إزاى تبعد عن المشتتات وتنجز الي وراك؟

{ وَأَن لَّیۡسَ لِلۡإِنسَـٰنِ إِلَّا مَا سَعَىٰ }
[سُورَةُ النَّجۡمِ: ٣٩]
انصحكم بإستماع الدرس دا : • دكتورة هبة رؤوف | لما...
- تابعنا علي :
Instagram: @mohamed_bbakr
Facebook: mohamed.abobakr.737001
Contact me: [e-mail]

[@MohamedAboubakr]

{ وَأَن لَّیۡسَ لِلۡإِنسَـٰنِ إِلَّا مَا سَعَىٰ } [سُورَةُ النَّجۡمِ: ٣٩] لازم السعي يكون لله وبالله انصحكم بسماع المحاضرة دي: kzbin.info/www/bejne/pHXImZyXlKqUh9U

[@elgarhy2782]

كشكول ممكن تبعته pdfعشان هطلع زيه

[@maryamahmad9759]

سوابق الهمم لا تخرق اسوار الاقدار🖤

[@user-ni5te5co4k]

​@@maryamahmad9759 لم افهم الكلام ممكن تشرحيه لي جزاك الله خيرا

[@Dr_Y.Moon.]

رد على لينا إحنا في الكلية بنتعلم basic science من أول ال organisms الل موجوده في كل خلية و وظيفته ايه و الانزيمات و المركبات بتتحول في جسم من ايه ل ايه ل ايه ....... ل ايه المركب النهائي اللي محتاجه و كل انزيم فيها و تشريح كل حتة ف الجسم حرفياً تضاريس العظام لو ارتفاع ف عظمة أو انخفاض فيها اسمه ايه و مكانه عضلة ايه او اي وعاء دموي و الأعصاب من أول خروجها من الأنويه فى الجهاز العصبي المركزي و مسارها كله لحد م توصل للعضو المستهدف ، بندرس الأدويه و تركيبها و ميكانزماتها في الجسم و الميكرو أورجانزم اللي ممكن تصيب الجسم و تركيبها و ميكانزماتها و بتعرفها ازاي و حرفياً تفاصيل التفاصيل يكاد يكون الجزء الل محتاجه في العملي بجد أقل من 5% هوا البيزك ساينس دا مجرد بيخليك عندك bais علشان لما أبقي طبيب امتياز ان شاء الله أقدر اتعلم و هنا هبدأ اتعلم للعملي بجد و بعد سنتين امتياز هقعد خمس سنوات بدرس التخصص بتاعي و هنا بردو بتعلم و بعدها بعمل ماجستير في حاجه فى التخصص بتاعي و هنا بردو بتعلم الخلاصة الخمس سنوات الاولي في الطب هما بيبنوا لينا بيز نقدر نتعلم

[@MohamedMahmoud-eq5ww]

حضرتك الاستاند بتاع التابلت جايبه منين يريت اي حد يرد

[@Mariam-wv1ih]

عايزه أضيف نقطه على حوار الشغف والتحفيز والمذاكرة ، وهي إن الحماس بيتبع الفعل لا يسبقه ، يعني مش شرط تكون متحمس ومزاجك رايق عشان تبدأ ولو اعتمدت على كده مش هتنجز حاجة ، فـ #لا تبدأ بالمزاج ابدأ بالفعل . وبعده هييجي الحماس ، دا غير هرمون الدوبامين اللي هيتفرز بعد ما تنجز ،فـ الدنيا سهله والله بس احنا اللي بنمشي ورا هوانا وهنا نستحضر مقولة " إن النفس أشد الأعداء قوة فإن هزمتها ، هزمت كل الأعداء ".

