Забудь про ЗАПОРЫ навсегда, простые рекомендации

А вы сегодня нормально сходили в туалет?
Хотя бы раз в жизни запор был у каждого, от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров. Эта проблема серьёзнее, чем кажется, ведь есть множество причин запоров - питание, психика, отток желчи, приём медикаментов и др. Все возможные причины я подробно разобрал в онлайн-курсе "Здоровый кишечник", к которому недавно вышло целых три дополнительных урока про запор.
И я решил поделиться частью информации со всеми - в этом видео вы уже узнаете о самых частых причинах запоров, также я дам простые практические рекомендации по улучшению стула.
Интересно знать больше? Полная информация в онлайн-курсе "Здоровый кишечник" - karmatsky.com/bowel?...
Напоминаю, чтобы вы рассматривали ЖКТ комплексно, у меня есть выгодный пакет курсов по всем ключевым органам пищеварительной системы "Здоровый ЖКТ" - karmatsky.com/online?...
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм - t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky_online_bot
Официальный сайт: karmatsky.com
karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

[@igor_tiger_09kz22]

Всем кто читает данный комментарий. Желаю вам крепкого здоровья, долгих лет жизни, благополучия, мирного неба над головой!

[@user-jh7jp9vc1x]

Взаимно, всех благ вам

[@user-io5vu4zd4x]

БЛАГОДАРЮ 🙏 ВАМ также здоровья , положительные эмоции , хороших друзей .

[@user-we7rv9uk3g]

Спасибо

[@igor_tiger_09kz22]

@@user-we7rv9uk3g 🤗

[@igor_tiger_09kz22]

@@user-jh7jp9vc1x 🤗

[@user-qu3gi2lf5b]

Тимофей , сделайте ролик про мочевую кислоту ! Народ поставьте лайки пожалуйста для продвижения комментария 🙏

[@user-wm6bn1kx2j]

Тоже прошу записать такой ролик

[@user-dk2cb5hj8o]

@@user-wm6bn1kx2j тимофей а что делать если присутствует дополнитедьная сигма петля

[@user-yn8ir1gt9e]

​@@user-dk2cb5hj8oТаже проблема.

[@vikkivikki6638]

Поддерживаю! 👍

[@user-nw9hz8pv7c]

¹¹Ю

[@alinavarfolomeeva5017]

КАКОЙ ЧУДЕСНЫЙ , НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР ! ХРАНИ ЕГО ГОСПОДЬ !

[@user-jt7co8df5j]

Б

[@kaiikfk]

У меня есть конкретное питание после которого решил проблему с запорами, а потом как оказалось после сдачи крови и мочи с таким питанием идеальные показатели по всем показателям и биохимии тоже . Если не поленюсь выложу потом ролик

[@verity8319]

Комментарии жесть. Диабет ни от колы. Вас никто не просит упиваться ей, просто как скорая помощь, если ты не сходил в туалет 5 дней. А на нервной почве бывает и такое. Полностью вырубает перильстатику кишечника. Всё психосоматика. У меня мама до 78 лет ела всегда много сладкого. Могла съесть половину литровой банки варенья в день и у нее не было сахарного диабета. Её не стало от того, что она решила, что она уже никому не нужна на этом свете. Это ошибочно. Нам очень её не хватает. Берегите родителей. Спасибо за видео ♥️♥️♥️

[@Allaxoll]

При чем здесь варенье..сахарный диабет случился не от варенья..смешные..

[@user-qd7dt6rs3c]

Все болезни на нервной почве

[@Nita0929]

Стресс,это диабет

[@user-vy6fn5dc7f]

@@Nita0929 диабет от стресса действительно бывает, напр.у моей знакомой после смерти сына появился диабет. Но более частая причина диабета 2-го типа это нарушение углеводного обмена из за длительного употребления сверх меры большого количества углеводов - сахар, варенье, хлеб булки, выпечка, торты, мёд, крупы, особенно очищенные, алкоголь, пиво, Те люди себе элементарно диабет наедают в течение жизни. А потом почему то удивляются, что жил, жил, все нормально было и вдруг откуда ни возьмись диабет прицепился! Да это сам себе человек и устроил, понимаете, САМ СЕБЯ ЗАБОЛЕЛ!

