Зачем ты сидишь в БОЛОТЕ? Выходи из зоны комфорта! Инструкция: как прийти к успеху

Формула успеха! / 9 секретов успешных женщин
• Формула успеха! / 9 се...
🔥 Обучающие программы МАЭР: tap.maer-academy.ru/?...
Всем привет! С вами Юлия Трус
99 % неуспешных людей прекрасно понимают про зону комфорта, но не хотят из неё выходить. Такое впечатление, что они боятся недоспать, не дочитать какие-то левые паблики, не посмотреть телевизор или видосики на KZbin (к моим суперполезным выпускам это не относится😉).
Сливают уйму времени впустую и так проходит год за годом. Живут посредственно всю жизнь, как-то сводят концы с концами. Так дело не пойдёт - пора оттолкнуться со дна болота и выпрыгнуть в новую жизнь! Как? Смотрите выпуск!
❓ А какая у вас зона комфорта?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
До скорых встреч!
#маэр #трус #маркетинг #бизнес #успех #саморазвитие #деньги
СТРУКТУРА:
00:00 - Зона комфорта и успех
00:55 - Дно болота
03:22 - Люди ждут ж***
04:06 - Люди боятся стресса
05:24 - Страх рисков и потерь
10:45 - Опра Уинфри. Мой кейс
11:35 - Вывод
✅ Подписывайтесь на канал ( / @maeracademy )
✅ Чтобы получать актуальную информацию, разбираться в трендах и инструментах бизнеса, маркетинга, СММ, управления, финансов и продаж, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на телеграм-канал Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
✅Чтобы получить актуальное образование и стать востребованным специалистом, ознакомьтесь с образовательными программами по ссылке: tap.maer-academy.ru/
Подписаться на Академию можно здесь:
▶️KZbin МАЭР: / @maeracademy
▶️Instagram МАЭР: / maer_academy
▶️VK МАЭР: maer_academy
▶️Блог МАЭР: maer-academy.ru/blog/obuchayu...
▶️Сайт МАЭР: maer-academy.ru/
Юлия Трус - CEO Founder Московской Академии Экономики и Развития (МАЭР).
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 041129 от 26.11.2020.
maer-academy.ru/upload/iblock...
МАЭР - это академия дополнительного образования, где выпускаются:
- Маркетологи со стратегическим и комплексным подходом к маркетингу.
- СММ-специалисты с навыком привлечения заявок и лидов из соцсетей в любом объеме.
- Менеджеры по продажам, умеющие работать с конверсией не менее 50% из заявки на переписках и звонках.
▶️Здесь вы можете оставить свою вакансию для выпускников МАЭР: baza.maer-academy.ru/
✅Чтобы ознакомиться с обучением для предпринимателей и актуальным расписанием, переходите по ссылке: trus.pro/navigator
Если хотите получать свежую и актуальную информацию по решению задач в бизнесе в части управления, маркетинга, финансов и продаж, - подписывайтесь:
▶️ Telegram Юлии Трус: t.me/trusprobusiness
▶️ Instagram для предпринимателей: / truspro_business
▶️ ВКонтакте: truspro_business_official
▶️ Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/id/5f2add4814261...
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке: / truspro_otzovik

[@maeracademy]

🔥 Обучающие программы МАЭР: tap.maer-academy.ru/?VAxa1uUmwhc

[@myworld9591]

❤

[@user-js7fr4en5z]

