إزاي تتخلص من التوتر و الاكتئاب | و تعيش حياتك في سعادة | ساموي
Рет қаралды 37,280
Күн бұрынإزاي تتخلص من التوتر و الاكتئاب | و تعيش حياتك في سعادة | ساموي
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/20103056...
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
KZbin : www.youtube.co...
عشان تعرف كل جديد!
ساموي,samouy,sam samouy,معدل الحرق,dr hazem,تغذية علاجية,التغذية العلاجية,metabolism,muscle clinic,نظام غذائي,basal metabolic rate,زيادة معدل الحرق,الصيام المتقطع,فوائد الصيام المتقطع,اخطاء الصيام المتقطع,الصيام المتقطع لخسارة الوزن,نظام الصيام المتقطع,ما هو الصيام المتقطع,رجيم الصيام المتقطع,الصيام المتقطع لحرق الدهون,صيام متقطع,ادوية تخسيس,اسرار التخسيس,أسرع رجيم,رجيم بدون حرمان,تخسيس بدون رجيم,خرافات الخسيس,عايز اخس
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout
@khalidsulieman4157 3 жыл бұрын
انت رائع جدا باسلوبك وشرحك المبسط والحلو.... نشكرك على جهودك واتمنى لك التوفيق والنجاح والاستمرار... بهذه الروح المرحه والمتفائله دايما... 👌
@حسامحسام-ث4ص8ث 3 жыл бұрын
اخويه العزيز السعاده بيد الله أن اطعت الله سعدت في حياتك وان عصيته تنقلب شقاء الحياه و وحشه في الصدر
@mohamadsanjar4541 3 жыл бұрын
ساموي كترلنا من فيديوهات البيزنس و تطوير النفس و اعطينا نصائح أكثر Love you bro❤️❤️👍🏻
@amrsolimancz 3 жыл бұрын
السعادة اختيار… الواحد لازم يختار انه عايز يكون سعيد و لو دور هيلاقي مليون سبب يخليه سعيد.
@messyseaf2100 3 жыл бұрын
كل واحد لما يجيله ضيقه لازم يراجع نفسه مع ربنا و ده حيفيده و يطلعه من الاكتئاب
@majed6317 3 жыл бұрын
الله يرضالي عليك والله انت ممتاز جدا كلامة يلامس القلب والعقل فعلا كلامك يدال علي خبرتك الواسعه في الدنيا. الله ينور حياتك
@simougamer7084 Жыл бұрын
احب الحلقة دي كثيييير حلقة الثقة في النفس 😍😍
@salmanhassan2969 3 жыл бұрын
11:08 تركيز هنا يا جماعة
@alaakuswani2791 3 жыл бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صلى وسلم و بارك على اشرف الخلق سيدنا و نبينا و حبيبنا و شفيعنا و قائدنا و قدوتنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌺🌺🌺
@ahmedsabry-uu4mt 3 жыл бұрын
اشهد الله اني بحبك في الله كلامك موزون ومريح جدا وفي فائده لاي حد يسمعه
@تصاميم-ب7ز 3 жыл бұрын
اسلوب كلام عسل من افضل صديق و مدرب عربي ♥♥♥
@ibrahemsultan5485 3 жыл бұрын
كلام ممتاز ربنا يباركلك طمنا علي سلطان مش باين بقاله مده ❤❤
@ulquiorrasama5617 3 жыл бұрын
11:00 كلام مزبوط 100%
@hamadabondok2861 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فى حضرتك خلقه ممتازه شباب كتير محتاج التوعيه يا تكون فيه حلقات عن المخدارت وحب الحياه والتدين لان الانتحار بقى للاسف موجود فى مصر
@Nagovic 3 жыл бұрын
ربنا يزيدك من نعمه وانا بحبك ف الله ❤️
@Yousef-wp6gf 3 жыл бұрын
شكرا يا ساموى على نصائحك وطيبة قلبك وانت بتتكلم ،جزاك الله كل خير
@abdilrahman2175 2 жыл бұрын
ربنا يسعدك ويحفظك ويبارك بعمرك ياطيب القلب ❤🌹احبك في الله ❤❤❤❤
@malekmohamed6272 3 жыл бұрын
عجبني جدا الجزء الخير بتاع الجانب الديني ❤️
@محمدطة-ك2ج 3 жыл бұрын
اكثرو من الصلاة علي النبي
@RawyElArab 3 жыл бұрын
أول ما تابعتك كنت بقول ايه كمية البروود اللي فالراجل دا 😂😂، بس ناو بحبك أوي يا سام ، لما فهمتك حبيتك 🧡 وهتكلم عنك في حلقه من حلقاتي قريب.