[@user-wl7xx9zm4o]

@@user-vy6fn5dc7f,ой,не смешите!

[@IrenMiroshnichelli]

Боже! Как услышала, что класно запивать еду вином, сразу поняла - Тимофей! Вы МОЙ доктор!🤣🤣🤣

[@BadStalker888]

Вы еще водкой запивайте, умники)

[@liljaschiller2567]

@@BadStalker888 , 🤣😂🤣😂🤣👍👍👍

[@user-ux7ki9ow7i]

В Италии пьют вино пол стакана,только после обеда или ужина Не больше.

[@sveta.derksen]

Лучше с пузырьками-шампанское

[@user-qd7dt6rs3c]

@@BadStalker888 нельзя да??))))

[@user-ws1rb8gi2d]

Полный восторг от такой простой, понятной и грамотной подачи материала о злободневной проблеме. Спасибо, доктор, вы наш учитель. 🙏🙏🙏❤️

[@user-nx7bt4ch1v]

Спасибо большое, доктор, Вы не только учитель наш, а СПА САТЕЛЬ, очень благодарна и очень люблю Вас слушать и пользоваться рекомендациями,

[@user-xu8cm1gr3v]

Просто кошмар.Якийсь дібілізм.

[@user-kc7ct5de9e]

@@user-nx7bt4ch1v ээ

[@user-kc7ct5de9e]

9

[@tamarakrugovaja6276]

@@user-kc7ct5de9e э но

[@user-gx1uk7nw8n]

Хочется сказать от чистого сердца, СПАСИБО,ВЫ так разложили всё по полочкам, что всё понятно и доступно,всех благ Вам.

[@kvartira2894]

СПАСИБО,,,СТРЕССОВ НАХЛЕБАЛАСЬ ВЫШЕ КРЫШИ,МУЧАЮСЬ ВСЮ ЖИЗНЬ,,,

[@user-ph7ky8cm5b]

Каждый день нужно смотреть это видео и любить себя с каждым днём всё сильнее! Благодарю Вас.

[@user-ux8bq8sx1r]

Кармацкий, Вы молодец! Проникли во все тонкости человеческого организма! Как-то все по существу! Наверное, очень важна медицинская родословная и передача рекомендаций естественным человеческим языком, понятным слушателям!!!

[@user-ct1gp9eu3f]

Если это правильно, то у всех без исключения должны быть запоры, так как у всех и постоянно есть какие-то раздражители и недовольства, душевные боли. На то мы и люди, чтобы чувствовать и реагировать, мы несовершенны и сложны, поэтому часто преувеличиваем или позже справляемся с какими-то болями душевными. Полностью избавиться от рефлексии человек не может. Психосоматику не отрицаю, но лечить запоры надо у гастроэнтеролога.

[@nepetal]

@@user-ct1gp9eu3f однако,синдром раздражённого кишечника лечит психиатр, своими таблеточка и.......

[@user-cz6gs4or8i]

Все слова, а реальный результат 0

[@user-nw4er9ss5t]

Доктор, рассказали как будто обо мне, все причины мои, запорами мучаюсь не один год, попробую ваши методики избавления или хотя бы облегчения состояния.Здоровья Вам и хорошего настроения всегда, спасибо!!!

[@user-gc1ki5th7m]

​@@user-ct1gp9eu3f ү щ

[@elenapegonen9784]

Спасибо ребятки Тимофей и Галина, пожалуйста не останавливайтесь

[@user-wp1dx3ui5d]

Большая благодарность и восхищение Вам, доктор! Все четко, ясно, по полочкам. Обожаю Вас и Ваши полезнейших видео!

[@user-nm9rl2jj7c]

А если жолчного пузыря нет а запоры есть?

