ازاي تعمل فلوس في مجال الرياضة

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com

[@Durrah1]

لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com

[@nacernacerbey2106]

لنا كنت من أول متابعيك لما كان عندك ٥٠ الف مشترك وأشهد بأنك كنت من الأوائل الي تكلموا عن الهرمون و قال علانية انا آخذ هرمون وتعلمت منك الكثير فبارك الله فيك

[@momoch7031]

😂😂 لن تحصل على بروغرام مجاني

[@nacernacerbey2106]

@@momoch7031 عارف 😁😂😂😂

[@invictus5773]

تعلمت كيف تخرب صحتك....انت متملق بس

[@nacernacerbey2106]

@@invictus5773 لم تفهم التعليق اخي الكريم كنت على الدرة بأنه كان صريح في البداية و هو اول من تكلم عن الهرمونات في العالم العربي لايوجد شخص قبل الدرة قال انا آخذ هرمونات للمنافسة في بطولة المحترفين ولحد الآن لايوجد شخص في العالم العربي يعطي كمية هائلة من المعلومات في مجال كمال الأجسام مثل الدرة

[@Fitbros911]

اقسم بالله يا درة كل مبحاول اجدد طموحي بتفرج عليك و قريب في خلال خمس سنين هنعمل فيديو مع بعض يا ملك ♥️

[@user-dn2oy8jm5p]

الطموح حلوه

[@srikovich6219]

يا درة افضل شيء عندي لما تنزل فيديوهات على اليوتيوب ❤

[@aboyoussef1113]

عاااااش ي درة اضافه لكلامك المهم " الكاراكتر او الشخصيه" كمان مهمه جدا جدااا جدااا وانك تكون مختلف مميز١ وتحياتي لك 🤍🫡✉️

[@mohammedabd5494]

كابتن درا انته اسلوبك مقنع و صح واني اسمع كلامك وانفذ النصائح ولو عندي امكانية مادية جان دعمتك لأنك تستاهل استمر ياوحش

[@fezytope]

اي يا دورا هاي هي الفيديوهات الزينة عاشت ايدك وشكرا الك على كل فيديوهاتك لانه كلش جاي تفيديني وجاي تنطيني ثقة اني اكمل حلمي ❤

[@nezarshareef5492]

انت اقوى محفز يدره

[@fcb4281]

استمر يا درة مقدرين جهدك الجبار بتنزيل فيديو كل يوم ومستمتعين جدا ومنحبك جدا❤

[@hiammak]

كابتن الله يعطيك العافية ، عندي اقتراح لموضوع فيديو > ( كيف تتعامل مع نفسك بعد كورس ستيرويدز ) يكون موضوع عن كيف ممكن تحسن من الناحية النفسية ، المحافضة بقدر المستطاع على الكتلة العضلية ، تحسين الحالة الجنسية ، الدايت

[@adhamoscar]

بحس انك اخويا الكبير حرفيا بدون مبالغة. ❤

[@ahmadabuhamad6695]

فخور فيك كتير انا 🙏🤲❤️

[@amrboyka2729]

من احلي الفيديوهات

[@adhamoscar]

حلقات عظيمة ❤

[@Sliceofmarket]

My transformation coming in 2 weeks. Durrah's program is really the best. The Diät, Supplements and Training. It is really wow. Life changing for me amd extremely fast results. With only 4 days gym (tgis was my request) I love you man❤ Sherif

[@jshhshaghiwk3832]

دره بجد شكرا لانه كلامك ده بيخلي الواحد يطلع من حيره ممكن يقعد فيها سنين لو محدش قلنا الكلام ده ف شكرا اوي

[@trapss23]

ماضيع وقتي في مشاهدة مقاطع اليوتيوب بس المقاطع الوحيده الي اشوف فيها فايده هي في قناتك

[@hazemashraf213]

ربنا يباركلك ي درة

[@loayatef4375]