@abdalrhmanatef5296 3 жыл бұрын
والله م عارف اقلك اى ع النصايح دى كلها ربنا يكرمك 💖
@karimjuniorkarimjunior5940 3 жыл бұрын
اقسم بالله نت مفيش حد ذيك يسموي ربنا يباركلك
@omarassila7123 3 жыл бұрын
بغض النظر عن مجال عمل سام ساموي هو إنسان جميل و يحب الخير للناس و قلبه أبيض نصيحة من محب :حاول عدم ادخال صور أو فيديوهات لنساء متبرجات في فيديوهاتك حتى لا تكون سيأت جارية بعد موتك أحلى سام ساموي في الدنيا شكراً لك على كل شييء
@abderrahmanemoussaoui2784 3 жыл бұрын
فيديو رائع يلخص رحلة الإنسان الناجحة في الحياة
@ahmedmahmood6227 3 жыл бұрын
انت صادق من جوة ... احبكم من العراق
@mhdkaamilmustafa7839 3 жыл бұрын
انت انسان محترم جدا ربنا يسعد ايامك كلها يا رب ولله بحبك في لله يا سام سمو
@mohammedmeniam2057 3 жыл бұрын
انا متابعك من اول ما بدأت وبجد كل مرة بدعيلك , شكرا جدا يا كوتش محمد We love you bro
@MamdouhAwad369 3 жыл бұрын
انا بصراحة مش بحب ساموي مش نازلي من ظور كده بس بصراحة بيعمل content مفيد بصراحة مش بستلطفه بس بحترمه بسبب ال content بتاعه وانه بيفيد الناس حتي بدون مقابل وبيعمل علي نشر الوعي في مجتماعاتنا العربية
@محمدبنثابت-ط8ظ 3 жыл бұрын
كلام من ذهب عش حياتك بمرونه ولا تعقدها
@yousefantar3226 3 жыл бұрын
تحفيز هنا وتحفيز عند الداره انتو تستحق انكو تكون مثل اعال لأي حد عااش جدا.. 🙂❤️
@amarahmad7197 3 жыл бұрын
كابتن انت انسان راقي وكلامك رررررررروعة
@mohamedhasan5775 3 жыл бұрын
بيعجبنى حضورك فى الفيديو لمستك واضحة انك بتحب تعمل فيديوهات ..استمر يا عالمى
@ahmedmarzouk5126 2 жыл бұрын
حلقة رائعة يا كابتن ، ربنا يوفقك باذن الله و يعلي قدرك كمان وكمان
@abdulrahmanmuhammad5320 3 жыл бұрын
بدعيلك بالخير من كل قلبي، ربنا يسعد ايامك يا كابتن سام. ❤️
@أحمد-ش9غ2ض 3 жыл бұрын
أستفدت حلقه جميله وطاقه إيجابيه أتمنى في حلقات نفس كذا🤍.