[@mohamedelbwab9228]

فعلا Mood follows action

[@SondosRabie]

بُوركتِ 💚💚

[@FAROS_10]

مقوله احمد ابو زيد بارك الله فيه و فيكي

[@Mariam-wv1ih]

@@FAROS_10 صح فعلا أفضاله كتير عليا ربنا يجازيه + وبارك فيكي يـ جميلة 💙

[@HAZEM_ASHOUR_EBRAHEM]

انت سامع حلقة الشغف بتاعت أحمد أبو زيد

[@al-zahraaahmed9326]

الفيديو دة هيبقي مكافأتي بعد ما اخلص الجلسة الاولي والتانية مذاكرة اروح اشوف بقا عشان آجي اسمعه متحمسة اوي 😆😇🤡

[@mohamedsoliman9962]

حلوه الفكره

[@al-zahraaahmed9326]

@@mohamedsoliman9962 ايوة

[@marwa.Abdalkader]

والله الفيديو جالي اشعاره من تلت ايام وكنت هموت واسمعه وقلت فعلا اخليه مكافئة بعد م اخلص المذاكرة اللي عليا وبسمعه بعد تلت ايام😥😥

[@jghhhghfghg8241]

@@marwa.Abdalkader وانا 😥😂

[@hebatullah5629]

حلو جدا فكرتيني جزاك الله خيرا

[@michomicha5679]

بالنسبة لسماع الأغاني أنا عندي تجربة غريبة شوي، أول شي ما كنت مهتمة اني اترك الأغاني لأني ما كنت مدمنة وبصراحة ما كنت بعتبرها شي سيئ بس بعدين شفت فيديو ل شخص بيقول فيه انه سماع القرآن مثل كأنك حاتط كاسة مي معكرة تحت حنفية مياه بتنقط نقطة نقطة مع الوقت بتصر الكاسة صافية وفعلا أنا لقيت انه بعد ما صرت اسمع قرآن صرت انزعج من صوت الموسيقى لدرجة اذا كنت بمحل مشغل موسيقى بطلع بدون ما اشتري بس لأن مو متحملة اسمع. مع اني ما نويت اني اترك سماع الأغاني إلا اني تركتها عالآخر والحمدلله. لو تجربوا هالتجربة مع النية بيكون أحسن وأحسن .

[@mariammo453]

18:34 الفلوجات دي بتصبرنا* على الحياة ، وبنتعلم منها كتير بفضل الله ") استمر يا أبو بكر ربنا يعينك ويوفقك

[@user-ep4cf2rt1z]

صدقتِ.

[@user-fp2vg6yb5r]

اكتر حاجة ممكن تساعد اي حد يسيب اي معصية باذن الله هي(الذكر) هتلاقي نفسك تلقائي كاره الشيء ده ونفسك بتميل اكتر للطاعة + صلاة الفجر والشفع والوتر💜👌

[@AMNA__14]

معقولة فيديو من غير كوب القهوة ؟😅 الفلوجات مريحة للنفس بشكل غير طبيعي صدقًا، جزاك الله خيرًا يا أبا بكر✨

[@user-vg5tl5ho3d]

بخصوص الإنضباط.... تكلم عنه إسلام جمال فى كتاب "فاتتني صلاة" كان بقول"ضبط النفس هو أن تقوم بما عليك فعله فى الوقت المحدد له سواء أحببت هذا العمل أم لم تحبه...ضبط النفس هو ألا تختار أن تقوم بما هو ممتع وسهل على حساب ما هو ضروري ومهم حتى وإن كان صعبا أو ثقيلا...💙

[@loraa5868]

الكتاب دا معايا وحرفيا كتاب جميلل جداا❤

[@hagarsamy8685]

قراته ماعدا كام صفحه كدا وجميل

[@ahlammohamed8437]

أنا لا أشاهد كل الفلوجات اللي حضرتك بتعملها، لكن كل مرة بيقابلني فلوج ويُقدَّر إني أشاهده بشعر بنفس الشعور "إني لست لوحدي أسعـى، لست وحدي أشعر بالتعب، لست وحدي لدي مخاوف".. الإحساس ده مؤنس جدًا بالنسبالي. أهم حاجة في الفلوج إنه أكتشفت إنه مش لوحدي بحس إنه الناس في القاهرة بتجري مش عارفة بتجري على إيه:'(

[@-naemahamed6968]

أنا بقول بدل م انام ومكملش ال ورايا ، اسمع دا كتحفيز وأكمل . لعل الثانويه دي تخلص علي خير بجد . جُزيت خيرًا يا أبا بكر .