Как психолог могу сказать, что стресс это главная причина невроза) Его надо избегать любыми способами. Это абсолютно нормально что люди боятся стресса) Вместо того чтобы ломать себя об колено и резко выходить из зоны комфорта, надо плавно расширять свою зону комфорта. Каким образом? Вместо того чтобы ставить цели, вырабатывайте правильные привычки. И самое главное тут - как раз чтобы не было стресса. Поэтому начинаем с микро-нагрузки, постепенно её повышая. Например, вместо того чтобы ставить себе цель заработать миллион долларов - ставим себе цель выработать несколько привычек, которые в итоге приведут к финансовому успеху. Час в день читать, два часа в день работать над стартапом и т. д. Со временем можно вполне комфортно разогнаться до очень высокой продуктивности. И без стресса. Стресс затормаживает мозг. А его надо разгонять. Второй момент - идея отложенной жизни ради эффективности. Жизнь не линейна. Жизнь это не гонка от одной цели к другой. Медитации и созерцание, то есть полная противоположность эффективности - это то что повышает когнитивный ресурс (и что еще важнее оздоравливает психику), который потом уже можно использовать для продуктивной деятельности. А если не отдыхать, не развлекаться и не пить кофе с подругой - то каким будет качество жизни? Жизнь - это то что происходит прямо сейчас, а не то что начнется после достижения успеха. Третий момент - всевозможные коучи абсолютно не учитывают что большинство людей являются невротиками. Многие люди, которые сломя голову бегут достигать высоких целей заканчивают нервным срывом, депрессией и другими "радостями". Психика - это ресурс, и у многих людей он весьма ограничен. Сначала надо заняться его восстановлением и создать хоть какую-то зону комфорта, чтобы вообще было что расширять. И последнее. Осознанность. В самом начале нужно сфокусироваться на самопознании, чтобы понимать особенности своей личности и чего ты ПО НАСТОЯЩЕМУ хочешь в этой жизни. Иначе ты будешь очень эффективен... Пытаясь летать будучи пингвином, хотя мог бы отлично плавать. Или гоняться за миллионом долларов просто потому что в обществе принято считать, что миллион долларов хотят все...

[@Andromediyy]

Спасибо. Очень резонирует что вы написали

[@Andromediyy]

Нужно сохранить

[@user-js7fr4en5z]

@@Andromediyy на здоровье) я очень рад)

[@neliakim6031]

🙏БЛАГОДАРЮ ВАС!Я ВЫГОРАЮ НА РАБОТЕ..

[@user-js7fr4en5z]

@@neliakim6031 Рад помочь) Для вас есть два варианта - либо снизить уровень невроза и тогда работать станет легче, либо найти для себя профессию, которая более приятна и комфортна) Все будет хорошо!)

[@user-du6tg5zy2j]

Инсайд, люди боятся стресса в короткой промежутки, не боятся жить всю жизнь в стрессе! Сказано великолепно)

[@andreyzation38]

Вы разницу между инсайдом и инсайтом вообще понимаете?

[@user-uf4dp3we4o]

Конечно если женщина не даст понюхать трусы

[@user-pc5zr4yu4w]

100%, тоже озарило с этой фразы!!!.. 🤔

[@e.m.3378]

Инсайт

[@e.m.3378]

Insight

[@mikhail_sh]

Чтобы выйти из зоны комфорта - надо в нее сначала войти. А у нас на это денег нет))

[@mary__land]

😂😂😂

[@Svet_lana1968]

Люди всегда найдут отговорки. Даже сейчас живя, вы не захотите выйти из привычной жизни

[@doob3592]

Чтобы съесть слона, его надо поделить на кусочки! Каждое дело надо делить на этапы(кусочки) и на время( тайм-менеджмент). Юля Вы молодец!!!

[@nina_0940]

Так легко все на словах 😄 я тоже решила обучаться новой профессии, столько шишек получила, что у меня теперь сомнения, а способна ли я вообще чем то заниматься и зарабатывать деньги. Стресс на стрессе. Выбрать сферу надо для начало ту которая вам подходит по психотипу, ваш успех зависит от вашего эмоционального состояния. Если проблемы с принятием себя, комплексы и т.п. для начала нужно их разобрать, иначе проблем будет только больше.

[@user-uf4dp3we4o]

Короче порно это смотреть надо как фиминистку насилуют хорошая порно

[@user-vp9pc8mg2p]

Ещё нужно научиться работать с разными типами начальников и сотрудников, которые могут негативно влиять на ваше эмоциональное состояние, даже если вы принимаете себя. Выразить недовольство мужу, жене,соседу - это одно. А если так же начальнику - это может сказаться на работе в будущем. Знал начальника, в офисе кричавшего на подчинённых так, что когда они ему по телефону звонили, у них спина сгибалась и голос нежным становился.

[@nina_0940]

@@user-vp9pc8mg2p полностью согласна, я всячески избегаю конфликтов и дома и на работе, поэтому высказать недовольство не могу.

