Kurs Samoobrony #3 Obrona przed ciosami i kopnięciami

  Рет қаралды 258,625

Zaliczone na 5!

Zaliczone na 5!

Күн бұрын

Пікірлер: 161
@mateuszzemsta7937
@mateuszzemsta7937 4 жыл бұрын
Dzięki, wygrałem ze starym.
@szynszyl1023
@szynszyl1023 4 жыл бұрын
Ja też xd
@zycietochoj8045
@zycietochoj8045 3 жыл бұрын
Hahahaha
@mateuszzemsta7937
@mateuszzemsta7937 3 жыл бұрын
@@zycietochoj8045 ja nie żartowałem
@_prod.shovy_
@_prod.shovy_ 3 жыл бұрын
Xd
@sunsky9092
@sunsky9092 3 жыл бұрын
XDDDDDDDDDDDDDD
@arrtur5456
@arrtur5456 6 жыл бұрын
Fajnie, na prawde podoba mi sie. Tylko... :) Nikt na ulicy nie zadaje tak (profesjonalnie) ciosow. Zwykle sa to nieprzewidywalne cepy. Skosne z gory na dol.
@nowyty556
@nowyty556 5 жыл бұрын
to raczej idzie na twoją korzyść, jak ktoś wali na oślep byle walić rekami
@droptcraft_3522
@droptcraft_3522 4 жыл бұрын
No ostatnio widziałem jak 5 zaatakowało i 1 się wybronił bo tamci ledwie byli pełnoletni i to jeszcze pijani. Co ważne zdecydowana większość profesjonalistów ma poukładane w głowie i nie będzie czegoś zgrywać
@krzysztofsiwicki1118
@krzysztofsiwicki1118 3 жыл бұрын
Troche prawdy nwm co zrobic na ulicy ciogle jestem atakowany np dzis nwm z jakiego powodu ale mam dosc bycia nekanym i bitym obiecuje sobie ze nie dam pluć sobie w twarz i nikt nie powi ien dawac
@jamistrz1432
@jamistrz1432 3 жыл бұрын
@@krzysztofsiwicki1118 i jak? Dalej ci w twarz plują
@hubertszypowski8359
@hubertszypowski8359 3 жыл бұрын
@@jamistrz1432 no właśnie
@waldeklewandowski25
@waldeklewandowski25 7 жыл бұрын
Bardzo fajnie tłumaczone...😊 czekam na więcej. Pozdrawiam
@calgon8013
@calgon8013 6 жыл бұрын
Mój Brat...szacun dla Was Braciaki...:)
@anabethchase7650
@anabethchase7650 5 жыл бұрын
Ja gram na skrzypcach, potrafie przyciskać bark do policzka! :-)
@krzysztofkowalewski5934
@krzysztofkowalewski5934 5 жыл бұрын
Super filmiki. Pamiętajmy o tym, że podstawa samoobrony działa również na podstawach ruchów intuicyjnych. Mniej lub średnio doświadczony moim zdaniem nie zrobi odejścia, a tylko odchyli ciało od ciosu. Po prostu tak działa nasz "wbudowany instynkt obrony" w takich sytuacjach. Bardzo liczę na odpowiedź w tej kwestii, ponieważ wydaje mi się, że takowe odejście trzeba na prawdę srogo wyćwiczyć aby nasz instynkt samo zachowawczo nakazał takiego ruchu.
@wiktoriayskawa8593
@wiktoriayskawa8593 3 жыл бұрын
"więc musiałbym być permanentną cipą (...)", jak mnie to rozjebało potężnie XDD 16:26
@tomaszjarosiewicz3881
@tomaszjarosiewicz3881 6 жыл бұрын
świetna relacja i bardzo mocny nacisk na rozumienie brawo i dziękuję
@olekka8917
@olekka8917 Жыл бұрын
Kurde no dobre! Fajnie tłumaczone
@bezautora5958
@bezautora5958 5 жыл бұрын
Tuje Wam chorują, miałem to samo. Zrobiły się żółte potem spadło igliwie i trzeba było je w końcu wykopać.