يا كوتش و الله انا اول ما اشوف انك نزلت فيديو مهما كان ايه انا بخش وبتفرج و بعمل لايك وانا بحبك جدا

[@fadyfaraj8433]

تحياتي يا اخي لكبير. انا من سوريا انا بتابعك من سنين وماشي على نصآيحك انت غيرتلي حياتي ويتمنا تحكيلنا اكثر عن لفلوس بمجال لفتنس وبوعدك انو رح يجي يوم اوقف في عمسرح واحكي انو انا قدوتي لدرة وانت رح تكون فخور بهلشي ❤❤

[@haidertheking166]

نحن يلي عايزين نشكرك على مجهودك❤

[@ahmedalzenary1557]

عااااااش يادره جزاك الله خيرا

[@trapss23]

اشكرك على المقطع

[@talalalafifi647]

بحبك في الله يادرة

[@drsherifatef3841]

قبل ما اتفرج كومنت ولايك وشير عشان بحبك والله ❤️❤️❤️❤️❤️

[@SERGENT55]

نحبك في الله

[@RawyElArab]

ربنا يخليك لينا يادره ❤❤

[@magdy4650]

شكرا علي فيدوهاتك

[@user-ut4he6mv2v]

ايه الدرة الجامد ده 🎶ايه الفيديوهات الرايقة دي🎶😂❤

[@halimmaza3985]

مبروك الخطبة يا محمود.

[@-yemenotakou2127]

دورتنا ❤❤

[@mohamedabdallah-lz6cq]

عايزين فلوجز يا درة والنبي حتي لو تورينا حاجات بسيطة بس بتبسطنا اوي و بنشوف الفيديو اكتر من مرة

[@Recklessyoungman]

اه والله بنبقى متكيفين ومبسوطين ليه اكنحنا احنا الي عايشين مكانة 😂❤

[@ahmedtalaat2537]

حبيبي يا اسطووووورة

[@waleedahmed9548]

hey, durah it's morning here and really thanks on your advices and honesty i'm learning everyday from you how to be better person of myslef thanks . ♥ ♥

[@skyvideotv9520]

استمر من العراق نحبك

[@SERGENT55]

2:07 متميز داءما

[@user-tg1ll7lp2d]

عاش يابطل استمر استمر فظهرك دايما يادرة 💪💪💪

[@yossefmohamed1219]

عاش عليك والله يا قلبي كامل 🥰🥰🥰احنا معاك

[@youssefaghbal3379]

إعمل فيديو عن التحليلات الي لا تستعمل بشكل دوري سواء للاعبين المحترفين أو الناس العاديين

[@mahamd-]

احلى دره ❤

[@ibrazidan7708]

‏والله يا كابتن أنا بحبك جدا ❤ ‏ ‏وبستفاد كثير من الفيديوهات بتاعتك

[@SANTIAGO-qx7pn]

كنت لسة بتفرج على الڤيديو اللي قبل ده على طول وبعدها خلصتو لقيت ده نزل حسيت انها فعلا اشارة اني هبقى حاجة قدام

[@monia299]

بطمنك لا هتبقى حاجة ولا نيلة ، انت بس اتغطى و نام و اتفرج و اسكت 😂

[@real_madrid.number1]

​​@@monia299 ليه بس هوا انت فاكر كل الناس زيك فاشل ؟!!!!!🤦🏻‍♂️

[@lewiswinars]

​@@monia299كيف عرفت لأني أشعر أنك مجرد فاشل لا تريده ان يصبح شيئا أفضل منك لذالك تحاول إحباطه و لكن لا تقلق الان ارجع الى حياتك التعيسه

[@SANTIAGO-qx7pn]

@@monia299 لا يسطا مش هبقى زيك متخافش 😆

[@iblackx611]

​@@monia299ربنا يشفيك

[@user-nz6ez4vk3b]

