Занял третье место и увез 2.5 миллиона рублей призовых домой

Артраспорт - продукт, который отвечает за уменьшение дискомфорта в суставах при занятиях циклическими видами спорта, будь то бег, велоспорт или сноуборд, а также повышению выносливости и ускорению восстановления после тренировок.
Приобрести продукт Артраспорт: clck.ru/3EFXRJ
OZON - ООО «Интернет Решения», Пресненская набережная, 10 блок С, Москва, Россия, 123 112, ОГРН 1027739244741
-----
Дмитрий Неделин - герой нашего выпуска, настоящая звезда Российского бега на Марафонской дистанции и не только, первый из Россиян на пьедестале Московского Марафона 2024, член бегового клуба «Беговой Монастырь»
#бег #марафон #бегвреден
Таймкоды
01:43 Московский марафон 2024 Ролик на Канале Бег Вреден
03:09 Обсуждение популярности бега
06:23 Стратегия и тактика на марафоне
08:42 Подготовка и тактика на дистанции
11:33 Проблемы с питанием на марафоне
12:30 Потеря питания и последствия
15:30 Организация марафона
16:26 Сезон и подготовка
18:07 Организация и суета перед марафоном
19:52 Призовые и подготовка
22:21 Призовой фонд Московского марафона
23:20 Поддержка от компаний
25:22 Рекорды и перспективы
26:54 Финансовые результаты
28:03 Планы на будущее
30:41 Подготовка и конкуренция
32:23 Планы на сезон
35:19 Болельщики и трансляции
38:03 Студенческая лига
38:59 Спортивный бэкграунд
40:54 Работа и тренировки
42:57 Тренировочный процесс
45:04 Первый марафон
46:02 Тренировки и мотивация
47:00 Переход в монастырь
50:03 Уход с работы
52:08 Травмы и ответственность
56:56 Взаимодействие с тренером
57:51 Тренировки в манеже
01:00:30 Уровень участников
01:02:55 Поддержка спонсоров
01:05:43 Переход на новые часы
01:08:07 Ручные отсечки
01:09:19 Проблемы с тренировками и устройствами
01:11:08 Важность пути, а не времени
01:11:36 Сотрудничество с брендом Zelenskiy & Rozen
01:13:27 Опыт использования кроссовок Anta
01:17:39 Влияние карбона на результаты
01:20:03 Влияние карбона на восстановление
01:21:27 Выбор кроссовок
01:22:23 Производство беговой обуви
01:24:18 Подписка и инновации
01:25:15 Планы на будущее
01:26:45 Универсальная подготовка
01:28:31 Хайп и внимание
01:30:19 Резервы и возраст
01:32:12 Долгосрочная перспектива
01:33:38 Контроль интенсивности нагрузки
01:35:22 История использования лактометра
01:36:20 Личный опыт использования лактометра
01:38:14 Тренировочный процесс и удаленная работа
01:40:54 Подготовка к марафонам
01:44:31 Заключение
Стильный мерч Бег Вреден
www.begvreden.ru
По поводу рекламы
[e-mail]

[@СветланаЛазарева-с6ъ]

Оба Димы - супер! Как и Лёша с Сашей. Спасибо, снимайте больше, контент замечательный для мотивации и развития. Привет из Казани от бегуний-любительниц (мама и дочка) 😊

[@BGVRDNLive]

Спасибо 🤗🤗

[@nataliyalaziukova9839]

Такой душевный подкаст получился, спасибо Вам❤ Дмитрию успехов, только вперед, к новым победам💪

[@ВячеславБартон]

Саня взрослеет! Уже не мальчик, а прекрасный молодой человек). СпасиБо, ребята, за то что вы есть! Искренние пожелания возможностей творить больше и чаще!

[@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые]

Дима,спасибо за красивый бег прекрасные эмоции подарил.Дальнейших успехов!Забеги в Москве и в Питере в нашем сердце навсегда❤

[@user-ProudlyPresent]

От этого мента не убежишь

[@r.milushov]

Отличный выпуск, Диме удачи и только вперед. У нас всегда есть и будет армия диванных экспертов, которые знают лучше, что нужно делать и, как лучше говорить.

