【雑学】実はあなたも自尊心が低い？7つのサインでチェック

仕事や人間関係での自己否定、他者依存、過剰な自己批判、比較癖、感情の抑圧、変化への恐怖、過去の影響…。これらのサインがあなたの自尊心を低下させているかもしれません。心理学的な視点から、自尊心を守る方法と改善策を解説！ 自分自身を大切にし、より前向きな人生を歩むためのヒントをお届けします。
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VOICEVOX：青山龍星
「Canva」
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「いらすとや」
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