[@user-cj8kl2tt9c]

​@@user-nm9rl2jj7c ¹

[@user-jz7op6vb2j]

Вы прелесть! Всё просто и доступно! Огромная благодарность за вашу работу🙏🥰

[@valentynatrandafilova4988]

Какой вы всё-таки умничка!Пусть вас Господь обильно благословит!!!

[@user-io5vu4zd4x]

НИЗКИЙ поклон вам ДОКТОР. БЛАГОДАРЮ Вас за вашу работу 🙏

[@user-er1kq8hv6m]

😀Какой же ты всё-таки молодец, Тимофей !!!! Брависсимо 😘

[@ninagaidouk6461]

Благодарю, очень своевременная информация. Всем здоровья, добра и счастья!

[@user-dq1qq8lo3x]

Я молодец, что узнала про такого Доктора. Какая я молодец!!!

[@ludmilakopeva8644]

Милый доктор , ВЫ - СПАСИТЕЛЬ российского народа !!! Храни вас Боже..

[@user-cz6gs4or8i]

Вы тоже хотите к психиатру? Вместе со спасителем?

[@semjanek5390]

Поздно) "Не поможе святий боже") Бункерному выписали рецепт, в Гааге)))

[@user-ww3of8fb1z]

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ЗА ВАШ ПОЛЕЗНЫЙ ЭФИР!!!

[@Karina-wk2zd]

Очень грамотный и человеческий подход.👍👍

[@user-uh3nt7cn7i]

Просто, ясно, содержательно, со знанием дела для нас простых людей.Спасибо.Здоровья Вам

[@user-gq9gu3jy8k]

Спасибо, доктор, вы еще и хороший психолог.

[@user-sd6rt4bs4p]

Тимофей.дорогой доктор.вы очень благословенный человек! Спасибо огромное.Храни вас на долгие годы.Наш Дорогой Господь.

[@1-0-5]

22 минуты лекции,прошли как две...интересная подача и лёгкая,благодарим вас!

[@user-zr4hw9je1x]

Классный доктор!! Тимофей Вы для меня- Мечта !! услышать толкового ответственного за советы , умного доктора это дорогого стоит👌😃🤝👏спасибо ❤️

[@user-fm1he9zv8o]

Тимофей вы супер молодец, каждый раз восхищаюсь , успехов и всех благ!

[@user-dl4wm2zd2k]

Первый раз слышу такую лекцию о запорах. Спасибо.

[@Tatyana2653]

Спасибо, доктор,за информацию,я тоже говорю́,что надо устранить агрессора. Поэтому ,войны не должно быть в нашем мире и тех,кто за ней стоит.❤

[@user-zr9tf9tt2x]

Ну а для начала сделать так,чтобы внутри себя самого был мир...и совесть не тыкала нам,что здесь и там мы ведем себя порой хуже животных...стыдно....ну а уж потом бороться за мир во всем мире

[@svetlana6796]

Когда на нас летять ваши иранские шахеды и ракеты утром и вечером, то запор неизбежен.

[@tatianakhajiyeva1246]

Вы наш спаситель и учитель.❤

[@nataliyakohan5529]

Вы ,МОЛОДЕЦ 👍 Во благо!!!

[@user-qd8wc8ci7u]

Один из лучших , доступных к пониманию и действию, ролик!

[@user-lv8jz3ii2s]

Доброго времени суток, дорогой Доктор и вы дорогие комментаторы!! Всех благ, нам всем! Крепчайшего здоровья, терпения, взаимности во всём! Пост от начала и до конца слушала на одном дыхании. Такое впечатление, что Доктор говорил обо мне. Буквально всё происходило с моим организмом. Да, ЗАПОР во всё! И по кругу...Переезды, поезда, самолёты, перекус, недосып, и нервыыы, хоть волком вой...Буду искать выход и в жизни и в кишечнике. Благодарю за лекцию, дорогого Доктора и свою доченьку, это она прислала этот ролик! Слава Богу за всё!!! Будем жить!!! Аминь💕🙏🙏🙏

[@Mariya_Stepanova58]

Я от этой проблемы пью пищевую соду, мне помогает,1 ч.ложку в теплой воде в стакане, если ещё подвигаться,пить каж день перед едой,она ещё выводит шлаки, Неумывакин рекомендовал,но оказывается можно и не загашать, мне помогает лучше незагашенная, буду рада, если кому поможет, проблема серьезная, намучилась хорошо.