[@tl6236]

Классно придумали в кинотеатрах показывать марафон!

[@АлександрГорбачёв-у6п]

НАВЕРНОЕ, ЕЩЕ НЕ РАЗ ПРИСНИТСЯ ТЕБЕ, БЕГУН МОЕЙ МЕЧТЫ, КАК МАРАФОНЦЕВ КЛАССНЫХ ВЕРЕНИЦА БЕЖИТ ПО УЛИЦАМ РОДНОЙ СТОЛИЦЫ !!! И ЭТУ ГОНКУ ВОЗГЛАВЛЯЕШЬ ТЫ !!! А ЧЕРЕЗ ГОД ИЛЬ ДВА ХОТЯТ УВИДЕТЬ ТЕБЯ ФОРТУНА И МЕЧТА НА САМОМ ЛУЧШЕМ МАРАФОНЕ МИРА !!! ИДЕТ БОРЬБА И СКОРО БУДЕТ ФИНИШ !!! ВНОВЬ ЛИДЕР РУССКИЙ ПАРЕНЬ - КРАСОТА !!! ❤❤❤🎉🎉🎉😅😮😊

[@dianatagirova780]

Леша и Саша нужен подкаст отдельно с вами, нам мало life из нельзяграмма 😂 Таких интересных и харизматичных любителей надо еще поискать))) Какие мужчины все-таки 😅

[@tukituk]

Дима красавчик! Молодой талантливый, перспективный! Неделин 🔥

[@---fw8nt]

Настя тоже ниче так😊

[@tukituk]

@@---fw8ntпасиб)

[@Stushencia]

Спасибо за подкаст! Ура, смотрим

[@ЛюбовьТрофимова-и5с]

Дмитрий молодец. Уважаю его как спортсмена. Интересный подкаст.

[@Мила22-к8ц]

Спасибо за интересного гостя! Ваши подкасты можно слушать бесконечно, и спасибо огромное за мотивацию ❤❤❤ Дима, мы будем болеть за тебя, если что 😄😉

[@8samoralex]

Круто делаете❤Спасибо! Классный выпуск👍🤝

[@TenmarLofi]

мне очень нравиться когда у ребят есть интеграции, хоть немного помогает с затратами на съемки спасибо за выпуск

[@veiledozark]

Если честно, самое интересное - это вставки с Димой Тарасовым, который как всегда прекрасен)

[@lakeoffm]

А где-то есть полная версия с ним?) куча интересных деталей о организации

[@nataliyalaziukova9839]

​@@lakeoffmна канале есть целый подкаст с Дмитрием Тарасовым😊

[@sergeymironov9413]

Комментарий от зависников😊 Нормальный он парень.

[@tukituk]

Это Тарасов сам написал?😂

[@michaelstrok6720]

От такого полицейского далеко не убежишь.

[@Omar_ski1]

Приятный спортсмен хочется пожелать только удачи 🎉

[@Warrior_Peaceful]

Позитивный атлет! Интересный подкаст! Топовый канал!

[@timoshin_aleksey]

Отличный выпуск. Нормальная беседа была. Самих бы комментаторов посадить перед камерой на два часа. Говорить на камеру тоже тренироваться надо. Мне беседа очень понравилась, много нового и интересного узнал

[@semnadtsattt17]

26:00 Насчет приближения к рекорду Алексея Соколова - еще Алексей Реунков бежал быстро но тоже 10-15 лет назад (2:09:54 в 2011, 2:10:10 в 2015), ну и Степыч с 2:11:28

[@veiledozark]

Про Диму Сафронова почему-то все забывают, который в 2011 году в Лондоне выдал 2:09.35 на минуточку

[@juliabarmotina8277]

спасибо за разговор, было интересно послушать)

[@АртёмПодольский-с4п]

Дима, ты красавчик! Желаю тебе крепких ног и новых рекордов!

[@---fw8nt]

17:53 Сейчас будет немного душно, но Тобольск- это Тюменская область

[@ВикторТюменцев-ш4з]

Ты очень интересный парень , Дима. Успехов тебе и в декабре

[@CraveDigitalStudio]

Отличный подкаст! Спасибо, ребята❤ p.s. что за свитшот у Александра?

