【足の痺れを治す方法】指を引っ張るだけ！【足の痺れ 脊柱管狭窄症 撲滅】整体院Honesty−オネスティ 大和市 南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車１分

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

神奈川で完全個別対応の脊柱管狭窄症専門院をお探しなら、大和市の整体院 Honesty-オネスティ-までご相談ください！→honesty.icu/sekichukan/

[@モレイ]

中国へ単身赴任中の者です。現在、コロナ対策でホテル隔離中なのですが、ギックリ腰からの強い左足痺れが出てしまい、隔離中なので助けも呼べない中、藁にも縋る思いでこの動画に辿りつきました。最初は膝を曲げ足の指を引っ張る姿勢になるのも辛かったのですがゆっくり行っていくと、嘘かのように劇的に改善しました。このような有益な情報を無料で配信されている先生に本当に心からお礼申し上げます。ありがとうございます！！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

遠方からコメントいただき誠にありがとうございます。お役に立てて良かったです！お体大切にお過ごしください🙏

[@kawada2003]

右足の痺れが続いていましたが、3日間このマッサージをしたら改善しました！本当にありがとうございます。これからも続けていきます！

[@hisamif5590]

しびれて困っていました。今日1日目です。明日もやります。貴重な動画どうもありがとうございます。このまま手術になるかと冷や汗をかいていました。

[@ともみ-v4i]

すごい！一回やっただけでだいぶ楽になりました！毎日欠かさず続けようと思います！ありがとうございます😊

[@mamihorie926]

左足膝下の痺れが改善しました。寝る前にやって、朝起きたら痺れが無くなっていたのでビックリ感動もんです😭アラフィフで色々とガタが来ているので、お友達にもこちらの動画をシェアしたいと思います♪ありがとうございました🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️

[@モモミカン-s7c]

とてもわかりやすい説明で、早速、やって見ました。続ければ、しびれが、改善されそうです。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

ありがとうございます😊

[@大久保澄子]

起床時、右足のみ腰から膝にかけて痺れを感じ、先生の対処法をしたところ改善しました。腰痛、膝痛もちです。有難う御座いました。チャンネル登録させて頂きました。

[@hide-pj8fm]

しびれがよくなりました。いいね　チャンネル登録しました

[@石井柊羽-n8o]

ありがとう、とても悩んでました、わかりやすく解説してもらったので、僕でもできました！ありがとうございました

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

よかったです😊

[@睦月-v8n]

やってみます。 ありがとうございました🙏

[@佐熊建治]

足裏の熱い感じと違和感も緩和できますでしょうか　今日から試してみます。

[@じゅんぎゅ-g3x]

不思議！痺れが和らぎました！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

よかったです♪

[@tkc2642]

素晴らしい！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

ありがとうございます！

[@國井一男]

やってみます！

[@高橋絹子-d2h]

ありがとうございます！ 不思議ですね！！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

結構効きます！😁

[@5050-ox3yd]

参考にさせていただきます。

[@user-fd5lt1le6j]

長年痺れていて 車の運転が怖くて困っていました。1回やっただけでも 痺れが弱まった感じがします。明日から毎日やってみます。有益な情報感謝です。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

よかったです☺️

[@本田香-g8f]

毎日なぜか急にしびれるようになり、寝てる間はしびれ、つり、こわばりで寝られません。整形外科で全て検査しましたが筋肉痛と言われました。なにかアドバイスしていただけたら助かります。本当に日々しんどくて泣きたくなります。この体操やってみます。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

無理なくやってみてください🙆‍♂️

[@美恵-f5m]

７年前過労と閉経とストレスが重なり【線維筋痛症】と診断されいまだに頚、腰、太ももから爪先にかけて痺れます。飲食店勤務で毎日重たい物や前屈みの姿勢が多いですが昔から鍼灸や整体にも通っていて自分でもよくマッサージをしたり鍼を貼ります。が、姿勢が反ってて出っ尻が原因と言われ筋膜リリースやストレッチ等をしています。頸椎から少し下の左を押すと痛みが走る所があります。左手で重たい物を持つので骨盤が左によじれてるそうです。なので左の股関節やふくらはぎ、太ももの裏表も痛くなるので仙腸間接を緩めたりお尻を揉むとよくなりますが又すぐに戻ってしまいます。左足首に違和感もありこの動画を観る前から左足の薬指を引っ張ると音が鳴りすっきりするので手の指を入れて足の指と足首も回していますが足の痺れが薬指と比例しているのにはびっくりしました。首の後ろと腰の痺れを取るにはどうしたらいいでしょうか？

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

コメントありがとうございます線維筋痛症、とてもやっかいですね。柔らかくしていくケアは継続してください。基本は柔らかくして→鍛えて→動かすが大事です。体幹を鍛えるのがおすすめです。kzbin.info/www/bejne/eHitYXmCg66Jg7c

[@齋藤京子-i5b]

分かりやすく、動きやすく、毎日が楽しみです、しかし午前中は歩けないのです。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