[@user-vs7ig2dn5t]

Хорошо, что вам помогает. Но сода в желудке даёт щелочную среду, а должна быть кислотная. Лично мне не помогает пить соду.

[@user-le4ge3ki9l]

Дай вам бог крепкого здоровья , уважаемый доктор .

[@galina7952]

Доктор спасибо огромное! Очень много нужной и полезной информации получаю для себя! Вы у нас тоже молодец!

[@user-dz9gu8bp3j]

Благодарю вас доктор за чудесную информацию.

[@valentinaismayilova4805]

Благодарю будем востанавливать работу кишечника.Проблема многих людей,надеюсь ваши советы будут полезны.🌟🌟🌟🌟🌟

[@user-it4bx8cd6k]

Спасибо огромное доктор! Разжевал,все до мелочей! Поняла ,откуда ноги растут у моей проблемы!) И практически и теоретически и психологически! Всем здоровья! И никаких запоров ,ни в делах,ни в жизни,ни в организме!))

[@user-ps6ls4on5u]

Вам помогло, вы уже избавились уже от запоров? Что толку, что я напишу на бумажке?

[@smartssmarts5705]

Більшого брєду ще не чула.

[@nirmala516]

​@@smartssmarts5705у вас проблема ,увы,.В смысле пока не готовы к этой иные.

[@user-ll1fr3yr1s]

Тимофей дай вам Бог здоровья вы молодец спасибо столько узнала

[@user-dc3cn4nr1l]

Очень хорошая психологическая помощь, всё понятно, подробно, доходчиво, большое спасибо!

[@larisay3929]

Молодец! Чётко, ясно и понятно! Море благодарности))

[@user-mc5rv7yv6o]

Спасибо доктор,будем следовать вашим советам👍👍👍

[@evgeniya1682]

Кто молодец? Вы молодец!!! Спасибо Вам, Доктор, за полезные советы!

[@user-zw3uo5ke7q]

Милый.доктор! Спасибо большое за рекомендации.Вы наш спаситель.Будьте здоровы и счастливы.

[@user-wp7ug5sg4z]

Тимофей вы врач от бога если в поликлиниках бы в больницах были такие как нам было легче жить спасибо

[@user-qr9ws5du9w]

Удивительный доктор. Редкость в наше время. Спасибо. Лайк и подписка

[@user-kr4ib6mr8v]

Очень признательна, за информацию, Доктор, продуктивно!

[@user-ls4he3ok8u]

Тимофей! ВЫ БОЛЬШОЙ УМНИЧКА!!!! СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЙИЮ! Многое полезного взяла! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!! ЗДОРВЬЯ ВАМ!!!!

[@user-bw5mx3mo8g]

Спасибо уважаемый доктор😘🤗

[@user-js2vz3qc8g]

Тимофей;-большое спасибо за точную информацию о запорах !!! Да будет так !!! Их больше не будет. Постараюсь применять ваши советы на себе. Я молодец, что пришла к такому решению !!!

[@user-oz6um6eq5x]

Доброго времени суток! Спасибо, удачи, благополучия! ✌️

[@user-bp1hu8co4t]

Спасибо, дорогой доктор)! Все по делу. Доступные способы позаботиться о себе)!

[@luizakharauli9924]

Тимофей вы молодец, умничка. СУПЕР!!!!!

[@user-fu3mq2sp2z]

Как все просто и понятно. Спасибо огромное!

[@Zloy_monah]

У меня вся жизнь синдром беженца, никуда не уезжая

[@user-qd7dt6rs3c]

Аналогично

[@-LetoMood]

Ехать и не надо . Вы от чего-то не можете убежать от ситуаций людей и тд которые вас не устраивают

[@elenaeidlina4634]

Если нельзя изменить проблему, надо постараться изменить отношение к ней

[@user-ze3pw4mp6e]

😂

[@user-dy5tg5wx7u]

Здорово ! , Все четко и ясно! Вы отлично преподносите материал и он хорошо " "усваивается" !!!