[@olisa9478]

Вот тоже подумала - освоить профессию и заниматься потом нелюбимым делом, только потомучто оно приносит больше денег? Я не могу долго работать на работе, которая мне не нравится, сколько бы не платили.

[@user-pc5zr4yu4w]

А Вы эту новую профессию как вообще выбирали, от фонаря?.. 🙄🙄

[@deniskutsenko9205]

Самое сложное в работе - начать, особенно после длительного перерыва...

[@Constantine848]

Видео ОФИГЕННОЕ!!!!

[@user-rm5pt9rq5n]

Юлия, спасибо за крутое видео!❤

[@user-vf1ry6rc6y]

Спасибо , каждое видео в точку. Начала действовать и выходить из зоны комфорта.❤

[@user-fl7nr4oy9h]

Добрый день, Юлия, вчера озвучила на любимой работе о своём увольнении и иду учиться тому, чем жажду заниматься. Увидела сегодня это видео, сохраню себе и буду пересматривать, когда будут одолевать сомнения. Благодарю Вас.

[@Velvetbee22]

Благодарю, все в точку ❤❤❤

[@-Korshun]

Юля, привет. Спасибо за мотивацию!

[@user-mn2zu1vv5m]

Юлечка спасибо! Всех благ и процветания.👍🙏

[@user-td2ic4zb6b]

Юлечка, спасибо! Обожаю мотивации от Вас!

[@user-rk6tw3iw6i]

благодарю Юлия, все кратко и ясно)

[@nargana]

Мотивашки от Юляшки 🔥 Спасибо, то что надо сейчас 💪 Работаю дальше)

[@user-bn9rj8lf5q]

Вы невероятная - спасибо Вам Юлия за Ваши ролики🙌🏼🔥

[@TatyanaSviribova]

Очень крутое и полезное видео! Как никогда кстати! Спасибо огромное!!! ❤

[@ellie_eille_]

Юлия Николаевна, спасибо вам огромное! Как всегда все очень глубоко и полезно!

[@Kibawka]

Как всегда наполнено и полезно. Благодаря Вам наконец-то определилась с целями и пашу. Отсекаю все лишнее и иду к результату. Обязательно приду учиться)

[@user-zo8up4fk2j]

Как же мне заходит всё,что Вы говорите!!!!❤❤❤ Применяю!

[@ALIM-ESTATE]

Круто, все в тему❤

[@user-ey1ce1qr9j]

Очень дельные советы! Спасибо😊

[@Mana_Kos]

Юля!! Спасибо за всё что рассказываете, чем делитесь, за открытость и прямоту донесения инфы!!! ❤❤❤

[@yuliagot]

Юля❤️❤️❤️❤️.. Спасибо.

[@viatr40]

Успешный успех каждому. Дайте два😂😂😂😂

[@user-xc4yr5lm3t]

Благодарю 🤝

[@user-tc9vx1ej5g]

Юлия,вы для меня самый лучший наставник, только с вами я расту!!!! Ваш труд не будет незамеченным! Спасибо!!!!

[@mira5559]

Я смотрю на Вас. И меня это вдохновляет =) Спасибо, Юлия

[@raxanalife]

Спасибо большое!❤

[@rodicaprecup788]

Благодарю вас за все знания которые передаете нам.

[@NastyaLadygina]

Спасибо за Ваши видео

[@aisulufrolova1675]

Офигеннное видео! Его просто можно разобрать на цитаты! Сегодня я хочу копировать вас! Слушаю с огромной благодарностью. ❤️

[@user-tn5zt5zp3e]

Благо Дарю!

[@LV.17_M]

Юлия Николаевна. Огромное спасибо ВАМ.Будьте здоровы и живите долго.Пусть Всевышний бережот ВАС всегда и вовсем.Аминь.

[@user-gz1sk7cp1t]

Все говорят про зону комфорта. Ну вот как может быть зоной комфорта например нехватка денег на все...еда,жилье,одежда,отпуск и ТД. И ведь это реальность большинства в нашей стране. Неужели это зона комфорта???!!!

[@bs_napokaz]

Капец вы всегда в тему говорите. Круто.