متابعك قبل ٣ سنوات من عراق

[@mahmoudel.sha3er9]

احلي Durrah🖇🥤₎

[@dndvsjsv2982]

العملاق درة استمر ❤❤

[@blackprince6018]

الصراحه في تقدم كبير ايجابي في محتوى المقاطع من شهرين شوف ايش غيرة من شهرين

[@obadasaloum1469]

بالتوفيق يادرة

[@Bilalking97]

يعطيك العافية ع المجهود بلفيديوهات ولكن انا من فريق اللي بيشجعو الفلوقات وشكرا

[@majnun9371]

تحياتي لافضل ملهم لالي!!

[@mahmoudreffat9385]

فعلاا انا ف الاول مكنتش بستلطفك بسبب الألفاظ اللى بتقولها دلوقتي بقيت احب اسمع فديوهاتك و استفيد من نصايحك

[@walidrampo1697]

كابتن الدرة انت من الناس اللى بحبهم جداااااا لانك فعلا من الناس الصريحة فى كلامها ومش بتخبي اى حاجة ومش من الناس اللي بتمثل على متابعيها لك كل حبي واحترامي … كان ليا سؤال واتمني انك تجاوبني عليه ( دا ملهوش دعوة بكل المقدمة الحلوة اللى فى الاول 😀😀😀) لك الاختيار فى الاجابة او لأ السؤال هو اعمل ايه لو انا فى مجال الفيتنس وجسمي شكله حلو … بس مع الاسف كبير فى السن (45 سنة) ها اعمل فلوس ازاي ؟؟؟ لك كل حبي واحترامي ❤❤❤

[@user-fo3vt4ec8r]

حرفيا انت جامد فشخ💗💗💗

[@mahamd-]

اول ❤

[@mohamedembaby6546]

سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼♥️

[@omaradly2489]

بستني الفيديو كل يوم والله❤❤

[@mohndhisham4431]

استمر يا وحش

[@tarik_nasimi]

ياربت با استاد الدرة تتكلم لينا عن لو الواحد خرب الدايت كيف يعود بسرعة

[@mohamedalaa204]

يا درة عايزين فيديو و انت بتتكلم عن kevin levrone

[@KiD511]

عندي أقتراح نزل مقطع عن معلومات في عالم الفيتنس كنت مصدقها وتطبقها وهي غلط أساساً

[@user-mc1rm1ji7k]

فكرة حلوة مررهه

[@abotiheen]

الفيديو اجه بوقته هسه فاتح قناة و اريد ابدي بيها و من الله التوفيق المنافسة عالية بس الي عندة هدف ان شاء الله يوصل احنه نستمر و على الله الباقي الي يحب ينورنا بالقناة اهلا وسهلا ❤🇮🇶

[@user-td3vj9xl1r]

يادره الله يسعدك تكلم عن المصارع قولد بيرج هل هو طبيعي او لا 😊😊

[@eslammmohamed5192]

جامد د ياكوتش❤❤

[@f.workout4966]

اول تعليق😍❤️❤️

[@Medo7777-g9e]

حبيبي يا درة

[@omar1000Ali]

كمل يا دره معاك من الفيوم 💎💎💎

[@hussienabdelraouf8059]

Please, Durra, speak about Miranda Cohen. She is one of the most beautiful and famous women I've ever seen. She is stunning and elegant.

[@nsrallah]

والله بحبك يا درة اتمنى ترد عليا بوردة ❤😂

[@mohammedgouda2685]

عايزين حلقة ياكوتش عن عدد ساعات التمرين ووقت التمرين

[@mohamedalaatv3987]

اضرب يا دره

[@yousefeljo6446]

دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@onlysuccess2427]

ضره متعمل محتوي عن ازاي نبقي مدربين بدني للعيبه الكوره تغزيه وكده يعني ❤❤

[@aaam24]

محمود الدره = أفضل صانع محتوي في الشرق الأوسط 🔥👌

[@Yosefmohamed-ec9og]

لو ينفع نشوف فيديو عن محمود الدره الشخص المسلم الناجح اعتقد هيبقي فيديو كويس جدا

[@shamsaldeenhajjar2123]

❤❤حبيبنا

[@yousefeljo6446]

دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@unknown-tj7hw]

الحلقة الجاية عن calisthincs ??