@mariusztrynkiewicz1909
@mariusztrynkiewicz1909 5 жыл бұрын
Hahahaha
@TheBarrakkuda
@TheBarrakkuda 5 жыл бұрын
Polecam podsypanie magnesem, systematyczne podlewanie w zależności od pogody, grabienie pod iglakami.
@gromosawsmiay3000
@gromosawsmiay3000 5 жыл бұрын
@@TheBarrakkuda magnesem, neodymowym czy ferrytowym...aaa sorry chodziło o magnez :-)
@zuzannaaleksiuk8141
@zuzannaaleksiuk8141 4 жыл бұрын
Kiedy nie ogłądasz tego co pokazują tylko to co mają w ogrodzie
@rafalux5358
@rafalux5358 4 жыл бұрын
Tuje sa niezdrowe.
@matthewmt9148
@matthewmt9148 5 жыл бұрын
Dziekuje Bardzo . Z tego co zaobserwowalem to podstawa jest zalapnie odpowiedniej pozycji obronnej ( poprzedni filmik) w 1 szej fazie.. bo z tego mozna wyjsc.. i zrobic wszystko.
@tomaszmisiewicz3843
@tomaszmisiewicz3843 5 жыл бұрын
Mimo wszystko, pomimo sztuk które trenowałem to i tak ten w czarnej budzi mój większy szacunek
@manadzaukbk2927
@manadzaukbk2927 5 жыл бұрын
Dobrze gadasz pozdrawiam serdecznie xxxx
@miltonkrzysztoftomczak4935
@miltonkrzysztoftomczak4935 6 жыл бұрын
Jestem byłym żołnierzem zawodowym. W trudnych sytuacjach jeśli zawodzą formy pertraktacji, zawsze przejmuję inicjatywę i wykonuję atak na twarz lub szyję. Daję przeciwnikowi do zrozumnia, że to ja jestem stroną przeważającą. Zwykle na tym się kończy.
@eryksedrowski3987
@eryksedrowski3987 6 жыл бұрын
ale lipa móc zginać za błędy polityków
@jacekkarolak9094
@jacekkarolak9094 5 жыл бұрын
@@eryksedrowski3987 Eryk to raczej zaszczyt bronić ojczyzny i niestety też takich jak ty ludzi którzy tego nie rozumieją.
@ycccvju8839
@ycccvju8839 5 жыл бұрын
@@jacekkarolak9094 wojny na bliskim wschodzie to nie obrona ojczyzny
@dariuszreda3291
@dariuszreda3291 5 жыл бұрын
to jestes, czy byles? ogarnij sie chlopcze!
@michapiechota2797
@michapiechota2797 5 жыл бұрын
@@dariuszreda3291 Chyba powinieneś popracować nad techniką czytania, chłopczyku.
@Podogowsky
@Podogowsky 7 жыл бұрын
spoko fajnie wytłumadczono pozdro
@andrzejporeda7281
@andrzejporeda7281 3 жыл бұрын
Świeta racja pozdrawiam twórcę tego filmiku i tego kanału na KZbin 👍👍👍👍
@vitekdg
@vitekdg 6 жыл бұрын
W realu to się nie sprawdza, jak ktoś nie ma szybkości... Czyli nie to, że to się nie sprawdza dla wszystkich tylko dla tego kto tak mówi. Proste i logiczne. Jak się coś ćwiczy to się sprawdza, ale trzeba zapierdalać a żeby przyjmować ciosy na ręce nie trzeba się uczyć tego tak długo. Poza tym jak wpadnie ktoś silniejszy od Ciebie i będziesz tak blokował a on miał kondycję i leciał seriami do tego będzie większy to wpierdol murowany. Jak sparujesz cios i wpadniesz w niego po czas kontr ataku i będziesz to ćwiczył to nie ma ludzi niezniszczalnych, są tylko źle trafieni. A najgorsze trafienie to trafienie kiedy ktoś wpada swoim ciałem na pięści. I to się sprawdza. Za gadanie, że system walki, którego nie ogarniasz się nie sprawdza dostajesz więc minusa. Następnym razem powiedz prawdę, że nie znasz innego systemu i uczysz tego co umiesz i znasz bo w tym czujesz się mocny, a nie twój filozofii na temat systemów walki, których nie umiesz, bo na pewno jest wielu dobrych zawodników, którzy umieją te techniki i na pewno są wśród nich tacy, którzy są lepsi od Ciebie więc trochę pokory.