[@user-qc1id2df7r]

❤️❤️❤️спасибо большое )) Утром задалась вопросом, весь день думала…Посмотрела видео и вот он ответ😅не знаю как это работает, но огромное спасибо за эти чудесные видео❤️❤️❤️

[@user-kd4tr4jk2s]

Юля благодарю вас, всё нужно всё в тему, вы очень умная женщина, восхищаюсь 👍хочу копировать вас

[@user-tu2dz1ll3q]

Полезное видео. Спасибо❤

[@user-uf4dp3we4o]

Вот говорили что твая мокрая щель поможет для здоровье всунуть и всё и ты в кайфе

[@sense_point]

Спасибо!

[@user-pr3oj9ss7n]

«Мое реальное дно становится выше»🤣👍🏻 а вообще конечно очень полезное видео

[@adonis1750]

Вот и у меня сильный запрос на то, чтобы разговорами людям помогать🔥🔥🔥🔥😁👍

[@vera-spicina]

Супер речь!

[@SvetlayaKim]

На все 100% согласна

[@S.amir.a95]

Юлия, спасибо Вам большое за такое полезное и мотивирующее видео! Позвольте прокомментировать: иногда в ваших роликах (в этом в том числе) немного режут ушки звуки «ш», «с» - они как будто звенят. Было бы здорово, если бы вы использовали шумоподавляющую защиту (такие мохнатые насадки) или, возможно, другой - менее чувствительный микрофон. Спасибо ещё раз за Ваш труд!❤️

[@user-sv6sz1si2w]

👍👍 Ok! $$ Оригально, Благодарю !!!

[@emotionceramics378]

Вызов принят 😎 Спринт, так спринт ❤️

[@user-tw4bn4di1r]

Спасибо

[@Anaidasoul]

Юлия вы лучшая, каждое видео пропесочивает меня капитально вдоль и поперёк и это супер ❤🎉 Успехов вам🎉

[@maeracademy]

Спасибо большое и взаимно!

[@melenium]

Люди выходят из зоны комфорта, когда эта зона перемещается. Например мне комфортно жрать мороженое, и тут влюбляюсь или в обществе где все худые. Мне уже некомфортно быть толстой, я думаю об этом постоянно, и комфортнее быть в голоде чем стесняться своего жира. Или например ты попал в компанию где все такие успешные , бохатые и красивые. Нууу, тебе уже некомфортно будет лениться, зависть будет свербеть и требовать подтянуться до нужного уровня. И ты уже готов и не спать и без выходных фигачить

[@allakolesnikova7511]

Сегодня на работе запланировала расширения, съездила посмотреть дом, который хотела бы купить. И в моменте кажется "я все смогу, все потяну". А после просмотра этого видео так вообще)) но голосок внутри шепчет "не надорвись дорогая, потянишь ли?"

[@_Dream-Art_]

Что бы мне выйти из зоны комфорта, мне сначала нужно в эту зону войти. Если бы вы были в моей ситуации - вы бы сдохли))

[@alwaysearlymorning]

То, что вы предлагаете (очень большой стресс на коротком периоде) может привести к сильнейшему выгорание, которое полностью нивелирует результат. Я за постепенное выстраивание системы, а не движение от рывка к рывку.

[@user-zv6kb1qq4u]

только не брать кредит , накопить и учится ! убрать вредные привычки , убрать нытиков вокруг тебя ...... .

[@user-cx9lp9zp9e]

Обалденный канал!!!

[@maeracademy]

Спасибо)

[@user-tw4bn4di1r]

Это вау. Юлия, все комплименты вам! Вы супер. информация - ❤️

[@user-uf4dp3we4o]

Ты подмышки нюхала у мужиков

[@laraGud]

У меня конечно с зп все ок ,работа в крупной компании, но мне этого мало, мне надо идти дальше и я уже просто замучила себя в последние два месяца. А если я начала шевелиться и гонять в голове,то перед собой я бессильна! Короче,спасибо за поддержку,случайно попала на ваш канал ,для начала в путешествие,а потом начну учиться и воплощать мечту, параллельно конечно придётся продолжать работать

[@denissemenikhin1715]

Все с большим удовольствием слушаю вас! Мне больше 50 и зарплата давно выше 1-2 К… А вас послушаю и снова там, в бесшабашной молодости…

[@dariyat7115]

Когда все классно, я ничего не делаю😂 тоже самое! Придумываю себе новые цели, стрессовые ситуации чтобы сделать рывки

[@mariav5317]

Юля, спасибо большое! У меня как раз "период сложностей", и как будто конца и края не видно.