[@alisrs1345]

عاش يا درا

[@ramydemyan1]

Everything you've said in your past vedios is almost as valuable as what you've said in this vedio alone. Involving people in your life while growing through the ups and downs and being that honest is a true credibility. In this vedio you literally gave your fans the recipe to success, and I personally respect that, you're winning and helping guys to win with you by giving step by step directions. Amazing work!

[@storyapp]

دره القلوب❤

[@mohomoudabuhijeer1653]

👌

[@yousafmohamed739]

بس الاحلى الا فيك انت بتستمر على هدف نفسك تحققه فى حياتك بس مش عندك عمرك ما هتوصل لى ابعد الحدود لما تقليد ناس حواليك وتضحى بوقتك على رائو يومك اكل شرب وتتمرن فى جيم فلوس كبيرة

[@hamzayounes8579]

اعمل هل هم طبيعيون Logan chitwood

[@mazenibrahim6480]

عايزين حلقه عن فادي بكري هل هم طبيعيون؟؟؟؟؟

[@mahmoudelmaghrabi6412]

يا دره انت ممكن تعمل فديوهات عن الرياضيات الاخري مثل السباحه وملاكمه فكره جديده

[@eyeofhelios7830]

‏‪8:17‬‏ يقصد جانتي شعبان ابو البلوكات و المسبات 😂🤣

[@mohamedwalid8955]

عايزين يوم من ايام الدره طلعوه يجماعه عشان يشوفو ❤

[@brahim_kourou]

كل الطرق تأذي إلى البرنامج التدريبي اللهم ٱرزقنا نشتريه

[@aymanzedan8761]

كوتش. حسين السيد انفورمة و هشام المرجوشي نزلوا فيديو رد على الفيديو هل هم طبيعيون بتاع هشام المرجوشي و رد على الرسالة اللي اتبعتتلك . فحاول يعني انك تشوفو لو مش هيدايقك يعني . ❤

[@musynx7422]

أعمل حلقه هل هم طبيعيون عن لاعب لسه ظاهر من فتره قريبه اسمه Shizzy هتجيب ريتش جامد!!❤‍🔥❤‍🔥

[@ziadrefaat5019]

اعمل فلوقات خروج في كندا

[@saifgym8325]

يادرة بدنا كتاب تمرين اللي يريد يدوس لايك

[@yasseinmontazer-jp7gi]

عمي ستمر يوميه كل ماريد اعوف جم اشوف فيديو واروح اتمرن

[@user-jx6km4hp3n]

عم انتظر الوقت اللي رح يصير عندك بوجاتي شرون او افضل منها ان شاء الله

[@aliesmael2882]

❤❤❤

[@KhaledDyaa]

نفسي اتمرن معاك والله ❤

[@sherifhassanhassan9814]

Dani Speegle يا درة دى لاعبة شكلها جامد هى مش كمال اجسام بس العاب قوى

[@mohammedaloqla893]

لايوقف

[@darkblack8411]

والله يا محمود كل شي حكيته انت كنت حاطته ببالي انو انا جسمي منيح و طبيعي، و الكل بيتهمني اني باخد هرمون و انا حابب كتير اعمل قناة و محتوى على السوشيال ميديا و انا عارف انو حاليا في كتير كتير عالم عم يروحوا لهيدا المجال ف خطرت عبالي آخد مركز ببطولة او بطولتين و اعمل محتواي ف ادعولي حقق حلمي

[@med_ayhem_benabda]

4:37 what a moment

[@Relaxing6688]

❤