"Zajadałam emocje od zawsze i na wszystkie sposoby, ale teraz jestem już od tego wolna"

[@pixi2209]

Bardzo dziękuję Monice za list, a Pani za podzielenie się nim i ważnymi informacjami. Wielkie dzięki!

[@beata.EmocjiSieNieJe]

:)

[@swjwllswjwll4379]

Wzruszył mnie ten list...być może dlatego, że nigdy nie przyszłam się sama przed sobą, że jestem uzależniona od jedzenia. To trudne i bolesne. Jestem zagubiona w swoich uczuciach, odczuciach i strategiach. Momentami nie wiem już jak ze sobą postępować. Widzę długa i kręta drogę przed sobą.

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Mam nadzieję, że uda się to krok po kroczku rozsupłać i uzdrowić, pozdrawiam :)

[@klaudiaa.7098]

Fajnie wysłuchać czyjeś historii dużo można dla siebie wyciągnąć 🍀

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Też tak myślę! Dziękuję za komentarz.

[@annacichy-fatygayoga3310]

Ojej, jakie szczere, konkretne i życiowe wyznanie. Jestem pełna podziwu i wdzięczności dla was obu. Super kanał💓

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Dziękuję!

[@elzbietakowalska-witer6476]

O, jak dobrze to znam...

[@Jenny27Jaro]

Właśnie, u każdego taka terapia poznawania emocji trwa różnie jak Pani wspomina, nawet może latami. Więc po kursie będziemy w stanie nad tym panować bez wsparcia, jak to wyglada, czy bedą rady, wskazówki? Mi się to kojarzy z dzieckiem, który dopiero wstaje i zaczyna chodzić :)

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Dziękuję za wiadomość. Powiedziałabym, że nie chodzi o to, żeby nad emocjami panować. Ale żeby się z nimi oswoić, żeby się nimi zaciekawić. Żeby pozwolić sobie na ich przeżywanie, wyrażanie.

[@beata.EmocjiSieNieJe]

W kursie po pierwsze opowiadam o emocjach - po co są, jakie ważne role pełnią itp. To po, żeby przestać się ich bać. Po drugie mówię o metodach radzenia sobie z emocjami. Odpowiadam też w nagraniach na pytania kursantek nt emocji. I udzielam wsparcia w grupie na FB przez cały czas.

[@Jenny27Jaro]

@@beata.EmocjiSieNieJe Rozumiem:) A co w sytuacji jesli się swoich emocji człowiek nie obawia, jest szczery i mówi to mysli itp. i nie ma z tym problemu czy w takiej sytuacji też kurs ukierunkuje i pomoze?

[@beata.EmocjiSieNieJe]

@@Jenny27Jaro mówić co się myśli, to coś innego, niż mówić, co się czuje :)

[@beata.EmocjiSieNieJe]

@@Jenny27Jaro i pytanie: W czym kurs ma pomóc? Na czym dokładnie polega trudność?

[@elzbietakowalska-witer6476]

No, niestety ja już nie mam wiele czasu aby zmienić nawyki, więc postaram się przyspieszyć...😉

[@vanessalol1615]

Ja jestem taka Monika, tylko,ze ja jestem na poczatku drogi

[@beata.EmocjiSieNieJe]

Powodzenia!!! Monika to super przykład, że można sobie poradzić nawet z tak dużym problemem - potrzeba czasu, wytrwałości i dobrego wsparcia.

[@LisekFenek]

fajna babeczka, mam nadzieję że mi też się to uda