[@user-qf9ob7bc7x]

Большое спасибо, красивый, умный мужчина. Просто счастлива,что такие еще есть.

[@user-dn6kd5po4c]

Доктор.я столько грамотных и полезных советов сейчас получила от Вас.что за всю жизнь не получала,вернее,делала все наоборот. Спасибо за легкую и непринужденную подачу материала. Теперь буду следовать Вашим советам и друзей просвещать.

[@user-fm6fu4pc2q]

Все Верно!!! Молодец доктор!!! Тепла Добра Здоровья Счастья Мира!!!

[@user-ib3jz7zo1k]

Благодарю вас! Удивительный вы доктор! Очень полезно то,что вы нам подсказали. Умница!!!

[@user-co9jk3qp2r]

. Тимофей,вы уникаль ный! Замечательный человек,замечательный специалист, очень современный,доступно все обясняете. СПАСИБО за все, дай Бог вам здоровья и счастья.

[@libracity3039]

Даже не знаю, что, сказать все по делу..👍👍👍

[@user-nm4su2ob3e]

Ваши супер- рекомендации очень помогают . Интересно! Ясно! Понятно! СПАСИБО!!!😊❤

[@user-rd1yc7bq7w]

Кто молодец?! Доктор Тимофей молодец !!! Спасибо за видео и нужную информацию !!!

[@eugeneadanai4989]

Благодарю за столь необходимую информацию!!! ❤❤❤ Лана.

[@user-pl4ky1kn2l]

Благодарю Вас , Тимофей 🤗

[@rauzadajananova1954]

А если желчного пузыря нет как быть,?

[@milano_y_a6239]

Благодарю, лучший 💗💗💗

[@SiberianFlower]

Умница! Красавец! МОЛОДЕЦ!ЗДОРОВЬЯ!!!

[@leylatalishaliyeva1887]

Блогадарю,огромный спасибо за ваш труд

[@nadyamasleeva4076]

Вы хороший врач вас слушать одно удовольствие

[@Olqa...]

Сурер! Как я долго искала такую информацию. Благодарю! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-zu9rk9oh1e]

😢огромная , Вам благодарность за ваши консультации!!!

[@tatuanaametova]

Славно и здорово понятно)

[@ninamamatsashvili3632]

Первый раз смотрела видио доктора Кармацкого и была в восторге как понятно , доступно ,интесно преподнес и дал рекомендации такой довольно сложной, деликатной теме кишечника и запора т к именно от них в первую очередь эависит здоровье, иммунитет и настроение человека .Большое спасибо Вам Доктор!!!❤❤❤ Храни Вас Бог!!!🙏

[@user-fv4wj1fo5m]

וילחפל.

[@janneart7196]

Мой любимый, суперский доктор!

[@tatianaz5645]

Большое спасибо 🙏 за полезную ,очень нужную для многих информацию !!❤Желаю Вам успехов, долгих ,счастливых лет!!!!!

[@user-mm8zo1cb4u]

Тимофей! Вы прелесть! Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤️❤️❤️

[@liudahiunter3388]

Спасибо огромное Вам, для меня это самая жизненно важная информация. Страдаю всю свою долгую жизнь. Врачи говорили- что то вы не то едите, но никакой подсказки не было. Что то находила в I- net. Но такой полноценной информации, без воды , услышать не доводилось. Я рада тому, что случайно попала на ваш канал. Желаю вам больших успехов в жизни, в карьере.И, конечно, хорошего здоровья!

[@user-wl6el4bh7w]

30 лет назад стала пить натощак воду. Жизнь изменилась! Бывает, но оочень редко! Микролакс - в заначке.)

[@user-be6vw9wz5m]

@@user-wl6el4bh7w Вода какая - горячая или холодная .?

[@user-po7hx4mx3w]

@@user-be6vw9wz5m горячую воду

[@user-wl6el4bh7w]

@@user-be6vw9wz5m обычная. Уже привыкла с вечера стакан воды наливать, чтобы была.) А приятельница пьет горячеватую, говорит, полезнее. Этого не знаю.)