コメントありがとうございます。午前中は特に辛い方が多いです。無理なく諦めずやってみてください^^;

[@LUKA-pc1vp]

元々末端冷え性＋急に左足が痺れ始めて2日〜3日くらいです。 1週間試してみます。

[@きよみ岡﨑]

大変良かった明日の朝が楽しみです。一週間程続けてみます。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

コメントありがとうございます😁是非続けてみてください！

[@KOKO-ph7sj]

はじめまして。左膝裏が腫れて、マイクロ波と外用薬、内服薬での治療をしていますが、なかなか改善しません。 整体に依る改善方法があれば、教えて下さい🙇🙇‼️ 長年、腰痛等で整体院にも行きましたが、とても効果のある医院が廃業してしまったので、暗中模索状態です。

[@鎌田敏明-n4u]

わたしの症状は、立ってる時だけ少し痺れます。まだ二日目ですが、効果に期待してます。

[@ムーミン-u2m]

右足首を骨折してから足の裏全体がしびれていました。指5本ともやってみたら指は楽になりました。驚きです。続けてやってみたいと思っています。ただ、指以外の足の裏には効果が今日のところは見られません。指以外の足の裏に効く方法はありませんか？

[@frehleysmoke7029]

有難うございます。 自分用→0:38

[@Arty-819]

初めて拝見致しました。足全体の痺れは酷く、中々寝付けません。動画を拝見しながら、揉みました。徐々に軽減する事を期待しながら、毎日施術します。外反母趾がひどい為、親指を手で広げると、途端に痺れは止まります。大変困り果てております。更なるご指導をお願い申し上げます。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

どんどん更新します😁

[@Arty-819]

酷く足が🦶🦵が痺れます。寝て起きると、少し軽くなってますが、酷い時は、イライラします。外反母趾が有り、親指を手で開くと、痺れは軽くなりますが、今日は太腿まで痺れだしました。ご指示のようにトライします。更なるご指導を仰ぎます。宜しくお願い申し上げます。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

ご活用ください(^^)

[@とーふ-e9j]

マジで治ったやった瞬間に！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

よかったです😁

[@長澤雅美-r4t]

先生のKZbinにあえて良かった😂一回やったのにすごくラクになりました。今までいろいろしたけどダメで、ありがとうございます。

[@グミ-b4m]

初めてまして、左足の外側ふくらはぎに痛みがあります。 足全体では無く、ふくらはぎだけの痛みにも効果的でしょうか？痛みのある時は安静と動いた方とどちらが良いでしょうか？宜しくお願いします。

[@rainytoneamane]

簡単なのでやってみようと思います。 糖尿病による足の痺れ（痛み）にも効果あるでしょうか

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

コメントありがとうございます。 糖尿病性の痺れと言われても筋肉性の痺れの場合もあるのでまず2週間続けていただければと思います。 効果なければ糖尿病性の痺れですが 少しでも効果ある場合期間伸ばしていけば 光明さすはずです🙆‍♂️

[@大久保澄子]

日常生活の中で正座する事が殆どなく、現在正座が出来ません。正座出来る方法を教えて下さい。

[@yokko.a9071]

抗がん剤治療をやめてから他の副作用は消えたのに痺れだけがなかなか失くなりません。 やってみます。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

お試しください！

[@おっかー-b4q]

痺れは一般に血流の悪さが原因なんでしょうか？ あとこのマッサージはお風呂上がりがいいのですか？

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

原因は色々あるので原因の一つとして捉えていただくと良いです🙆‍♂️お風呂上がりは効果的ですね😁

[@たまねぎ男-b8o]

車の運転中に特に右の足の裏がしびれます。冷え性でもあるのですが、何か気をつけたり、した方が改善するよ、っていう方法はありますか？

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

お尻伸ばして、入浴剤であったまるのもおすすめです(^^)

[@maronnkuririnn]

右だけやったら緩和された様に思います。毎日やりたいと思います

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

無理なくやってみてください😁

[@マツ子八巻]

スネのキワつるの対処法を教えていただきたい。よろしいお願いします。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

ご返信遅くなり申し訳ありません💧膝の動画ですがスネにも効きます👍kzbin.info/www/bejne/eKXCh36NitJ5htU

[@meriq1_96]

中2です！このマッサージでだいぶ痺れがなくなりました！最近、右足だけが痺れるんですが脳梗塞ですかね？ 脳梗塞という情報を見れば見るほど、目が痛いや腕が痺れるそんな感覚に陥ってしまいます。この年齢で考えられる痺れのある病気はありますか？また痺れは運動時には気にならないのですが、座ったりとじっとするときに痺れが出ます。痺れと言っても激痛というよりほんのりじりじりくる程度です。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

よかったです。多分、脳梗塞ではないと思いますが2週間以上続くようなら病院に相談してください🙆‍♂️

[@meriq1_96]

@@-Honesty-kanagawa_YAMATO なんとこのマッサージをした翌日見事に痺れがなくなりました！本当に先生のおかげです！ありがとうございます🙇‍♀️看護師のおばに話してみると自律神経の乱れから来ているかもと言われました！相談に乗っていただきありがとうございました！

