怎样交到好朋友 过滤烂朋友的5个有效方法 成功 社交心理学 How To Make Friends 自我提升

怎样交朋友的5个有效方法 好朋友有益于我们的身心健康，烂朋友则会对我们的生活起消极的影响。视频给了5个社交的方法和原则，我们可以依此学到怎样交朋友，怎样社交，克服社交恐惧症，提高社交能力，成功社交心理学。做自体提升，提高生活质量和感情质量。王魄 purr w #交朋友 #自我提升 #思维改变命运王魄

[@elizabethwang8467]

人随着年龄的增长朋友越来越少，精神的共鸣很难达成，即便在各种社团认识的人，也很难成为朋友，国人更是如此，大多数对利益的追逐远远超过对精神的追求。我觉得只要自己真诚，让人感觉到我们的热情和真诚就好了。其实经常表示自己的脆弱面往往会让对方逃离。

[@user-py2tr9sv4k]

大多人交朋友就是利益交换而已，社交很多时候就是政治，心腹知心很少的

[@user-gc1he7lv1n]

Elizabeth Wang 简直太认同了！

[@user-si7jz4is9g]

朋友很多，知己两个。

[@user-si7jz4is9g]

年纪越大越没有精神去应酬了，简化朋友圈，剩下的就是知己。

[@mealinda]

是的 有同感

[@sheme4225]

今天去参加了一个生日聚餐聚会， 发现别的参加者大都不是自己熟悉的朋友， 有点怀疑自己是否不该去了，马上发现这种想法令自己更尴尬，于是决定忽略这个想法也放开了跟大家开玩笑和聊天，最后觉得还是度过了愉快的一天。

[@kikicatcottage4862]

朋友和爱情一样都不要刻意去求，时间会证明哪些朋友值得交往

[@Chunyen]

交朋友也是很大的時間成本，所以貴精不在多。熟人和朋友，是兩回事，這是我的認知。所謂:道不同，不相為謀。不是一路人也不能走到一路的。您這篇說的很好!

[@wang..]

然也！

[@ToquzOghuzKhaganatekhan]

Quality over quantity

[@leonacao3382]

人生中能有个人生导师真是很幸运的 。之前觉得妈妈是我的人生导师 但是随着自己长大 和有个自己的孩子 发现自己的妈妈也有她的局限性！突然觉得人生没有了方向感 ！感谢网络 感谢王魄老师 把您学到的 领悟到的感受分享出来！

[@wang..]

不客气！每个人都可以不断成长，可以学习的资源很多。 我也在不断学习，成长。

[@user-mp9mo3le2u]

​@@wang.. 每次看到背景上那么多书，就肃然起敬，谢谢王魄老师的智慧而真诚的分享！

[@xinrunhuang2974]

我也是，我妈妈也很好，但是慢慢的局限性大了。谢谢老师的分享

[@claierclaier642]

老师智慧很好，我还需要一个人生导师

[@mealinda]

美國人說: Be yourself, take it or leave it. 就是做自己,喜歡你的自然會留下來,不喜歡你的就會離開

[@Mylife-vq5nh]

最近发现一个有趣的事情，发现大多数人的交往只是倾诉自己，大部分情况并不是交流，你说什么别人并不关心，以前觉得有点失望，现在突然发现原来如此，很放松了，就把耳朵借给他们；真正的朋友应该是关注你说什么，确实挚友难求，1、2足矣。之前国内交往对象很固定，出国几年才发发现人际的复杂，现在又化繁为简，老师说的非常赞同。

[@yuli4795]

在国外遇到很难交道朋友 突然认识一个人 相互倾诉 说多了发现三观不同

[@user-qh3gz8ur5r]

是的 噼里啪啦说一堆，自恋狂很多。说完了就消失了。所以我踢出她们！

[@user-hl5xl9mj9l]