[@truspro]

Все мы там были, и я в том числе

[@user-jk2nu6tf7v]

Прекрасно выглядеть

[@user-hf5nw4me5s]

Вы ж моя вторая Хакамада 🤗

[@SuperStar20232]

Умница такая конечно, как-будто на планете 10 уникальных человек, которые отдают себя делу и находятся в стрессе 🥴🙄 таких людей предостаточно, которые зачастую жертвуют и здоровьем и много еще чем. Не несите пургу, чтобы показаться умницей.

[@user-cm2hn1md6t]

Я сейчас в такой ситуации. Бросила себе вызов после 3 лет депресии и духовного развития. Начала бизнес в торговле где нихрена не знаю и опыта 0!… купила курс, заказала товар, пытаюсь продавать учусь… и страшно, и тревожно, и интересно и зауважала себя сильнее что хотя бы начала

[@mikhbear3926]

Для того чтоб прийти к успеху, требуется, как минимум, для себя решить что такое успех. И чем детальнее тем лучше.

[@maeracademy]

Плюсую

[@mikohan33]

Fake it until you make it!

[@lex6625]

Можно стрессануть и загнать себя еще в больший стресс, у каждого своя дорога, у каждого своя стратегия, масса плывёт по течению и это естественный процесс эволюции сильные виереди слабые сзади

[@user-xm4co5dv9p]

Да это мне знакома ,выйти из зоны комфорта ,но зато успех не заставляет себя ждать .

[@user-kl4jg5um2l]

👍👍👍

[@user-ol5yj6vp6f]

Очень вдохновила фраза: "Ты не знаешь подойдут тебе джинсы или нет, пока ты их не наденешь" 🤔

[@user-hn1is8mr2x]

Поделюсь своим опытом, как я нашла деньги на обучение у ЮН, вдруг кому то пригодится 🤗В банках были отказы, я в декрете, муж не в курсе. Что делать? Я ,видимо, как прирожденный коммерс и продажник, продала идею друзьям и знакомым. Я списалась и донесла идею, для чего мне нужно 80К, более чем 30 людям. Конечно, были и отказы, но я набрала 55К, кто то смог дать 10, кто то 15. По договоренности, в течение полугода, я всем отдала деньги (чуть больше, чем мне дали по собств инициативе). К чему я? На личном опыте убедилась, если что то хочется, всегда найдешь выход. Особенно, если ты в луже 😂 Друзьям спасибо за поддержку 🙏

[@SanderLite]

Чёрт возьми! Это лучшая мотивация! Сжечь всех инфоциган! Вопрос закрыт раз и навсегда 😂

[@user-uf4dp3we4o]

У тебя не до трах

[@ninayanina7367]

Стресс - это безденежье и бесконечные долги. Наличие работы и хорошего заработка - это счастье!

[@user-gm5iz5sk4s]

Добрый день 1.5 года с оффлайн хочу выйти на онлайн преподаю англ язык в офисе сама организовала себе работу но хочу дальше больше дохода выйти на 150 000рублей и пугествовать начала с спорта бег и пилатес чтобы придти к дисциплине 1.5 месяц похудела чувствую себя легчу и лучше готова по советам Юлии ввходить с болота не бояться действовать записалась на интернет маркетинг курс чтобы продвигать свое преподавание с оптимизмом

[@user-zw7nt5cv3z]

Здравствуйте. Именно так я и рассчитывала, стоимость обучения, возможные доходы по специальности, но не учла что в 57 лет без опыта после обучения никому ты не нужна

[@user-oe1hu3id4r]

Добрый день, Юлия Николаевна. Вы очень много рассказываете про бизнес и их фишки. Расскажите пожалуйста про ваш тайм- менеджмент когда вы начинали и сейчас. Какие фишки Вы используете? Или есть видео в котором Вы об этом рассказываете? Ведь тайм - менеджмент это часть успешного человека.

[@lex6625]

Скорее автор канала не читает коменты, нет ни одного лайка, хотя очень много правильных высказываний слушателей

[@katia_golubkova]

Да, «быть собой» невозможно без примера. Так «собой» в лесу и в Маугли можно превратиться. На самом деле стоит только начать вдохновляться и копировать, и вдруг ты чувствуешь, что ты уже делаешь что-то по-другому, твоя личность прокачалась и новые привычки и черты сливаются с твоим я

[@user-ti4pi3ep5r]

💯💯💯💯💯💯🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻

[@adonis1750]

Да 95% людей просто хотят все нахаляву! Развиваться и работать над собой не хотят от слова СОВСЕМ 🙉 Каждый человек знает, что ему нужно делать; просто отмазаться проще

[@user-wj1pb6lx5w]

Ха, когда никто не поддержит и приходится смотреть эти видео) спасибо)

[@user-so5pd9el2c]

Пойду делать бизнес, убедили)

[@user-xs1us5li1b]

Юлёк

[@lidiasnails7563]

Хочу как вы, примеряюсь 😂❤

[@user-ps5kn9of6e]

Юлия, у Вас есть видео где Вы рассказываете о своем пути к успеху? Хотелось бы его посмотреть.

[@truspro]

Это будет длинное видео) пишу пост)

[@user-uf4dp3we4o]

Я так и знал она нюхали мои носки мужские и подмышки тоже

[@RaZDoLBaY_TV]

Проще же лежать на диване, пить пиво, есть пиццу, ничего не делать кроме как залипания в интернет и ждать пока жизнь сама наладится, а если ты будешь пытаться что то сделать и сам всё наладить, но ничего в итоге не получится, получается только зря силы и энергию потратишь, вселенная должна сама обо мне позаботится по идеи, но это не точно. И получается когда сам действуешь, то это риск, а если ждать что вселенная всё сделает, то никаких рисков, если чё то не получилось или не сделалось, то это вселенная виновата, а не ты.

[@zdesIceichas]

Я а примеру выходила из зоны комфорта, делала, работала от души. А потом загремела в больницу и заработала вегетососудистую дистонию, врагу не пожелаешь, какая это нехорошая болячка. Так что нужен баланс в первую очередь.

[@vavilonlight9677]

а если потом не будет????

[@KristinaZakordonec]

Вы уже вышли из зоны комфорта, когда почувствовали, что вам чего-то не хватает. Осталось понять, где и что для вас "зона комфорта", куда все хотят попасть, а потом уже действовать.

[@masterpieceofpieces]

Люди бояться недоспать и недоесть работая уборщицей и вкалывая на стройке. Развивая свой бизнес, никто не боится недоспать и недоесть.

[@superlight8426]

Как войти в зону комфорта?

[@masterpieceofpieces]

Недосмотрела... что-то не так с презентацией

[@katerina5909]

Пока не пойдешь в зону комфорта туда не захочешь.

[@user-ef8ty6wb7g]

А на кого учится , большенство профессий это годы опыта и годы учебы , тем более что учится надо очно ,а не на курсах успешного успеха

[@neliakim6031]

🙏БЛАГОДАРЮ ВАС🙏🙏МНЕ 53…УЧЮСЬ У ВАС🙏ВСЕЛЯЕТЕ НАДЕЖДУ ЧТО СМОГУ ВЫЙТИ ИЗ СВОЕЙ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ…

[@user-dp9mh5vk6f]

🙈

[@andreyzation38]

На хэдхантере далеко не всегда адекватные компетенции указываются. Расписывают их на полмиллиона, а обещают тысяч 30.

[@user-fn1cv8ng4r]

Я после выхода из зоны комфорта создала себе еще больше проблем, залезла в бизнес, теперь море догов и нет не зоны комфорта нечего. . люди не верьте все коучам, сейчас кризис... Бизнесы все убыточые, все предприниматели в кредитах. Все зарабатывают на тренингах. При всем уважении к Трус, да она теоретик, да она прошло большой путь. Но совесть имейте в такие трудные времена разводить людей на курсы??