[@BGVRDNLive]

adidas

[@АлександрЧернышев-ь1р]

Отличный подкаст!) Пролетел на одном дыхании

[@Чудоиточка]

Уф почти 2 часа на одном дыхание пролетело

[@zaitseva_med]

С нетерпением жду все ваши выпуски, очень интересно, я пока в декрете по дому бегаю 😅но как только - так сразу хочу отправится на пробежки🏃‍♀️

[@tl6236]

Здравствуйте!спасибо ребята!ваш канал лучший о беге!!!! Молодцы!!!❤🎉

[@BGVRDNLive]

Спасибо 🤗

[@olzhas1090]

Открывшаяся истина: Искандер Ядгаров устраивал дедовщину в Монастыре.😅

[@GripperMaster]

Вообще в марафоне Кипчоге в 2023 году выиграл Берлинский марафон а ему было уже 38 лет. Так что у Димы есть еще полно времени прогрессировать и показать свое лучшее время возможно даже до 40 лет

[@АлександрГорбачёв-у6п]

А в 1984 г. В Возрасте 37 Лет Португальский Белый Бегун Карлуш Лопеш Одержал ПОБЕДУ В Марафоне на Олимпиаде Лос - Анжелес 1984 г. Через ГОД в 1985 г. В Возрасте 38 Лет ОН Установил Мировой Рекорд 2.07.12 !!! ❤❤❤

[@7.7.2.6]

Но Неделин не Кипчоге😁

[@АлександрГорбачёв-у6п]

@@7.7.2.6 Зато У Д. Неделина Такое же, Как У Э. Кипчеге, Сотношение Роста и Веса ( МИНУС 15 Единиц ) Кипчеге 167 см 52 кг Неделин 171 см 56 кг. ЕЩЕ -- Д. Неделин ТАКОЙ ЖЕ, КАК И Э. Кипчеге, Смелый, Интеллектуальный, Вдохновенный Бегун Марафонец, Который Уже Частично Оправдывает Наши Надежды !!!

[@Вместесморскимисвинками]

Здравствуйте. Всегда с удовольствием жду ваши выпуски. Помимо интересного контента, просто, приятно посмотреть на красивых мужчин, благодарю ❤

[@IgorVladimirov]

Очень круто. С удовольствием посмотрел

[@Tsiganoff]

Один из лучших любителей, на самом крупном марафоне страны получает 2.5 млн.😮 А какой-нибудь скамеечник в футбольном клубе Химки, сидя на лавке, столько получает в месяц. Когда-нибудь власти от спорта оторвут свои жирные задницы и обратят внимание на настоящих спортсменов?

[@AndreyRublev77]

Нет😂

[@PRshik]

На команду скамеечника направлены многомиллионные взгляды, особенно, когда Химки играют с топами. Отсюда спонсоры. А тут унылая беготня на 42км. Вау, номер 36 обогнал 38. Адреналин брызжит фонтаном (нет). И причем здесь власти от спорта? Ну в рамках социального развития, чтобы снять нагрузку со здравоохранения и популизировать ЗОЖ, да, можно вложиться в мероприятия. Но они абсолютно не смотрибельны для человека, который не увлекается сам бегом. Да и половине бегунов зожников плевать на эти соревы, как велолюбителям покататься в парке плевать на Тур де Франсы.

[@Tsiganoff]

@@PRshik очнись, дурной, у нас 99% клубов содержатся за бюджет регионов. А на Химках иной раз не трибунах больше стюардов и полиции, чем болельщиков. 🤣 Давно таких клоунов не читал.

[@ПётрКаминский-ю6о]

интересно было послушать) Особенно для тех кто только начинает, мотивирует)

[@КириллЛопухов-ы8м]

Ага, сам только ешё на ям купил инвентарь с кешбеком альфы и планирую начать бегать небольшие дистанции, такие истории очень вселяют верю в себя)

[@cozybear]

Обожаю Диму - топовый атлет! Трудяга! При этом скромный, очень мотивирует🫶🌟

[@AnnaBelovolova]

Спасибо за классный эфир❤❤

[@saffer22123]

Кайф ребята, давно хотел чтобы вы сделали выпуск с Димой, спасибо большое. Все красавцы!!!!