[@w_98.]

بشري؟

[@Danah.alharithi]

صارلي يومين اتابع مقاطعه رهيببببب وربي احس كل ما شفت له مقطع رحت سويت مهام و ابدا انجز معه و اذكاري محافظه عليها 🫡🫡🫡🫡

[@Ghcggh]

اللهم بارك بالتوفيق + أنصحك رجاءً تغيرين افتارك لانها فيها مرأة ولا يجوز نشر صور النساء ووضعها في صور حساباتك🩷

[@tmmmtmm05]

اني عن تجربتي بترك الاغاني مسحت كل الاغاني من تلفوني و كل السيرتشات باسماء الاغاني و نصيحة هذي الخطوة سويها بدون تفكير ارمي نفسك و بس و بعدين بدلتها باناشيد و قرآن يعني بدل ما اسمع اغاني لما اشتغل بالبيت صرت اسمع اناشيد و حاليا احس بديت استغني عن الاناشيد هم يعني ما اسمعها بكثرة و لهسة مستمرة ان شاء الله ربي يثبتني يا ررب

[@Alaa_abdoul]

لترك عاده سيئه مش كل الناس تقدر تقوم بالمهمة أنه يتركها مره واحده ولذلك لو الأمر صعب جدا ف متستسلمش والتزم ب عاده جيده ادام العاده السيئه دي وان شاء الله تقدر تتخطاها

[@noaramosalam5975]

رحلتي من ال "Perfectionism" الي "هنلَيّسها"

[@ibrahimanwar7385]

اللهم انصر إخواننا في فلسطين واعز الاسلام و مكن المسلمين فى الارض يارب العالمين

[@Noor690]

الاغاني هو انا جيت بطلتها فروحت منعتها خالص ثبت وصمدت 3شهوراوشهرين وحاليا لسه بجاهد وربنا يرزقنا التوبه ابديا موضوع انك تبطل اغاني دا هيعتمد بشكل اساسي علي درجة الايمان الي عايز توصلها علي قراءنك علي سماعك لدروس دينيه دول الي هيخلوك مستمر فانك مترجعلهاش بجد هتتمسك اكتر بلي انت فيه لانك هتحس انك مرتاح متناس تدعي بالثبات عشان رجوعك ليها للمره التانيه اصعب من الاولنيه من ناحية تبطليها ربنا يوفقنا ويرزقنا التوبه اللهم امين 🤲

[@user-sr8xb7yt7p]

فيديوهاتك بتشجعني انني اقوم و اسعى و اخلص مذاكرة و اتذكر ان مهما طالت المدة الي اذاكر فيها او الي ادرس فيها اتذكر ان انا عندي حلم و دا الحلم بينتظرني انني احققه فا اسعى لتحقيق حلمي انني اكون دكتورة نساء وولادة و فيديوهاتك بصراحه بتخليني اعرف انني مش لوحدي مش بس انا الي بكون اسعى لتحقيق اهدافي في ناس كتير في نفس وضعي و بصراحه دي الحاجه او دا المحتوى الي بتعمله بيشجعنا كتير اوي شكرآ من القلب 🤍

[@shahdehab4626]

1 - سبحان الله 2- الحمدلله 3- لا إله إلا الله 4- الله اكبر 5- لا حول ولا قوة إلا بالله 6- ربي اغفر لي 7- سبحان الله وبحمده 8- سبحان الله العظيم 9- اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك 10- اللهم صل وسلم على نبينا محمد.......

[@MoatazMohamady]

الانتصار ع النفس نفسي اوصل للمرحله دي افتح فيديو مثلا ٤٠ دقيقه واخلصه شوت واحد للاسف بحاول اخرج من التشتت ده ... علشان كدا بشوف فيديوهاتك لانها ميكس جميل ما بين فلوجات روحها حلوه وطاقه ايجابيه وقهوه وقران وحاجات حلوه وما بين نصائح عمليه فتح الله عليك وعلينا

[@MohamedAboubakr]

وإياكم يارب العالمين

[@yusef.9]

حفظك الله ووفقك لكل خير يرضاه

[@hishaamustafa]

عالمي يا صديقي جزاك الله خيراً ❤️

[@MohamedAboubakr]

حبيبي ياعمنا، واحشني

[@ma_rw_a190]

جزاك الله كل خير.🤍

[@eprahimkotb2183]

احبك ف الله ي ابو بكر♥️

[@wlaasaber5619]

فلوجاتك في وقتها بجد يا أبا بكر🌿 هقوم أذاكر شوية من المحاضرات دلوقتي وأحفظ أحاديث مقررة عليّ.