@asddsa9007 3 жыл бұрын
من الاخر انا امنيه حياتي اشتغل معك بجد علي فكرة
@omarhossam8126 3 жыл бұрын
والله انتا بمحتواك ده مفروض يبقي عندك مليون مشترك❤
@hossamyunus9360 3 жыл бұрын
حلقه روعه بجد و ف اخر فتره الكلمات الانجلزي اللي بتقوله ف الفيديو و بقت مترجمه خلتني بقيت عارفه الكلمات
@mohmedsakar1556 3 жыл бұрын
يا ريت يا سام تعمل متل الحلقات هادي تاني لانه جميلة او مفيدة اب جد او الف شكر الك 👍👍
@mohamedelazhary6009 3 жыл бұрын
لايك من قبل ما البث يبدأ ... انتا هتقول ايه غير كلام جامد و من الاخر يا ساموي
@ammaryasser6684 3 жыл бұрын
تسلم با احلي كوتش ف الدنيا❤️❤️❤️❤️
@moresmeshil2390 3 жыл бұрын
انت عالمى يا ساموى ❤
@samehhakim 3 жыл бұрын
برافو يا سام وشكرا.. ويارب ديما من نجاح لنجاح وراحة بال وسلام داخلي
@walidali7172 3 жыл бұрын
فيديو من القلب مثال للتواضع ربنا يكرمك ويجازيك خير
@abodyofficial4267 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية يا كوتش 🇴🇲🤍❤️
@mohamedmosutafa1907 2 жыл бұрын
ربنا يباركلك انت فيدتني بجد اشكرك
@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын
مبسوط انك استفدت و لو عندك اي سوال اكتبه في التعليقات ✌🏻♥️
@janmelad7404 3 жыл бұрын
ياريت تعمل ڤيديو لطلاب الثانوية العامه وتفيدنا بالمعلومات اللي تعرفها❤️❤️🔥
@sherifayman6896 3 жыл бұрын
شابوه سام علي الكلام الجميل ده 👌🧡
@ahmedsho3ab586 3 жыл бұрын
بجد بقيت بحب حلقاتك كلها يا ساموي وفعلا الواحد بيتعلم منك حجات كتير 💜💜
@محمد-ح6ر6ب 2 жыл бұрын
ما شاء الله الله انعم عليك بجسم حلو فياريت تحاول انك ماتكشف عورتك للناس
@yasserramadan4662 3 жыл бұрын
حلقة رائعة والله شرحت صدري
@habibashaheen6073 3 жыл бұрын
ربنا يحميك يا كابتني ❤❤❤
@hossamgaming4462 3 жыл бұрын
الصحه هي السعاده الحقيقيه 😁
@amon9618 3 жыл бұрын
Samouy top , i was asking is creatin useless if iam not taking the enough amount of protien duto meals? Wich then i need whey protien befor creatin ?❤️
@Coach-Kareem 3 жыл бұрын
شكراً يا سام علي اللي بتقدمة و علي مساعدتك للناس ❤️ بحبك اوي والله ❤️😃
@yasno3802 3 жыл бұрын
كالعادة كلام يوزن باذهب ❤️❤️
@huseinashraf9090 3 жыл бұрын
ياريت تتكلم عن الافدرين لو تكرمت
@ahmedhassan3849 3 жыл бұрын
ربنا يزيدك علم
@yousefdwiek1618 3 жыл бұрын
كلام رائع وفي الصميم.. شكراً كتير 🌸🌸😍
@boudjemaaghazali2712 3 жыл бұрын
ربي يبارك فيك ياا كابتن انا انتضر كل حلقاتك أنت وكابتن احمد زهير ربي يوفقكم تحية ليك من الجزائر
@حسن-ب5م6ت 3 жыл бұрын
عقليه الءنشغال المتنوعه .😊💪
@Alfred_bb 3 жыл бұрын
آخر شي هو افضل شيء احسنت
@husseinali6194 3 жыл бұрын
انت جميل جدااااا🥺💖💖
@msees-2002 3 жыл бұрын
مشكور يا كوتش
@faresgaser 3 жыл бұрын
بعد ازنك يا كابتن يريت ترد على الناس الى بتشكك فى خبرتك عشان الموضوع زاد وبقى رخم وفيه ناس بتصدق وتقلب ضدك
