Здоровье кишечника. Диагностика и лечение. Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко. СПб. Мск

Во время эфира разобрала следующие аспекты здоровья ЖКТ:
🔹 Как заподозрить у себя заболевания ЖКТ без анализов?
🔹 Диагностика патогенной микрофлоры кишечника
🔹 СТОП-продукты при лечении кишечника
🔹Какое питание и БАДы восстанавливают микрофлору кишечника?
А также ответила на вопросы подписчиков и зрителей, разобрала случаи из врачебной практики.
В прямом эфире я упомянула:
🔹Книга "Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости"
🔹Анализ ImmunoHealth (Иммунохелс) - анализ крови на «скрытую пищевую непереносимость» по 111 продуктам.
🔹Диагностика кортизола / ДГЭА в слюне.
✅ Книгу и услуги вы можете заказать в моём консультационном центре по адресу: Санкт-Петербург, пр. Динамо, 2Б, кабинет 301.
☎ Получить дополнительную консультацию можно по телефону [phone].
#ДиетологИннаКононенко #НутрициологИннаКононенко
---
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: dietolo....
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: / dietolog_kononenko_spb .
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: / dietologkononenkospb
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: app5748....
Записаться на приём: [phone].

[@milakirsch6254]

Спасибо Вам большое, уважаемая Инна Кононенко. Много прлезной информации о сохранении здоровья. Как я рада, что я Вас нашла. ❤

[@user-qx4dc3gd2e]

Благодарю 🙏❤

[@lanapozner950]

Благодарю за информацию. Хотелось бы больше эфиров от вас . Наравиться как вы даёте материаль , все Понятно и Просто . Жду ваших открытых эфиров с нетерпением.😊

[@forget-me-not5157]

Спасибо! Очень информативно! Слежу за Вашими эфирами!👍👏

[@innakononenko]

Спасибо за обратную связь!

[@user-pu2ec8ix9q]

Очень нужны такие эфиры! Спасибо Вам🙏

[@ВикторияПершина-у5г]

Очень нужны!!!Спасибо.❤

[@user-ix1kp9hd7x]

Большое спасибо за эфир! Было очень интересно! ❤

[@Olya-sw7it]

Спасибо огромное!! Очень ждала видео про жкт именно от Вас)))

[@user-sy6rw7lm6e]

Очень хотелось бы услышать рассказ о вариантах лечения гипотериоза. Лечилась у вас. Спасибо вам большое!

[@user-ib3zk8ut3n]

Спасибо огромное 🙏

[@lubabakeeva373]

Спасибо. Очень полезная информация, которая легко донесена. Успехов!

[@maxmudjonsoibjonov6067]

Спосиба Вам большое

[@user-qm9fw6rx5q]

Спасибо доктор🎉🎉🎉

[@user-nh3eg1uu4f]

Спасибо! Вы прелесть!

[@Olya-sw7it]

Да, я ооочень хочу эфиры о питании и бадах🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@innakononenko]

Ольга, благодарю вас за обратную связь по эфиру. Очень рада, что нашли ответы на вопросы. Книгу можно приобрести по ссылке: www.labirint.ru/books/787504/

[@nastiaartem3222]

@@innakononenko добрый день,скажите пожалуйста после еды через сколько можно съесть что-то сладкое ?

[@innakononenko]

@@nastiaartem3222 десерт или сладкое нужно не отделять от приёма пищи. Лучше скушать сразу. но я рекомендую уменьшать количество сладкого и простых углеводов в здоровом питании.

[@user-ib3zk8ut3n]

Очень бы хотелось приобрести Вашу книгу

[@ioniatco]

Купите книгу в интернете. Она есть.

[@Olya-sw7it]

Книжку обязательно куплю))🤗💥 Спасибо за Ваш труд🙏🏼👍

[@innakononenko]

Ольга, спасибо за обратную связь! Книгу можно приобрести по ссылке: www.labirint.ru/books/787504/

[@НадеждаВесельская]

Очень полезная информация и много станоаится понятно.Огромное спасибо Инна

[@НадеждаВесельская]

Инна, огромное спасибо за ваш эфир, очень много полезной информации.У меня вопрос, как и где я могу заказать вашу книгу, я живу в Германии.Заранее спасибо.Надежда

[@ТатьянаЛукьянова-ы4с]

Здравствуйте, Инна. Спасибо большое за информацию. Трудно переоценить ваш труд. У меня был рак прямой кишки, прошла 2 курса ХТ и 25 раз ХЛТ, затем вырезали часть кишки с выведением илеостомы. Теперь всё лечение позади. А вернуться к прежнему образу жизни не могу из за частых походов в туалет, неконтролируемых газов и т.п. К сожалению такая участь у всех кто сталкивался с этой проблемой. У вас есть какие-то рекомендации по нашей проблеме. Три месяца сижу на правильном питании (без глютена, сахара, молочки и сократила до минимума кофеин). Уходят конечно многие проблемы но вот как восстановить кишечник?

[@daliagrigaliuniene291]

❤❤❤

[@user-jx2cx5wf9l]

Я тоже хотела бы вашу книгу

[@lanapozner950]

Здравствуйте. Возник вопрос ,Почему и с чем связана понижения кислотность желудка или повышеная. И как кислотность восстанавливать и чем .

[@user-ui1kg7tr4v]

Здравствуйте не по теме вопрос по йодированной соли с йодатом калия у нас только такая на сколько опасна она?

[@ЛанаЖак]

Спасибо большое. Про АИТ можно поподробнее узнать?

[@irinakovrigin7171]

❤

[@user-yr4zz4qt6s]

Кое-что знает, но не все

[@anjabradunova]

Инна, у моего сына (сейчас 18 лет) с 14 лет поредели волосы на верхней части головы. Пропил витамины, ничего не помогло. У него развился комплект и страх, что будет хуже. В одном из Ваших вебинаров, Вы сказали, что это может связано с питанием. Помогите

[@ivandurak9961]

Рекомендуйте, пожалуйста, Вашего стоматолога, если он в Петербурге.

[@user-kc6rj6hj3q]

Гмм... как всё непросто

[@forget-me-not5157]

Инна, подскажите, пожалуйста! Не могу решить для себя вопрос с правильным завтраком! Ем геркулес на воде 20 мин варки, меня устраивает, гастрит говорит спасибо, но все против геркулеса почему то ? Можно ли есть такой завтрак каждый день? Не могу утром впихнуть в себя ни яйца ни мясо! Еще важно: правда ли что геркулес и овсянка вымывают кальций из организма? Спасибо!

[@innakononenko]

На тему круп подробно отвечала в этом видео - kzbin.info/www/bejne/Z3fZgpJsibGki8U. Лучше заменить глютен-содержащие крупы на альтернативы - гречку, рис, пшено. Вот несколько рецептов из круп из моих меню. Надеюсь, на завтрак тоже будет вкусно для вас: 1) красная гречка - vk.com/dietolog_kononenko_spb?w=wall-147447186_5917, 2) рис с кабачками - vk.com/dietolog_kononenko_spb?w=wall-147447186_5774, 3) перловая каша с грибами - vk.com/dietolog_kononenko_spb?w=wall-147447186_5353