@pavlor4
@pavlor4 5 жыл бұрын
fajne i byle tak dalej.. mam małe ale co do dłoni z zaciśniętymi 4 palcami ..w dłoni, wybiją się lub uszkodzą, dłoń zaciśnięta, złożyć palce proste bez zawijania, sięgnąć paznokciami jak najbliżej wewn. strony nadgarstka i nałożyć kciuk.. jest o niebo lepiej ;)
@krzysztofkolodziejski6875
@krzysztofkolodziejski6875 5 жыл бұрын
krutko pieknie i na temat -SZACUN
@supero596
@supero596 4 жыл бұрын
Kocham was wy dobrze uczucie że czy na przyszłość
@tadeuszkurzeluk4845
@tadeuszkurzeluk4845 6 жыл бұрын
W Polsce obrona przed zabiciem jest karalna ! :)))
@cakto1114
@cakto1114 6 жыл бұрын
@Angel ja również i nie chce aby moja wiara była obrażana. Trzeba akceptowac poglądy i religię. To że nie wierzysz, trudno, twoja sprawa, ale nie obrażaj ludzi wierzących.
@cakto1114
@cakto1114 6 жыл бұрын
@mini4 cube8 nawet jeżeli będziesz dawać te twoje argumenty, skąd mamy pewność że to prawda? Poza tym nigdy nie porzucę tej wiary, jestem w niej szczęśliwa.
@cakto1114
@cakto1114 6 жыл бұрын
@Angel :)
@cakto1114
@cakto1114 6 жыл бұрын
@mini4 cube8 a ty kim jesteś? Znawcą wiar? Skąd możesz wiedzieć że jakaś wiara jest nie prawdą. Dziecko ty się nie wypowiadaj na tematy tak poważne. Jest to osobisty wybór każdego człowieka i nie masz prawa obrażać czyiś poglądów.
@troll2036
@troll2036 4 жыл бұрын
nie dokonca to tak dziala
@huberthubertxd672
@huberthubertxd672 7 жыл бұрын
Dzięki za pomocny filmik
@marcinnomercy9681
@marcinnomercy9681 6 жыл бұрын
Miałem się zapisać na mma ale u mnie w mieście nie ma dobrego klubu. Te filmiki są zbawienne :D
@Simbek1739
@Simbek1739 6 жыл бұрын
Myślę, że jeśli w ogóle jakiś jest można spróbować. A jak nie mma to chociaż zacząć boks, taekwondo, karate, bjj, zapasy, judo. Naprawdę dużo możliwości :D
@WalkableShip
@WalkableShip 3 жыл бұрын
23:30 ja kiedyś baardzo często wywalam się na schodach i leciałam do przodu co wiązało się też z tym że spadałam piszczelem na kant schodka i tak- bardzo boli 😁
@Mefiozaur
@Mefiozaur 6 жыл бұрын
bardzo dobre i merytoryczne.
@abibkebabyt3084
@abibkebabyt3084 5 жыл бұрын
Fajnie wytłumaczone
@lewjaszyn4627
@lewjaszyn4627 6 жыл бұрын
Mówiłeś w pierwszej części że brat jest leworęczny a już w trzeciej jest praworęczny. Ale inaczej prawdziwi wojownicy.
@strixay8256
@strixay8256 6 жыл бұрын
Też zwróciłem na to uwagę, ale jego brat i tak od samego początku trzymał gardę na prawą rękę. Co więcej później jeszcze powiedział "Tak jak mój brat jestem praworęczny". Przejęzyczenie i nic więcej.
@MmMm-ij8pe
@MmMm-ij8pe 6 жыл бұрын
Przydatny materiał Panowie
@januszkowalski6898
@januszkowalski6898 5 жыл бұрын
fajnie gadasz :) podoba mnie sie :)
@androfiliosna1903
@androfiliosna1903 5 жыл бұрын
Dobre nawet nowicuszom daje szanse obrony.
@bogdankoczajowski2236
@bogdankoczajowski2236 5 жыл бұрын
I to mi sie widzi pozdro.