[@BGVRDNLive]

Спасибо!

[@ArtemS-xj4dl]

спасибо, понравилось

[@porlamorla]

жду когда бег вреден придут к кому-нибудь на подкаст и расскажут о себе

[@BGVRDNLive]

Очень хочется попасть на подкаст к Стрелец

[@иваниванов-к4р2т]

Токсичность на дайхарде это они про что?

[@Alexander_run]

ПРивет, есть аудиоверсия подкаста?

[@elena_adar2564]

Отличный подкаст. Диме успехов на забегах. 🎉

[@КириллРозенгурт]

Саша, приезжайте в Астану на Дай Хард! Мы всем рады, тут все добрые! Все свои, чужих нет!

[@КамилаАйтмаганбетова-т9ч]

Хорошие вы ребята !!!

[@ВалерийЛарин-э8я]

Очень ценное понятие: экономичность бега

[@video_on_the_run]

Александру Морозову пригласите.

[@BGVRDNLive]

Вам не понравился подкаст с ней, который на канале?

[@video_on_the_run]

@@BGVRDNLive Очень понравился. Но после ее эпичной победы на ММ24 хотим еще. Тем более за последние 2 года у нее много всего произошло в жизни, есть о чем поговорить в вашей импровизационной манере.

[@ИмяФамилия-ч8х9р]

Отличный выпуск!

[@МаксимРедько-ц2ю]

Очень вас люблю❤, но не рекламируйте пожалуйста бесполезные добавки😢

[@kepinmax_life]

Пью эти таблы уже 7-ой день, пока эффекта не заметил. Хз в чем они должны помочь 😂

[@vitaly_kozorenko]

Сутки трое в милиции - это Дима ещё хорошо устроился. Обычно там сутки двое.

[@123....45]

Я сейчас в таком режиме живу. Сутки через двое, но бывает, что сутки через сутки. Пришла, поспала и побежала

[@vitaly_kozorenko]

@123....45 здоровья этого не прибавляет. Я сам милиции 15 лет отдал. Результаты в беге там невозможно улучшать. Максимум поддерживать ту форму, что успел набрать до службы там. В конечном итоге у меня травмы пошли.

[@123....45]

@@vitaly_kozorenko согласна с вами. Сейчас в поиске дневного графика. Пять лет до пенсии осталось

[@Malamana770]

Посмотрел подкаст, мне понравилось, спасибо за полученное удовольствие! Если честно, то не понимаю почему много комментариев, типа скучно или, что Дмитрия невозможно слушать из-за его неграмотной речи и тд.

[@yarabey69]

Красавчик 👍

[@vasek085]

Дмитрий Тарасов, я бы купил билет в кино на марафон за фул прайс, 500 р или сколько там, не хожу. Г. Самара, спасибо.

[@Winetrue]

На сочинском марафоне 3 ноября будете?

[@BGVRDNLive]

Нет. Болейте за Сашку на марафоне в Нью Йорке

[@КонстантинГулый]

Спасибо Алле)

[@ОльгаА-г5я]

Продукция от Zelenskiy в стартовом пакете БН была очень приятным сюрпризом!

[@СанталовАлександр-г6м]

Неожиданно слышать про токсичность дайхарда. Может конкретно в ваше посещение какойто токсик с ПМС попал в пачку? В Казани дайхард максимально добродушный, открыт лля всех, никакого снобизма.

[@TonyClarck1989]

добрый выпуск) столько инсайтиков рассказали)

[@EvgeniiPeredvigin]

на ЯндексМузыке не добавляете последние выпуски? с Самохваловым последний

[@BGVRDNLive]

Не всегда есть время

[@BathHouseRF]

Когда приедете в Екатеринбург? Вас тут очень не хватает.

