠》（2021-10-09）

[@cycheong9977]

张博士,真有効你的安神功！谢谢你！我能入眠了！我还是会好好练習！好感恩谢谢你

[@sinwah1165]

支持灼見名家，張博士，安神功，

[@miyukc8402]

張博士, 謝謝你多年的仁心仁術! 定會跟你的教導練習! 祝安康愉快!

[@selinachook4775]

張博士，好多謝你早年為我爸醫治肺癌。真好彩遇到你這仁醫。祝福身體安康！🙏🙏

[@heidilaw7818]

Selina, 妳好，請問張博士診所在哪？謝谢。

[@selinachook4775]

@@heidilaw7818 之前在金鐘。对不起，你要再查查。

[@louischow7827]

好好，謝謝醫師的 寶貴

[@louischow7827]

建議

[@顧似菊]

我也靠安眠药的，-定耍练熟练好它，谢谢医师。

[@suechan527]

感謝醫師👍👍

[@anthonyleung5991]

thanks..Dr. Cheung..will try and see

[@prettywoman0110]

感謝張博士。🙏🙏🙏

[@moyingng9371]

多謝張博士🙏🙏❤️❤️

[@CuongTran-yv9ir]

希望能夠幫到我, 感謝分享🙏

[@chumoon9334]

謝謝分享！

[@知足常樂-g5u]

谢谢分享🙏🙏

[@SuetyuenChu]

我也有失眠，怎办，多多分享，

[@mhkhng]

希望對半夜醒左有幫助

[@yeesisit6496]

我试下练，看睡眠情况会否改善？

[@yiujannet9178]

謝謝張醫師指教！

[@leolit7876]

看完你的講解，巳經很想睡，早抖

[@joycesito3627]

我也是，這個月無法安靜睡覺好辛苦，今日有緣見到邊聽邊學，就想睡覺😃

[@smallfish5566]

🙏🙏🙏

[@candycheung6602]

我都希望能改善睡眠，瞓唔着真你好惨☹

[@fu666yuet]

如果身体不舒服睡不着觉，吃安眠药无效时，请吃止痛药也许会有效。

[@yctsang8223]

看这視頻是最佳催眠办法,悶死人

[@lilylam3316]

冇人強迫看.可退出！

[@kwokyinyuen5547]

張博士.你的頭髮稀少.你氧氣不夠的血上唔道頭.打通五藏先掂.供血不足

[@justice-r1e]

還有些細微處很多人忽略 👉盡量增加生食比例 能生食最好 例如早餐最好吃水果 其次是乾果 對排泄廢物最有幫助 👉建議全日蔬菜比例 要高於水果類 而且現代的水果 很多被改得太甜 甚至大而冇核成畸形兒 這些應該避免 👉很多素食者 很愛添加大量菇類 菇菌較為負面性質的東西 而且不少有劇毒 最好不要食用 👉 有部分修行者 堅持過午不食 我卻認為午餐和晚餐是一天最重要的兩餐 早上身體的食慾不會太多 現代都市大眾也較易適應三餐

[@Zhenzhibing]

默念八卦几分钟就睡着kzbin.info/www/bejne/qqDQeH2NoMibqtU

[@kitgee2063]

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