[@UKR-K.R.]

@@user-be6vw9wz5m только теплая!!! Температуры тела

[@user-gd2mi1wn2x]

Обажаю тебя Тимофей,ты молодец!

[@olyakosheleva]

Уважаемый ДОКТОР, Вы супер,супер,супер!!!!Благодарю за этот ролик!!! Настолько всё чётко, просто, доступно и понятно!!!! Для меня это просто подарок:очень нужная информация, я получила ответы на свои вопросы... всё в одном ролике-это какое-то чудо!!! Благодарю Вас!!! С огромным уважением!!! 🙏🙏🙏

[@user-jd4wq4ot5p]

Доктор огромное спасибо за рекомендации объясняете просто доходчиво понятно .

[@lubovilushik7266]

Спасибо доктор Вы молодец и мы с Вами тоже.

[@user-sh7iq7jr9g]

Доброго здравия Вам Тимофей и вашим близким. Благо Дарю Вам от Души. Вы молодец! Какое счастье, что Вы здесь сейчас на Земле. ❤❤❤

[@user-mu1sl3zr6v]

Спасибо вам. Очень профессионально. Лучше всех.

[@user-up9hr3rf2o]

Очень хорошая лекция, молодец, классный доктор!

[@user-mc4ys1zw7y]

Тимофей ,спасибо ,вы все так доходчиво рассказываете ,как вроде бы про мою проблему,вам успехов в вашей работе

[@soso3078]

Здоровья и всех благ вам и вашей семье наиумнейший доктор Тимофей!❤❤❤

[@dondi5585]

Спасибо вам большое! Очень полезную информацию вы распространяете 🙌больших успехов ✅

[@delicahasuk6062]

Четкое видение действий , класс 🙌

[@user-xx2ri6sf7d]

Благодарю Вас за ценную информацию. 👍👍👍👍👍

[@user-xb4zk2ul9e]

В кока Коле есть ортофосфорная кислота. Растворит ли кока кола камни в желчном пузыре???

[@user-bv8bq9nk8q]

БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМЫЙ ТИМОФЕЙ!

[@user-sv1qb5zd4k]

Тимтфей, спасибо за информацію, очень понятно идоходчиво, дай Бог Вам здороья и удачи.

[@user-sz2zb5wu4l]

Молодец все рассказывает доходчиво и простыми словами.

[@user-ed4sb7ur3w]

Здравствуйте ! Во первых спасибо за видео! А теперь хочу поделиться опытом. Какое-то время я работала сопровождением детских групп на отдых в Болгарию , очень часто дети подхватывали ротавирус и обнаруживалось это уже в пути, так вот первым спасательным средством частенько была фанта или кола. Мгновенно прекращалась рвота или диарея. И для себя я тоже открыла этот способ. 😊

[@user-wv6rj9hj3z]

Интересно и полезно слушать и смотреть такого грамотного доктора, спасибо вам огромное за ценную информацию.

[@user-db8je1ox6b]

Благодарю! 👌

[@user-op9ut1ux2c]

Благодарю, уважаемый доктор.

[@annayoutube5479]

Тимофей, вы дали мне ответы на многие вопросы. Я сама прищла к выводу, что запоры это следствие отсутствия достаточного количества желчи.

[@user-cc7ee7vo3m]

Очень вовремя для моей проблемы.Спасибо больше.Надо голову почистить. Чем я и займусь.Очень полезны Ваши ролики.

[@user-sf5ls4fj3j]

Благо дарствую

[@natapadalko8049]

Замечательно! Спасибо!

[@GggGggg-cs7fj]

Умница!!! А ещё проще - снимайте напряжение в мозге, когда в голове порядок, лёгкость, всё по местам, анализ всего всегда и спокойно стараться это решить, и всё будет ОК, во всём организме будет порядок. Кармацкому респект👍

[@user-jj1sk4jz3q]

В точку, у меня все начинается с головы.