@jeremiwisniowiecki321
@jeremiwisniowiecki321 6 жыл бұрын
Zajebisty film
@a_j130
@a_j130 5 жыл бұрын
ja tez dziekuje
@zarobasx1257
@zarobasx1257 6 жыл бұрын
pozdrawiam panowie dobra robota
@kashim6702
@kashim6702 5 жыл бұрын
Pokażcie coś na kontrę bo człowiek nie może bronić się przed ciosami w nieskończoność ale i tak spoko tłumaczone :)
@kacperkapsel1250
@kacperkapsel1250 2 жыл бұрын
Atakować w czule miejsca ale bardzo szybko
@kashim6702
@kashim6702 2 жыл бұрын
@@kacperkapsel1250 Ziom kurwa, trzy lata minęły xDDDD
@kacperkapsel1250
@kacperkapsel1250 2 жыл бұрын
@@kashim6702 w ogóle kurwa mogę nie pisać
@hellboydestroyer6282
@hellboydestroyer6282 5 жыл бұрын
Dobry kurs.
@mareks7780
@mareks7780 5 жыл бұрын
Jak ja bym miał taką syrwetke to bym nie musiał się bronić bo nikt by do mnie nie podszedł Xdddddd
@smieszek2923
@smieszek2923 5 жыл бұрын
Nie zawsze jak by był pijany to by podszedł
@sysiapyzik1153
@sysiapyzik1153 5 жыл бұрын
Tu chodzi to co masz w głowie, a nie w mięśniach
@SeVon_pp17pm
@SeVon_pp17pm 4 жыл бұрын
@@smieszek2923 ale pijani chwieją się na boki i łatwo im zadać cios
@KiwixBanan
@KiwixBanan 3 жыл бұрын
@@SeVon_pp17pm pijani sami się nokautują przewracając się na ziemię i łamiąc przy tym nos
@janawieruszko2471
@janawieruszko2471 3 жыл бұрын
Trafnie opisales jak jesteś szerszy jak wyższy to masz kumpli a jak nikt do tego nie zwali Ci na rękę to git pozdrawiam ja ale nie bitwa i zaczepki tylko pomóc słabszym wskazać im drogę do jakiej my doszliśmy a byliśmy tacy sami jak i Oni tylko trening i systematyczność powodzenia Młodzi do treningu od jutra proszę ja
@maximilianworld4113
@maximilianworld4113 4 жыл бұрын
No fajnie z ta obrona a co jak przeciwnik zacznie walic uper cut czyli od dolu w korpus?
@JuanPablo-dp1ls
@JuanPablo-dp1ls 5 жыл бұрын
Super rady 😄
@tro7e
@tro7e 5 жыл бұрын
19:28 i cyk zasygnalizowany sierp :D Dzięki za filmy!
@CezarySzyszkowskiMakarewicz
@CezarySzyszkowskiMakarewicz 18 күн бұрын
No siemanko jedno pytanko jeśli osoba ma słabszą rękę w moim przypadku prawą to jak to ma wyglądać na przykład jeśli walczy z osobą silniejszą od siebie pozdrawiam ...
@KuryTv1
@KuryTv1 2 жыл бұрын
pozdrawiam z elekcji
@asdasd-nu9ig
@asdasd-nu9ig 4 жыл бұрын
wyjaśni mi ktoś, jaki sens jest zaciskać nagie pięści na ulicy? przecież wszędzie gadają że dłonie w czasie walki powinny być otwarte bo jak dostaniemy na taką gardę to możemy wybić sobie zęby własnymi pięściami
@mateuszcecot7269
@mateuszcecot7269 5 жыл бұрын
Milton Krzysztof,jesteś zawodowy żołnierzem a popełniasz podstawowe błędy,ja jestem wieloletnim zawodnikiem judo,kikboxu oraz aikido i wiem z doświadczenia że wielcy napakowani kolesie padali przed chłopakami ktrórzy mieli masę ledwo 70 kg,a jeśli chodzi o twoje wyszkolenie to wojsko polskie ma ogromne braki w sztukach walki,wyjątkiem są żołnierze GROM-U ponieważ odbywają te szkolenie po za granicą kraju i nie przez naszych szkoleniowców,zobacz sobie wyszkolenie specnaz i zobaczysz jak wygląda porządne wojskowe wyszkolenie w kwestii samoobrony
@2137xd
@2137xd 6 жыл бұрын
Przydaje sie
@samueljozjasz6334
@samueljozjasz6334 3 жыл бұрын
Therapist: Oversimplified cyperpunk protagonist isn't real, he can't hurt you Oversimplified cyperpunk protagonist: 12:54
@RacherW
@RacherW 3 жыл бұрын
Jaki mikrofon, jeśli można zapytać?
