Szia! Mivel korábban Neked is voltak hormonális/menstruációs problémáid, ezért engem érdekelne egy videó arról, hogy most a futásokat a ciklusoddal összehangolod-e? Menstruáció alatt is mész ugyanúgy futni? Tapasztál-e valamilyen változást a ciklusodban mióta iylen hosszúakat futsz? Mikre érdemes figyelni nőként egy maraton felkészülés alatt? Nagyon hasznos lenne, ha mesélnél erről! Köszönöm! 🥰
@krisztigokler5 ай бұрын
fogok majd, köszönöm az ötletet 🙏
@icrum20094 ай бұрын
Menstruació alatt sokkal könnyebb futni. Google-n megtalálsz erről precíz írásokat.
@nixi.b5 ай бұрын
Bár nem ez volt a videó témája, de már az előzőhöz is hozzá akartam fűzni: említetted, hogy annyira nem érzed profinak magatokat a lakberendezésben, mégis, nagyon szép minden, amit eddig láthattunk az otthonotokból. 😊
@krisztigokler5 ай бұрын
köszönjük szépen 🙏
5 ай бұрын
Nincs olyan, hogy egy videód túl hosszú! ☺️🤘
@vivienbruman11525 ай бұрын
Szia! Eddig is nagyon szép voltál, de mint ha most még jobban le lennél szálkásodva. Ez inkább köszönhető az étrendnek vagy a futás is sokat segít ebben?
@vivkoo19865 ай бұрын
Én is így látom, nagyon jó formában vagy! 💪
@krisztigokler5 ай бұрын
nagyon sokat eszem úgyhogy inkább az utóbbi szerintem🙈 és nagyon szépen köszönöm aranyos vagy 🤍
@krisztigokler5 ай бұрын
köszönöm szépen 🥹
@adrienn_pole4 ай бұрын
Kriszti, minden elismeresem, nagyon inspiraloak a videoid. Meselnel a hajadrol, kerlek? Az eredeti ilyen hosszu?
@gretamatyi275 ай бұрын
Ámbár én utálok futni és nem is szoktam, ámulattal nézem a videóid😊