1.走出去，心灵碰撞的交流，内心脆弱的时候，有被认可的需求 去熟悉的地方，朋友的聚会，做志愿者，参加兴趣团体 不要有自我怀疑的心态，消极的暗示，转换心态，兴奋心态，像小太阳一样 要有开放的心态，每个人都是不同的，每个人都是独特的，换位思考，感同身受 被拒绝的时候，产生自责。对方类型不同，对方的问题 2.怎么成为有趣的人 每人都有趣，看下能不能发现 学会倾听，要平衡，摆好位置 3.交知心的朋友 1-3个 你对人要真诚，真的你 表现会被拒绝 心中真实想法，不光彩的一面，告诉朋友 信任产生 自己真实的一层层剥开 时间的积累 你是勇士 4.人与人的界限 告诉对方，肯定确认对方 提出来 人如果能以最少成本保持关系 他知道，他就会做到 改，会遇到阻力 过滤朋友 5.人生不同的阶段不同的需求 不要伤感 牢骚多，抱怨多，对自己的决定负责任

[@peipei6443]

贊同這個技巧,一點一點地透露看對方反應,以前小時候只知道透露但不懂看別人的反應,不管是好的反應還是不好的反應都認定對方是朋友,最後發現那些早就給你不好反應的對方根本不是朋友,感覺會受傷就這麼產生的!人與人之間的相處是互動的,不是只有一方一廂情願

[@bettys7298]

哪里遇见： 1. 令人放松愉悦的场所（咖啡厅） 2. 聚会 （朋友的生日聚会） 3. 义工活动 4. 参加兴趣小组 （合唱团，以共同兴趣出发谈起） 克服心理障碍： 1. 切莫带着自我怀疑的消极心理暗示去参与活动 （比如，去之前觉得自己在场不知道该说什么，而是想去了后一定会遇到很有趣的人，那他会说些什么的呢） 2. 要有开放的心态，be open-minded （比如，看见男孩留长发，别人的前卫服饰，等，而在还没接触时候就产生偏见） 3. 被拒绝时候怎么处理情绪，理解这不是自己的错 （对方可能正在忙，比如刚刚发生了不愉快的事情，而无心交友；你们不是同一类型，你不是ta的tea，etc） 如何交到真诚的朋友： 1. 带着期待发现的心理，了解发生在对方身上有趣的事儿，做个好听众 （来自不同的教育背景、生长环境，etc，每个人身上都有有趣之处，不要光做发言者） 2. 剥洋葱法发现可以信任的人，screen无法同理心、同情心的人 （第一次可以倾诉一点点内心weakness一面，对方可以包容并接纳，随后可以一次一次一层一层的深入交流） 3. Set Boundaries （建立好边际感，最好在建立关系初期对方越界时需要直接告知，如果是已经建立了固定模式的关系需要改善的也需要告知，对方如果不随之调整，表明不在乎你的感受，筛出去） 4. 朋友圈变化是正常的，不要有消极情绪 (不要伤感、感到被拒绝，等) （户外有户外朋友圈，唱歌有唱歌朋友圈，心情低落时候有交心的朋友交流；年轻时候有单身朋友圈，婚后换到育儿朋友圈） 5. 拒绝消极朋友（比如瘾君子）

[@creativity4424]

對的人，愛你的人，什麼都好，不對的人，不會珍惜你的人，只是白做工，會被傷透心，但這過程會讓你學習到現實和殘酷。

[@ambergo6119]

谢谢老师，是我太容易相信人，觉得人性本善，被所谓的友情背叛出卖不当一回事后才明白，是自己傻又单纯，人家根本只是利用自己，谢谢老师的视频解说，已经关注你了

[@user-bv4er4ux1p]

一开始以为是鸡汤讲师，看了几个视频，发现是真的有内涵。

[@ywu9454]

王老师，特别爱您，看了您的视频觉得正能量回来了，作为一个人到中年的全职妈妈正在努力回到职场，您是我的榜样！谢谢您的付出！

[@buban4727]

贫在闹市无人问，富在深山有远亲

[@user-on4ri5dg1x]

贫就是烂朋友之一 ，哈哈。我再告诉你一个事实，不要接触比你差很多的人，因为底层戾气太重，为了你心理说服自己，你可以把他们定义为“烂朋友”

[@cc-yq2yn]

Bill T 很同意你的说法 我初中有个玩的比较好的朋友 一直到毕业都不知道她家很穷 没有看不起她 她自己认为身边的人不友好 特别敏感 说话特别带刺 做事自私 认识她的都远离她了

[@us-kellyLisa]

是的，这句话我认同，什么样的人就跟什么样的人在一起

[@user-bi2zt9bh2j]

所以得反省自己为啥穷，而不是抱怨别人为什么别人喜欢认识富人

[@potentialfocused5664]

@@us-kellyLisa 相似相吸

[@mixiao330]

是这样的，就像老师讲的，近几年就是这样筛选过滤朋友圈的，留不下的不强求，果断筛出去。留下的，珍惜，随缘，如果没有，那就做自己的好朋友，爱自己珍视自己。

[@wang..]

