ازاي اجهز بشرتي للعيد والمناسبات | روتين علاج مشاكل البشرة ( بقع- جفاف- حبوب- قشور- شحوب الوجه )

[@MernaAntondr]

instagram.com/merna_antoun/?hl=cs تابعو الانستجرام لمتابعه ابديت المسابقة ♥️♥️♥️ وشير كتير♥️😍

[@nourmuhammed6625]

ينفع تقوليلي استخدم اية للاثار اللي في الرجل بسبب الشوذ بتبقي من ورا بليز ؟ وهل كريم هيا فورت ينفع ليها لو حطيت منو هتروح

[@nourmuhammed6625]

ينفع تقوليلي استخدم اية للاثار اللي في الرجل بسبب الشوذ بتبقي من ورا بليز ؟ وهل كريم هيا فورت ينفع ليها لو حطيت منو هتروح

[@nourmuhammed6625]

ينفع تقوليلي استخدم اية للاثار اللي في الرجل بسبب الشوذ بتبقي من ورا بليز ؟ وهل كريم هيا فورت ينفع ليها لو حطيت منو هتروح

[@عمرمختار-ط6ش]

متابعين موفقة دايما إن شاء الله ❤️❤️

[@سنةأوليجواز-خ5ن]

انا فوزت بجد مبسوطة جداً جداً 😍 + اني تاني يوم جبت ديودرنت StarVile وكان عليه عرض وجميل جدا جدا وثابت وريحته تحفةة 🥰😘😍

[@nourelgemaiey3019]

لازم نشرب ماية دائما يعني حوالي 8كوبايات في اليوم نقلل السكريات ناكل مكسرات 🤤 نحط دائما دائما الصن سكرين ونجدده كل ساعتين ⚠️⚠️

[@samzak2527]

بليييز ازا كان ممكن اعمليلنا روتين لحتا نحصل على شعرر صحي للعيد

[@MernaAntondr]

حاضر

[@samaban8836]

@@MernaAntondr ايوه بالله ضروووووري ❤️❤️❤️❤️

[@Soso-ul3zs]

@@MernaAntondr ياااريت وازاي نقوي الشعره لان شعري بدأ يخف من ضعف البوصيله

[@ahmedhdad8749]

بعد بابا ما فرحتش نفسي افرح باي حاجه تدخل السرور على قلبي كل سنه وانت طيبه

[@salmataha6262]

أنا بحب حضرتك جدا واللهي انتي انسانه محترمه ودكتوره شاطره ماشاء الله بس كان نفسي حضرتك تنزلي فيديو ازاي تخلي الشعر الكيرلي استريت من غير حراره علشان هي بوظتهولي بعد اذنك❤️❤️

[@salwael-fakey7582]

فعلا ياريت تتكلمى عن أنواع المرطبات💖💖✨ كل سنة وانتي طيبة💖💖✨🌙

[@gubbink9106]

۝أدعو لأمي بالرحمه والمغفره والشفاء وطول العمر على خير ۝ ﴿وأسأل الله العظيم أن يرزقكم اضعافها﴾

[@hudaammar1270]

ثلاث عادات لتحسين البشرة:😁❤️ 1-شرب الكثير من الماء (8اكواب)💁 2-التقليل من الدهون والسكريات🙅 3-التقليل من الكافيين🙆

[@mohamedtaha4061]

شرب المياه تقليل الكافيين. تقليل الدهون نكثيف العنايه بمحيط العين

[@menamahmoud6768]

شرب المايه على مدار الفطار ترطيب وشى وجسمى احط صن بلوك ف اى مكن بتعرض ليه على شمس وانا بحبك اوى❤️❤️❤️🥰

[@امهاللهالجندي]

شرب الماء جمييييييييييييل جدا+الترطيب +الغسول اليومي والتنظيف +حبيتك اوي واول ما شوفت الفيديو روحت عملتلك سبسكرايب فورا🥰🥰🥰

[@dinaabdallah1485]

نشرب مياه كتير ونكتر من المكسرات ونقلل مش شرب الشاي والقهوه ونقلل النشويات والسكريات

[@jasmen_j7148]

انتي بجد احسن واحده بتقدم المحتوي ده ع اليوتيوب حرفيا😭❤❤❤. يارب تكوني اكبر يوتيوبر ف اقرب وقت يارب 😂❤.