[@hirokig7915]

左足の親指だけが一年以上前から痺れています。この場合でも引っ張るのは薬指ですか？

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

親指引っ張ってみてください🙆‍♂️ あくまで薬指の割合が多いので 動画で紹介してます🤲

[@にかたみせん]

101歳のバアちゃんにも効くかなぁ？

[@mikinozawa5018]

お世話になりますm(_ _)m 参考にさせていただいてます 私の母なのですが、元々滑り症があったのですが、坐骨神経痛になり、寝ていると楽らしいのですが、腰を立てて座った状態だと30〜40分くらいで、脚がしびれ棒のようになり動かなくなってしまうので、その前に横になるようにしています こちらの動画を参考に10日間くらいほぼ毎日脚をほぐしてみたのですが、状態はあまり変わらないと言っています 結果がでるまで、どれくらいかかるものなのでしょうか？もちろん個人差はあるとおもいます。また、効果が出ないということは、別の対策もしたほうがいいでしょうか？ 前ももの筋肉が硬くなるとそれに引っぱられ、神経痛が痛くなるというような動画も見たので、前ももの筋肉をほぐしたりもしたのですが、あまり変わりません。 なんとかしびれが少しでも緩和すればと、日々試行錯誤です。 何か気づくことあれば教えていただけると嬉しいですm(_ _)m

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

脊髄そのものの圧迫が強すぎると結果出にくい場合もあります。 差し支えなければお母様のご年齢や体格など教えてください。

[@mikinozawa5018]

返信ありがとうございます 83歳、かなり太っています

[@チョッチャン]

大腿部の押す場所がわかりません。詳しく教えてください。お願いします。。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

押して気持ちの良い部分を中心にお願いします！

[@チョッチャン]

わかりました。ありがとうございます。

[@ピョン吉-d9y]

１日何回までやってもよいのでしょうか。すべり症、腰部脊柱管狭窄症で左足だけ痺れに悩んでます😢

[@正泰高旗]

当方８６歳。足の裏が枯れ葉踏む感じとふくらはぎ痺れ。足の裏感覚異常は糖尿の副作用かな。２０年の業歴、治療して目下ヘモグロビンA１Cは６．７前後。脊柱管狭窄症の診断もあり。早速Tryしてみます。

[@下野義弘]

私も脊柱菅狭窄症ですが、私は腰部の痛みは多くなく、両足の指先が終日痺れています。 特に立っている時間が長いと痺れ感が強くなり困っています。先生から効果的な施術方法をお教えくださいませんでしょうか？

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

みたわけではないのでなんとも言えないのですがこの動画の内容続けていただくだけでも効果あると思います😁

[@Sエイちゃん]

よくこんな商売のネタになるようなことを無料で教えてくださいますね 脊椎管狭窄症の症状が最近 また ぶり返してるのでこのマッサージをやってみたいと思います ありがとうございます！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

自分の院を知ってもらう意味もあるので🙌 お役に立ててるなら何よりです。 セルフケア無理なく続けてみてください😁

[@Sエイちゃん]

やってみましたが、本当にふくらはぎの突っ張りと痛みが15分位たったら7割消えました 1時間もすると気にならなくなりました まだ張りはありましたけど その後、何故か左から右に移ったのですが、一晩寝たら消えました 正直太ももの位置はよく分からなかった でも薬指引っ張るだけで5,6割は効果ありそうですね とりあえず頑張って1週間続けます ありがとうございました

[@亀仙人-q2e]

１びれ　２びれ　３・・　４びれ

[@ちさけるチーズ]

一日3回ぐらい足痺れる特に座ってる時とか起きた時とか

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

出来る時やってみてください😁

[@ハマの住人]

右足の痺れにここ何年か悩まされています。脊椎間狭窄症の名医の判断を受けましたが、それが原因ではないと言われました。しかし痺れを改善するのは簡単ではないと。是非改善できる対策をご明示下さい。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

実際みたわけではないのでなんとも言えないですが。動画はたくさん出しているのでどれかが改善にうまくはまってくれれば幸いです。

[@ayatasotv4403]

冷え性でも手足痺れたり痛みますか？めちゃくちゃ手足だけ冷え性。

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

それだけが原因とは言い切れないですが 血流悪い状態なので原因の一つには十分になりえます🙆‍♂️

[@饅頭小豆-r5n]

効いてる気がするよ(*´∀｀)

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

コメントありがとうございます！効果を実感できて何よりです😁

[@上原ゆうたん]

たの足の指`小指あたり…腰も痛いし・おしりも…治したい！

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

小指でやってもOKです😁 間に合わないようでしたら 全国に仲間の先生もいますので そちらに相談してみるのもありです👍 kazu-ktr.com/instructor/

[@まーさん-p2m]

全然なおらないですよ

[@-Honesty-kanagawa_YAMATO]

個人差や痺れも種類が多岐に及ぶので 力になれず申し訳ありません！