对， 宁少勿滥

[@vina1948]

谢谢老师，说得太好了，尤其是最后一项。我现在是准大学生，高中时期交过一个朋友，因为本人朋友很少所以很珍惜，而且她也蛮优秀的，但是后来发现和她在一起后天天会听到她抱怨。中途还想着我做好自己就行了，结果发现自己越变越负面，忍了两年最后忍不下去了，上个月刚绝交。

[@user-xd8we2ww6h]

说的太对了，刚来美国的时候把自己的苦恼说给所谓的知心朋友，得到的是她无法控制自己所流露出来的开心与满足，这是什么朋友啊，后来我们就断交了

[@twotwo7564]

乱世佳人 我有不一样的往事，刚來美國的時候沒有任何一個朋友，我們剛開始什麼都說，好的，壞的，可是最后還是断交了，

[@jiayuzhou431]

乱世佳人 对了，中国人对你了解透了之后，就会踩你，欺负你，看不起你，玩你，愚弄你，甚至瞧不起你，这是我们从小的教育出了问题，没有了善良的心，宽容的心，大度的心，理解别人的心，帮助别人的心，人的心一但扭曲了，道德扭曲了，思想扭曲了，就没有办法成为正常的人，因为这种人已经分不清善和恶，好与坏了。

[@user-xd8we2ww6h]

@@jiayuzhou431 这是中国人苦难的根源

[@wanjunxie5703]

@@jiayuzhou431 故意控制的

[@user-tk3gy7gy3s]

你说的这些事情我也碰见了，因为美国这次疫情，国内很多几年不联系的朋友，甚至压根我都不认识的微信朋友，都给我发微信。有些言语中透露出控制不住的喜悦，好像我们这边出问题他们那么好开心。

[@emmaliu3472]

老师,我今天无意间翻到你的頻道，听了你几个视頻，觉得你好亲切又有魅力，感觉身边若有你这样一个朋友该多好⋯谢谢老师。

[@MrYehuo]

讲得真好！为你点赞。这是多年来我在油管上看到和听到的最有学术风格、也最有价值的演讲之一。

[@user-vc7xg4vf1t]

謝謝王老師的教學分享，超棒！

[@hongyao9187]

这个频道正能量满满，难得的好频道，谢谢老师！

[@wang..]

谢谢！ 是的，作为传播者我本身也受益匪浅。

[@yongxinzhao8993]

对于让我们变得有趣去吸引对方来交朋友，换个思路去发现对方的闪光点去接近对方，这个思路好棒啊，这是个特别省力的方法，首先你不用刻意去变成别人眼里喜欢的样子，因为你自己和别人一样独特，其次，学会欣赏和赞美他人的优势会让你获得更人别人的好感，谢谢王魄老师！！！

[@happyfaceyoga]

受益匪浅，听了一整天，很想说您长得像我姥姥年轻的时候，她是一个在那个年代知识渊博的女性。谢谢您的帮助。继续学习做人的基本常识。🙏👍

[@floralfloral278]

您讲的真的很好，请一定要继续讲呀！谢谢！

[@boroo-6599]

以前是书中自有黄金屋，现在是KZbin有黄金屋，王老师的频道就是黄金屋，哈哈😄

[@ziran1158]

要说交朋友，首先得先想清楚为什么交朋友？交朋友的目的！因为，每个人的目的不同！想清楚了，才能交到正朋友💕相反的朋友，宁缺毋滥😄感谢分享启发思索🍵👍🌸

[@baljit204]

說得很好,但下了班以後已經累翻了,很難有心情和力氣交朋友

[@user-fw3zm5wf1g]