[@MernaAntondr]

حبيبتي😍

[@ahmedhdad8749]

تقليل الدهون والسكريات واكل الحاجات المفيده زي المكسرات واستخدام الصن بلوك دائما بره البيت وجوه البيت والاهتمام بترتيب البشره من جوه اهم حاجه شرب الماء بكثره وكمان نقل للكافيين

[@hendbrakaa4543]

1-شرب المياه 2-التقليل من السكريات والدهون 3-استخدام واقي الشمس 4-الاهتمام بالترطيب 💜💜🤗

[@doaagabr3135]

3 habits:- 1_nshrb maya kter 2_n2ll mn elsokaryaat w elhalawyat w el caffeine w nakol mksarat 3_nrtb hwalen el3en w ntgnb elmaya elsokhnaa fe 3’asel elwesh w elgesm

[@israaahmed9682]

انا شوفت مجموعه لونا دي بتتاع في فتح الله وان شاء الله هجبها ❤🙊

[@salwael-fakey7582]

1-شرب الماية كفاية علشان نعوض الجفاف 2-الترطيب قبل الفجر وبعد الفطار ونلتزم بالروتينى يعنى نستخدم غسول مش بينشف البشرة وتونر لو متوفر او ماء ورد وطبعا الصن بلوك وسيرم او كريم ليلي 3-ماسك ترطيب اسبوعي شيت ماسك او ماسك طبيعي

[@mariammoustafa3698]

ممكن تتكلمي عن بقع البشرة و الاسمرار تحت الفم بليز

[@shaimaakamal541]

كنت محتاجه فعلا اشتري مجموعه لونا وكنت متردده، شكرا ليكي 💕

[@lailakhaled7270]

1-نشرب ميه كتير ٨ كوبايات ع الاقل 2-نقلل من الاكلات اللي فيها سكريات ودهون 3-نقلل من الكافين

[@engyengy3559]

بحبك كتيررر اووي وبستفاد منك اوي ياريت حاجه تحمي الشعر من الاستشوار لاني هعمل شعري ومش عاوزها يتاثر🥺🥺❤

[@MernaAntondr]

ممكن واقي حرارة تريزيميه🤍🤍

[@engyengy3559]

@@MernaAntondr بكام يادكتور ومتوفر في الصيدليه ولا لا

[@marenathabet6193]

@@engyengy3559 انا مش لاقيه ف المحافظه. بتاعتي ممكن يكون ليه بديل ولالا

[@engyengy3559]

@@marenathabet6193 معرفش والله ليه بديل ولا لا

[@tinaayman1231]

نشرب مائه كتير ٨ كبايات مايه ناكل مكسرات ونقلل من السكريات والكافيين ونجدد الصن بلوك كل ساعتين منغسلش وشنا وشعرنا بمايه سخنه اوي

[@farah-kv9ow]

1_نكتر من شرب الماء والمكسرات 2_ترطيب البشره دائما بعد غسلها بالغسول المناسب وعدم استعمال اسكربات لبشره مليئه بالحبوب 3_تقليل السكريات والكافين 4_استعمال صن بلوك مناسب وتجديده كل ساعتين🥺♥ اخر حاجه بقي والاهم روحي يشيخه ربناا يبارك لك ويديكي علي قد تعبك ياااارب ودايما تفيدينا كده♥

[@karimarefaat7293]

نشرب مايه ع مدار ساعات الفطار نقلل سكر ودهون وكافيين . نهتم بالترطيب للجسم كله

[@mahmoudanwarkassab9220]

لو سمحتي ممكن اطلب منك طلب تعملي فديو عن آثار الجروح في الوجه بمعني الخربيش في الوجه والسواد حولين الفم بس يكون كريم وكمان كريم تصغير الانف لو سمحتي

[@sabahmuhamadfatahallahalkw7766]

ترطيب البشرة اكل الخضروات وخاصة الكرفس منع السكر وخاصة لا صحاب حب الشباب

[@gigaaa6817]

بحبك اوووى وبحب فيديوهاتك😌🌚♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💃

[@MernaAntondr]

حبيبتي♥️♥️

[@doniarezk566]

لازم شرب الماء أقل حاجه ٢لتر في اليوم نقلل دهون وسكريات وأننا نكلها بكميات بسيطه جدا تقليل من الكافيين/والاهتمام بالبشره بالترطيب والصن بلوك دايما تجنب الماء الساخن

[@dohatarek5848]

