宗维洁八卦掌（第一期）；网路课堂

宗维洁，1969年出生，北京人。吴式太极拳第五代传人。毕业于北京体育学院。12岁随骆大成学习形意拳，后随李秉慈学练吴式太极拳及器械。并师从于王世祥、刘敬儒等学习形意拳、八卦掌。1989年考入北京体育学院，随张文广、门惠丰、阚桂香等人学习。1993年毕业留校任教。1987年获北京市第6届运动会太极拳冠军。1988年获得全国武术观摩交流大会优秀奖。1988年至1993年连续6年获全国武术比赛女子吴式太极拳冠军。1990年至1991年获全国女子杨式太极拳竞赛套路亚军。自1990年起，多次获得中日太极拳交流比赛女子吴式太极拳冠军。著有《吴式太极拳》、《杨式太极拳》等书，并出版有多种太极拳教学光盘。曾在中央电视台、北京电视台太极拳教学栏目担任讲解示范。数度应邀出访表演。

[@kfbooth0]

這個老師教得很好, 很用心的教, 多謝無私分享👍🙏

[@dr.yao-taichiforum4988]

宗老师好，喜欢看您的教学。

[@jackinhamburg6555]

宗老师好

[@yunhanlau7346]

很仔细的教学

[@limboo1088]

好！！有兴趣跟着学，谢谢！

[@mandyng9830]

請問下節課何時上載。

[@ruft121]

現代功夫都改成表演用了嗎? 掌怎都沒力?

[@adamzoe523]

漂亮

[@cmymcmcmymcm4633]

作體操來鍛鍊還好，作武術那就….

[@huewikaykay]

Young girl name!

[@joanstone6740]

why??

[@andrewblack7852]

Just no. Start and stop, embellishments to add flare. It’s dance at this point.

[@user-qg3mi8ob1k]

我很想問,這到底是在教實戰上可行的打法,還是在教養生的套路?😂. 如果找幾個練過2,3年實戰型空手道,跆拳道,泰國拳,自由搏擊或MMA的選手,和這位宗维洁交手看看,我就不相信這位宗女士的招式能夠發揮克敵.而且搞不好1分鐘內她就會敗下陣來. 真搞不懂怎麼還會有一堆人想和她學拳?是搞不清狀況還是愛練養生拳?😅 你們自己想一想就知道,這些動作在實戰上能有作用嗎?唉...搖頭

[@raylei228]

現在這些【招式】跟【銜接】是方便練習跟了解原理 實際上如果你想要融入實戰中那你就得到處找人對打 還得練問橋聽勁 所有武功都是打出來的，單純練招就是養身運動(重點還不能震腳，純招式動作就好)

[@curtrod]

你说的不对还是不尊重这位好师傅，你要试试看我会让着你！