2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@user-iu7yo2fr1b 3 минут бұрын
والله العظيم احسن الناس في مجال كمال الأجسام يكفي أخلاقك وزوقق واحترامك واي حاجه بنحتجها بنزلها بكل التفاصيل ربنا يخليك والله ❤❤
@StardustWhispers. Сағат бұрын
غير مصرح به فى الولايات المتحده للاستخدام البشرى www.webmd.com/pain-management/what-you-need-to-know-about-clenbuterol-for-bodybuilding
@leo.CR7777 5 сағат бұрын
حفزني ولله رغم اني نحيف وبلعب جيم ومش بلاقي نتيجه بس حفزني اني العب والنتيجه دي مش بتاعتي دي بتاعة ربنا بجد عاش اوي ياكباتن ❤
@mahmoudrabea1599 5 сағат бұрын
ممكن حضرتك نتكلم عن الانزلاق الغضروفي و شكراً مقدما🙂♥️
@user-cb7jq9mp2k 5 сағат бұрын
بعد اذن حضرتك يا كوتش افضل نوع كرياتين يكون ف رينج متوسط مثلا
@akramhekal89 9 сағат бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليك بالتوفيق ❤️
@yassinekesraoui9258 16 сағат бұрын
تزود عملية الحرق كذب دي
@zeroelhosinie3099 17 сағат бұрын
بجد انت فنان
@Mol5asel7kaya 20 сағат бұрын
عالمي كابتن اشرف ❤
@ahmadramzy3951 21 сағат бұрын
دايما بتجيبوا الممارسات الخاطئة في الكيتو وتحكموا بيها على النظام.. ثم إن الكيتو صح مليان معادن وفيتامينات
@user-vd6kl1ph3j Күн бұрын
انت شخص رائع ياسام كل الاحترام والتقدير لك ياكوتش
@mohameabuelsafa1111 Күн бұрын
يعنى انا يكوتش ابطلو خالص ولا لفتره معينه
@user-jt3vg7og9o Күн бұрын
دلحين هذه إلى تنباع كمكملات الشوفان سكوب فيه كذا بروتين وتحضير سريع مع ماء ساخن (سيريلاك المعضلين ) كويس ولا لا أنا استخدمه كوجبه من وجباتي سكوب وآحد إذا مش كويسه نوقفها وندور الحبه الكامله ان شاءٍ الله تعطني رايك
@mohamedsherifelnagar5397 Күн бұрын
هل ال LDL بيأثر على العضلات علشان في كذا حد سألني ومعرفتش ارد ان هو بيأثر على صحه القلب والشراين هل هو بيأثر على العضلات يا كابتن سام ❤❤❤❤❤❤❤
@emantareq6828 Күн бұрын
ممكن لمرضي السرطان و كمان لو في تمارين معينة تنشط الدورة الدموية
@hemahesham7874 2 күн бұрын
ايه الفرق بين المكسرات العاديه والمحمصه؟
@MegaSayrax 2 күн бұрын
الله يباركلك متابعك من تونس
@MohammedDeffaf 2 күн бұрын
Tom prize💀💀
@user-xg3im3uo5b 2 күн бұрын
جزاك الله خير الجزاء وكل عام وانت بخير وصحة وسلامة الرجاء معلومات عن الرياضة فى سن الخمسين مع المحافظة على المفاصل
@mohammedturkmen5827 2 күн бұрын
ماشاء لله عليك كل الشكر لك و للكابتن ❤ عندي استفسار بسيط 🙏🏻 هل استطيع ان اتمرن عضلة البطن من عضلة معينة في يوم واحد يعني ما راح اخلي عضلة البطن يوم خاص لحالها بسبب ضيق الايام راح اخلي عضلة الصدر مع عضلة البطن يعني عضلة ثنائية وليست ثلاثية مثلاً عضلة صدر مع بايسبس مع بطن لا لا فقط صدر مع بطن هل هذا ممكن 🙏🏻❓🌹
@abdoabdelhamed2623 2 күн бұрын
صيام يومين في الاسبوع زي الاثنين والخميس ليساعد على التخلص من الماء الزائد
@alaaelmeligy4927 3 күн бұрын
تحيه ليك من اسكندرية انت شاطر جدا ربنا يوفقك يا باشا🎉
@eslamelsharkawy1541 3 күн бұрын
بص يكابتن في بعض الايام بحس ب الاجهاد وان مافيش طاقه.. مع اني نايم ال8ساعات وشارب 3لتر وواكل اكل صحي ع مدار يومي وبروح تمريني عادي ده سببه اية يريت تعرفني حتي او تعملنا فيديو..
@MT6.10 3 күн бұрын
دكتور ضياء العوضي سبقك بمراحل
@user-xr1yq4dh1i 3 күн бұрын
كابتن هل العسل بعمل مفعول السكر بالجسم اما لا؟
@moaadnaeem2781 4 күн бұрын
❤
@user-ul7tb5cy8c 4 күн бұрын
اتكلم عربي خلينا نفهم
@Dddd-nd9og 4 күн бұрын
جزاك الله خير لكن اجتنب وضع المؤثرات الموسيقية وعرض صور النساء
@flockiuchiha955 4 күн бұрын
تمر وموز وبطيخ
@Ali-sm9be 4 күн бұрын
ليه المصريين يقولو لبن نفسي أعرف ليه المعروف اللبن هو اللبن حتى بالفصحى إسمه الحليب😂😂😂 طيب عندي سؤال هو اللبن الحقيقي شو بتقولولو😅
@Ali-sm9be 4 күн бұрын
والله أنا وإخوتي بتشرب حليب من يوم كنا صغار والحمد لله كل شيء جيد و ماعندناش أي مشكل معه بس مؤخرا صرنا نسمع البعض بيقولو ان الحليب مضر زي الدرة
@user-oc9ro6oz9c 4 күн бұрын
عمر اي ياعم ده عامل زي الفرخه😅 البلدي في القفص بيخصر اكتر مبيكسب😂😂
@ahmedhamdi3344 5 күн бұрын
راجل محترم و جميل. اتعلمت منك كتير.
@user-lv6lw7id2m 5 күн бұрын
سلام ليك من المغرب الله ينور عليك
@mohammedalruwaili9462 5 күн бұрын
ايش السامج هذا
@MinaMagdySaied 2 күн бұрын
ليه كدا ؟! أنت قليل الأدب !
@MinaMagdySaied 2 күн бұрын
مش عاجبك ، إمشى بأدب و إحترم نفسك يعنى حب جمال مظهرك ، بلاش كدا تانى ، لمصلحة حالك .
@pedri_8_world 5 күн бұрын
❤❤❤
@HAS. 5 күн бұрын
الجلوس في نفق ضيق جدا وجيش مزود بكل المعدات العسكرية فوق النفق وتقوم بإلصاق شواظ بدابة محصنة
@RAMYSALH-lb9vn 6 күн бұрын
احبك ياخي ❤
@user-je9eq6oo2c 6 күн бұрын
حرام تنشر صور النساء المتبرجات والموسيقى
@user-dj9fg1xc7r 6 күн бұрын
شيل الموسيقى حرام الله يهديك وما يجوز المجاهره بالمعصية شيل اي امرأة متبرجه حرام الله يهديك وتبرج النساء حرام امام من لا يحل له وما يجوز المجاهره بالمعصية
@ABDELATYAHMED8800 6 күн бұрын
برنس
@ArbiBenamor-wc2gd 6 күн бұрын
خير الكلام من قل ودل