ممكن تنزلي مرطبات وروتين عنايه للاكزيما

[@mariammoustafa3698]

1-نهتم بشرب الماء على قد ما نقدر 2-نتجنب سكراب للوجه و الشفايف 3- نهتم بالترطيب

[@radwahamed3359]

لما نستعمل Azaderm ونسيبه ساعة ونغسله. نغسله بالغسول ولا بالمياه؟

[@AlaaAhmed-yw6uh]

1_ نشرب مايه بطريقة كافية علي مدار اليوم 2_ اهم حاجه نستخدم sunblock واحنا خارجين أو عند التعرض للشمس ويكون مناسب لبشرتنا. 3_الترطيب الكافي لبشرتنا علي حسب حالتها وحاجتها للترطيب زي مرطب Vano ودا لأنه بيحتوي علي نسبة من الهيالورونيك المفيد للبشرة. 4_ استخدام غسول مناسب للبشرة.🤍✨

[@ayam6195]

حقيقي انتي شاطرة ومجتهدة جدا ♥️♥️♥️

[@gigaaa6817]

عاوزه اعرف اقعد البروكاب الحرارى أثناء حمام الزيت قد اي ع شعرى بليز🥺

[@MernaAntondr]

تلت ساعه مش اكتر

[@gigaaa6817]

@@MernaAntondr شكرا جدا🥺♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@abeer-algmel]

ياريت تقولنا عن كريم لتصفيف الشعر الجاف والهايش

[@gigaaa6817]

كل سنه وحضرتك طيبه 😂♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌚💃

[@gigaaa6817]

الفيديو ف وقتوو جدااا❤️🥺

[@habibaabdelall604]

اعملي فيديو عن حكه الشعر

[@nesreenshaaban752]

شرب مايه كتيييير علي قد ما تقدر نقلل شرب الكافين بشكل تدريجي نهتم البترطيب لكامل الجسم و الوجه و بلاش اسكرابيج للجسم اثناء الصيام و بالاخص لو الجسم او الشفايف ناشفين و مقشرين و نقلل اكل الدهون و السكريات ❤❤❤❤ و نهتم باكل الفواكه و الخضار في اكلنا و دي من عندي😂❤❤

[@carolineadelragheb6926]

ممكن اعرف مين احسن في تفتيح ال sensitive areas ما بين foldex ولا starville ولا melatex ?

[@carolinegergawy2564]

ميرنا ممكن تعمللنا ريفيو عن سروم هاليروليك من لوريال ؟♥️♥️

[@MernaAntondr]

حاضر😍😍

[@shoroukishere]

ياريت

[@carolinegergawy2564]

@@shoroukishere انا جبته علي فكره وبستخدمه بقالي شهر ونص وحلو اوي ♥️

[@shoroukishere]

@@carolinegergawy2564 هشتريه ع ضمانتك ميرسي يا قلبي

[@nadeenelshamy3485]

بحبك جدًا♥️♥️♥️♥️

[@musictorelaxation4471]

شرب المياه كتييير. استخدام مرطب. استخدام واقي شمس. البعد عن الاسكراب ف حاله جفاف البشرة.

[@saraelkomos2376]

درجات المنيكير ونوعه 💙💙💙💙

[@merazahran4023]

بالله عليكي عاوزين وصفه لتفتيح البكيني ضروري اووي

[@gigaaa6817]

غسول كلين اند كلير حلو ولا لا؟،

[@hadeeribrahim6046]

ينفع استخدم الجليسرين السائل علي بشرتي الجافه

[@nolove4568]

ميرنا بليز ممكن تتكلمي عن الشعر الابيض ف سن مبكر واي سببة وعلاجة؟

[@user-ux3tj5kq5u]

الفيديو حلو جدا كالعادة 👍🥰❤ ايه ليف ان كريم للشعر أو سيرم ميكونش في بروتين للشعر الجاف ؟

[@user-ik3ij5uo3m]

لو سمحتى النا منطقه الركب وبين الفخذين مسمرة خالص وفرحى قرب مش عارفه اعمل ايه ممكن تردى عليا ❤

[@nour6850]

تحفه 💖💖 وبجد بحبك اووي❤❤✨

[@nournon8]

1-شرب الماء 2-تقليل السكريات 3-استخدام الصن بلوك و الغسول المناسب للبشره ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@roaaroaa3021]

قمرايه .ماشاء الله🤩🤩

[@MernaAntondr]

