Зачем я веду дневник в течение 5-ти лет?

Это мое первое подобное видео, далее буду стараться делать качественнее и полезнее каждый ролик.
я в Telegram: t.me/+NBsNUy75Xm85M2Iy
Instagram: / bekturkanat
00:00 - вступление
00:30 - главная причина
01:51 - критическое мышление
02:29 - решение своих проблем
03:42 - самодисциплина
04:09 - совершай меньше ошибок
05:04 - стань сам себе психологом
06:00 - как дневник мне помог выбрать профессию
06:48 - сохраняйте и синтезируйте новые идеи
07:26 - разберись в своих чувствах
08:39 - продуктивность
08:50 - видеть свою тень
09:40 - будь благодарным
09:56 - трекинг своей жизни
10:23 - выговориться никого не напрягая
11:26 - путешествие во времени
12:28 - избавься от тревоги
12:48 - а как вести дневник?

[@ansoniia]

я так удивилась, когда увидела количество лайков и подписок, я думала их раз в тысячу больше) продолжай, очень полезная инфа

[@Ninzi-]

Я БУДУ ОЛДОМ НА ЭТОМ ШЕДЕВРОКАНАЛЕ

[@unclestanxx]

ВАУ! Очень информативно и полезно. Красивая картинка и вставки прикольные.

[@girlfrommoon]

невероятный контент!😻

[@user-ld9rz6hg5l]

ВАУ! Полезный контент 🎉

[@minomorikioto]

Отличный видос! Спасибо и удачи Подписалась Сама уже много лет веду дневники С перерывами правда Но в трудные времена отлично помогает привести мысли в порядок, успокоиться и "выговориться" так скажем А хорошие моменты позволяет зафиксировать. Даёт спокойствие от того что ты не забудешь что-то важное Очень советую Особенно тревожным и/или эмоциональным людям Самое приятное что вести дневник можно как угодно, писать ("говорить") туда все что думаешь на самом деле и не заботится ни о чем мнении и чувствах Помогает научиться быть честным с собой

[@bekturkanat]

Благодарю ❤ Спасибо что поделились мыслями😊

[@its.moonday]

Действительно полезный контент. Ждём от вас ещё новые видео!!!

[@bekturkanat]

Благодарю❤

[@smagulai]

очень круто и информативно!

[@namidzhil7273]

Спасибо, очень интересно))

[@tg-misfortune]

Трэвис Бикл одобряет

[@ayrinyeon4639]

Надеюсь будет выходить больше видео, уверена, алгоритмы будут на вашей стороне) Видео классное, сама веду дневник, многое уже знала, но было интересно узнать об опыте другого человека

[@bekturkanat]

Благодарю🙏🙏🙏

[@ThatValesha]

Чево 54 подписчика 👀, вы очень крутой, желаю успеха

[@diedinside_0]

6:44 не знала что смотрю звезду голивуда

[@katharinawiens5238]

ОТСЫЛКА НА МЕМ "БЕГИТ АДЖУМАНЯ" ПРОСТО ПРЕКРАСНА

[@steq-fd3ui]

ты точно стрельнешь) продолжай делать видосы

[@bekturkanat]

благодарю)

[@artimidaz6775]

Молодец, продолжай хорошо снято.

[@its.moonday]

Чур, я первая в очереди фанаток😹 Я была тут ещё до тысяча и жду первый миллион🥳

[@bekturkanat]

Хыэвхаз❤

[@luchoker2868]

Рад был посмотреть, удачи тебе в будущем

[@bekturkanat]

благодарю)

[@lulladyshift]

Отличное видео) задумалась о ведении дневника Раньше были попытки, но всегда забрасыаала . попробую еще раз) Спасибо за контент !

[@bekturkanat]

Рад, что видео оказалось для вас полезным😊

[@turiruri21]

Я 125ый подпищик

[@user-me8ts3gg3m]

ого а что так мало полписчиков и лайков я думала тут больше..............

[@bekturkanat]

мой telegram: t.me/+NBsNUy75Xm85M2Iy

[@realmabuza]

Брат откуда ты?

[@arnoldenot7011]

9:28

[@yura_ggg]

А я думал, стоит ли начинать серьёзно вести дневник или нет, так как у меня каждый такой дневник превращается в черновик, брух

[@bekturkanat]

пусть превращается, в любом случае лучше чем не вести его)

[@turiruri21]

Почему Bektur Kanat?

[@bekturkanat]

Это моё имя и фамилия 😃

[@turiruri21]

@@bekturkanat оооу не знал

[@aidinedilbekov6894]

признаю только ютуберов с натянутым чулком на микрофон