Zasada stopniowania trudności w praktyce ćwiczeń na biodra i kręgosłup

  Рет қаралды 444

Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją

Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją

6 ай бұрын

Stosujemy zasadę stopniowania trudności, a nie maksymalizowania trudności

Пікірлер: 6
@zdrowie3415
@zdrowie3415 5 ай бұрын
Super
@januszdanielczyk
@januszdanielczyk 5 ай бұрын
Dziękuję
@alicjaczajka2687
@alicjaczajka2687 6 ай бұрын
Ale ma Pan kondycję!!!Gratuluję!
@januszdanielczyk
@januszdanielczyk 6 ай бұрын
Dziękuję
@dkokd4837
@dkokd4837 5 ай бұрын
Pozdrawiam😊😊😊😊
@januszdanielczyk
@januszdanielczyk 5 ай бұрын
😀😀
6 ćwiczeń na poprawę ruchomości stawów biodrowych z wyk. paska dla osób ze zwyrodnieniami bioder
23:07
6 ćwiczeń na poprawę ruchomości stawów biodrowych z wyk. paska dla osób ze zwyrodnieniami bioder
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 6 М.
Tym SPOSOBEM wyleczysz SZYJĘ bez ćwiczeń w 10 min dziennie
11:37
Tym SPOSOBEM wyleczysz SZYJĘ bez ćwiczeń w 10 min dziennie
Marek Purczyński
Рет қаралды 252 М.
❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
01:00
❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
Gufee.medalin
Рет қаралды 11 МЛН
May more love and attention be given to the children, please. #funny #superman #cosplay
00:54
May more love and attention be given to the children, please. #funny #superman #cosplay
超人夫妇
Рет қаралды 38 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
Inter Production
Рет қаралды 523 М.
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
00:15
Worlds smallest 4K headset 😎 Visor.com #tech #vr #technology #virtualreality #insideout2
Immersed
Рет қаралды 89 МЛН
Dlaczego warto ćwiczyć poranne rozruchy - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
14:41
Dlaczego warto ćwiczyć poranne rozruchy - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 775
Poranny rozruchu 15.04.2024 - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
10:45
Poranny rozruchu 15.04.2024 - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 1,6 М.
Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,
20:38
Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S,
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 475 М.
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
29:45
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
Marek Purczyński
Рет қаралды 239 М.
2 łyżki dziennie obniżą KORTYZOL, uchronią serce, kości i skórę.
18:23
2 łyżki dziennie obniżą KORTYZOL, uchronią serce, kości i skórę.
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1 МЛН
ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek
21:19
ĆWICZENIA BIODER - dobre na ból biodra, rozruszanie, lekkie wzmocnienie - dr n. med. Marcin Wytrążek
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 440 М.
Jakie mogę wykonać ćwiczenia, jak dobrać ćwiczenia - J. Danielczyk Fizjoter. z pasją nadaje na żywo
14:45
Jakie mogę wykonać ćwiczenia, jak dobrać ćwiczenia - J. Danielczyk Fizjoter. z pasją nadaje na żywo
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 1,6 М.
Oceń swoją postawę ciała i stan napięcia BANALNYM TESTEM
7:40
Oceń swoją postawę ciała i stan napięcia BANALNYM TESTEM
Marek Purczyński
Рет қаралды 73 М.
Boli Cię kręgosłup, to naucz się tak zakładać buty jak ten 78-letni pacjent
1:43
Boli Cię kręgosłup, to naucz się tak zakładać buty jak ten 78-letni pacjent
Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Рет қаралды 2,3 М.
jak leczyć HALUKSY ? sposób na prostowanie stóp
12:51
jak leczyć HALUKSY ? sposób na prostowanie stóp
Marek Purczyński
Рет қаралды 582 М.
❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
01:00
❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
Gufee.medalin
Рет қаралды 11 МЛН