[@nadamahmoud3868]

اجمل شئ نختم بيه اليوم

[@apdallahmohamed1521]

وحقيقي فيدوهاتك بتصبرنا على الحياة🌿

[@user-lg7pq8jo8h]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد

[@rose-cl2mz]

اكثر Q&A ممكن يفيدني بحياتي 🙏🏻 بارك الله فيك

[@imilymm65369]

فيديو في وقته😢🤍 جزاك الله خيرا

[@apdallahmohamed1521]

في وقته أوي 😂 هذاكر واسمعه 🌿

[@user-zj6wf7yy5u]

أي الإلهام دا🥺🌾🌾

[@Doraemon.3376]

مستنيين الفلوج الجااي بفارغ الصبر keep going 💪❤

[@Sama_.568]

جزاك الله خيرا يا أبا بكر وربنا يرزقك الإنتظام والثبات في تنزيل الفيديوهات 🥲😅

[@Malak-Nour]

ربنا يوفقك ويكرمك .

[@wr_whitejewel]

محتاجة الموضوع ده جدًا ربنا يبارك في حضرتك.

[@Noor690]

اخلص بس واسمعه 😪 جزاك الله خيرا

[@malak44478]

صوتك مريح للنفس جدا جزاك الله كل خير🤍

[@esraaaama77]

جزَاكَ اللَّه خيرًا "( دَعواتكم لنا بالتوفيق والسداد والهِداية.

[@fatoomz850]

اللهم بارك ❤️❤️❤️❤️ احنا بنستنى فيديوهاتك بحمااااس الله يوفقك ويسهلك كل صعب 🤍🦋

[@habibaelmimi543]

كنا منتظرينها بشدة وفعليا الالتزام بأي موضوع ده أهم حاجه للاستمرارية

[@Gray_Channel]

11:00 حقق اهدافك نفذ مهمامك على التوالي وليس على التوازي، كمية التركيز والطاقة الي عندنا كل يوم محدودة

[@manar_9363]

سواء توازي او توالي مهم ينجز وبهذا الانجاز راح يدخل عقله بمكان دراسه ويرتاح عقله بهذا مكان ويفرز دوبامين وراح يحب دراسه وينجز هواي لساعات هواي وبس ❤

[@zeinabrizk9149]

حقيقي بفرح بجد لما حضرتك بتنزل فلوج

[@maramyassir6415]

الانضباط والاستمراريه 🌸

[@anonymousperson1843]

اول مشاهد للفلوج +حقيقي كنت مستني م بدري 💜💜💜 جزاك الله خير الجزاء 💚💚🌿

[@user-qj9nc5nj7s]

الفلوجز دي احلى حاجه في الاسبوع

[@user-xp7vs8wl7i]

شكرا جدا الفيديو فى وقته +ربنا يعينك ويوفقك 🌺

[@mariamhamdy238]

ربنا يوفقك و يوفقنا جميعا ويجعلنا من عباده الصالحين ويجعلنا من أهل القرآن الذين هم أهل الله وخاصته اللهم اجعلنا منهم يارب

[@nohafares5887]

فعلا كلنا محتاجين الفيديو دا 💙💙اخلص المذاكرة ال ورايا واسمعو كنوع من المكافأة ليا لو خلصت 💙💙🥰

[@user-wy5og8rj2m]

الفيديو دا ولد عندي قناعات جميلة جدا بارك الله فيك

[@mohammed-po8tq]

ربنا يباركلك يا دوك ❤ ادعولي ربنا يوفقني وارحع ازاكر زي الاول

[@yomna8950]