@ahmedshahwan8342 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🤍🤍🤍
@ahmedabdulhameed754 3 жыл бұрын
انت بجد رائع 😗😍
@magicpopo9596 3 жыл бұрын
ياعم ساموى ربنا مديك كاريزما وستايل واسلوب خاص بيك ربنا حبب الناس فيك ياريت تستغلها صح عشان ربنا هيسالك علي النعمة دى فاعد للسؤال جوابا
@mohamedweaam7820 3 жыл бұрын
شكرا جدا جدا ع الحلقه دى يا سامواى😍❤️
@MOHAMEDMOHSEN-bb3er 3 жыл бұрын
اناا استفدت بجد شكرا سامواى ❤️❤️
@amrtantawy415 3 жыл бұрын
عاش ياكابتن ساموي 👏👌
@ahmedamr7976 3 жыл бұрын
عالمي والله ♥♥♥♥🙏
@moumenmoumen7053 3 жыл бұрын
الكلام راقي اوي يجدعان
@mogamer8957 3 жыл бұрын
يا سام عيز حلقه عن Full Body Work Out
@مقاطعمنوعة-ش6ي 3 жыл бұрын
حلقة مفيدة جدا. ربنا يوفقك
@mahmoudkhaled6468 3 жыл бұрын
More than great Thank you so much 💙💙
@ahmedfarouk880 3 жыл бұрын
انسان عظيم
@amrhelal3486 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@mohamedmusa9077 3 жыл бұрын
العالمي❤️❤️❤️
@ahmedeldeeb3076 3 жыл бұрын
لو حد هنا فاهم ياريت يجاوبني عالسوال ده انا بقالي فتره باكل اكل صحي وجيت ف يوم اخدت وجبه مفتوحه وحلويات ف وجبه بس للاسف تعبت واستفرغتها بعذها كلها وارتحت بعدها هل كدا انا اخذت سعراتها ولا اي ياريت حد يفدني
@إبراهيم-ش1ن 3 жыл бұрын
حبيبي والله والله حبيبي❤️❤️❤️
@ahmedsabeir7616 3 жыл бұрын
والله يا كابتن كلامك كله صح
@yasserahmed-uo6rd 3 жыл бұрын
الخلاصه فى الكلمتين دول 11:07
@محمدضياء-د5ض 3 жыл бұрын
ثانكس ساموي 🇮🇶❤
@اسلاممحمد-ل9ي4ط 3 жыл бұрын
المونتاج جميل مشاء الله
@ghusoon3705 3 жыл бұрын
(سمينة و اريد اضعف واكتسب عضل (bulking)) وحاليا اعمل مع مدرب 3 مرات بالاسبوع .سؤالي هل اكل قليل ام كثير؟
@toobegamal5008 3 жыл бұрын
الشعب يطالب بي ببيت العضلات 🔥🔥🔥
@ahmedadel7611 3 жыл бұрын
يكوتش اخد الكرياتين قبل ولا بعد التمرين وازاى
@SMILY-DENT 3 жыл бұрын
باشا و كلامك عظمة
@samysamir1200 3 жыл бұрын
طب واللي مش عارف هو عايز ايه يعني بيحب ايه او متعدد المواهب ومفيش في موهبه محدده يعني طفره فيها او احسن حد فيها او يقدر ياثر فيها فا نعمل ايه يا سام
@rdg665 3 жыл бұрын
دي اصعب حاجة الصراحة
@bahymohamed8187 3 жыл бұрын
عاش مشاء الله عليك
@badreddinealedrissy7232 3 жыл бұрын
5:18 انا سام ساموي 👑
@Walid.OnTheTrack6725 3 жыл бұрын
the king is back
@Coffee_Bey 3 жыл бұрын
و ربنا كنت فاكرك مسيحي و كنت داخل اكتب "ربنا يباركك و يبارك محبتك و ليقدسك الرب" 😅😂
@tamerhamed5197 3 жыл бұрын
حبيبي الغالي يابطل العالم
@MoAshraf1313 3 жыл бұрын
احسن فيديو ع القناة
@seifyasser6873 3 жыл бұрын
ربنا يباركلك ياكوتش
@ABO-OMAR.5208 3 жыл бұрын
رووووووعة ❤️❤️❤️
@dayzar1349 3 жыл бұрын
ما ترجع تعمل يا سام تمارين واستمر عاش والله💝
@abdomahgoub5548 3 жыл бұрын
اححلي كابتن واححلي كلام.💙
@omarhossam_5139 3 жыл бұрын
♥ ♥ جامد يا سم طول عمرك
فِكر تاني
Рет қаралды 1,8 МЛН