怎麼會？難道你在墻國？

[@pollyliu2668]

王老师，说的太好了，都是些干货！坚定了我平时筛选朋友的方法。

[@Andi-jn7gz]

谢谢您的分享👍 受益良多，总结的特别好👍 多倾听，全局思考问题！

[@trishachiu9387]

受益非淺，非常感謝！

[@grace5473]

我最信赖和依靠的就是耶稣。感恩

[@user-xv5xw6fh7u]

我喜欢ta的自由与光明。其他的，没兴趣。

[@user-il8ur8wm1w]

在我的一生中，伤害我最多、最深的是我帮助最多，倾注感情最深的人。在加拿大，几次借钱给人，这人把我当了傻子，最后一次甚至一拖再拖，不打算还我了。打工免费car pool一个大男人很长一段时间，后来因故不能继续car pool了，这人下车后第二天就再也不理我了，他跟人说，“既然带上了我，就要永远带下去”. 而对我最信任、帮助最大的，却是与我交情并不深的人，在中国和加拿大都有。

[@diannehughes9692]

你识人的问题！

[@RosaFelis666]

那一次回國，朋友聚會都低頭看手機。那麼忙就不要出來了！我就打定主意，這種聚會以後不去也罷。物以類聚，人以群分。不必刻意迎合別人。取悅別人不如討好自己。年紀大了，自洽最重要。

[@falconh2512]

實用，謝謝你

[@jenc608]

谢谢分享。。我本人没什么朋友，只有一个比较常连络的老朋友而己。也许我是个比较敏感的人，只要感觉到对方不适合深交，就会自动少连络了。有时候很羡慕那些常有朋友聚会的人，但又怕浪费時间应酬一群假情假意的人。。。😅

[@shubingao1791]

说的真好 点赞👍

[@kylelau1329]

一直都在看你的视频，希望我们大家继续为社会共同努力！

[@guiyi2013]

谢谢你，王魄女士，有幸听到你的见解，你是一个真诚，可爱，美丽，智慧，可以信赖的朋友！祝愿你笑口常开，你的自媒体有一天红遍世界，象卡耐基等前人那样帮助千千万万的人化解矛盾，提升生活质量，促进人类社会更加美好！

[@wang..]

非常谢谢你的肯定和祝福。 也祝你的生活越来越美好！

[@miloice8703]

受教了，感恩分享

[@hsiuhsiatang9498]

蠻佩服你的思維能力分析得很好.更喜歡你的節目.人性的優點弱點都一清二楚.

[@mochiandi9971]

如果不是多年了解的朋友，不要把轻易把自己内心露给对方。但既使是真正的朋友还是要有boundry.因为既使是夫妻都不是什么都可以说。

[@newayhappy4758]

夫妻都不可什麼說！你很悲哀

[@jennyzhang6601]

关键是说了也没用啊，永远不要把你的伤口扒开给别人看

[@tommyfree5677]

主播說得非常直言，要做勇士，因為怕對方看不起就不把自己的內心說給對方是懦夫。

[@ganlianying8961]

感恩老师的分享~🙏🙏🙏

[@lucyb9515]

哇，老师讲得太好了

[@S-LED]

我交朋友的第一步都是先拿出自己的真诚与坦白。如果感觉对方没有一点真诚,或者对方是思想空洞的人我就会对他们敬而远之。

[@liudenki4431]

老师你讲的太好了～。如果身边有您这样的朋友我一定会很开心，很顺利～

[@bingyan5371]

很棒 感谢您

[@jasonjason1179]

感恩王老師

[@LifeReflectionPoint]

说的太好了！！仔细看完 学习成长了不少

[@wang..]