حبيبتي♥️♥️♥️♥️

[@doaawagdy8541]

فيديو ف وقته بجد 😍

[@Asmaa.Qenawy]

١. نشرب مايه ع مدار ساعات الفطار💚" ٢.نقلل سكر ودهون وكافيين 💚" ٣. نهتم بالترطيب للجسم كله اوى اوى💚"

[@walaaabdel-hady2850]

الازاديرم مش بيحتاج يتغسل dr shereen idris و dr dray وكل اطباء الجلدية بيقولوا انو آمن جدا بيتساب طول الليل يوميا و بنبدأ بالتدريج لانه يعتبر مقشر لطيف وهو في الاصل حمض الازيليك مش مقشر بس بيفيد في تجديد الخلايا

[@samaban8836]

اهم الاشياء اذا حافظنا عليها سنحصل على بشره جميله وشعر صحي هي : اولاً نهتم للنفسيه ومانخلي شيء يأثر علينا لان لو مهما عملتوا والنفسيه تعبانه ماراح يبان شيء ،، ثانياً النوم الكافي خصوصا لو ننام بدري ونصحى بدري 👌🏻 ،،، ثالثاً شرب الماء بكميه كويسه جداً يعني تقريبا ٨ اكواب باليوم ،،، رابعاً الغذاء الصحي ،، خامساً غسل البشره ووضع اي مرطب للترطيب و واقي شمس فقط ،، دي الحاجات اذا التزمنا فيها بتصير بشرتنا تلق لق

[@amiraalaa6130]

عايزه اعرف نوع الروج بتاعك ودرجه كام

[@lifeforemy2070]

انتي قمر اوي بجد حبيتك❤❤👀

[@yasmeenosama355]

1- شرب مية كتير يعني حوالى ٨ كبيات في اليوم 2- نقلل من أكل الدهون وشرب الشاي أو القهوة أو النسكافيه 3- نهتم بالمنطقة حوالين العين ونرطبها ❤️❤️

[@mariammekhaiel1230]

☝️شرب ٨ اكواب ماية ✌تقليل السكريات والكفايين 👌استخدام واقي الشمس والابتعاد عن الاسكراب

[@salmaosama4012]

١_ شرب الماء كتير طبعا كل مانفتكر👍 ٢_ تقليل الدهون والنشويات ونأكل مكسرات لأنها مهمه للبشره والشعر ٣_تقليل الكافيين علي قد مانقدر لانه بيسبب تجاعيد وكمان لازم نحط صان بلوك علي بشرتنا

[@فتحيهنشات-ق3ض]

ينفع استخدم بانثينول للاماكن الحساسه ترطيب يومي

[@randasalah5532]

ممكن احط جلسرين مخفف بماء ورد مثلا ع البشرة

[@totahesham6336]

ينفع استخدم هايلورونيك اسيد لبشرتي دهنيه ونا عندي حبوب عادي؟

[@MernaAntondr]

اه

[@mennamohsen2622]

انت عسل اوى ♥️♥️♥️♥️

[@sandranashaat1619]

بجد حضرتك جميلة جدا انا لسة عندى 14 سنة هل ينفع أستخدم سيرم واية أحسن سيرم هيلارونك اسيد

[@MernaAntondr]

لا كفايه الباقي

[@engygamal968]

هيا لونا حلوة يعني مش مضرة اصلي عاوزة اجيب كريم الايدين اللي بذبدة الكاكاو وخايفة تكون مضرة

[@sabahmuhamadfatahallahalkw7766]

عايزين فيديو للشعر بقى يا ميرو😂 دلعينا اومااال 🤣

[@مملكةمارينا]

ههه يا ريت

[@janaahmed3878]

لو كنت اقدر احط لايك تاني كنت حطيت 😘😘

[@مملكةمارينا]

العادات ١ شرب كمية كبيرة من المياة حوالى ٨ كوبيات ٢ التقليل من الدهون و السكريات ٣ التقليل من الكافين

[@nadasokar7405]

١-نشرب ماية كتير على الأقل ٨ أكواب في ساعات الفطار ونحاول نخلي كوباية جمبنا مليانة مايه علشان مانكسلش نشرب . ٢-نحاول نقلل من الدهون والسكريات ونبعد عن اللبن خالي الدسم لانه بيطلع حبوب ٣-نقلل الكافيين(الشاى-القهوة) يعني لو بنشرب ٣ أكواب نخليها كوباية واحدة أو كوباية صغيرة علشان نقلل الهالات.