[@lt7929]

У нас слишком много светофоров) в прошлый приезд они их не оценили))

[@CorbenDalasCD]

бежал я тут Крылатские холмы, Юлия Конякина там была в топе ... я подумал что Неделина там ещё не хватало )))

[@veiledozark]

Ну и опять же, если честно, то в 2024 году абсолютно всё собрал Ринас) Сами можете посчитать)

[@azikmanutd]

Ну на шоссе самая главная дистанция всегда марафон. Все будут знать быстрейших на марафоне, но не на полумарафоне или десятке.

[@yarabey69]

По моему 🤔 в этом году как раз на полумарафоне Лужники, Неделин обыграл Амадиева.

[@yarabey69]

Загнался и загуглил Дмитрий Неделин установил новый рекорд трассы, подняв планку до 1:03:42, и улучшил свой собственный «личник» на этой дистанции. Ринас Ахмадеев уступил ему 43 секунды - его время 1:04:25, что тоже выше предыдущего рекорда.

[@tukituk]

Ринат же

[@SavageFromPerm]

​​@@tukitukа не Руслан? ))

[@СергейЯковлев-к3ы]

супер !

[@manofmeat6982]

Я предлагал, Тарасову за день до марафона 100млн за мировой, 1 млрд за из двух. Он не заинтересовался. Другое дело Фонбет.

[@slavasss2189]

Нормальная конфета вышла, приберегу для длительной 😊

[@АндрейСоловьев-з9д]

Увидел Сашку после финиша ММ. Хотел подойти, поздороваться. Он показался неласковым. Не стал испытывать судьбу. В результате не пошел здороваться.

[@BGVRDNLive]

Странно, он обычно ласкается, как все люди с незнакомцами

[@ShurikZalupkin]

Он меня ласкал

[@mamkin-trikatlet]

​@@BGVRDNLive нужна футболка срочно Не Ласковый Сашка❤😅😅😅😅

[@SavageFromPerm]

Звезда, йопт

[@maksim6344]

Получается с 22 года Неделин больше не мент все-таки? Если так, то хорошо

[@Swawik]

Не хотелось бы убегать от такого мента😂

[@dmitry25ster]

Спасибо за отличное видео! Не уловил все-таки один момент: по какой причине Дмитрий с Garmin переключился на Coros

[@Роман-к1ю5ь]

Потому что Гармин говно)

[@Рубахапарень-э3ж]

@@Роман-к1ю5ьСравнивать Garmin с Coros, это как сравнить Мерседес с Жигули😅

[@BGVRDNLive]

Все так, Гармин и Жигули отличная пара

[@Рубахапарень-э3ж]

@@BGVRDNLive Да ну хАрош ребят, ну это же смешно два этих бренда сравнивать, вы же и сами это понимать должны

[@CoralRus]

По причине того, что Корос стал его спонсором

[@ИльяМышов-м4з]

Лучшая прачечная для бегунов😂

[@vostokaradi]

Позовите ребят из Анты😊

[@BGVRDNLive]

Они не хотят платить за интеграцию

[@АлександрБрусенцев]

Красавчики

[@MrBrajcev]

В лыжах и велосипеде уже давно учитывается вес спортсмена и вовсю применяется термоформовка обуви. И до бега дойдёт, наверно.

[@tsiden6080]

кто что слушает во время бега? товарищ слушает худлитературу, я пока бегаю только 40 минут, ничего не успеваю прослушать

[@Marina_polmira]

Этот подкаст)

[@romantakwyshlo-rd2gf]

я электронику слушаю,эмбиент там,Мерзбоу бывает,дэс метал тож

[@BathHouseRF]

180 BPM музыка под каденс очень бодрит

[@viacheslavgusev5639]

Где Таш ? Или я что-то пропустил ? :)

[@7.7.2.6]

Шашлык жарит😁

[@dobrrus96]

С туки тук подкаст еще пожалуйста)

[@No__one__none-w3j]

Эскортницы не нужны

[@TheWolfAkella]

🔥🔥

[@idieleaveme1798]

Саша, мы поняли, что тебя тренирует Стёпа.

[@ЛидияМаркова-в7ф]

А для привлечения возрастных бегунов,их награждают финансово?