بجد فيديوهاتك بتديني دفعه اني ابقه احسن وهيه بمثابة أكن حد بيمدلى ايده ف لحظات انا محتاجه ان حد يبقه جنبى فيها بجد ربنا يجازيك عنا خير🤍🤍

[@user-mr4mc8oq6p]

بارك الله فيك وسمعت البودكاست واستفدفت منه وااجد بكل🇱🇾♥️

[@nour17320]

مش عارف اقولك ازاى ان الفيديو بيجي في وقته كل مرة 😂❤❤❤❤❤

[@haneendiab]

ما شاء الله بجد نادر لما بشوف شباب في جيلنا ده عندها وعي وتفكير رائع كده فيديوز عظيمة استمر

[@AmanyMohammed-ky5jc]

والله العظيم جزاك الله كل خير انا فعلا بحب اسمع فديوهات حضرتك جدا جدا باتشجعني علي المذاكرة جدا وبحس اني عندي حماس وامل للحياة وانا لسه تالتة ثانوي ادعولي ادخل صيدلة دعوة ٤٠ غريب مستجابه 🤲🤲🙂

[@zayn-rr1lz]

عاش ياسطا بجدد . انت طبيعي واحلي حاجه انك تصور للناس وتبينلهم اي الافكار والحاجات الي تفيدهم في حياتك اليوميه . مش زي بتوع اليومين دول الي بينزلو اي هتش وتفاهه علي اليوتيوب ...

[@miyarara4838]

هو انا كده اكتشفت مصدر المكافاة الحمد لله كل ما انجز ارجع و اشوف فيديو من الفيديوهات منه استمتع و انبسط و كمان استفيد بمعلومات او دروس الحياة شكرا لك اخي

[@user-sw4yq4dk3t]

اول مره احس ان الفيديو اثر فيا و فادنى بجد...شكرا✨

[@ahmedramadan5161]

جامد من قبل اما اشوفه متتاخرش تاني 🤍❤️

[@biririzineb2858]

فيديو جميل و رائع و ثري 👍 شكرا 💚🇩🇿

[@user-ch9gf5ke5h]

جه في الوقت المناسب بجد بجد سبحان الله جزاكَ الله خيرًا

[@mon3m-559]

مستني الفلوج من الظهر💜🫡

[@hadeerahmed2257]

الله يعينك ويوفقك يارب

[@seham221]

شكرًا محمد، جيت آخذ جرعة تحفيز بعد استنزاف المذاكرة.💛

[@idk-du5rb]

كميه القبول والطاقه الي بالفيديوات😭

[@Ahmed-_fawzy]

بحب فديوهاتك اوي♥ بعيد الفديو اكتر من تلت مرات في البريك

[@robaroba9992]

ربنا ييسر أمرك

[@SaraMohamed-dm3tz]

حقيقي فيديو في وقته اوووووووووووي🥺🌸 الواحد بيتعرض للتراكم المحاضراتي😅 ومش عارف ينجز حاجه🥲

[@HebrgF]

قناتك ما طلعت لي صدفة، شكرا لك

[@user-ly8ih8vz3w]

عجبتني أوي حكاية النوت الزغنطوط دي و بدأت اجربها ..جزاك الله خيراً

[@user-ev4eo8px7p]

شكرًا فيديوهاتك فيها رسايل عظيمة ربنا بيجاوبلي فيها على الاسئلة اللي ببقى محتاجة اجابتها دايما وانا بذاكر ووانا بعمل أي حاجة ")

[@Elhamdulellahh]

مخلصتش ال abdominal wall بس الحمدلله خلصت الفلوج بتاع ابو بكر كده أنام وانا مرتاح بقا

[@MohamedAboubakr]

بقالك ٥ ايام اهو ،خلصت ولا لسه؟

[@Elhamdulellahh]

@@MohamedAboubakr خلصته هوا وpelvic wall ، كنت سايبهم عشان مفكرهم صعاب جدا بس طلعوا أسهل مما تخيلت يعنى كانوا محتاجين روقان بس وصبر شويه والحمدلله تم الدعس + مش بس لحقت اذاكرهم أنا كمان لحقت انساهم 😂😩💗