[@saragamal6770]

إجابة سؤال الحلقة 1- شرب الماء يوميا مهم جداً وكذلك الترطيب كل شوية ممنوع الاسكراب للبشرة الجافة والمقشره 2- الصن بلوك شيء مهم وقت النزول أو فى المطبخ للى بتقف قدام البوتاجاز أو لو الشقه بيدخلها شمس كتير 3- نقلل كفايين (شاى .. قهوة .. نسكافيه). اللبن خالى الدسم للى بيعملوا دايت بيطلع حبوب ف بلاش منه. أكل المسكرات مهم برضو. ونقلل سكريات ودهون.

[@sandranashaat1619]

لو سمحتى عايزة غسول للبشرة المختلطة انا جبت جونسون هل حلو لنوع البشرة ولا لاس

[@thestorm4083]

دكتورة ميرنا محتجالك جدا جدا انا شعري كان طبيعي جدا فجاة بقي يطلع شعر سميك ومتعرج كدا الشعراية نفسها سمكها مش واحد ممكن تقوليلي دا سببه اي واتصرف ازاي 🥺🥺 ياريت تردي بليز

[@fatmagaber8505]

يا ريت حل لغمقان الشفايف

[@rokasayed2378]

1شرب مايه كتير 2تقليل من السكريات 3اللبن خالى الدسم بلاش 4تقليل من الكافيين 5تقليل من الاكل اللى فيه دهون 6تكثيف العنايه ب تحت العين 7اكل المكسرات 8ممنوع مايه سخنه للعنايه عموما 9مفيش اسكراب لأى حاجه😂

[@marwapelal685]

١ شرب ميا على مدار ساعات الفطار ٢ نقلل الاكلات اللي فيها دهون علشان الحبوب في الوش ٣ نقلل شرب الكافيين ٤ نكثف العنايه في منطقة حول العين ٥ ناكل مكسرات علشان فيها أحماض دهنيه ٦ نمنع الميا السخنه ٧ نتجنب الاسكراب

[@مريوم-ن7ح]

بحبك اوى ماشاء الله عليكى قمر كنت عايزة اسئلك على حاجه عادى لو استخدمت شامبوا طبى للقشرة وبعد كده استخدم شامبو تريتو بتاع التساقط وعايزه نوع شامبو القشرة طبى مكنش بينشف الشعر

[@MernaAntondr]

اه ممكن اغلبهم بينشف الشعر للاسف ممكن تستعملي اتراكتا للقشرة

[@gogo-4-25]

ميرنا بليز ردي عليا ايه رايك بالصقات جايجون لتحت العين في منها بالشاهي الاخضر وبرضوا بالكركديه وفي بالافندر ايه رايك فيها مفيده لمنطقه تحت العين او خساره فلوس وايه لو هي مفيده افضل نوع فيها

[@MernaAntondr]

بصي هي كل ال eye patches بترطب تحت العين كويس بتقلل علامات الارهاق وحلوة لو في مناسبة وكدة لكن مش بتمنع الهالات او بتوديها

[@variousvideos8607]

بحبكككك جدا❤❤

[@ola-hi2ec]

طب الجلسرين السائل ينفع استخدمه كسيرم قبل النوم بشرتي مختلطة 💜

[@gigaaa6817]

اول كومنت🥺❤️❤️❤️❤️💃

[@dohatarek5848]

غسول سيتيال مناسب للبشره الدهنيه او لا

[@gogomero7919]

معلومات بجد مفيدة جدا ❣️❣️❣️

[@yasminemam9908]

من قبل ما اتفرج ع الفيديو لايك وقمر،حقيقي بحب اتفرج عليكي بس ي ريت تتكلمي عن البشرة المختلفه واقدر اعمل سكين كير يومي انا عندي ١٥سنه🙂❤❤❤❤❤

[@MernaAntondr]

غسول مرطب واقي شمس قصدك بشرة مختلطه ؟

[@yasminemam9908]

@@MernaAntondr آه سوري الكيبورد كتب غلط😂🙂

[@yasminemam9908]

ي ريت تتكلمي عنها لأن مشاكلها كتير وفي كميه دهون ف مناخيري وبذور سوداء وبيضه،مليانه مشاكل بجد!!