不客气！

[@ruyili2677]

近两年总是遇到这样的人，不是非常了解的时候觉得他们很有故事，经历很多一定是个有趣的灵魂，但接触一段时间后，发现他总是觉得这个好这样好，"建议"你买这个做那个，只去过一次的餐厅偶然吃了一道好吃的菜就说"我特别喜欢那家餐厅 他家什么什么最好了" 表现的对明明只去过一次的地方非常熟络，各种细枝末节都要显示自己非常厉害，知识甚广，品味很高，反而让我觉得没什么内涵，渐渐失去兴趣，以后也就只是熟人了。很欣赏那些不经意间自然而然展示出个人能力和魅力的人，个人认为这是真正有内涵的人，但是太难遇到了，即使偶有遇到也因为生活交集甚少很难成为朋友。

[@minlingli1555]

说得好！ 谢谢。继续关注。

[@user-ce8bo9tn4p]

说得好！👍👍👍

[@brucelee9909]

谢谢你,学习啦！

[@Muscle_Code]

哇，谢谢王老师，越来越喜欢您了。

[@user-oh6mf1ee8i]

非常感谢您的分享！

[@tianqingwyatt5779]

谢谢你王老师，受益良多

[@user-zh1hp3mk1c]

真好

[@beauty4863]

說得很好

[@zifantang3792]

这一篇我真的收获很多～ 我一直会期待有一个人可以接受我的所有。 其实我可以，把自己的不同的面跟不同的人分享～ 这样我就不会那么容易crash！感谢

[@markzhang5843]

............您好，我是寡婦，想進一步了解您。.....在微信上添加我在微信上添加我。我的ID是：Dx091568

[@connieyao7441]

这样的生活启示太棒了，谢谢老师！

[@chriscao6275]

学习了谢谢！

[@tiffanyf2035]

学习了。谢谢正能量视频，绝对支持。

[@wang..]

谢谢你的认可和支持！

[@lucyli1679]

四十多了，不想交什么朋友了，自己待着就很舒服。

[@manmanwang6691]

是的‘同感，

[@himawarisunflower87]

不要放弃。朋友是心灵上的营养😊

[@Woshi777]

完全同意 烟花易冷 唯有心灵的充盈 自我的成长才能长久。

[@user-eo1jo1qe4g]

我才二十多 还想交朋友😊

[@user-xb5iw8qv3e]

人性都是利己的，你有价值自然有朋友，感觉没意思。我现在网络就有几个不错的朋友，喜好一致，吹牛不累，舒服没有人设

[@user-qh3gz8ur5r]

你怎么交的网络朋友？

[@sarahhi351]

多年前被最好的朋友伤过之后就再也没有办法和别人亲近了 有时会刻意的和人疏远 现在搬到了新的城市 一个朋友都没有

[@BeeBeepenang]

希望妳在新的城市过新生活，有好的发展。

[@BeeBeepenang]

唉! 过去就盡量的忘了吧!

[@peggyyowpeikee5043]

一样的经历

[@zoeyzheng3559]

不要把别人对你的过错来伤害你自己，因为没必要

[@marutabdullah6471]

是啊 现在社会戾气太重 不过好人也有，看缘分 祝你找到一个知己就够了，祝福

[@jw5458]

我有一个朋友，就每次都迟到很长时间，我说过无数次了，她却总说我小气，心胸狭隘，从那之后就屏蔽她了。

[@user-qh3gz8ur5r]

我的朋友说 你是处女座啊 难怪了 🤣🤣🤣她们随性 没有原则 做不到 就会怪我们龟毛 要求高🤣🤣🤣 后来 我就远离了

[@jinfangliu30]

我总是忍让迟到的朋友，最后她们都是蹬鼻子上脸的欺负我，最后还是没了朋友又折了时间精力，还搭进去很多伤心，和隐私外泄。所以老师说到对，一开始不尊重你的人只是利用别人的人不是朋友，是扫把星

[@mswonwongo]

@@jinfangliu30 斷捨離這種人準沒錯，停損再找志同道合的朋友就是，因為這種人不會珍惜你，沒有互相幫助的概念

[@haijingzuo8490]

是你朋友没有时间观念，这样的人根本就不懂得尊重人，自己迟到就已经不对了，还要说别人矫情，不要和这样的人做朋友吧！

[@annieli752]

不尊重你的感受的人不是你的朋友

[@gracielee1048]

讲得太有道理！

[@user-nj5bo2oy2o]

我想对各位说的关于人与人之间的东西有三点：1，将心比心的看待问题。2，尽可能去看清看待人或事的本质是什么。3，在寻求和和美美的前提下 ，不要过分敏感之外，要保护自己不受伤害的前提下 有底线的情况下 大胆的去交流便是

[@user-td9nu1tq2o]

这一集说到了我知道的一点，把话题交给对方，让对方说他感兴趣的话题，擅长的事，会比较容易赢得对方的好感。特别是对男生(大家相亲时可以用哈哈)

[@disneym8787]

一猜你就在温哥华，你特像我村的一位朋友。一直追你的视频，不是肤浅的心灵鸡汤。非常实用。

[@wang..]