[@ocr7035]

А зачем?

[@User-r8e3c]

Тобольск-не челябинская область😢

[@user-fw6us9ml6n]

👍👍👍👍👍

[@ЕгорШиряев-ю7ъ]

Тукитук молодец! Скоро Кипчоге догонит❤

[@Noname-i4w2q]

И подарит букет?

[@whoreondog]

@@Noname-i4w2q чебурек

[@vintickv447]

Ловлю кринжа когда рассказывают как сложно тренироваться при графике сутки через трое. (Я имею трёхлетний опыт работы сутки через двое) 5 дневка в офисе точно более сложный график для занятий спортом.

[@BGVRDNLive]

Надо было вас позвать на подкаст

[@ИмяФамилия-ч8х9р]

Даже без телефона бегают марафон? )) не знал

[@Master-v6x]

О вообще обесцветился😂😂😂

[@BGVRDNLive]

Нравится?

[@Master-v6x]

@BGVRDNLive а что нравится?

[@Roman-cy6ko]

Да, профики конечно все слегка деревянные )))

[@makskobess]

МС на 21 нужно 01.15:58

[@No__one__none-w3j]

Женщинам?

[@ИгорьШалаев-н6и]

Пробежите со Славой Зверевым у него больше 1000 марафонов

[@Metan1404]

Я не понимаю почему, но Неделин не мой герой. Да трудяга, да талантлив.. Но что-то есть прям чётко отталкивающее.

[@BGVRDNLive]

Не твой, вот ты и бесишься (с)

[@nikolaykonontsev5079]

Jedem das Saine. (Каждому своë)

[@8samoralex]

Ребята, разрешите себе говорить слово "негр". В нём полно русско-культурной коннотации, живой, доброй, нормальной. Негры в России - это нормас😊 Кого вы боитесь обидеть? Где основание у этих обид? Каждый раз с этого угараю😂😂😂

[@ТотоЧерныш]

негры в России - это ненормально )

[@Athlete888]

За рекламу диз , отстой 😢

[@Iamromanmakarov]

Молодец , но тяжело было слушать , спасибо , что Алеша помогал

[@kostromich44]

его практически не возможно дольше минуты (

[@АлексейТарасов-п3ь]

Ставьте на скорость 1.5 и всё отлично

[@Master-v6x]

Обесцветился и кепку не одел

[@Master-v6x]

Показывает что обесцветился

[@budloboder]

Где камень

[@PRshik]

Ведущие весьма сильно постарели всего лет за 5 лет от начала проекта. Название канала подсознательно сыграло злую шутку. :-\

[@BGVRDNLive]

Тут не поспоришь. Года берут своё, но мы не унываем

[@romantakwyshlo-rd2gf]

да ладн,хорошо ребята выглядят,молодые

[@alekseystepanov4253]

😂

[@michail1778]

Специально сейчас посмотрел первый выпуск, нифига они не постарели, похудели это точно! Вообще парни 🎉

[@budloboder]

А г де третий

[@egorkurilko2995]

Ребят, ведущие, вы очень странные: от безумно интересных роликов, до невозможной скушнотищи. Ну как так то?😉

[@BGVRDNLive]

Скучно - скучным людям. Нам весело

[@СергейПустоваров-я6и]

Обратите внимание - в комментах одни похвальбушки. Видимо, остальное удалили. Сам пытался для себя послушать заинтересованное. Пока не нашел. От гостей зависит? Или от хозяев?

[@BGVRDNLive]

Мы не удаляем комментарии. Можете наваливать говна, если это сделает вашу жизнь легче

[@timoshin_aleksey]

Это от слушателя зависит

[@mad_strelchik5516]

Подарите ему словарь...

[@BGVRDNLive]

Совет не поможет, подарите словарь вы

[@joedrumer9029]

Как вижу углеродная диета и вот новое поколение никак не хотят дружить с друг другом,а почему это так? Может быть сегодня считаешь,что это не даёт нужного эффекта.Как думаете?

[@Ольга-л3ч3д]

Углеродная точно ничего не даст

[@ssdprime]

Чойта дайхард токсичный?