Рет қаралды 9,998
رقم واتس اب الحجز وشراء كتاب التشافي من العلاقة النرجسية 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/MKKOMJ3C77WMB1
حجز الاستشارات : kawtharsanad.com/ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
انا شخصية متعاطفة ومش قادرة اشعر اني بطبيعتي في العلاقة مع النرجسي انا مش بقدر اشوف حد محتاج مساعدتي ومااساعدهوش انا بشعر اني مش انا لما بتعامل معاه بقسوة واتجاهله لما يكون في مأزق في حين اني عارفة اني لو تعاطفت معاه وساعدته اول مايفوق حيرد لي المعروف بالغدر كالعادة انا مش قادرة أعيش الحياة دي
لما بتعرفي إن زوجك نرجسي وبتكوني إنتي أصلا شخصية متعاطفة او سوبر امباث ،اللي هو المتعاطف القوي فعلى اد ما تعاطفك قوي اد ما بتاخدي الصدمة وبعد ماتتعافي وتعالجي نفسك وتفوقي بتبدأي تتعاملي معاه وإنتي مدركة تماما إن تعاطفك هو كان السبب في إنك إستمريتي السنين دي كلها معاه ليه لإن نتيجة التعاطف القوي إللي عندك إنتي بيكون سهل جدا إنك تصدقي دور الضحية إللي يتقمصه كمان التعاطف بيخليكي تصبري عليه التعاطف بيخليكي طول الوقت بتصدقيه مش بتفترضي أبدا إن هو كذاب إنتي طول الوقت تلتمسي له أعذار ده غير إن إنت سهل جدا إنك تحسي بالذنب وإذا قصرتي معاه بتلومي نفسك كل ده خلاكي تستمري معاه بدون ما تشعري إنه في مشكلة في الحياة ، أو إنك يصعب عليك إنك تسبيه هيروح فين من غيرك أصل هو مسكين أصل هو مر بصدمات طفولة أصل هو حياته كانت صعبة ، التعاطف هو إللي بيخليكي تفكري بهذه الطريقة وبالتالي بتستمري في هذه الحياة . طيب النهاردة بعد ما عرفتي إنتي بطبعك متعاطفة مش هتقدري تخرجي بره طبعك التعاطف هو الأصالة الوحيدة إللي ممكن تكون متبقية ليكي في شخصيتك بسبب العلاقات النرجسية إللي إنتي مريتي بيها سواء في الطفولة ولا في الكبر ده جزء لصيق بنفسك إنتي متقدريش تخرجي منك متقدريش تبطلي تبقي متعاطفة حتى لو اتحولتي لشخصية اعتمادية فالتعاطف عندك برضه بيتضاعف مش بيقل طيب إذا إنتي قررتي الانفصال عن النرجسي للأسباب إللي إحنا دايما نقولها فإنت في الوضع ده لازم تعملي بوز للتعاطف لازم تعملي توقيف مؤقت للتعاطف لازم توصلي للنقطة دي عن طريق الإرادة و العلاج والتشافي وكل ده خلاص إنتي حتقطعي العلاقة وانتهى الموضوع مع الوقت خلاص
طيب إذا إنتي مستمرة في الحياة و معندكيش الأوبشن إن إنت تخرجي من العلاقة يبقى هتعملي إيه في التعاطف هتعيشي إزاي كده ؟ إللي بيحصل إنه إنتي بتمري بكذا مرحلة في العلاقة دي في البداية بتبتدي تمسكي نفسك توقفي تعاطف تماما بشكل مفاجئ وده نتيجة الصدمة يعني إنتي أول ما بتعرفي بتروحي موقفة تعاطف تماما معاه وده بيكون غصب عنك وبشكل لا إرادي عشان إنتي في حالة من الغضب طيب في الوضع ده لما إنتي بتوقفي تعاطف تماما بتقدري تعملي التجاهل التام وده بيكون نتيجته أذى من النرجسي لإنه بيغضب وبيصعد وبيتستفزك وبيلف حواليكي ويحاول يفهم فيه إيه في النهاية إيقاف التعاطف المفاجئ بيكون ضار لكي ولأولادك لإنك بتتستفزي شر النرجسي طبعا هو بيكون شره طايلك وطايل الأولاد طيب بعد كده وإنتي بتكملي الحياة بتبتدي تدخلي في المرحلة إللي بعدها المرحلة إللي بعدها إللي هي إيه إنتي بدأتي تهدي أعصابك بدأت تهدأ بدأت الصدمة تبرد شوية وبدأتي تشعري بالتعاطف وخصوصا إن هو لما بيزهق من التصعيد والاستفزاز بيبدأ يعمل إيه بيبدأ يعمل هوفرينج امتى بيبدأ يعمل ال هو فرينج لو إنتي صاحية لنفسك ومركزة حتلاقيه بيبدأ يعمل ال هو فرنج لما إنتي تهدي شوية والتجاهل يقل وبدل ما إنتي كنتي مش بتقولي صباح الخير بدأتي تقولي صباح الخير بدل ما كنتي مش مهتمة خالص بدأتي ترجعي تاني أو كنتي مش بتتغدي معاهم على السفرة رجعتي تتغدي تاني هو بيبدأ يشعر إنه إنتي بدأتي تهدي فيبدأ يعمل لك هوفريج يبدأ يحسن ويهدى ويبدأ بقى يشتغل دور الضحية فإنت هنا التعاطف بيبتدي يخرج منك بشكل لا إرادي بتشعري بالتعاطف تبدأي تشعري بالتعاطف وبعدين تقولي لنفسك لأ أنا مش هتعاطف معاه ما هو إنتي خلاص فهمت اللعبة وتبتدي تحجمي نفسك وتحجمي التعاطف وده بيكون شيء في منتهى الصعوبة عليكي بتحسي إنه إنتي مش نفسك الحالات بتيجي تقول لي أنا حاسة إن أنا مش أنا تحسي بالذنب لإن هي مش قادرة تتعاطف معاه هو بيعمل كل حاجة كويسة هو ماشي كويس معايا بقى له شهرين ٣او٤ بيوصلوا لسنة بس أنا خايفة أتعاطف معاه أنا بحاول أأ تراجع في التعاطف أحيانا بيصعب عليا وببقى عايزة آ أقرب وأستجيب للهو فرنج لكن خايفة و محجمة وأحيانا أحس إن أنا مش قادرة أتعاطف وأحيانا أحس إن أنا عايزة أتعاطف بس التراجع لإني خايفة منه ، في الوضع ده إنتي بتبقي عاملة زي إللي بتحاول تغطس كورة في الميه ،الكورة مستحيل حتغطس حتزقيها من ناحية حتطفو من الناحية التانية وعشان تفضل غطسانة لازم تفضلي ماسكاها وتبذلي مجهود عشان تبقيها تحت هو دة اللي انتي بتحاولي تعمليه لما تحاولي تكوني مش نفسك حاجة في منتهى الصعوبة إن إنتي تحاولي تغيري طبيعتك أو تخرجي من طبيعتك ومن حقيقتك إللي هي التعاطف الشديد طيب المرحلة دي إنتي فيها بتكوني مترددة ما بين أتعاطف ولا لأ ما أنا لو تعاطفت حيديني على دماغي ما أنا لو تعاطفت هو بيلف وشه ويضرب ما أنا لو تعاطفت هو بيتمرع ما أنا لو تعاطفت هو هيطمن ويضمني فيبدء يزعق تاني ويبدأ يتخانق تاني فأنا أحسن حل لي إن أنا لأ ما تعاطفش طيب لما نشتغل شوية أكتر على نفسنا لما نمشي شوية في السشنات ولما نمشي شوية في التشافي بنوصل لمرحلة إنه إيه طيب أنا أقدر أتعاطف وقت ما أنا عايزة وأوقف تعاطف وقت ما أنا عايز إيه ده هو أنا حبقى نرجسية وأنا هعمل زي النرجسي هجمد مشاعري وأطلعها وقت ما أنا عايزة وأكتمها وقت ما أنا عايزة شوفي لما إنتي هتعملي ده مع النرجسي فقط فإنتي مش بتبقي نرجسية إنتي بتبقي حكيمة مش إحنا قالولنا خاطبوا الناس على قدر عقولهم كل واحد وشخصيته وطريقته ومستوى إدراكه .......الباقي في اول تعليق
#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية