自癒力是人體最好的醫生！5個動作激發自癒，看一次受益終生！【健康管理師李晓】
Рет қаралды 136,934
2 ай бұрын自癒力是人與生俱來的能力，來源於生命的力量，並且不會隨著年齡的增長而消失，但我們要學會激發它。
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：
【加入會員渠道】lixiao.page.link/huiyuan
【更多健康知識】lixiao.page.link/dingyue
@user-bm3zl8ug4j 2 ай бұрын
李老師這個影片太好了😀我看後堅持做了不到五天，睡眠變好，人也有了精神，體力也增強了。好棒棒👍我68歲，我要一直堅持下去。多謝多謝🙏
@winnitam879 2 ай бұрын
李老師越來越漂亮💃堅持跟著老師運動💪相信健康不負有心人，也一樣變美，感謝老師無私的奉獻，受益終身🙏🙏🙏💖💖💖
@motherlin5160 2 ай бұрын
皮膚细緻，有光澤，就是健康宝宝
@user-ey5pd7ch4u 2 ай бұрын
看李老師雙耳 頸項 雙手掌 小腿，可以判斷她應該健康狀況很好。👍👍👍
@YK-dz3xd 2 ай бұрын
非常好👍
@qingxianz 2 ай бұрын
最近才發現這個頻道。感謝李老師分享養身資訊，點了一部看了之後首頁就刷出一排李老師的影片。看那影片封面，覺得李老師一定是住在一天有40小時的星球。
@user-uu6ci8jf7e 2 ай бұрын
感謝一 美麗管理師一
@aprilchung7280 2 ай бұрын
謝謝 非常實用
@giatruong9247 2 ай бұрын
我用雙手掌揉肚子就只李医师的示范在一起，配合呼吸，很好的养生
@user-oy7ns7ln1t 2 ай бұрын
感恩師父
@chunchunchan2350 Ай бұрын
多謝！
@jpc4412 2 ай бұрын
讚👍謝謝🙏
@cindawong4786 2 ай бұрын
預防勝於治療，保健養生很重要😊
@kellyli7520 2 ай бұрын
讲得真好。❤
@zeesandy9902 2 ай бұрын
這幾個動作我都有做放法不像你那樣我現在知道正確的做法很謝々你❤🎉
@shikinryou2061 2 ай бұрын
感恩❤️❤️❤️
@mingfatwong5352 2 ай бұрын
我練手指力都是靠揸波
@chantalthongsavane4577 2 ай бұрын
感謝李医師❤
@s.n.chiang2150 Ай бұрын
可否配上字幕
@shiweicai4872 2 ай бұрын
棒。
@kl-rd2ud 2 ай бұрын
存起來翻看，謝
@yipyipyipyipyipyipyipyipyi2182 2 ай бұрын
👍👍👍
@user-mi4px8hw2n 2 ай бұрын
❤
@user-gz1cg7gn7i 2 ай бұрын
沒有聲音？
@user-es8vf2fn9d 2 ай бұрын
Cincinnati
@user-uu6ci8jf7e 2 ай бұрын
65歲女性一 尿酸一可治 113年2月尿酸一
@waipong5171 2 ай бұрын
👍
@user-mw1gr8rb4c 2 ай бұрын
封面這個手勢我在周星馳的電影看過
@TopReturn 2 ай бұрын
摄谷道
@useuse3160 2 ай бұрын
請問老師，我3個月前因小腸阻塞腹部開刀，可以做這個摩腹動作嗎？
@sfho3067 2 ай бұрын
我幾年前也做了同一手術.手術後醫生警告我一年內不要遠行，之後又經常阻塞.經常住醫院,後來戒掉麥皮及一切麥產品.現在已一年多沒有復發,但麥皮之前我食了超過十年.我亦不明為甚麼現在不得食
@useuse3160 2 ай бұрын
@@sfho3067我開刀後時常脹氣，回診做電腦斷層掃描，醫師說又有沾黏情況，讓我很沮喪，他建議我要少量多餐，高纖食物不要一次吃太多，所以我沒吃麥片及不好消化食物，因為會便秘，現在吃藥調理中，感謝您的分享。
@sfho3067 2 ай бұрын
@@useuse3160 我2019年八月中做手術.十月中已再要入院，小吃多餐我已試過.唔得.現在試緊16,8斷食.感覺幾好,但只試了3個月.連血糖已改善,做呢種手術有黏液係正常.如有胃氣徐食藥外.救急的方法是嘔出嚟、否則又塞、我已塞了不知多小次
@useuse3160 2 ай бұрын
@@sfho3067 醫生說腸阻塞後，往後吃東西都要小心，我目前飲食清淡，只吃七分飽，不吃油炸食物，連水果也只敢吃半顆，有點鬱卒...希望您能繼續努力，保持健康的腸道
@sfho3067 2 ай бұрын
@@useuse3160 我在2022年9月最後一次入院.二年間乜方法都試過.到處求診.中西醫都試過、之後戒掉麥片及一切麥產品,包括麵包-蛋糕.營養bar,通粉一意粉,出前一丁.至今無哂胃氣.中間試過再食出前一丁及意粉.胃氣馬上到,但我唔明我食了幾千次的食物.現在食落去唔掂、唯有避開麥唔食.現在我已一年幾無胃氣及胃酸倒流、正常生活
@aprilchung7280 2 ай бұрын
提肛在古代称為“撮谷道”
@holai1198 2 ай бұрын
不喜歡医師象甚麼都識😅
@vincentn1371 2 ай бұрын
👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️
Я тебя застрелю🤬 #эндуро #эндурокросс #мотоцикл #мото #кросс #прохват #moto #motocycle #enduro #cros
Денис Сумкин Enduro
Рет қаралды 10 МЛН
INWAYUP | БИЗНЕС | МОТИВАЦИЯ
Рет қаралды 7 МЛН