【自然音＋4K】 ぐっすり眠れる山の中の雨の音※運転中は控えて下さい。自律神経が整う-瞑想-ASMR

眠くなります。車の運転中は見ないで下さい。
雨の日の静かな山の中。
木々や岩、落ち葉に当たる雨の音、鳥のさえずり、風の音をお楽しみ下さい。
実際に現地でオーガニックな映像と音を収録しています。
映像と音を通してこの場所の周波数を感じていただけたら嬉しいです。
自然の音や映像を視聴することで、交感神経活動が抑制され自律神経のバランスが整うと言われています。
私たちはもともと、自然や様々な暮らしによって生じる音に囲まれて暮らしてきました。
しかし、近代化や都市化が進み自然環境音が聞こえづらくなり、身の回りには人工的な音が溢れています。
そんな中で
　普段自然に触れることがあまりできない、
　仕事や日常生活でストレスを抱えている、
　考え事や悩み事で頭の中がごちゃごちゃする、
　寝たいのになかなか寝付けない、
　
そんな方たちに少しでも癒しになるような映像と音を投稿していきたいと思っております。
#自然音 #自律神経 #asmr #水の音