@Dzarek-6913
@Dzarek-6913 3 жыл бұрын
Jestem 3 lata po zabiegu ACL I chciał bym się umieć obronić czy kolano to przeszoda w takim treningu ?
@przemoskowron
@przemoskowron 5 жыл бұрын
Extra! Skąd jesteście?? Mozna do was jakis kontakt?
@mateusiak9664
@mateusiak9664 5 жыл бұрын
Mówią wszystko na początku filmu
@mateuszk9424
@mateuszk9424 6 жыл бұрын
Łapki w dół to osoby który dostały od ciebie po ryju 😀
@baronjwg2839
@baronjwg2839 4 жыл бұрын
No panie mma gg ale pokazówka
@budzik2422
@budzik2422 5 жыл бұрын
Propo bloków nie opłaca się robić bloków na proste szybkie uderzenia ale na sierpowe już tak
@MM-gr2ry
@MM-gr2ry 4 жыл бұрын
A moze naprzyklad byście zrobili samobrone przy takim zwyjłym ataku nie żadny sierpowy tylko taki atak brata 16 letniego bo jak mi przypieprzy to mi się aż w głowie zakreci.Mam 12 lat.
@WalkableShip
@WalkableShip 3 жыл бұрын
20:25/20:59 a jakby kopnął cię teraz z frontu z prawej to ty masz na prawej nogę i co wtedy zrobić?
@kacperkapsel1250
@kacperkapsel1250 2 жыл бұрын
Od tyłu podejdź lub zaatakować w czułe miejsce, w krocze
@rudix0n71
@rudix0n71 6 жыл бұрын
Bo jesteście bardzo fajni
@seyou5134
@seyou5134 Жыл бұрын
Super!! a brat ma może imię?
@januszbogusz1103
@januszbogusz1103 6 жыл бұрын
Klub jest w Sochaczewie. No ludzie słuchajcie co pan mówi, a nie tępo się tylko patrzycie.
@przerobkireklam8599
@przerobkireklam8599 6 жыл бұрын
Dzięki na premium się przyda
@almukantar1839
@almukantar1839 5 жыл бұрын
Mam kolegę który tylko nawala łokciem o ile nie ucieknię z pola bitwty.
@samotnedziecko5008
@samotnedziecko5008 6 жыл бұрын
W jakiej miejscowosci jest klub panów?
@kashim6702
@kashim6702 5 жыл бұрын
częstym jamesesem błądem xD
@rudix0n71
@rudix0n71 6 жыл бұрын
W jakich mastach trenujecie bo chcę się zapisać
@lukaspodolski8239
@lukaspodolski8239 6 жыл бұрын
czesto mi sie zdarza ze jestem na imprezie z ladna dziewczyna na ktora leci pol parkietu. kolesie do niej podbijaja, zagaduja, probuja tanczyc. czesto tez podjezdzaja do mnie badawczo, bo widza, ze jestesmy razem. jak sie wtedy zachowac? jest jakis patent na taka sytuacje? przeciez nie zaczne sie konfronotowac z kazdym. mial ktos kiedys podbna sytuacje?
@oloo3237
@oloo3237 6 жыл бұрын
chodź z bejsbolem
@krystianprzelozny4587
@krystianprzelozny4587 6 жыл бұрын
Najlepiej weź dziewczyne pod ręke i odejdź, powinno być po temacie a jak nie no to trza albo ochrone albo pacjenta wyjaśnić
@Shcreamingreen
@Shcreamingreen 6 жыл бұрын
Chodzę z kobietami do filharmonii, i nigdy nie zdarzyła mi się taka sytuacja. Polecam, ale niestety, w innych miejscach raczej nie ma gwarancji bezpieczeństwa. Natomiast sądzę, że w lokalach z ochroną takie sytuacje mogą zdarzać się bardziej sporadycznie.
@piotrdy9615
@piotrdy9615 6 жыл бұрын
No to już w gestii dziewczyny jest, by od razu dać znać, że się nie da wyrwać. Ale co do zasady to kolega wyżej ma rację, że w klubach zawsze coś się wydarzyć może. Ogólnie jak dla mnie bezsens chodzić do klubu z dziewczyną chyba, że już do faktycznie dobrego.
@romelulukaku9328
@romelulukaku9328 5 жыл бұрын
Daj im do zrozumienia że to ty masz ją i nic tego nie zmieni a jeżeli nie pomoże to ram pam pam i klientów nie ma wiesz no
@januszkrol2035
@januszkrol2035 2 жыл бұрын
ale ja mam pytanie jedno.....jak sie bronic jak ma sie cztery promile we krwi?
@kacperkapsel1250
@kacperkapsel1250 2 жыл бұрын
To chlaj więcej. Żart
@szakal20041
@szakal20041 6 жыл бұрын
Cypel światło się "wyłącza" a nie "wyłancza" , a po za tym to w miarę ok filmik.
@mikoajkrol8623
@mikoajkrol8623 4 жыл бұрын
A jest kickboxing?
@mateoxion8596
@mateoxion8596 5 жыл бұрын
A jak uderzre mu w puls to co? Dead Jak tego uniknąć?
@darekalickun6313
@darekalickun6313 5 жыл бұрын
jo a 50 latek tez ma sznse wrocic do formy?
@sawomircypel9780
@sawomircypel9780 5 жыл бұрын
W naszym wieku trzeba pamiętać o pewnych ograniczeniach ruchowych aby się nie zepsuć podczas pierwszego treningu .Po za tym na początek polecam boks pod okiem trenera .
@brudek
@brudek 6 жыл бұрын
Teraz Panowie zobaczcie typowego nastolatka albo 20-kilkulatka i powiedzcie czy takie typowe chuderlawe przedramiona i piąstki są w stanie w gardzie zatrzymać uderzenie większego napastnika. Wg mnie gość w rurkach łatwiej obroni się otwartymi rękami jak z wcześniejszych odcinków. Pozdrawiam
@mareks6676
@mareks6676 5 жыл бұрын
oki
@VossenKarvel
@VossenKarvel 3 жыл бұрын
Pokażcie filmik jak wyleci ktoś z młotkiem do ciebie jak się obronić...często tak mam...
@kacperkapsel1250
@kacperkapsel1250 2 жыл бұрын
😂 młotek jest ciężki jak siekiera ale młotek jeszcze mocnej cięższy. Chyba że masz na myśli małego młotka. Uniknąć lub zablokować ręcami ale lepiej uniknąć i zaatakować w czule miejsce. Krocze, krtań.
@zylozabezimienny6012
@zylozabezimienny6012 6 жыл бұрын
Gdzie kupiliscie te spodenki i koszulki ?
@zakolak2067
@zakolak2067 6 жыл бұрын
Chyba ich klubowe
@gapcio4990
@gapcio4990 6 жыл бұрын
Ten Club dragon fight Club to jest w Radomiu?
@wojciech927
@wojciech927 6 жыл бұрын
Gapcio 49 w Sochaczewie
@gapcio4990
@gapcio4990 6 жыл бұрын
Dzięki
@ThePolishTrance
@ThePolishTrance 6 жыл бұрын
rozumiem, że w tej sytuacji powiedzenie łokieć, pięta nie ma klienta traci sens..
@MX-ul5ps
@MX-ul5ps 6 жыл бұрын
9:30 w boksie tak się nie robi
@patrykbaggins147
@patrykbaggins147 5 жыл бұрын
Normalny cios. Tylko na otwartą rękę. Poza tym na ulicy jest inaczej
@majcz3l
@majcz3l 4 жыл бұрын
dokładnie, mój trener powtarza że najlepszy unik to taki gdzie przeciwnik rękawicą dosłownie poprawia ci grzywkę, a to ze względu żeby nie tracić czasu i od razu móc wyjść z kontrą
@maximilianworld4113
@maximilianworld4113 3 жыл бұрын
A jak sie obronic kiedy przeciwnik w biegu i skacze na ciebie i atakuje?
