„Za 80% zdravotních obtíží si můžeme sami. Nejdůležitější je omezovat stres.“ - Radek Ptáček

[@otakarcenek6356]

Pan profesor 👏jako vždycky super, moc děkuji za rozhovor. Velmi zajímavé povídání, vlastně celkově.

[@leonazelinova2027]

Vážně super děkuji, a chápu lidi kteří to nemůžou pochopit o čem mluvíte.

[@jaroslavanemcova9814]

Myslím si, že o stres nestojí nikdo z nás, ovšem dnešní doba nedává lidem na výběr.

[@ondrejsimon5273]

S panem Ptáčkem souhlasím. Má pravdu.

[@theDoctorwitTardis]

Věci které lze a nelze ovlivnit - 10 z 10 Stoiků doporučuje

[@andreanicak8132]

Súhlas- každý by chcel pomáhať, a niekedy nevie pomôct sám sebe… Je potrebné viac vnímat seba, ako na niektoré situácie reagujeme… a trochu popracovat na zmenách… Myslím si. 🤔

[@ferdinandhantak6823]

Kapitalizmus je sám o sebe stresujūcim faktorom...!

[@Matygos]

Zatímco komunista co tě sleduje na každým rohu tě nijak stresovat nemůže viď

[@ferdinandhantak6823]

@@Matygos Matěj Teba sledovali?...

[@lpis150]

Haha byl jste nekdy na zapade? Nejvetsi stres maji lidi na vychode hlavne ostrava aspol

[@lpis150]

@@nonamecommonsense9089 zalezi kde a v jake zemi

[@JolanaKonarikova]

👍👏👏👏

[@Sidney65]

Všechno se dá vyčíst z obličeje a těla.

[@marcelabaculova2635]

Niekedy sami niekedy druhy ludia 😑

[@eslikeS]

sebemensi pcvn :DDDDDD spala som dve hodiny, robila 12h a ku koncu smeny som sa zacala citit prijemne uvolnena :DDDDD zjavne prkotiny vnimam strasne negativne :DDDDDDD

[@vladimirmodr8253]

Omezovat stres a maso ,mléko,nejíst vůbec.

[@astra6815]

No ?! Hlavním nebezpečím pro nás je to,co jíme !!! Další chytrolín !!!

[@janailuminatiokalhousova833]

Na což dojel. V přítomném okamžiku mu asi přestal fungovat mikrobiom

[@ivetasuhajikova8842]

Jídlo a prostředí, ve kterém žijeme, mají zásadní vliv na psychiku. A lidi, které máme kolem sebe. Moje vlastní zkušenost - změnou stravy jsem se dostala z depresí a s tím ke mně přišli i správní lidé, se kterými měním své prostředí. Jídlo je základ. Jsme to, co jíme. A pokud pan psycholog neunesl vše, co na něj jeho pacienti (i vězni) navalili, nebo se mu stalo něco nečekaného v osobním životě, není se co divit. Vědomosti jsou jedno a to, jak zvládáme život, je druhé. Příklad: každý přece ví, jak zhubnout, ale kolik opravdu zhubne...

[@winika222]

@@ivetasuhajikova8842 Áno . Máš pravdu. Pekne si to fakt napísala. Poznám to.

[@alenalexova2526]

Ten chytroň způsobil svým dětem stres na hodně dlouhé roky.

[@radekstepanek1]

​@@ddfree8žádnou vážnou nemoc nemel.

[@katerinakaterina4266]

Proč jste to tak hodnotíte?je to škoda takový názor a zrovna teď....

[@radekstepanek1]

@@ddfree8 údajně depresi neměl ale nezvládl rozchod jako to nezvládne mnoho lidí,bohužel to řešil smrti..

[@renatasebkova9781]

Jak si můžete dovolit hodnotit život člověka, o jehož životě nevíte vůbec nic. Jak víte, že on nebyl nemocný? Bohužel byl. Radek by vynikající odborník a člověk, který miloval své děti. Laikům však nepřísluší posuzovat jeho smutný odchod ze života.🌹

[@radekstepanek1]

@@renatasebkova9781 on taky hodnotil jiné..