[@samerelsherbeny3453]

@@Elhamdulellahh فعلا والله انا بزاكر من هنا وال زاكرته بيتبخر فى ثانيه

[@ashrafelbaz6947]

اول فيديو اسمعه ليك وواضح جدا انه مش اخر فيديو بجد شكرا جدا استفدت بجد جدااا

[@user-td1ew7ot5h]

شكرا ع الفيديو أنا من اللحظة دي هاكون من متابعي القناة ♥️

[@abrarheikal9783]

رائع الفلوج دا 👌

[@abdallahadelabdallah6893]

اجمل فلوج شوفته في حياتي بجد عااااش ربنا يوفقك ويحفظك⁦♥️⁩🥰💚

[@yomnabelal819]

انا بجد مش متخيله حياتي من غير ال channel دي اللي هو شئ رائع كان هيفوتي جمال ولطافه رهيبه لو انا معرفش القناه بجد🥹💗💗💗💗

[@doniabozaid]

Road 9 بحب المكان ده جدا لانه هادئ جدا و عاش جدا تبارك الله الفلوج مفيد. ربنا يوفقك 🤲🏻

[@fatmaeid4824]

بجد الفيديو رااائع جدااا... وفي Notes مهمة جدااا .. جزااك الله خيراً يارب

[@EsraaEzz550]

ماشاء الله عظمة فى التصوير والكلام وطريقة التفكير، بجد احترمتك جدًا ربنا يوفقك لما تحب وترضى❤

[@user-rj8xu8se9o]

ف وقته جدا 🖤.،

[@user-gl6uy7ft8w]

إضاءة الفيديو الصفرا دي بتعمل راحة نفسية جميلة

[@ghadamohamed74]

جزاكم الله خيرا

[@wexr7214]

ڤلوجات أبو بكر هي المعنى الحرفي لكلمة " cozy " 🤍🤍

[@MohamedAboubakr]

الكومنت بتاعك هو المعني الحرفي لكملة "kindness"

[@shrouk.88]

الفيديو ف وقته

[@farahhefny7437]

ما شاء الله مواعيدك غريبه طبعا مش هلحق اشوفه دلوقتي لكن ننزله ونشوفه في طريقنا للكليه الصبح😂💘 كمان محتواك رائع جدا بارك الله فيك وربنا يوفقك

[@noor.llll123]

Vlog جميل في workspace في زهراء المعادي واحده اسمها smart space تحفة وواحده اسمها Meccano تقريبا

[@blackswan5938]

يا الله عندي ميد كمان اسبوعين ومزنوقين جدا كنت لسه بفكر في السؤال ده حالا😭🔥

[@adelnoshiy7409]

والله الواحد بيستني فيديوهاتك دي بدتي الواحد طاقه إيجابية جامده

[@MohamedAboubakr]

يأخي أنت جميل

[@rokiaebrahim]

جزاك الله خير

[@fatmaeid4824]

لايك قبل ما اشوف الفلوج 💚🌼🌼

[@salmamoanwer7321]

جه فى وقته والله

[@user-fg8mx5ub2h]

اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@Noor690]

حاجه صغيره بس بالنسبه للبنات بلاش قلوووب يكتفي بجزاك الله خيرا وتعليق سليم من الفاظ المدح الزايده جدا وجزاكم الله خيرا يحفيدات عائشه

[@itishind]

جزاك الله خيرا

[@ahmedabdelwahab5177]

السيد منور والله ❤️❤️❤️❤️❤️😁

[@manaryasser8203]

انا خرجت من الفيديو مسحت الاغانى كلها ورجعت اكمل ❤

[@hindrare2895]

للاسف كلما اهرب من التشتت اجد انني اشتت نفسي وربما هكذا هي الحياة بين طياتها حرب مع الانسان ونفسه ولكن يجب علينا ان لا نستسلم ، لابد ان هنالك نور وطريق للوصول اليه والله معين

[@malakhosni9197]

الله 🤍

[@abdogoudaa]

بص عاش بجد الفلوجز بتاعتك كويسه وحاسس انك عندك الموهبة لكدا