@pablocarl
@pablocarl 3 жыл бұрын
Po prostu się odsunąć XDDD
@Memerosz
@Memerosz 2 жыл бұрын
Raczej zauważysz go jak będzie biec, więc będziesz mógł się odsunąć i wtedy poleci, a ty możesz go dobić lub uciec
@kacperkapsel1250
@kacperkapsel1250 2 жыл бұрын
Po prostu uniknąć i uderzyć. Może mieć wtedy slabą równowagę, więc powinien spadnąć głowę na ciebie
@yandix2000
@yandix2000 5 жыл бұрын
To jest lekcja noparzania się, a nie samoobrony.
@hardkorxd51
@hardkorxd51 5 жыл бұрын
Są momenty gdzie samoobrona nie wystarcza i trzeba przejść do ataku
@baronjwg2839
@baronjwg2839 4 жыл бұрын
Bitka na miscie siad za plecy na parzą cie wiatrakiem
@Shinigami2309
@Shinigami2309 4 жыл бұрын
50 kilo ? to mam problem bo ja waże 50 kilo
@justynamaruszewska2807
@justynamaruszewska2807 5 жыл бұрын
Ludzie posłuchajcie czarniecki by dał ci owiele lepszy pszepis na wpierdol 🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩😁😀
@natanmaterna5214
@natanmaterna5214 3 жыл бұрын
Bruce Lee nie był karateką
@patrykgarczynski8753
@patrykgarczynski8753 2 жыл бұрын
Mnie boli jak patrzę 22, 30
@abbawarszawa2581
@abbawarszawa2581 3 жыл бұрын
Pajacerka sąm lepsze style walki niż MMA nspdzykład win czun karate żeczywiscie karate jest słabe sle to co on powiedział to było aroganckie Xd
@burmester2070
@burmester2070 6 жыл бұрын
Wszystko pięknie, ale już widzę siebie analizującego czy dane kopnięcie będzie proste czy okrężne. Tutaj się liczy refleks i tego oglądając 20min internetowy poradnik nie nabędziesz
@maras1651
@maras1651 5 жыл бұрын
6:55 ,,częstym błądem xD"
@pyza-w7u
@pyza-w7u 5 жыл бұрын
2:37 światło się WYŁANCZA
@cz3504
@cz3504 5 жыл бұрын
Sory chłopaki ale nikt nie nauczy się bez porządnego treningu i trenera podstaw samoobrony
@matigames2924
@matigames2924 7 жыл бұрын
nie
Kurs Samoobrony  #4 Zaawansowane techniki obrony
18:25
Zaliczone na 5!
Рет қаралды 161 М.
Kurs Samoobrony #5 O czym MUSISZ pamiętać by skutecznie się bronić
14:06
UFC 308 : Уиттакер VS Чимаев
01:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 831 М.
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 56 МЛН
KRAV MAGA TRAINING • End a fight in 3 seconds!
3:29
KRAV MAGA TRAINING
Рет қаралды 55 МЛН
Kurs samoobrony  #1 Jak się zachować gdy ktoś jest agresywny
15:47
Zaliczone na 5!
Рет қаралды 1 МЛН
Rosyjska Sztuka Walki part.1
19:52
Jan Jasiewicz Wojownik Czasu
Рет қаралды 50 М.
OBRONA PRZED DUSZENIEM ZZA PLECÓW
11:47
Szkolenia Krav Maga GKMA Jarosław Rogowski
Рет қаралды 520 М.
Kurs Samoobrony #2 Podstawowe techniki obronne
22:53
Zaliczone na 5!
Рет қаралды 500 М.
Strach przed walką. Nie przejmuj się urwaną głową...
5:48
Damian Laszuk
Рет қаралды 355 М.
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
6:57
Dariusz Waluś
Рет қаралды 469 М.
Kurs samoobrony - techniki dźwigni
5:47
eMentor.pl - ucz się od najlepszych
Рет қаралды 2 МЛН
TRENING BOKSERSKI #2 ZBICIE, ODDANIE, OBRONA, UNIK
12:20
MM Movies (mAzi ActionCam Studio)
Рет қаралды 193 М.