谢谢你的反馈！

[@marissabuch9892]

三观好正啊

[@mickyzheng2714]

讲到心里了！

[@shuangwu4265]

做的真好，给老师一个建议：希望能在知识点的时候加上字幕

[@wang..]

很好的建议！目前我还顾不上， 以后条件好了一定做。

[@MrWinxp2009]

認同！

[@aafy1988]

思维改变命运 王魄 尤其是心理测试，不然很难算分

[@yuewang4680]

谢谢老师

[@LifeReflectionPoint]

谢谢🙏

[@linko817]

谢谢上载

[@teresapoo]

谢谢姐姐的分享。非常受益

[@echobeanenglishspeakingpra2359]

非常好的视频， 有字幕就好了。 这样听不懂国语和听不见的人就可以学习了

[@wang..]

谢谢建议

[@jianjunxiao5779]

记笔记 真诚 要做真的自己 开放 倾听 接纳 和包容会产生信任 需要时间的积累 暴露自己的弱点如果别人放弃你 那他不值得当朋友。没有经过允许 下回希望你准时 因为我的时间也很重要 一定要平等 要建立健康的界限. 不在乎你感受的朋友 不要交. 大家的圈子是会变的 各种圈子 积极了 健康了 快乐了 就是朋友。生活变负面了一定要远离。

[@bingyan5371]

很有智慧

[@anthonylawrence3992]

为朋友付出有时是必要的，不然也许只是点头之交。

[@griffithcheung211]

支持支持

[@lenaleong4894]

谢谢王姐😘

[@shibilv]

这期蛮有趣的.

[@olivialinden8699]

说得好

[@user-gz2ro1hm3f]

谢谢老师！

[@user-hy9py2lo4g]

謝謝！！

[@lanhu7113]

還不如 跟 上帝、耶穌、佛陀、先知 交朋友，不會被背叛 而且 還能提昇 智慧！

[@yanliang6590]

谢谢你❤️

[@wenshunxiang5220]

希望老师能讲讲怎么样能强大自己的内心,不自卑,謝谢!

[@HeatherDeng]

非常好的视频，应该放也在国内发

[@guanbol1081]

谢谢你

[@may-vw4vc]

我知道有好的朋友也是要自己有那样智慧情彩情一起肩并肩才行，不然感觉被同情不舒服。

[@wang..]

是的，自己也要往高处走

[@mingjunhuang1678]

我非常真诚。我很少会向别人表露自己

[@angelskitchen2246]

很棒

[@mirandam.mendez6848]

经 过滤后，发现曾以为是朋友的，本就不算是朋友， 都是带着功利心与你交往，在需要的时刻看你是否能有点用。但学到了功课，与其有狐朋狗友ruin your life， 不如没有， 至少是安全的，还可以把时间用在自我提升和更有意义的地方。

[@peachtan9534]

我的那个朋友她天天在我面前说别人多么有钱，又经常问我的东西多少钱，哪里买的。她看到了就超级妒忌。她开始学者我穿着。我的工资她也要知道，什么东西都问到底。私人的东西真不想回答。她还在我面前各种晒，我根本都没兴趣。她还在我面前说谎，被我发现了，我故意装不记得。但我知道她说谎。如果我不开心，她一点同情心都没有。她只是没朋友天天缠着我，和她交往很累，一点都不开心

[@mochiandi9971]

这种人不是朋友

[@user-pu6zd8bd6n]

给您点赞了 我是很没有 主见的人 不能一下子做决定 总是听别人的

[@ann7408]

生命的過程:人生要以開放的態度;不論是好與壞都要去經歷,從中學習並吸取經驗與教訓,去蕪存菁.

[@yimenggao1603]

最近睡前特别爱看你的视频，对我这个迷茫又无助的阶段很有用