[@mennatallah2015]

أهم ٣ عادات تساعد ع تحسين البشرة قبل العيد: * نكتر من شرب الماية ونقلل السكريات والدهون والكافيين ع قد ما نقدر لانها بتزود الحبوب🌼 *ممنوع ممنوع الاسكراب الفترة دي ولو البشرة جافة ومقشرة نرطبها لكن الاسكراب ممنوووع، ع سبيل المثال منتجات لونا حلوة جدا لترطيب الجسم فقط مش للبشرة🌼 * استخدام الصن بلوك عند التعرض لاي أشعة شمس بيحمي البشرة ويقلل من اثار الحبوب. 🌼🌼🤍

[@dianaahmed8038]

يا دكتر محتاجاكى فى حاجه انا عندى 13 سنه وشى فيه حبوب كتير بقالها سنه تقريبا مش بتمشى وبهتم. ببشرتى وبردو مش بتروح (الحبوب الى عندى تحت الجلد والحبوب العاديه الاتنين)💓💓 ممكن اعمل ايه علشان تمشى قبل العيد💓💓

[@rewanhassan8885]

اهم تلت حجات عموما مش بس للعيد ١ شرب المياه طبعا للجسم والشعر وكله بجد ٢ ان يبقي في روتين اساسي واللي هن مكون من ٣ حجات طبعا غسول ومرطب وصن بلوك واهم حاجة الصن بلوك ولو كمان سيروم بجد السيروم بيفرق جداا ٣ حاجة اننا نوقف نستخدم اسكراب بجد من اكتر الحجات المؤذيه للبشرة وبالذات للناس اللي عندهم اثار حبوب بني زي ما قولتي ❤️❤️

[@enaamselem152]

دكتور لو سمحتى فى حاجة استعملها للنمش مع العلم مش بخرج خالص من البيت

[@nadamohammed4885]

Vano ينفع للبشرة الدهنية؟

[@farawla.2478]

انت جميله اوي ما شاء الله ❤️❤️

[@omniahany4866]

الدكتور كان قالى ان المكسرات بتطلع حبوب ونصحنى اتجنبها لانى جسمى كلو حرفيا دهنى

[@sandranashaat1619]

بعد اذن حضرتك هو مقشر فارم استاى بدون حبيبات هل حضرتك جربتية ولو جربتية حلو وبيشيل الجلد الميت كلة ولا لا وهل يكون بديل رخيص ل the ordinary 🇽🇰❓❔ومقشر الهيمالايا حلو بردو ولا لاء معلش هتعبك🙏🙏🙏

[@jenniekim9763]

طب حبوب تحت الجلد وحبوب حمرا اعمل اي 🙂

[@Razo9911]

كريم نيزورال 🤙🏻

[@عمرمختار-ط6ش]

العادات اللى محتاجين نظبتها قبل عمل الروتين للبشرة هيا ١/شرب ماء كافى كتير على مدار ساعات الافطار وأقل حاجه نشرب ٨اكواب ٢/التقليل من الاكلات الدهنية والسكريات والحاجات الحلوة لأنها بتطلع حبوب ولو انتى من الناس اللى بتعمل دايت وبتاخد لبن منزوع الدسم ياريت بلاش ٣/التقليل من شرب الكافيين زى القهوة والشاى والنسكافيه ٤/تكثيف العناية بمنطقة محيط العين وممكن تحطوا كمادات الشاى الأخضر وبعدها ترطبوا محيط العين بمرطب لايحتوى على عطور ولا زيوت تقيلة ولا كحول يكون مرطب طبيعى لايحتوى على اى مواد ضارة بالبشرة ٥/المكسرات اكل المكسرات لانها غنية بالاحماض الدهنية والحاجات المفيدة لجسم الانسان ٦/تجنب الماء الساخن فى غسل البشرة والشعر والجسم لانه ضار جدا ٧/تجنب عمل إسكراب كتير وخاصة فى فترة الصيام لأن البشرة بتبقى محتاجه لترطيب كافى وبتبقى مجهدة من أثر الصيام

[@hiyamali1953]

ممكن تتكلمي عن بياض العين ليه يبقه مش صحي

[@ayasharara1618]

دكتور لو سمحتي هو انا ممكن استخدم كريم بيبانثين لترطيب حولين العين؟؟

[@MernaAntondr]

بيبانثين لا بلاش

[@nadaahmed9419]

هو الحباية الي بتطلع ملتهبة ديه احط عليها مضاد حيوي ايه عشان متثبش اثر؟